Ежелден бері әйелдер кеудедегі созылу белгілері сияқты проблемадан зардап шегеді. Бұл тақырып әсіресе жүктілік және емшек сүтімен емізу кезінде өзекті болып табылады, өйткені осы кезеңде сүт бездері сүтпен толтырылады, яғни олардың мөлшері айтарлықтай ұлғаюы мүмкін. Сарапшылар терідегі мұндай белгілерді стрия деп атайды және олардан толық құтылу мүмкін емес деп мәлімдейді.
Шынында да, үйде бұл мәселені жеңу өте қиын, бірақ эстетикалық көріністі айтарлықтай жақсартуға болады және тіпті қажет. Кеудедегі созылу белгілерін болдырмаудың және азайтудың ең тиімді жолы - декольте аймағын майлармен, әсіресе зығыр, лимон, бадам және апельсинмен үнемі ылғалдандыру.
Су процедуралары мен массаждың тиімділігі кем емес. Мысалы, таңертеңгі душ кезінде суды ыстық емес, бөлме температурасында жасауға болады. Өздеріңіз білетіндей, салқын су қан айналымын жылдамдатады және қан тамырларын ынталандырады, бұл сайып келгендетерінің серпімділігін жақсартады, оны қатайтады. Күніне бірнеше минут бойы сүт бездерін айналмалы қозғалыстармен уқалау жеткілікті, содан кейін кеудедегі созылу белгілері сіз үшін ешқашан проблема болмайды. Дегенмен, бұл мәселеде оны асыра алмау да мүмкін емес, өйткені суық су жай ғана қабыну ауруына әкелуі мүмкін. Салқын душ астында тұру сізге төзгісіз болса, суық суға малынған қарапайым сүлгімен жасауға болады.
Қазіргі уақытта сұлулық салондарының косметологтары әртүрлі процедуралардың кең спектрін ұсынады, олардың әрекеті созылу белгілерін азайтуға бағытталған. Мұндай қызметтердің құны әсерлі, сондықтан әрбір ханым мұндай қымбат рахатқа ие бола алмайды. Үмітсіздіктің қажеті жоқ, өйткені кейбір маскалар мен қаптамаларды үйден шықпай-ақ жасауға болады, тек тоңазытқыштың мазмұнын пайдаланыңыз. Мысалы, егер сіз үнемі келесі құрамдағы масканы жасасаңыз, кеудедегі созылу белгілері айтарлықтай төмендейді: негіз ретінде зәйтүн майы мен қаймақ аламыз, аздап сүзбе, бір қасық бал және бір жұмыртқа қосамыз. Ингредиенттерді мұқият араластыру керек, нәтижесінде алынған біртекті масса декольте мен кеудеге жағылады. Мұндай масканы 20-30 минуттан кейін жууға болады, содан кейін теріні нәрлендіретін креммен жақсылап ылғалдандыру керек.
Егер сізді кеудедегі созылу белгілерін қысқа мерзімде қалай кетіруге болатыны қызықтырса, онда орау мен ылғалдандыруға арнайы массаж қосуға тура келеді. Мамандар массаждың қолмен және даосисттік түрін жиі пайдаланады. Бірінші түрі өздігінен орындалмайдыжарақаттанбау үшін ұсынылады, өйткені кеуде әйел денесінің ең нәзік бөліктерінің бірі болып табылады, сондықтан кәсіби маманның көмегіне жүгінген дұрыс. Бірақ даосисттік массаж үйде жүзеге асыру үшін өте қолайлы. Жеңіл айналмалы қозғалыстармен қолды иықтан сүт бездерінің арасындағы қуысқа қарай жылжыту керек, содан кейін әр кеудені қолыңызбен қысып, дем шығарған кезде жеңіл басу керек.
Және, әрине, денеңізді тамаша пішінде ұстау үшін үнемі жаттығулар жасау керек. Бұлшықеттерді сергітуге және терінің серпімділігін арттыруға көмектесетін арнайы жаттығулар жиынтығы бар. Тіпті таңертеңгі жеңіл гимнастика кеудедегі созылу белгілері сияқты проблемадан ұзақ уақыт арылуға көмектеседі.
