Тері проблемалары көптеген қиындықтар мен ыңғайсыздықтарды тудыруы мүмкін. Қабыршақты тері - көптеген әйелдердің, кейде тіпті ерлердің жолында кездесетін ең көп таралған жағымсыздықтардың бірі. Не болып жатқанының шынайы себептерін анықтай отырып, сіз осы косметикалық ақауды жоюдың дұрыс тиімді әдісін таңдай аласыз.
Терім неге қабыршақтайды?
Құрғақ тері басқа түрлерге қарағанда жиі қабыршақтайтыны анықталды. Бұл табиғи ылғалдандырғыштарды – май бездері шығаратын майлы заттарды жеткіліксіз қабылдауға байланысты.
Қабыршақты қабыршақтар және терінің тарылуы келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:
- Бет пен денені косметикалық күтімге және тазалауға арналған қате таңдалған өнімдер.
- Кір жуғыш ұнтқа, мата жұмсартқышқа, ыдыс жууға, косметикаға аллергиялық реакция.
- Тым жиі шомылу немесе душ қабылдау.
- Климаттық жағдайлар (жоғары ауа температурасы, жел, тікелей күн сәулесі).
- Қыста құрғақ ауа.
- Жаман әдеттер.
- Қабылдандысұйық.
- Дәрілерді қабылдаудың әсері.
- Дерматологиялық аурулар.
Ерлердің де денесінде немесе бетінде қабыршақ тері жиі болады. Мұның себебі алкогольді теріс пайдалану, темекі шегуге тәуелділік және дұрыс тамақтанбау болуы мүмкін. Сезімтал тері типтері механикалық қолданған кезде қызару мен қақ пайда болады, сондықтан ысқылау және қатты тазартқыштарды қолдану ұсынылмайды.
Пиллинг аурудың белгісі ме?
Мұндай симптом дамып келе жатқан тері ауруын көрсетуі мүмкін. Бұл аурулардың бірі - псориаз, онда дақтар қызғылт-қызыл реңкке ие, қабығы түсіп, қышиды. Процесті тудыратын себептер қазір белгісіз. Дәл осындай белгі себореялық және контактілі дерматитпен, қызғылт лихенмен, қызыл жегімен, скарлатинамен (инфекциялық патология), саңырауқұлақ инфекциясымен көрінеді. Теріде таразы пайда болатын тұқым қуалайтын ауруларға ихтиоз жатады. Дермистің тітіркенген беті жуғыш заттардың (сусабын, сабын, гель) әсеріне шыдамайды және жағымсыз белгілер күшейеді.
А және В2 дәрумендері жетіспесе, маңдай, мұрын және құлақ терісі қатты қабыршақтанып, еріндерде жарықтар пайда болуы мүмкін. Менопауза кезінде көптеген әйелдер сыртқы қабықтың күйін нашарлатады. Сондықтан дене гормондардың, әсіресе эстрогендердің жетіспеушілігін көрсетеді. Әжімдер, әлсіреу пайда болады, терінің серпімділігі жоғалады. Пиллингтің себептерін білу үшін медициналық көмекке жүгіну керек. осы саладағы мамандардерматолог, аллерголог, инфекционист, хирург.
Құрғақ терінің алғашқы белгілері
Құрғақ тері түріне тән белгілер:
- Терінің тұрақты тарылуы.
- Күңгірт реңк.
- Жұқа тері.
- Қиарудың жиі пайда болуы.
- Қышыну.
- Пиллинг.
Егер бет терісі құрғақ және қабыршақ болса, су балансын қалпына келтіру үшін дұрыс құралды таңдайтын косметологпен байланысу керек. Терінің бұл түрі оңай кететін әжімдердің ерте пайда болуына және тез қартаюға бейім.
Құрғақ тері (ксеродерма) ағзадағы зат алмасудың бұзылуымен және қалқанша безінің ауруымен байланысты болуы мүмкін. Эпидермистің бетінде жиналған өлі бөлшектер қабыршақтай бастайды. Қышу дерматит тудыруы мүмкін, сондықтан ең алдымен дерматологпен кеңесу керек.
Ауыр жағдайларда өте құрғақ тері жарыла бастайды, пустулдар пайда болады. Бұл инфекцияға толы.
Қабыршақты теріге күтім жасау
Ксеродерманың негізгі себебін тапқаннан кейін, симптомдарды жоюға кірісуге болады. Егер мәселе ылғалдың жеткіліксіздігі немесе бетінен ылғалдың тез булануы болса, майлы компоненттердің жоғары құрамы бар косметиканы таңдау керек. Дәрі-дәрмектер дәрігердің ұсынысы бойынша ғана қолданылады. Мұндай өнімдердің құрамында гидрокортизон (0,5-2%) болуы керек.
Денедегі тері пиллинг болса,гельді, сабынды ауыстыру қажет. Олар бірінші кезекте мұндай әсер бере алады. Бетіңізді таза сумен немесе емдік шөптердің қайнатпасымен жуған дұрыс. Тазартқыш лосьондар мен тониктердің құрамында терінің құрғауы мен тығыздалуына әкелетін алкоголь болмауы керек.
Құрғақ теріге дұрыс күтім
Косметологтар құрғақ тері типінің иелеріне су процедураларын күніне 2 реттен көп емес қабылдауды ұсынады. Бұл май бездерінің дұрыс жұмыс істеуіне және табиғи ылғалдандырғыштардың қажетті мөлшерін шығаруға көмектеседі. Құрғақ тері сәл жылы немесе салқын суды жақсы көреді, бірақ ешқашан ыстық емес. Жуғаннан кейін дерманың бетін жұмсақ сүлгімен ақырын сүрту керек. Үйкеліс терінің қызаруы мен тітіркенуін тудырады.
Душ қабылдағаннан кейін әрқашан ылғалдандыратын сүт немесе крем қолданыңыз. Өте құрғақ тері үшін какао майын немесе кокос майын қолданып көріңіз. Құрамындағы компоненттердің арқасында эпидермис қоректік заттар, минералдар мен витаминдер алады. Бетке және денеге арналған пилингтердің, скрабтардың барлық түрлерін аптасына 1 реттен көп емес қолдану керек, сонда шамадан тыс кепкен теріні зақымдамау керек.
Косметолог не ұсына алады?
Сұлулық салондары құрғақ теріге арналған келесі процедураларды ұсынады:
- Биоревитализация - қазіргі уақытта теріні ылғалмен қанықтырудың ең танымал тәсілі. Әртүрлі әдістердің көмегімен (арматура, микропапула) гиалурон қышқылы енгізіледі, ол табиғи коллаген түзілу процесін бастайды. Гиалуроннан жасалған жақтау,коллаген мен эластин ылғалды сақтайды және терең әжімдерді тегістеуге көмектеседі.
- Ионтофорез - Құрғақ тері қабыршақтанса, бұл әдіс су балансын қалпына келтіріп, ыңғайсыздықты жеңілдетеді. Процедура төмен кернеулі гальваникалық токпен препарат қолданылатын теріні өңдеуден тұрады. Белсенді иондар орталық жүйке жүйесіне сигнал беріп, дене жаңара бастайды.
- Мезотерапия - әртүрлі көрсеткіштер бойынша жүргізіледі: безеу, құрғаған тері, әжімдер, қызғылт және т.б. Дәрілер инъекциялық және инесіз әдіспен (импульстік ионтофорез) енгізіледі. Процедураның міндеті - фибробласттардың белсенділігін арттыру. Бұл жасушалар эластин мен коллаген өндіруге жауапты.
Салон процедураларын тек тиісті білімі бар мамандар (косметологтар, дерматологтар) жасай алады.
Ылғалдағышты қалай таңдауға болады?
Бет пен денедегі өте құрғақ тері ылғалдандырғыш, лосьон, сүт, тоник көмегімен тұрақты және дұрыс күтімді қажет етеді. Бұл жұқа эпидермисті қоршаған ортаның қолайсыз әсерінен - күшті желден, суық ауадан, ультракүлгін сәулелерден қорғауға көмектеседі. Қол мен бет терісіне ерекше назар аудару керек.
Мұнай негізіндегі өнімдер ылғалдың жетіспеушілігін тамаша жояды. Жүзім, бадам, ши майы тұқымдарының майы бетке жағылады. Жуу үшін сүтті қолданған жөн, мысалы, Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Қабыршақты тері бар денедегі проблемалық аймақтарды зәйтүнмен майлауға боладысары май.
Косметикалық препараттардың ішінде дәріханаларда ұсынылған брендтерге артықшылық берген дұрыс: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Табиғи ингредиенттер және зерттеулер арқылы дәлелденген әрекет терінің балғындығын, қаттылығын және серпімділігін қалпына келтіруге көмектеседі. Мұндай өнімдердің кемшілігі олардың құны болып табылады, бұл косметикалық дүкендерде бар өнімдерден әлдеқайда жоғары. Ылғалдағышты сатып алғанда, кіріс компоненттеріне назар аудару керек. Тері үшін құрамында гиалурон қышқылы бар Е дәрумені жақсырақ. Бағасы өндірушіге және компоненттердің табиғилығына байланысты болады. Кейде өнім қате таңдалуы мүмкін, сондықтан кәсіби косметологтан немесе дерматологтан кеңес алған дұрыс.
Бет терісі қабыршақты: үйде не істеу керек?
Үй жағдайында тым кепкен теріні ылғалдандыратын өнімдерді қымбат дайын препараттардан кем емес дайындауға болады. Халық рецептерінің артықшылығына қажетті ингредиенттердің болуы, табиғи шығу тегі және өнімнің табиғилығына сенімділік жатады.
Үйде жасалған тері күтіміне арналған ең танымал өнімдер – маскалар. Алғашқы қолданғаннан кейін, егер сіз сүтпен буға пісірілген сұлы ботқасын (1 ас қасық) алып, оларға бір қасық үй кремін қоссаңыз, нәтиже көрінетін болады. Сондай-ақ бал, сары май, майлы сүзбе (сүт қосылған) бар нұсқалар бар.
Құрғақ теріге токоферол (Е витамині) қосылған маска қолайлы. Дәріханадағы ерітіндінің бағасы 35-45 рубльді құрайды.(20 мл үшін). Какао майын (1 ас қасық) су моншасында ерітіңіз, 1 ас қасық қосыңыз. л. сұйық Е дәрумені және теңіз шырғанақ жемісінің бірдей мөлшері. Сондай-ақ, токоферол ланолинмен жақсы үйлеседі (1: 2). Маскалар бетке жарты сағаттан аспайды, содан кейін олар жылы сумен немесе дымқыл губкамен жуылады.
Тері қабыршақты ма? Көмекке үй кремі
Е витамині рецепті
- Дәріхана ромашкасын (1 ас қасық) қайнаған сумен қайнатыңыз, талап етіңіз және сүзіңіз.
- 2 ас қасыққа жарты шай қасық глицерин қосыңыз. л. түймедақ қайнатпасы.
- Алынған қоспаны камфора мен кастор майымен (әрқайсысы 1 шай қасықтан) біріктіріңіз.
- 10 тамшы токоферол ерітіндісімен аяқтаңыз.
Бұл кремді тоңазытқышта 5 күнге дейін сақтауға болады.
Терең ылғалдандыру рецепті
- Глицеринмен (0,5 шай қасық) араласқан емдік алоэ целлюлозасы (2 ас қасық).
- Бірнеше тамшы зәйтүн майын қосыңыз.
- Алынған композицияны кез келген эфир майымен сұйылтыңыз (7 тамшыдан артық емес).
Балауыз рецепті
- Кокос майы (3 ас қасық) таза сумен (3 ас қасық) және бір шай қасық бадам майымен араластырылады.
- Балауыз (1 шай қасық) су моншасында ерітіліп, алдыңғы компоненттермен араласады.
- Сосын зәйтүн майы (2 ас қасық) және жарты қасық борасты қосамыз. Пісіру кезінде ингредиенттерді үнемі араластырып отыру керек.
Тамақтану және диета
Қабыршық тері пайдалы микроэлементтер, витаминдер мен сұйықтықтардың жетіспейтінін көрсетеді.ағзаға ең алдымен тамақпен кіреді. Сондықтан диетада мүмкіндігінше пайдалы тағамдар болуы керек. Эпидермиске қажетті Е, А және В дәрумендері әртүрлі көкөністер мен жемістерде кездеседі. Бірақ майлы ет, шошқа майы, ысталған ет, консервілер, майлы сүт өнімдерінен бас тартуға тура келеді. Ет әдетте ең аз мөлшерде, соның ішінде тауық етін жеген дұрыс.
Егер бет терісі құрғақ және қабыршақ болса, онда А дәрумені жетіспеуі мүмкін. Бұл жағдайда күнделікті рационыңызда сәбіз, өрік (кептірілген өрік) және жасыл көкөністерді көбейту керек. Табиғи Е дәрумені жаңғақтарда, бауырда, тұқымдарда, жұмыртқаларда кездеседі (олар аллергия тудыруы мүмкін, сондықтан оларға сүйенбеу керек). Терінің құрғауы, қышуы және пилингінің себебі ауру болса, гипоаллергенді диетаны сақтау керек.
Бет пен дененің құрғақ терісінің алдын алу
Кейбір кеңестер мен амалдарды сақтай отырып, сіз құрғақ тері проблемаларынан тез арыла аласыз:
- Күніне 2 реттен көп емес душ қабылдауға тырысыңыз.
- Сабынды крем негізіндегі гельмен ауыстырыңыз.
- Дене ылғалдандырғыштары дымқыл, таза теріге жақсы жағылады.
- Қыста қабыршақ тері пайда болса, қорғаныс кремін қолданыңыз.
- Жылу маусымында үйдегі ауаны арнайы құрылғылардың көмегімен ылғалдандыру қажет.
- Ыстық, шуақты күндерде бетке ультракүлгін сәулелерден қорғайтын крем жағылады.
