Әйелдердің әдемі күтімді тырнақтары барлығына ұнайтыны жасырын емес. Олар басқалардың көзін тартып қана қоймайды, сонымен қатар әйелдің дәлдігін куәландырады. Дегенмен, әркім шынымен қаласа да, әдемі шегелерге ие бола алмайды. Ең жиі кездесетін мәселелердің бірі - тырнақтардың сынғыштығы мен қабыршақтануы, нәтижесінде оларды ретке келтіру үшін жасалған күш-жігерге қарамастан, олар эстетикалық емес көрініске ие болады. Мұндай күйді лак астында жасыру мүмкін емес, өйткені ол іс жүзінде оларды ұстамайды. Көптеген әйелдер күн сайын осындай проблемаға тап болады, бірақ тырнақтардың неліктен қабыршақтанып, сынатынын және онымен қалай күресуге болатынын бәрі біле бермейді.
Денсаулық проблемалары - тырнақтардың сынуы мен қабыршақтануының себептерінің бірі
Егер тырнақтар қабыршақтанып, сынса, ең алдымен өз денсаулығыңызға назар аудару керек, өйткені мұндай мәселелер көбінесе ішкі ағзалардың жұмысының бұзылуынан туындайды. Әдетте, тәжірибелі және білікті дәрігертырнақтардың бір ғана көрінісі белгілі бір ауруды ұсына алады және мұқият тексеруді тағайындай алады. Қандай жағдайларда дәрігермен кеңесу керек? Егер тырнақтар қабыршақтанса, олардың түсі терінің түсінен бозарып, кейде көк түске ие болса, бұл жүрек-тамыр жүйесінің дұрыс жұмыс істемеуінің салдары болуы мүмкін. Егер тырнақ табақшасының стратификациясы орын алса, оның кейбір бөліктерінің қалыңдауы және оның бетінде көлденең терең жолақтар пайда болса, бұл адамда жасырын инфекциялық процестердің бар екенін көрсетуі мүмкін.
Тырнақтар қабыршақтанып, тіпті өкпе ауруы кезінде де сынған. Бұл жағдайда олардың бетінде сарғыш кішкентай дақтар пайда болады, егер анықталса, мұқият тексеру үшін пульмонологпен кеңесу ұсынылады. Егер тырнақ бетінде сары емес, көптеген ақ дақтар болса, бұл қандағы қанттың жоғарылауының алғашқы белгісі болуы мүмкін. Бұл жағдайда қан анализі қажет. Тырнақтарда ақ дөңес кішкентай шашырау пайда болғаннан кейін де сынғыш болады, бұл жасырын вирустық аурулардың нәтижесі болуы мүмкін. Қабыршақтайтын тырнақтар ойыс пішінге ие болса, бұл қан ауруының алғышарты болуы мүмкін.
Дұрыс тамақтанбаудың сынғыш тырнақтарға әсері
«Тырнақтар неге сынады?» Деген сұраққа жауап бере отырып, теңгерімсіз диетаны еске түсірмеске болмайды. Мұның бірінші белгісі - тырнақ пластинасында орналасқан бойлық ойықтар. Сонымен қатар, дұрыс тамақтанбау әкеледіметаболикалық бұзылулар, бұл сынғыш және қатты қабыршақтайтын тырнақтарға теріс әсер етеді. Сонымен қатар, дұрыс емес тамақтану кезінде микроэлементтер мен витаминдердің жетіспеушілігі бар. Бұл жағдайда диетологқа бару немесе денеңізді D, A, E, B5, кремний, кальций сияқты витаминдермен толықтыру ұсынылады. Витаминдердің бір бөлігін диетаға келесі тағамдарды қосу арқылы алуға болады: балық, жаңғақтар, сүт өнімдері, кептірілген жемістер. А дәрумені жетіспесе, сәбізді кез келген өсімдік майымен бірге жеу керек.
Су мен химиялық заттардың әсерінен болатын зиян
Егер сіз толық сау болсаңыз, тырнақтарыңыз неге сынады? Бұл үйде қолданылатын кір жуғыш ұнтақ, жуғыш зат және тазалағыш сияқты әртүрлі химиялық заттардың теріс әсерінен туындауы мүмкін. Өндірісте жұмыс істейтіндер үшін еріткіштер мен шайырлардың барлық түрлері зиянды. Тырнақтарды зиянды әсерлерден қорғау үшін мұндай заттармен байланыста болған кезде резеңке қолғапты пайдалану ұсынылады. Кәдімгі кран суы да теріс әсер етеді, ол тырнақ пластинасын қатты құрғатады, нәтижесінде ол сынғыш және сынғыш болады. Сондықтан, сумен ұзақ уақыт байланыста болғаннан кейін, тырнақтарды жай ғана креммен ылғалдандыру керек. Қолғаппен ыдыс жуа алмайтындар бар. Бұл жағдайда сұлулық салондарында жүзеге асырылатын тығыздау сияқты процедураны орындау ұсынылады. Оның мәні тырнақ пластинасына арнайы күшейтетін агенттің қолданылуында жатыр.агент, содан кейін лакпен боялады. Бұл қамту бір аптаға жеткілікті, содан кейін процедураны қайталау керек.
Лактар мен ацетонды кетіру үшін шамадан тыс қолдану да тырнақтарға кері әсерін тигізеді. Сондықтан тәулік бойы лак жағу ұсынылмайды. Олар аптасына кем дегенде екі күн демалуы керек. Лактарды кетіру үшін теріс әсер еткенімен, бірақ ацетоннан бірнеше есе азырақ арнайы құралдарды қолданған дұрыс.
Механикалық зақым
Бірақ бұл тырнақтардың сынуының барлық себептері емес. Оларға әртүрлі механикалық әсерлердің әсері маңызды рөл атқарады. Күнделікті өмірде тырнақтарымызға қандай үлкен жүк түсетіні туралы ойланыңыз: бірдеңені таңдап алыңыз, оны жыртыңыз, қырыңыз. Бірақ олар тығыз орналасқан кератин қабаттары. Күшті механикалық әсермен бұл тығыздық бұзылады. Оларға жүктеме неғұрлым көп болса, соғұрлым олар зақымдалады және қабыршақтайды, нәтижесінде олар сынғыш болады. Бұған жол бермеу үшін сіз бірнеше ережелерді сақтауыңыз керек. Егер сіздің жұмысыңыз компьютердің көмегімен жасалса, онда ұзын тырнақтарды өсірудің қажеті жоқ, өйткені олар пернетақтаның көптеген соққыларынан айтарлықтай зақымдалған. Гүлдерді трансплантациялау кезінде қорғаныс қолғаптарын қолданыңыз. Бөтелкелерді тырнақтарыңызбен ашпаңыз.
Тырнақтың шетін дұрыс емес қайрау
Тырнақтардың сынуының тағы бір себебі - қысқарту кезінде оның жиегін дұрыс өңдемеу. Шегенің бос бөлігін өңдеген кезде, жасамаңызтемір тырнақ файлын пайдалану ұсынылады, өйткені ол тырнақтардың деламинациясына және сынғыштығына әкелетін көптеген ұсақ микробөлшектерді қалдырады. Шыны шеге немесе керамика зиянсызырақ.
Тырнақ неғұрлым жұқа болса, тырнақ файлында соғұрлым жұқа жабын болуы керек екенін де ескеру қажет. Ешбір жағдайда қабыршақтанған бөліктерді жыртып алмаңыз. Оларға тек күшейтетін агентті қолдану ұсынылады. Тырнақ қақпағының тұтастығын сақтау үшін құралды дұрыс ұстау керек: тырнақ файлы шегеге перпендикуляр болуы керек.
Балалардағы нәзік тырнақтар
Ересектерде тырнақтардың сынуының барлық себептері түсінікті. Бірақ егер баланың тырнақтары сынса, не істеу керек, сонымен бірге ол мүлдем сау. Ол күнделікті өмірде әртүрлі химиялық заттармен байланыста емес, лактарды қолданбайтын, механикалық кернеуге ұшырамайтын сияқты көрінетін еді, онда бұл неге болып жатыр? Жасыратыны жоқ, крандарымыздың сапасы жақсы емес. Кішкентай балаларда тырнақтардың қабыршақтанып, кейіннен сынып кетуіне кінәлі ол көп жағдайда. Мұндай жағдайларда нәрестелерге су процедуралары үшін қайнаған суды пайдалануды ұсынатын дәрігерлердің кеңесіне құлақ асу керек.
Парафиндік терапия және массаж
Тырнақтардың сынуының барлық себептерін жоғарыда сипаттадық. Сау тырнақтар үшін жетіспейтін нәрсені енді екі сөзбен сипаттауға болады - «тамақтану» және «ылғалдандыру». Ең тиімді процедуралардың бірі болып табыладыпарафиндік терапия. Оны сұлулық салондарында да, үйде де жасауға болады. Бірнеше осындай процедуралардан кейін қан айналымы жақсарады, нәтижесінде тырнақтар оттегімен және қоректік заттармен қаныққан, бұл оларды күшті және сау етеді. Аптасына бір немесе екі рет үйде тырнақтарға арналған компресстерді жасауға болады (25 грамм глицерин, 70 грамм су, 5 грамм алюминий). Қыста аптасына екі-үш реткүні қолдану ұсынылады.
тырнақ түнде зәйтүн майы. Массаж тырнақтарды нығайту үшін өте тиімді: кутикула аймағы глицеринмен немесе нәресте майымен суланған өте жұмсақ щеткамен уқаланады. Айта кету керек, бұл процедураның әсері теңіз тұзы бар ванналармен бірге жүргізілсе, айқынырақ болады.
Тырнақтардың сынғыштығына қарсы ем ретінде майлар мен емдік кремдер
Тырнақтарды нығайту және нәрлендіру үшін құрамында аллатонин мен пантенол бар және кутикуланың жазылуына ықпал ететін әртүрлі емдік майлар мен кремдер бар. Тырнақ өсу аймағында жасушалардың пайда болуын жеделдету үшін қоректік заттар мен липосомалар бар кремдерді пайдалану ұсынылады. Қоршаған ортаның тырнақ пластинасына теріс әсерінен қорғау үшін – құрамында С витамині, ақуыз және кератин бар кремдер.
Тырнақты нығайтуға арналған ванналар
Егер тырнақтарыңыз сынса, оларды нығайтудың оңай әдісі – ваннаны қолдануға болады. Ең жиі қолданылатын ванналар - айран қосылған жылы су, сандал ағашының эфир майлары, бергамот, қарағай, иланг-иланг. ЕмдеуЛимон шырыны да қасиеттерге ие, сондықтан бұл шырын қосылған қолдар үшін жылы су ванналарын пайдалану ұсынылады. Тырнақтарды қабыршақтау үшін бірнеше тамшы йод пен бірнеше ас қасық теңіз тұзын қосуға болады. Әрбір мұндай процедура 10-нан 15 минутқа дейін созылуы керек екенін есте ұстаған жөн. Тырнақ пластинасын тез нығайту үшін теңіз тұзы қосылған жылы қызыл шарап ваннасы ең тиімді болып саналады. Шарап 40-50 градусқа дейін қызады. Бұл процедураның ұзақтығын 20 минутқа дейін арттыруға болады. Соңында қолдар кәдімгі жылы сумен жуылады, құрғатып сүртіледі және нәрлендіретін креммен жағылады.
Ванна дайындау үшін қызыл шараптан басқа ақ шарап та қолданылады: 100 граммға 4 ас қасық зәйтүн майы және 5 ас қасық сірке суы. Саусақтардың ұштары алынған затқа 15 минут бойы батырылады, содан кейін құрғақ сүртіп, нәрлендіретін креммен жағылады. Тырнақтарды қабыршақтау үшін 50 грамм шарап пен 100 грамм түймедақ суының инфузиясынан тұратын ванна тиімдірек болады. Қарапайым ингредиенттердің тиімділігін атап өту мүмкін емес. Сонымен, бір стақан жылы су, 2 ас қасық құрғақ қара шай және 100 миллилитр жаңа сығылған қырыққабат шырынынан тұратын ванна тырнақтарды нығайту үшін өте қолайлы.
