Аяқ терісін бетке қарағанда мұқият күту керек. Әйтпесе, жаздың келуімен аяқтың күйі қатты ренжітуі мүмкін: сіз өзіңіздің сүйікті сандалыңызды кие алмайсыз. Бірақ бұл ең жаман жері емес. Өкшедегі дөрекі тері ауырсынуды, саңырауқұлақ инфекциясын және тіпті сепсисті тудыруы мүмкін.
Терінің құрғауының сыртқы себептері
Ер адам жүргенде өкшеге сүйенеді. Олар үлкен қысымға төтеп бере алады. Сондықтан өкшедегі тері күшті, бірақ сонымен бірге серпімді болуы керек. Жаяу жүргенде ол созылуы керек. Тері құрғақ болса, ол жарылып кете бастайды. Тіпті өте терең жаралар уақыт өте келе пайда болуы мүмкін.
Өкшедегі дөрекі тері ыңғайсыз аяқ киім киюден, артық салмақтан және үнемі күтім жасамаудан туындауы мүмкін. Аяқтың көп жағдайда жабық кеңістікте болуы дермистің нашарлауына ықпал етеді.
Белсенді терлеу терінің созылуын тудырады. Қыста, егер ол өте құрғақ болса, ол, керісінше, кішірейеді. Уақытылы көмек көрсетпесеңіз, тұрақтысозылу, тарылту және ауыр жүктемелер өкшедегі терінің жарылуына әкеледі.
Ішкі себептер
Өкшедегі кедір-бұдыр терінің сыртқы себептеріне қарағанда ішкі себептері көп. Көбінесе бұл косметикалық ақау денеде әртүрлі микроэлементтер мен витаминдер болмаған жағдайда көрінеді. Мұның бірнеше себептері бар. Негізгілері:
- қант диабеті;
- бүйрек функциясының бұзылуы;
- эндокриндік жүйенің патологиясы;
- саңырауқұлақ аурулары;
- гормоналды өзгерістер (менопауза);
- темір тапшылығы анемиясы.
Жоғарыда аталған патологиялардың бірі құрғақ өкшенің себебі болған жағдайда, дәрігерден көмек сұрау керек. Дененің жұмысы қалпына келмейінше, аяқтың терісінің күйін айтарлықтай жақсарту мүмкін емес.
Егер косметикалық ақаудың себебі патология емес, дұрыс тамақтанбау болса, диетаға А, Е дәрумендері және бүкіл В тобы бар өнімдерді қосу керек. Терапевтпен кеңесу ұсынылады. Дәрігер сізге қажетті мультивитаминді кешенді таңдауға көмектеседі.
Ықтимал асқынулар
Өкшедегі кедір-бұдырлы тері мәселесін елемеу құрғақтыққа әкеліп соғады, бұл жарықшақтарға әкеледі. Біріншіден, микро дәрежелер пайда бола бастайды. Уақыт өте келе олар көбейіп, нағыз терең жарықтарға айналады. Алғашқы зақым байқалған бойда әрекет ету керек. Күту жағдайды нашарлатады. Жаралар тереңдей түседі, олардан қан кету күшейеді. Емдеусіз мүмкінкелесі асқынулардың дамуы:
- өкше ісінуі;
- жүргенде ауырсыну;
- өкшесі қышиды;
- жарықтар аймағында жану;
- күшті, жағымсыз аяқ иісі;
- саңырауқұлақ инфекциясы;
- іріңдеген жарықтар;
- қанмен улану;
- өкше тінінің некрозы;
- гангрена.
Бұл асқынулардың барлығын аяқтарыңызда біраз уақыт тұрып, құрғақтықты болдыртпау өте оңай.
Scholl электр файлы
Scholl брендіне 100 жылдан асады. Осы уақыт ішінде компания жаяу жүруді қамтамасыз ететін аяқ күтімі мен ортопедиялық өнімдерді жасап келеді. Арнайы төсеніштер, астарлар және гельдік жастықшалар жүктемені дұрыс бөлуге және ауырсынуды жеңілдетуге мүмкіндік береді.
Компанияның ең танымал өнімдерінің бірі - Scholl файлы. Бұл алмас чиптерімен қапталған айналмалы роликтен тұратын, пайдалану оңай, ықшам электр құрылғысы. Ол дөрекі теріні тез кетіреді және аяқтарды мінсіз тегіс және жұмсақ етеді. Оны қолданғаннан кейін өкшесі әйел сұлулық салонына барғанға ұқсайды.
Тырнақ файлы да ыңғайлы, себебі оны пайдалану үшін теріні бумен пісірудің қажеті жоқ. Бар болғаны проблемалы жерлерге роликті жағу керек, сонда құрғақ тері көз алдыңызда кетеді.
Аяқтарын бумен пісіруді қалайтын әйелдер үшін компания су өткізбейтін корпусы бар Scholl файлын шығарды. Енді сіз аласызқұрғақ және дымқыл теріні емдеңіз. Барлық тырнақ файлдарының алынбалы бастары бар және олар батареямен жұмыс істейді.
Аяқты жұмсақ тазарту
Қарапайым сабын дерманы құрғатады және бұл тек бетке ғана қатысты емес. Аяқ терісі мұқият күтімді қажет етпейді. Өкінішке орай, көптеген әйелдер бұл туралы ұмытып кетеді, өйткені бетке қарағанда, өкшелер көбінесе бейтаныс көздерден жасырылады.
Scholl өкшедегі қатты теріні кейінірек кетіру оңай болуы үшін жұмсартуды біледі. Бұл үшін олар арнайы босаңсытатын аяқ ваннасын жасады. Теңіз сарысуы, Е дәрумені және жасыл микробалдырлардан жасалған.
Өнімді қолданғаннан кейін тері тазарып, жоғары сапалы нәр алады. Сіз күтімді Scholl скрабымен толықтыра аласыз. Кейбір жағдайларда бұл дермисті жұмсарту үшін жеткілікті. Бумен пісіру процедурасынан кейін дөрекі теріге қосымша электрлік файлды пайдалану ұсынылады.
Теріні нәрлендіреді және ылғалдандырады
Аяғыңызды тамаша күйде ұстау оңай. Жуынатын бөлмеде және сапалы күтім өнімдерінде бірнеше қосымша минут қажет. Scholl пяткидегі дөрекі теріге тиімді препараттарды шығарады. Оларға мыналар жатады:
- интенсивті ылғалдандыратын сарысу;
- нәрлендіретін және ылғалдандыратын крем;
- түнгі маска;
- жарылған өкшеге арналған крем.
Көрсетілген қаражатты бөлек пайдалануға немесе бір-бірімен біріктіруге болады. Күтім электр тырнақ файлын қолдану арқылы толықтырылуы мүмкін. Бұл кәсіби педикюршілердің көмегінсіз жыл бойы тамаша патчтардан ләззат алуға мүмкіндік береді.
Үйдегі ванналар
Үйде арнайы жұмсартатын аяқ ванналарын қабылдауға болады. Су процедураларынан кейін өкшедегі дөрекі теріні кетіру үшін сізге пемза тасы немесе машина қажет болады.
Лимон шырыны бар ванна тіпті ең дамыған жағдайларда да көмектеседі. Оны дайындау үшін сізге 300 мл жылы су және 350 мл табиғи лимон шырыны қажет. Аяқтарды қоспаға 10 минутқа батырыңыз. Осы уақыт ішінде лимон қышқылы өлі тері жасушаларын ерітеді. Оларды пемза таспен немесе электрлік файлмен алып тастауға болады.
Өкшеде жарықтар болса, банан қолдануға болады. Оның целлюлозасынан пюре жасап, проблемалы аймақтарға жағу керек. 10 минутқа қалдырыңыз. Бұл процедура жарықтар жойылмайынша күнделікті орындалады.
Сонымен қатар, ванналар үшін сода, теңіз немесе эпсом тұздарын қолдануға болады. Құрғақ ингредиенттерді 20 г мөлшерінде қабылдау керек. литр суға. Сонымен қатар, шөптердің инфузиясы бар ванналар емдік әсерге ие. Мысалы, түймедақ, Сент-Джон сусласы немесе қалақай қайнатпасымен.
Үйде жасалған аяқ скрабтарына арналған рецепттер
Скраб аяқтың терісін тамаша күйде ұстауға көмектеседі. Қымбат дайын өнімді сатып алудың қажеті жоқ. Көптеген үй шаруасындағы әйелдер ас үйде бар өнімдерді пайдалана аласыз.
Өкшедегі дөрекі теріні сүртпес бұрын,Аяқ ваннасын жасау ұсынылады. Содан кейін келесі рецепттердің кез келгенін пайдаланыңыз.
- Қызанақпен тазалау. Скраб үшін сізге піскен қызанақ, сондай-ақ бір ас қасық ірі теңіз тұзы қажет. Томаттың қабығы аршылып, шанышқымен жұмсартылуы керек. Пюреге тұз қосыңыз. Қоспаны аяққа жағып, бес минут уқалаңыз.
- Кофе пилингі. Оны дайындау үшін бір ас қасық ұнтақталған кофені араластыру керек, 15 гр. теңіз тұзы және 30 мл кез келген өсімдік майы. Әр аяқты алынған ұнтақпен бірнеше минут уқалаңыз.
- Цитрустық скраб. Тазартқышты дайындау үшін сізге орташа мөлшердегі апельсин немесе грейпфрут қажет. Таңдалған жемістерді қабығымен бірге блендерде ұнтақтаңыз. Алынған суспензия аяқ массажы үшін қолданылады. Теріге 3-5 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін оны жууға болады.
Жоғарыда көрсетілген әдістер аяққа үнемі күтім жасалып, тері жақсы жағдайда болса жеткілікті болады. Скрабты қолданғаннан кейін өкшелер қатып үлгерсе, Scholl файлы арқылы қосымша өңдеу қажет болады.
Аяққа арналған маскалар
Нәрлендіретін және ылғалдандыратын маскаларды тек бет күтімінде ғана емес қолдану керек. Аяқ терісі күтімді қажет етпейді. Маскалар өкшелерде өрескел терінің пайда болуына жол бермейді және аяқта орналасқан биологиялық белсенді нүктелерді ынталандырады. Осының арқасында аяқтар жақсы күтімді және тартымды көрінеді.
Ең оңай және ең қолжетімді жұмсартқыштардың бірі - кәдімгі кастор майы. Оныңваннадан кейін аяқтың терісіне жағылады. Аяқтар тамақ пленкасымен оралып, шұлық киеді. Сондықтан өнімді таңертеңге дейін қалдырып, ұйықтауға болады.
Тағы бір тиімді нәрлендіретін масканы дайындау үшін жарты литр майлы сүт қажет. Оны қайнату керек. Оған 200 гр құйыңыз. жүгері ұны. Бес минут қайнатыңыз және 40 градус температураға дейін салқындатыңыз. Бір ас қасық бал қосыңыз. Аяқтарға жылы ботқаны қойыңыз. Пленкамен немесе пластик пакетпен жабыңыз. Жүннен жасалған шұлық киіңіз. Қоспаны 40 минуттан кейін жууға болады.
Сұлы майы бар маска тек дөрекі теріге ғана емес, сонымен қатар жарықтарға да төтеп беруге көмектеседі. Ол үшін 50 г араластыру керек. «Геркулес» 50 гр. майлы үй қаймақ. Содан кейін бір шай қасық бал мен лимон шырынын бірнеше тамшысын қосыңыз. Алынған композиция аяққа жағылады және дәкемен оралады. Жарты сағат бойы жату ұсынылады. Содан кейін өнімді жууға болады.
Үйде дайындалған жақпа рецепті
Үй жағдайында өкшедегі дөрекі теріге арналған жақпа май дайындауға болады. Ең жақсы емдеудің бірі - жұмыртқасы бар рецепт. Оның құрамына кіретін лецитин қалпына келтіретін және жараларды емдейтін әсерге ие.
Жақпамай дайындау үшін тауық жұмыртқасы қажет. Сондай-ақ 70% сірке суы мен сары май. Жұмыртқаны жуып, шыны ыдысқа салу керек. Содан кейін оны толығымен мәнмен толтырыңыз. Бес күнге қалдырыңыз. Осы уақыт ішінде қабық ериді.
Бес күннен кейін жұмыртқаны басқа ыдысқа ауыстыру үшін қасықты пайдаланыңыз. Айналдырылған пленканы алып тастаңызқабық. Жұмыртқаның өзін 200 гр. сары май және 30 мл сірке суын қосыңыз. Қоспаны тоңазытқышта сақтаңыз.
Жақпа түнде қолданылуы керек. Тек дөрекі терісі бар жерлерде. Аяғыңызды полиэтиленмен орап, шұлық киіңіз. Өнімді тері толығымен қалпына келгенше қолданыңыз.
Не істеуге болмайды?
Дұрыс емес аяқ күтімі оның жоқтығы сияқты зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан келесі әрекеттерден бас тартқан дұрыс.
- Су процедуралары кезінде өкшедегі дөрекі теріні қарқынды түрде сүртуге болмайды. Дермис жұмсартады, күшті пемза тасы өлі жасушаларды ғана емес, сау жасушаларды да жоя алады. Scholl файлын дөрекі теріні қауіпсіз жою үшін пайдалануға болады. Ол аяқты жарақаттамай, артығын алып тастайды.
- Теріні алу үшін ұстараны пайдалана алмайсыз. Бұл мәселені тек нашарлатады.
- Өлі теріні кетірмей кремді қолдану қажетті нәтиже бермейді. Сондықтан өкшесін арнайы құралдармен немесе скрабтармен тазалау керек.
Дөрекі терінің алдын алу
Терінің құрғақтығы мен кедір-бұдырын кейінірек шешкеннен гөрі алдын алу оңайырақ. Келесі ережелерді сақтасаңыз, косметикалық ақаудың даму қаупін азайтуға болады:
- күн сайын аяқтарыңызға дұрыс күтім жасаңыз;
- ыңғайлы аяқ киім киіңіз;
- дене салмағын бақылау;
- табиғи материалдан жасалған шұлық киіңіз;
- дұрыс тамақтаныңыз;
- уақтылы анықтау жәнепатологияларды емдеу;
- өкше терісін зақымдайтын тәпішке киюден бас тартыңыз.
Аяқ әрқашан тамаша күйде болуы үшін Scholl файлын және жоғары сапалы нәрлендіретін кремді сатып алу жеткілікті. Тек осы екі өнімді үнемі пайдалану аяқтарыңыздың мінсіз көрінуін қамтамасыз етеді.
Scholl өніміне шолу
Салондық педикюрге сапалы балама - өкше файлы. Тұтынушының кері байланысы Scholl құрылғысының өз жұмысын атқаратынын растайды. Файл сау аймақтарға зақым келтірместен өлі жасушаларды мұқият жояды.
Көптеген қыздар кәсіби процедуралар арасында теріні тамаша күйде ұстау үшін бұл өнімді пайдаланады. Бұл салонға бару арасындағы уақыт аралығын арттыруға мүмкіндік береді.
Кейбір шолуларда қыздар Scholl күтім өнімдерін электрлік файлмен бірге пайдалану кәсіби педикюрден толығымен бас тартуға мүмкіндік береді деп жазады. Әсіресе пайдаланушылар ваннаны, скрабты және нәрлендіретін кремді ұсынады. Бұл өнімдер сұлулық салондарына бару үшін уақыт пен ақшаны айтарлықтай үнемдейді.
