Мимикалық әжімдер жасына қарамастан кез келген әйелде пайда болады. Олардың пайда болуы әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін. Ең жиі кездесетін белсенді мимика, генетика және терідегі ылғалдың болмауы. Насолабиальды бороздар бірте-бірте пайда бола бастайды, сондықтан олардың тереңдеуін тоқтатуға болады. Әжімдерді кетіру үшін беттегі мимикалық әжімдердің пайда болуын болдырмауға ғана емес, сонымен қатар пайда болғандарды кетіруге мүмкіндік беретін шаралар кешені бар.
Неліктен мұрын-ерін қатпарлары пайда болады
Барлық эмоционалды адамдар ерте ме, кеш пе осы сыртқы кемшілікке тап болады. Насолабиальды бороздардың пайда болуын болдырмау үшін олардың бетінде неліктен пайда болғанын түсіну керек. Теріде әжімдер келесі себептерге байланысты пайда болуы мүмкін:
- бұзылу себебінен;
- бетіңізді жастыққа салып ұйықтау әдетінен;
- ісінуге бейімділік;
- бет бұлшықетінің тонусын төмендету;
- кенеттен салмақ жоғалтудан.
Сонымен қатар теріде қартайған сайын терең бороздар пайда болады. Ересек жаста назолабиальды қатпарларды жою қиын, бірақ бұл процесті терінің сапасын жақсартуға бағытталған барлық профилактикалық шараларды қабылдау арқылы кешіктіруге болады. Егер бороздардың пайда болуын болдырмау мүмкін болмаса, сізге контурлық пластиктерді немесе биоревитализация процедурасын қолдануға тура келеді. Бірақ мұны мүмкіндігінше кеш, кем дегенде 30 жылдан ерте емес жасау керек. Тері гиалурон қышқылының қосымша көзіне үйреніп, өзінің белсенді өндірісін тоқтатады.
Мұрын-ерін қатпарларын гимнастикамен кетіріңіз
Көбінесе мұрын-ерін әжімдерінің себебі бет бұлшықетінің тонусының әлсіреуі болып табылады. Бұл көбінесе ересек жаста кездеседі, бірақ жас қыздар бұл мәселеге көбірек бейім. Кінә - дұрыс емес өмір салты: сапасыз өнімдерді теріс пайдалану, темекі шегу, физикалық белсенділіктің болмауы. Мұның бәрі денсаулыққа ғана емес, сыртқы келбетке де теріс әсер етеді. Үйде назолабиальды қыртыстарды қалай алып тастау туралы ойлағанда, гимнастиканың күші туралы ұмытпау керек. Терінің серпімділігін келесі жаттығулар арқылы қалпына келтіруге болады:
- Максималды үрлеу және тұндыру.
- Дауысты дыбыстарды ерніңізді жаппай аузыңызды ашып айтыңыз.
- Ерніңізді мүмкіндігінше алға тартыңыз.
- Төменгі жақты алға қарай итеріңіз. Содан кейін бетіңіздің жоғарғы бөлігі тартылатындай етіп, бар күшіңізді салып, ерніңізді қысыңыз.
- Көп ауаны жұтып, оны үрленген түрде айналдырыңызщектер.
- Мұрыныңызбен терең тыныс алыңыз. Тынысыңызды ұстап тұрып, бетіңізді үрлеңіз. Бірнеше секундтан кейін ауаны кішкене бөліктерге бөліп шығарыңыз.
Барлық жаттығуларды орындағаннан кейін бет бұлшық еттерін босаңсыта отырып, мұрныңызбен жеңіл дем алып, ауыз арқылы баяу дем шығару керек.
Әжімдерге қарсы жаттығулар кешені
Үйде мұрын-ерін қатпарларын қалай кетіруге болатынын білетіндер аз. Бірақ импровизацияланған құралдарды қолданудың арқасында мұны істеу қиын емес. Ерте әжімдерге қарсы ең тиімді жаттығу - бұл бөтелкені түгендеу ретінде пайдалану әдісі. Көлемі 0,5 литр минералды судың кез келген пластикалық бөтелкесін жасайды. Жаттығу өте қарапайым және есте сақтау оңай:
- Бос бөтелкені алып, ерніңізді алға созып 2-3 минуттай ұстаңыз.
- Екінші күні бөтелкені шамамен 50 мл сумен толтыру керек. Жаттығуды бірнеше тәсілмен де орындаңыз.
- Үшіншіде судың көлемін 75 мл дейін арттырыңыз.
- Екі күн сайын бөтелкеге көбірек су құйыңыз. Бірақ бұл 250 мл-ге дейін жасалуы керек. Үлкен көлеммен беттің нәзік бұлшық еттерін шамадан тыс жүктемеу үшін жаттықпаған дұрыс.
Сіз сондай-ақ Кэрол Маджионың әйгілі жаттығулар жинағын қолданып көруіңіз керек. Ол үйде мұрын-ерін қатпарларын қалай кетіруге болатынын жақсы білетін. Егер сіз оларды күн сайын орындасаңыз, бет контуры шамамен бір айдан кейін тартылады. Бұл жақсы нәтиже, әсіресе қарапайымдылықты ескере отырыпжаттығулар және бұл әдіске қарсы көрсетілімдердің жоқтығы.
- Бар күшіңізбен ерніңізді тісіңізге басыңыз.
- Ерінде екі нүктені елестетіңіз. Біреуі үстіңгі бөліктің ортасында, екіншісі төменгі бөліктің ортасында.
- Аузыңызды сопақ пішінде барынша кең ашыңыз. Елестететін нүктелер бір-бірінің дәл астында болуы керек.
- Терең тыныс алыңыз.
Жаттығулар кешенін орындауды бастағанда, күнделікті жаттығулардан кейін ғана мұрын-ерін қатпарларын алып тастауға болатынын есте ұстаған жөн. Сондықтан күн сайын бет бұлшықеттеріне кем дегенде жарты сағат уақыт бөлу керек. Бұл теріні сергіту, оны серпімді және серпімді ету үшін жеткілікті. Сондай-ақ диетаны ретке келтіріп, жаман әдеттерден арылу керек. Бұл режимде әжімдерге ешқандай мүмкіндік болмайды.
Халық емі
Беттің ерте бозару себептерінің бірі - терінің терең қабаттарында коллаген өндірісінің төмендеуі. Тері құрғап, сусызданып, серпімділігін жоғалтады. Бет әлпетінің жоғарылауымен мұрын-ерін қатпарлары әжімдердің ең біріншісі пайда болады. Сондықтан үйде назолабиальды қатпарларды қалай жою керектігін үйрену өте маңызды. Бұл білім әдемі тері үшін күресте пайдалы болады.
Қорқынышты көптеген қыздар бет-әлпетінің жастығына алаңдап, косметологқа укол салуға жүгіреді. Бірақ бұл өте ерте. Алдымен бет бұлшықеттерін күшейту үшін гимнастикамен айналысуды бастау керек. Жаттығулармен бірге жасартуға арналған халықтық құралдарды қолдану керек. Бұл екі әдіс елеулі әдістерді қолданбай-ақ терінің серпімділігі мен тегістігін қалпына келтіре алады. Жас кезінде дене әлі де назолабиалды алып тастай аладыбүктемелер, коллаген өндіру және халық рецептері мұны тезірек жасауға көмектеседі.
Шөптен жасалған компресстер
Түймедақ, Сент-Джон сусласы, құрғақ қырмызы гүлшоғыры, сондай-ақ кольцфут негізіндегі компресстер жақсы нәтиже көрсетеді. Инфузия үшін сіз екі ас қасық құрғақ шөпті алып, бір стақан қайнаған су құйыңыз. Сорпа қайнатылады және қараңғы, салқын жерде тұндырылады. 3-4 сағаттан кейін оны сүзгіден өткізіп, дәке немесе шүберекпен сулап, «насолабиальды» 15-30 минут бойы жағу керек. Компресстерді күніне екі рет жасау керек. Мамандандырылған форумдар мен веб-сайттарда адамдар назолабиальды қыртыстарды қалай алып тастау туралы айтады. Пікірлер шөп компресстері туралы ұсыныстарға толы. Көбісі бұл әдіс үй рецептерінің ішіндегі ең тиімділерінің бірі екенін атап өтеді.
Жеміс маскалары
Жемістерде көптеген пайдалы қышқылдар, витаминдер және микроэлементтер бар. Сондықтан олар косметика өндірісінде жиі қолданылады. Жемістермен мұрын-ерін қатпарларын күнделікті маска ретінде қолдану арқылы ғана жоюға болады. Бет күтімі үшін жаңа піскен жемістерді, жақсырақ маусымдық жемістерді қабылдау ұсынылады. Алма, алмұрт, банан немесе шабдалы кесектерін мұрын-ерін қатпарларына 20-30 минут бойы жағу керек. Целлюлозасы бар жемістерді шанышқымен илеуге болады және алынған суспензияны көздің айналасындағы аймақты болдырмай, бүкіл бетке жағыңыз.
Мұз текшелері
Теріңізді мұз текшелерімен сүрту арқылы сіз оны тартылған, тегіс және балғын етіп жасай аласыз. Мұндай жуулар беттегі ісінуді кетіреді және бөртпелерді кетіреді. Терапиялық мұзды дайындау үшін сіз арнайы пішіндерге қайнатпа құюыңыз керектүймедақ немесе жасыл шай. Сіз мұрын-ерін қатпарларын ғана емес, бүкіл бетті, соның ішінде көздің айналасын сүрте аласыз. Мұз терінің барлық метаболикалық процестерін белсендіреді, бұл жылдар бойы олардың жұмысын баяулатуы мүмкін. Назолабиальды қатпарларды қалай кетіруге болады? Пікірлерде косметикалық мұзды қолдану бойынша кеңестер жиі кездеседі.
Мұрын-ерін қатпарларына қарсы массаж
Мұрын-ерін қатпарларын 1 аптада қалай кетіруге болады? Ауыз аймағындағы әжімдерді байқаған әрбір қыз өзіне бұл сұрақты қояды. Мұрын-ерін аймағындағы қыртыстар бетті көрнекі түрде қартаяды, шаршаған көрініс береді және жас әйелдердің көңіл-күйін бұзады. Өкінішке орай, 1 апта ішінде олардан құтылу үшін аппараттық косметологияны қолдануға жүгіну керек. Бірақ күрделі әдістерді таңдамас бұрын, әжімдерді қарапайым әдіспен кетіруге тырысу керек.
Күнделікті массаж арқылы мұрын-ерін қатпарларын азайтуға немесе алдын алуға болады. Ол үшін сұлулық салонына немесе емханаға барудың қажеті жоқ. Әрбір әйел мұны қалай жасауға болатынын өздігінен үйрене алады. Массаж терінің қан ағымын қалпына келтіреді, бұл жасуша қоректенуі мен бет бұлшықетінің тонусын арттырады.
Массаж сеансын ұйықтар алдында, теріні макияждан мұқият тазалағаннан кейін жасаған дұрыс. Бетке аздап какао майы, жожоба немесе жүзім тұқымын жағу керек. Бұл теріні массажға дайындайды және оның тиімділігін арттырады. Үйкеліс қозғалыстарымен мұрын-ерін қатпарларына ерекше назар аудара отырып, теріні уқалау қажет. Сіз сондай-ақ келесіні пайдалана аласызтиімді массаж техникасы:
- Саусақтарыңызды мұрныңыздың қанаттарына қойыңыз.
- Иекке қарай саусақтарыңызды түсірмей, теріге екі сегіздік фигураны салыңыз. Қозғалыс қарқынды қозғалыстармен 5 рет қайталануы керек.
- Тағы 5 сегіздік фигураны жасаңыз, бірақ теріге жеңіл тигізіңіз.
- Ортаңғы және сақина саусақтарыңызды мұрын көпіріне қойыңыз.
- Тақталарды иекке дейін түсіріңіз.
- Саусақтарыңызды мұрныңыздың көпіріне қайтарыңыз. Қозғалысты 5-10 рет қайталаңыз.
Жапондық шиатсу массажы
Жапондық массаждың көмегімен беттің сопақшасын қатайтып, мұрын-ерін қатпарларын кетіруге болады. Бұл процедура мимикалық әжімдерден арылуға тырысатын жас әйелдер үшін де, жасына байланысты мұрын-ерін қатпарларының тереңдігін азайтқысы келетіндер үшін де өте тиімді. Массаж техникасы:
- Сұқ саусақпен және бас бармақпен ауыздың бұрыштарын бірнеше секунд басыңыз.
- Одан әрі астыңғы және үстіңгі ерінді 30 секунд бойы олардың жиектеріне ерекше назар аударып уқалау керек. Массажды еріннің ортасынан бұрыштарға қарай жылжыту арқылы жасау керек.
- Мұрын-ерін аймағында жоғарыдан төмен қарай бірнеше массаж қозғалыстарын жасаңыз.
- Теріге ылғалдандыратын сарысу мен крем жағыңыз.
Мұрын-ерін қатпарларын қалай алып тастау және бет сопақшасын қатайту туралы әрбір қыз 35 жастан кейін үйренуді армандайды. Дегенмен, барлық ақпаратты зерттегеннен кейін де, көпшілігі жаман әдеттерден бас тартуға және дұрыс тамақтануды бастауға асығар емес. Күніне бір ғана массаж жасау теріні жақсартпайды. Мұрын-ерін қатпарларымен күресуде барлық шаралар кешенін қолдану қажет,Оған бет гимнастикасы, халық рецептері, массаж, сонымен қатар сапалы косметиканы қолдану кіреді.
Тері күтіміне арналған пайдалы кеңестер
Пікірлер не дейді? Үйде назолабиальды қатпарларды қалай жоюға болады? Әйелдер олардың алдын алу бойынша көптеген ұсыныстарды қалдырады. Бетінде терең назолабиальды бороздар пайда болған кезде ештеңе істеу қиын. Бірақ бұл қайғылы салдардың алдын алу өте маңызды. Әйелдер салауатты өмір салтын ұстанатын болсаңыз және бетіңізді жақсы күтсеңіз, «насолабиальды қатпарлар» ұзақ уақыт бойы пайда болмауы мүмкін екенін атап өтеді. Ерте әжімдердің алдын алу үшін не істеу керек? Пікірлердегі әйелдер мынаны ұсынады:
- Ыстық күннен аулақ болыңыз және әрқашан күннен қорғайтын крем қолданыңыз. Тіпті жылы мезгілдегі күндізгі кремнің құрамында ультракүлгін сәулелерден қорғаныс болуы керек.
- Ылғалдандырғыштарды үнемдемеңіз.
- Сұлулық үшін термалды суды сатып алыңыз.
- Көбірек жасыл, жемістер мен жаңа піскен көкөністерді жеңіз.
- Таза суды жеткілікті мөлшерде ішіңіз. Терінің сусыздануы оның тез қартаюына ықпал етеді.
- Диетада кофені, газдалған және алкогольді сусындарды шектеңіз.
- Темекі шегуге болмайды.
- Жақсы ұйықтаңыз. Ұйқысыздық - әйел сұлулығының басты жауы.
Егер мұрын-ерін қатпарлары әлі де пайда болса, дереу емханаға жазылмауыңыз керек. Сіз әрқашан төтенше шараларға жүгіне аласыз. Сондықтан алдымен әжімдерді өз бетіңізше жоюға тырысуыңыз керек. Назолабиальды қатпарларды алып тастаңызүйде, көптеген әйелдер қалдыратын шолулар салон процедураларынан әлдеқайда арзан болады.
Егер дәстүрлі әдістер көмектеспесе, химиялық пилинг немесе гиалурон қышқылының инъекциясын қолданып көруге болады. Бұл процедуралар мүлдем зиянсыз және тек теріге пайда әкеледі.
Химиялық беткей пилинг
Бетті қалай қатайту және мұрын-ерін қатпарларын кетіру туралы ойлана отырып, әдеттегі пилингті ұмытпаңыз. Одан кейін бет тегіс, нәзік және жарқын болады. Пигментацияның жоғарылауы, қан ағымының нашарлауы және жиі бөртпелер үшін ұсынылады. Химиялық пилинг терінің кератинденген қабатын алып тастауды қамтиды. Процедура барысында бет жарақат алады, бірақ бұл барлық мәселе. Бетке қолданылатын агент құрамындағы заттардың арқасында жасушалар белсенді регенерация процесін бастайды. Жас ұлпа терінің үстіңгі қабатын нығайтады, терең әжімдер мен қатпарлар тегістеледі.
Химиялық пилинг органикалық заттардың көмегімен жасалады. "Нозалабияларды" жою үшін косметологтар гликоль, сүт және пирожүзім қышқылын пайдаланады.
Гиалурон қышқылының инъекциялары
Гиалурон қышқылы адам ағзасының табиғи құрамдас бөлігі болып табылады. Ол дәнекер тінінде кездеседі. Өкінішке орай, жылдар өткен сайын ол теріде аз және аз шығарыла бастайды. 30 жылдан кейін оның әрекеті таблеткалар немесе инъекциялар арқылы ұзартылуы керек. Таблеткаларды ішу кейде ыңғайсыз және олардың нәтижесі инъекциялардағыдай таңқаларлық емес. Сондықтан көбісі инъекциялық әдісті қалайдыәдіс. 1 күнде гиалурон қышқылымен мұрын-ерін қатпарларын кетіруге болады. Бір ғана процедура теріні адам танымастай өзгертеді. Гиалурон қышқылы барлық қыртыстарды және әжімдерді толтырып, теріні жас және тегіс етеді.
Мұрын-ерін қатпарларын кетірудің бұл әдісі 35 жастан асқан әйелдер мен ерлер арасында өте танымал. Гиалурон қышқылымен назолабиальды қатпарларды жою өте қарапайым. Бұл адамдар үшін мүлдем зиянсыз, сондықтан процедурада қарсы көрсетілімдер жоқ. Инъекциялар жасару мақсатында ғана емес, ерін, бет сүйектеріндегі көлемді толтыру үшін, сондай-ақ беттің сопақшасын түзету үшін қолданылады.
Инъекция үшін беттегі ең кішкентай іздерді де қалдырмайтын жұқа инелер қолданылады. Инъекциядан кейін көгеру немесе көгеру болмайды. Анестезия үшін крем түріндегі жергілікті анестезия қолданылады. Процедураның соңғы нәтижесі бірнеше аптадан кейін көрінеді, дегенмен әжімдерді толтыру әсері бірден көрінеді. Бірнеше аптадан кейін тері мінсіз тегіс және жанасуға жағымды болады. Инъекциялар 5 жастан 10 жасқа дейін бет терісінен «тастауға» мүмкіндік береді.
Уақыт бойынша процедура 1 сағаттан аспайды. Мұрын-ерін қатпарларын толтыру немесе көздің астындағы әжімдерді кетіру үшін косметологқа бір рет бару жеткілікті. Бұл процедураның тиімділігінің тамаша көрсеткіші клиникалар да, қанағаттанған клиенттер де орналастыратын алдыңғы және кейінгі фотосуреттер болады. Мұрын-ерін қатпарларын қалай алып тастау және беттің сопақшасын қатайту туралы ойлана отырып, жасарудың осы әдісіне назар аудару керек.
Контурлы пластиктақырыптар
Мұрын-ерін қатпарларын және басқа қартаю белгілерін түзетудің бұл әдісі жіпті көтеру деп аталады. Мұны істеу үшін беттің төменгі аймағындағы қартаюды қатайтатын арнайы жіптерді қолданыңыз. Олардың арқасында әжімдер кетеді, тері серпімді болады және әлдеқайда жас көрінеді.
Жіпті көтеру мүлдем қауіпсіз және хирургиялық құралдарды пайдалануды қажет етпейді. Жіптер тері астына енгізіледі, храмдар мен құлақтардың жанындағы шаш өсу аймағында пункциялар жасайды. Бұл мұрын-ерін қатпарлары арқылы өтетін және әжімдерді тегістейтін жақтаудың бір түрі болып шығады. Бұл ретте жіптер мимиканы шектемейді және тері астында сезілмейді.
Әжім жіптерін түзетуге немесе түзетпеуге болады. Бет терісінің астына бекітуді қажет етпейтіндер синтетикалық негізіндегі хирургиялық тігіс материалынан жасалған. Оларды жиі 3D мезотридтер деп атайды. Олар арнайы инелермен енгізіледі.
Инъекциядан кейінгі жақтаудың әсері бірнеше жылға созылады. Жіпті көтеру - назолабиальды бороздарды жоюдың ең тиімді және ұзақ мерзімді процедураларының бірі. Көтергеннен кейін 3 жылдан 5 жылға дейін сыртқы көрініс туралы алаңдауға болмайды. Сондай-ақ, жіптердің ауыз аймағындағы жаңа қыртыстардың пайда болуына жол бермейтіні маңызды. Процедурадан кейін тіпті белсенді мимика терінің сапасына әсер ете алмайды.
Бұл әдіске қарсы көрсетілімдер ішінде ағзадағы қабыну ауруларының болуын, сондай-ақ қан айналымы жүйесіндегі проблемаларды ғана атап өткен жөн.
Әжімдер мен қатпарлардан арылуға арналған липофиллинг
Бұлпроцедура өте тиімді, гипоаллергенді және іс жүзінде ауыртпалықсыз. Оның бір ғана кемшілігі бар - бұл жоғары баға. Ол 15-30 мың рубль арасында өзгереді. Липофиллингке дейін қысқа уақытқа емханаға бару керек. Бұл операцияға дайындалу үшін қажет. Дәрігер келесі процедураларды орындауы керек:
- науқастың тері астындағы майды алу;
- оның құрамын егжей-тегжейлі талдау;
- оны қажетті консистенцияға дейін сұйылтыңыз;
- майды проблемалы аймақтарға енгізіңіз.
Бұл операция бетіңізді 5 жылға дейін әжімдерден арылтуға мүмкіндік береді. Кейде липофиллинг ұзақтығы ұзағырақ болуы мүмкін. Мұның бәрі науқастың өмір салтына және оның бет терісінің күтіміне байланысты. Бұл әдіс аллергиямен ауыратындар үшін өте қолайлы. Процедурадан кейін дене теріс реакция бермейді, өйткені пациенттің майы енгізілген препарат ретінде қолданылады. Липофиллингтің бірден-бір кемшілігі - операциядан кейін бірнеше күннен кейін жоғалып кететін беттегі кішкентай көгерудің пайда болуы.
