Әдепті әйелге қарау қандай жақсы: шашы иығына жайылған, фигурасы әйелдік және талғампаз, ал жүзі сүйсіну сезімін тудырады. Бірақ, өздеріңіз білетіндей, сұлулық құрбандықты қажет етеді. Бұл тек өзіңізбен ұзақ және қажымас жұмыс. Бұл жаттығу залына бару, калорияларды санау, тұрақты диеталар, маскалар, косметологтар және т.б. Бұл мақалада біз әйел сұлулығының бет сияқты маңызды құрамдас бөлігі туралы айтатын боламыз. Бұл ең маңызды "қарулардың" бірі, қыз бала мұны түсініп, дұрыс қолдануы керек.
Ендеше, қай бет әдемі болып саналатынын анықтауға тырысайық - таза, тегіс, зақымданбаған, тері тесіктері ұлғайған. Бірақ мұндай нәтижеге қалай қол жеткізуге болады? Бұл туралы қазір сөйлесетін боламыз.
Ғимарат
Құрметті ханымдар, алдын ала айта кеткеніміз жөн, күтім оны жарқын және әдемі етудің әмбебап әдісін білдірмейді. Бұл жағдайда таза жеке көзқарас қажет екенін түсіну керек. Бет күтімі қандай болуы керек екенін түсіну үшін терінің құрылымы туралы мәселені қарастырайық. Оның неден тұратынын шынымен түсінуіңіз керек.
Алдымен терінің үш қабаттан тұратынын білу керек. Бұл эпидермис, дермис және гиподермис. Эпидермис, өз кезегінде, бес қабаттан тұрады, олардың әрқайсысы өз қызметін атқарады. Дермис, шын мәнінде, терінің өзі. Жүйке ұштары, қан тамырлары - мұның бәрі осы қабатқа жатады. Және, ең соңында, гиподермис. Оның мәні – қоректік заттардың жинақталуы.
Сонымен қатар, тер бездері барлық жүйелердің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Олар қалдықтарды кәдеге жарату үшін қолданылады. Май бездері, керісінше, терінің шамадан тыс құрғақтығын болдырмауға мүмкіндік береді. Май және пот бездерінің жұмысындағы ақаулар, әдетте, проблемаларды тудырады.
Тазалау
Кәсіби тері күтімі оны мінсіз күйде ұстау үшін өнімдерді үнемі пайдалануды қамтиды.
Енді бұл үшін принципті процедуралар қандай деген сұрақты қарастырайық. Сонымен, бетіңізді күтудің дұрыс жолы қандай? Не істеу керек?
Әрине ең бірінші ойға тазалық келеді. Бұл әрекет косметиканың қалдықтарын кетіру, тері тесіктерін тазарту үшін жүзеге асырылады. Тазартқышты таңдаудағы негізгі ұсыныс - жеке көзқарас.
Көптеген сарапшылар сабын теріні құрғатады деп есептей отырып, оның айқын қарсыластары. Тазартқыш ретінде қолдануға болатын тазартқыш крем бар. Сондай-ақ сарапшылар бірауыздан бетіңізді тым ыстық немесе тым суық сумен жууға болмайтынын айтады.
Жуу таңертең және кешке жүргізілуі керек. Таңертең сіз мұны істейсізұйқыдан кейін теріні тазалаңыз, ал кешке макияжды кетіру және күндізгі жиналған кірден құтылу үшін.
Қабыршақтау
Бет күтімінде тағы бір бірдей маңызды процедура бар - қабыршақтану. Бұл негізінен өлі жасушалардан тұратын үстіңгі қабат теріден жойылуы үшін қажет. Косметологтар бұл процедураны аптасына бір рет жасауға кеңес береді. Еркектерде терінің сыртқы келбетін ұзағырақ сақтайтыны бұрыннан белгілі. Өйткені олар үнемі ұстараны пайдаланады және ол мүйізді қабықтың жоғарғы қабатын алып тастайды.
Бет күтімі. Пиллинг
Бүгінгі таңда косметологтар химиялық, үстіңгі және орташа пилингті жүргізеді. Тереңдігі де бар. Бірақ мұны өте сирек жасау ұсынылады. Көптеген әйелдер бұл процедураға оң жауап береді. Білуге тұрарлық жалғыз нәрсе - пилингпен айналыспау керек. Ол туралы косметологтардың пікірі өте даулы. Біреу кератинделген қабатпен бірге қорғаныс қабаты да жойылатынын айтады. Сондықтан инфекцияны жұқтыру қаупі артады. Дегенмен, бұл процедура туралы көптеген оң пікірлер бар.
Тағы бір маңызды процедура – ылғалдандыру. Тері майлы болса да, оны қандай да бір жолмен ылғалдандыру керек деп есептеледі. Әрине, егер сізде безеулер болса, онда сіз бұл әрекетті асыра пайдаланбауыңыз керек. Көз айналасындағы теріге арнайы кремді жағуды ұмытпаңыз, өйткені бұл аймақта майлы тіндер іс жүзінде жоқ және оның болмауы әжімдердің ерте пайда болуына әкеледі.
Күннен қорғаныс
Ббет күтімі және күннен қорғау кіреді. Күн терінің күйіне теріс әсер етіп, оның мерзімінен бұрын қартаюына әкелетіні бұрыннан белгілі. Сондықтан, егер сіз қатты күнге күйетін болсаңыз, теріңізді сақтап, күннен қорғайтын крем алыңыз.
Енді осындай жанып тұрған тақырыпқа қатысты жалпы ұсыныстарды қарастырайық. Үйде бет күтімі ылғалдандыру, тазарту және тамақтану процедураларын ғана емес. Бұл сонымен қатар кейбір ережелерді сақтау туралы. Біріншіден, бұл, әрине, дұрыс тамақтану. Диетадан чипсы, гамбургерлер, майлы, тым тұзды тағамдарды алып тастау керек. Сондай-ақ теріңізді жақсы күйде ұстаудың тамаша тәсілі - денені тазарту.
Әрине, таптырмас шарт – жағымсыз эмоциялардың болмауы. Аз жылап, ұсақ-түйекке ренжуге тырысыңыз. Жаттығулар туралы ұмытпаңыз. Олар теріңізді де керемет етеді.
Қорлар
Теріңізді жақсы күйде ұстау жолдарын қарастырдық, бірақ бет күтіміне арналған өнімдер қандай? Бұл кремдердің, сарысулардың, көбіктердің, гельдердің, лосьондардың, маскалардың, скрабтардың және т.б. Тәжірибе көрсеткендей, бет күтіміне арналған барлық өнімдерді біріктіру керек. Қазір 2 немесе тіпті 3-тен 1 құрал жасалуда, бұл бұл тапсырманы жеңілдетеді. Сонымен қатар, бұл тізімнен ештеңе артық болмайды. Әрекет жан-жақты болуы керек, сонда ғана айнадағы өзіңізге қарап, нақты әсерді көре аласыз.
Сонымен, мысалы, макияж кетіргіштер бетіңізден макияжды кетіруге мүмкіндік береді, скрабтар өлі жасушалардан арылуға көмектеседі, сарысулар терінің жасқа байланысты қартаюымен және басқа да проблемалармен тамаша жұмыс істейді (мәселеге тікелей әсер етеді), бет маскалары ең жылдам әсерге жетуге көмектеседі (мысалы, қандай да бір маңызды оқиғаға барар алдында).
Сонымен қатар бет күтімі жинағы міндетті түрде қысқа уақыт ішінде кез келген ақаудан арылуға көмектесетін әр түрлі алғашқы көмек көрсету өнімдерін қамтиды. Бұл ең қысқа мерзімде кенеттен пайда болған безеуден арылуға немесе жараны мүмкіндігінше тез қатайтуға көмектесетін безеуге қарсы әртүрлі кремдер.
Құрғақ тері
Жоғарыда айтқанымыздай, әркімнің өз ерекшеліктері мен бет терісінің өзіндік түрі бар. Мәселені толығырақ қарастыруға тырысайық. Құрғақ теріге қалай күтім жасау керек деген сұрақтан бастайық.
Бұл ескіреді және тез өшеді. Сондықтан ол ерекше күтім мен назар аударуды қажет етеді. Ерте жаста бұл түрі өте жақсы көрінеді - тері тегіс және барқытты, бірақ уақыт өте тез қартаяды. Бұл процесс терінің тым аз май шығаруына байланысты пайда болады. Бет терісінің құрғауы сабын қолданудан, күн сәулесінің ұзақ әсерінен пайда болуы мүмкін. Бұл түр кез келген тітіркендіргіштерге - күн, жел, суық, темекі шегуге өте сезімтал.
Құрғақ түрі. Мұндай теріге күтім жасау ережелері
Біз енді құрғақ тері күтіміне қатысты негізгі ұсыныстарды береміз. Міндетті:
- Коллаген өнімдерін пайдалану.
- Макияж жасамас бұрын крем жағу. Ол теріні одан әрі қорғайтын пленка жасайды.
- Түнгі кремді қолдану. Бұл бай және нәрлендіретін крем болуы керек. Ол теріге қалың қабатпен жағылады.
- Егер теріңізді лосьонмен немесе тоникпен сүртсеңіз, онда құрамында алкоголь болмауы керек.
Сондай-ақ біз құрғақ тері иелері үшін беттік-белсенді заттары жоғары гельдер мен көбіктерді қолдану қарсы екенін ескереміз.
Майлы тері. Ол неге мұндай болады?
Енді бірдей маңызды тақырыпқа көшейік. Майлы теріге қалай күтім жасау керек? Бұл түрдің ерекшелігі - майдың тым жоғары өнімділігі. Май бездері әдетте үлкейеді. Қара нүктелердің пайда болуына не себеп болады. Айта кету керек, мұндай тері дерматологтың тұрақты күтімі мен кеңесін қажет етеді. Өйткені қара нүктелердің көптігі эстетикалық жағымды көрінбейді. Терінің майлануының себептерін қарастырайық:
- Гормоналды теңгерімсіздік. Өте жиі, сыни күндерге дейін қыздар безеудің пайда болуына, шамадан тыс майлы теріге шағымданады. Мұның себебі - гормондардың белгілі бір түрлерінің шамадан тыс көп болуы. Жасөспірімдік шақта бұл процесс қыздар мен ұлдарда да кездеседі.
- Сонымен қатар тұқым қуалаушылықты ұмытпау керек. Бұл жағдайда терінің осы түріне шыдап, тиісті күтімді жүзеге асыру қажет.
- Жаман тағам. Әрине, егер сіз үнемі фастфуд жесеңіз, газдалған сусындарды ішсеңіз,онда қара нүктелердің болуы таңқаларлық ештеңе жоқ.
- Стресс. Шамадан тыс жұмыс, жұмыста бітелу - мұның бәрі осындай жағымсыз сыртқы көрініске ықпал етеді. Сондықтан ұсақ-түйекке ренжігенше, жүйке жүйеңізге қамқорлық жасап, оны сақтап қалғаныңыз абзал.
- Қалқанша безінің, ішектің, ұйқы безінің аурулары. Барлық осы органдар гормоналды жүйеде ақауларды тудырады. Ал бұл, бұрын айтқанымыздай, теріге ұқсас проблемаларды тудырады.
- Алкоголь өнімдерін пайдалану. Алкоголь теріні құрғатуға бейім. Бұған жауап ретінде май бездері одан да көп май шығарады, бұл проблемаларға әкеледі.
Қалың шрифт. Мұндай теріге қалай күтім жасау керек?
Себептерін білдік, енді майлы теріге қалай дұрыс күтім жасау керектігі туралы сөйлесейік.
- Тағамыңыздан қантты, майлы, тым ащы тағамдарды алып тастаңыз
- Бетіңізді жиі ұстамаңыз - ол бактериялар мен қабынуды таратады.
- Ұйықтар алдында макияжды алып тастаңыз.
- Пиллингті теріс пайдаланбаңыз.
- Бетіңізді күніне кемінде екі (дұрысы үш) рет тазалаңыз.
- Бетті тым ыстық немесе жылы сумен жууға болмайды, бұл да май бездерінің белсенділігін арттыруы мүмкін.
Отыз жаста теріңізге қалай күтім жасау керек?
Өздеріңіз түсінгендей, бет күтімі өте қиын әрі қиын жұмыс. Ол белгілі бір әрекеттерді күнделікті және тұрақты орындауды қамтиды.
Сонымен қатар, сіздің әрекеттеріңізден айтарлықтай оң нәтиже болған жағдайда ғана бет күтімін дұрыс деп атауға болады. Бұл жағдайда процедураны орындауды жалғастыра аласыз.
30 жастан кейін бет күтіміне дұрыс күтім жасау өте маңызды. Әрине бұл жаста тері қартая бастайды және бозара бастайды. Метаболизм баяулайды, қартаю процестері басталады. Тиісінше, осы жаста бет терісінің күйіне одан да көп көңіл бөлу керек. Егер сіз 30 жастан кейін бетіңізге күтім жасау кезінде міндетті түрде нені қолдану керек деп ойласаңыз, онда бұл биологиялық белсенді ингредиенттері бар маскалар екенін біліңіз. Мұндай өнімдер терінің күйі мен көрінісін айтарлықтай жақсартады, оны емдейді. Сондай-ақ биологиялық белсенді компоненттер қартаю процесін баяулатады.
Үйде бет күтімі кезінде ең бастысы барлық процедуралар жүйелі түрде жүргізіледі. Бұл ең жақсы нәтижеге жетудің жалғыз жолы. Егер сіз кейбір процестерді бастасаңыз, сізде үлкен қаржылық шығындар мен инвестицияларды қажет ететін көптеген мәселелер туындауы мүмкін. Сондықтан бұлардың барлығын дер кезінде жасаған дұрыс.
Шағын қорытынды
Сонымен, біз бұл мақалада бет терісіне қалай күтім жасау керектігі туралы әңгімеледік, әртүрлі типтер туралы, белгілі бір түрдің ерекшеліктері туралы егжей-тегжейлі әңгімелестік, күтімнің құпияларын аштық. Мақалада беттің күйін жақсарту және оның шамадан тыс майлануын немесе құрғақтығын болдырмау туралы кеңестер берілген. Адамдар бірінші кезекте сөйлескенде біздің бет-әлпетімізге назар аударатынын есте ұстаған жөн. Сондықтан оған қамқорлық жасау – айналаңыздағы адамдарға деген құрметтің бір түрі. Бұларды орындаған кездеқарапайым манипуляциялар сіз әрқашан керемет көрінесіз.
