Тері серпімді және ең үлкен мүше. Жасқа байланысты өзгерістер немесе тым жылдам салмақ жоғалту нәтижесінде ол салбырап кетуі мүмкін. Әрине, бұл жеткілікті эстетикалық емес көрінеді, сондықтан мәселені шешу керек. Салбыраған жерлерді кетірудің ең тиімді және жүз пайыздық әдісі - хирургия. Операция кезінде артық теріні алып тастайды, ал қалғандары бір-біріне тігіледі, кішкентай, дерлік байқалмайтын тыртықтар қалады. Бірақ бәрібір, көптеген адамдар өте қажет болған жағдайда ғана хирургияға баруға тырысады. Бұл дұрыс, өйткені көп жағдайда теріні қатайтуды басқа, жұмсақ және арзан әдістермен жасауға болады. Оларға толығырақ тоқталайық.
Біраз анатомия
Мектептегі биология курсынан тері ең үлкен мүше екенін бәріміз білеміз. Ол көптеген функцияларды орындайды және бірнеше қабаттардан тұрады. Бұл жағдайда бізді олардың біреуі ғана қызықтырады - дермис. Дәл осы қабатта икемділікке жауап беретін тегіс бұлшықет, серпімді және коллаген талшықтары бар. Мысалы, адам 2 килограмм салмақ қосады, белгілі бір жерлерде тері созылады. Келесі күні спортпен айналысып, жеңіліске ұшырасаңызбұл салмақ, дерма бірдей болады. Бірақ егер 5 жыл ішінде адам 30 келіге қалпына келіп, содан кейін артық салмақтан арыла бастаса (жеткілікті тез), тері салбырап кете бастайды, өйткені ол соншалықты тез кішірейе алмайды. Бұл жағдайда ол көмектесуі керек.
Бірақ артық салмақ – терінің салбырап қалуының бір себебі ғана. Сонымен, жасына қарай коллаген және эластин талшықтары икемділігін жоғалтады және денедегі метаболикалық процестер баяулағандықтан, мұндай талшықтардың жаңаруы әлдеқайда баяу. Сонымен қатар, терінің күйіне мыналар да әсер ететінін ескерген жөн:
- тағам,
- дене белсенділігі,
- ұйқы режимі,
- алкоголь,
- гормондық процестер.
Егер белгілі бір ережелерді сақтасаңыз, үй жағдайында теріні тарылту әлдеқайда жылдам болады.
Жасуша метаболизмі
Ең танымал лифтинг өнімдерін қарастырмас бұрын, терінің күйіне көптеген факторлар әсер ететінін ескереміз. Осы себепті белгілі бір режимді сақтау керек: сұйықтықты көбірек ішіңіз, күніне кемінде 7-8 сағат ұйықтаңыз, мүмкіндігінше алкогольді, темекі мен кофені азайтыңыз, сонымен қатар физикалық белсенділікке уақыт бөліңіз. Соңғы нүкте әсіресе маңызды, өйткені теріні қатайтуға ықпал ететін физикалық жаттығулардың тұтас кешендері бар. Олардың барлығы жақсы көтеру өнімдерімен бірге керемет нәтиже береді. Мысалы, «Бодифлекс» кешенінде «Арыстан» жаттығуы бар. Бұл бет терісін қатайтуға көмектеседі.
Көтергіш кремдер
Осындай туралыкосметикалық өнімдерді көптеген адамдар естіді және олар көптеген даулар тудырады. Біреу мұндай өнімдерді косметологтардың айласы деп атаса, басқалары теріні қатайтуға шынымен ықпал етеді деп санайды. Кез келген жағдайда, сіз барлық кремдер екі санатқа бөлінгенін білуіңіз керек:
- Терең әрекет. Мұндай құрал шынымен жасушалық деңгейде терінің салбырауымен күресуі керек. Ол коллаген мен эластиннің синтезін ынталандырады, соның арқасында тері серпімді және серпімді болады. Мұндай құрал бірден әрекет ете алмайтынын түсіну керек. Бұл кемінде бір ай және одан да көп уақытты қажет етеді.
- Бет әрекеті. Бұл жеткілікті жылдам, бірақ тұрақты емес нәтиже береді. Әрекет ету принципі теріні ылғалмен қанықтыруға негізделген. Оның әсерінен әжімдер мен салбыраған тері аздап тартылады. Дегенмен, әсер 3-4 сағатқа ғана созылады. Мұндай қорлардың жиынтық әсері болмайды және олардың әсері белгілі бір уақытқа ғана созылады.
Көтеру процедуралары
Көптеген сұлулық салондары теріні операциясыз тартуға көмектесетін әртүрлі қызметтерді ұсынады. Бұл процедураларға мыналар кіреді:
- ботокс,
- мезотерапия,
- фотожасарту,
- массаж,
- пилинг,
- Thermage,
- УДЗ.
Мезотерапия – бұл «сұлулық шоттары» деп аталады. Мұндай инъекциялар үшін арнайы коктейльдер қолданылады, олар әдетте әртүрлі витаминдерді және қамтидыгиалурон қышқылы. Процедура дененің барлық дерлік бөліктеріне қолданылады. Енгізілетін препаратқа байланысты әсер әртүрлі болуы мүмкін. Лифтинг әсерінен басқа, мезотерапия жергілікті май шөгінділері мен бөртпелерді жою үшін, сондай-ақ қан айналымын жақсарту үшін қолданылады.
Ботокс да инъекция, бірақ олар арнайы препарат – ботулинум токсинін пайдаланады. Бұл дұрыс нүктелерге енгізілген кезде жүйке импульстарын блоктайтын нейротоксин. Бұл бет бұлшықеттерін босаңсытып, әжімдердің пайда болуына жол бермейді.
Мұндай процедуралар өте көп және олардың барлығы бір-біріне ұқсас. Дегенмен, олар хирургия сияқты, бет әлпетін көтерудің соңғы нұсқасы болып табылады. Қалай болғанда да, жаңадан бастағандар үшін ең танымал жүк көтеру өнімдерінен бастауға болады.
Пайдалы ингредиенттер
Лифтинг агенті шынымен тиімді болуы үшін - ол бет терісін көтереді, әжімдерді тегістейді, тегістік пен балғындық береді - оның құрамында тиісті компоненттер болуы керек. Әрине, олар әр өнім үшін әр түрлі болуы мүмкін, бірақ тұтастай алғанда көптеген жақсы құрамдарда міндетті түрде болатын негізгілері бар:
- А, С, Е дәрумендері. Олардың әрқайсысы өзінің ерекше қызметін атқарады. Е және С витаминдері антиоксиданттар болып табылады. Олар бос радикалдардың тірі ағзаның жасушаларына теріс әсерін болдырмайды және осылайша қартаю процесін баяулатады. А дәрумені - ретинол, қартаюға қарсы косметиканың ең маңызды құрамдас бөлігі. Ол жасушалардың жаңаруын және сәйкесінше жаңаларының пайда болуын тездетеді.
- Гиалурон қышқылы –да маңызды байланыс. Ол теріні ылғалдандырады және жұмсартады, сонымен қатар дермистің серпімділігін жақсартады.
- Кофермент Q10. Ол тотығу-тотықсыздану процестеріне қатысады және қартаюды баяулатады. Дәл осы компонент жасына қарай әлдеқайда аз көлемде шығарылады.
Сондықтан, көтергіш өнімді сатып алмас бұрын оның құрамына назар аударыңыз. Кем дегенде, бұл компоненттер оның құрамында болуы керек, өйткені олар теріні қатайтуға жауапты. Олардың ең танымалдарын қарастырыңыз.
L. Raphael қарқынды көтеруге арналған түнгі крем
Бұл құрал бет терісін қатайтуға арналған. Ол жұқа әжімдерді тегістейді, теріні қатайтады және тегіс етеді. Бұл кремді төсекке дейін қолдану ұсынылады. Құрамына теңіз балдыры мен қырықбуынның сығындылары, сондай-ақ түймедақ эфир майы кіреді. Негізгі компоненті TGF-B. Бұл жаңа тегіс бұлшықеттердің, серпімді және коллаген талшықтарының жаңаруы мен өсуіне жауап беретін белоктар кешені. Өндіруші 7 аптадан кейін тері шынымен серпімді болып, кейбір әжімдер тегістелетініне уәде береді.
Stimulskin Plus сарысуы Darphin
Бұл олардың табиғи ингредиенттерінен тұратын түзететін құрал. Негізгі белсенді ингредиенттер - балдырлар, гиалурон қышқылы және Коммифора (гуггул) өсімдігінің сығындысы. Соңғысы - өсімдіктің қабығы бөлетін шайыр. Мұндай компонент терінің терең қабаттарының тығыздығын арттырады және дермис жасушаларында метаболикалық процестерді жақсартады. КейбіреулеріндеОсы сарысуға шолулардан сіз оны тұрақты пайдалану арқылы беттің сопақшасын түзетуге қабілетті екендігі туралы ақпаратты таба аласыз.
Үйдегі рецепттер
Әрине, жоғарыда көрсетілген тиімді теріні қатайтатын құралдар мәлімделген қасиеттерге төтеп бере алады, бірақ оларды әрбір қыздың қалтасы көтере ала ма? Өйткені, мысалы, Darphin's Stimulskin Plus сарысуы шамамен 13 мың рубльді құрайды, бірақ Л. Рафаэльдің қарқынды көтеруге арналған түнгі кремі барлығы 20 мың рубльді құрайды. Ресейдің қарапайым тұрғыны үшін мұндай баға шешімі қол жетімсіз. Бірақ үйде дайындалған рецепттер бірдей көтеру әсеріне ие болуы мүмкін. Сізге тек жақсы және дәлелденген рецепттерді білу керек. Біз оларды қарастырамыз.
Шығанақ кремі
Бұл құралдың көптеген оң пікірлері бар, ең бастысы оны жасау өте қарапайым, сонымен қатар отбасылық бюджет үшін үнемді. Теріні қатайтатын крем жасау үшін сізге қажет:
- Шығанақ жидектері - 3 ас қасық. қасықтар. Бұл өсімдіктің жемістерінде көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Олардың құрамында тері тіндерінің метаболикалық процестеріне қатысатын заттар бар.
- Жүзім тұқымының майы - 1 шай қасық. Бұл бет пен қол терісіне арналған көптеген өнімдерде кездесетін тағы бір танымал компонент. Оның құрамында антиоксиданттар, қанықпаған май қышқылдары және С дәрумені бар.
- Король желе - 1 шай қасық. Бұл компонент биологиялық стимулятор болып табылады. Royal желе гормоналды теңгерімді тұрақтандырады, теріні қалпына келтіреді, өлтіредібактериялар.
- А және В дәрумендері - әрқайсысы 2 тамшыдан. Біз олардың пайдасы туралы бұрыннан білеміз. Олар терінің сыртқы түріне, сонымен қатар дермиске өте жақсы әсер етеді.
Кремді дайындау үшін теңіз шырғанақ жидектерін қайнаған суға құйып, блендерде езіп тастау керек. Содан кейін барлық басқа ингредиенттерді қосуға болады. Мұндай үй құралы дермистің күйіне өте пайдалы әсер етеді, әжімдерді тегістейді және теріні қатайтады. Егер масса тым сұйық және қолдануға ыңғайсыз болса, оны нәресте кремімен араластыруға болады. Кремді таза теріге жағып, толығымен сіңгенше күтіңіз. Мұны ұйықтар алдында жасаған жөн.
Дене терісін көтеру
Терінің салбырауы мәселесі тек бетке ғана емес, дененің басқа бөліктеріне де әсер етеді. Мәселен, мысалы, тез салмақ жоғалтқаннан кейін дерманың жауап беруге уақыты жоқ. Қолдарда, асқазанда және дененің басқа бөліктерінде тері салбыраған кезде бұл өте жағымсыз көрініс. Бірақ бұл мәселемен күресу мүмкін және қажет. Мұны істеудің көптеген жолдары бар:
- жаттығу,
- орамалар,
- массаж,
- шөп ванналары.
Түсіну керек, адам неғұрлым көп салмақ тастаса және жасы ұлғайған сайын дененің терісін көтеру қиынырақ болады. Мәселе жасы ұлғайған сайын тегіс бұлшықеттердің, серпімді және коллаген талшықтарының баяу қарқынмен қалпына келуі, жасушалардағы барлық метаболикалық процестердің баяулауы және дерманың дұрыс жиырылмауында.
Дене жаттығулары
Бәлкім, теріні қатайтудың ең жақсы жолыспортпен айналысу. Дене белсенділігі жасушалардағы метаболикалық процестерді қалпына келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар талшықтардың регенерациясына әсер етеді. Прессті сермеусіз іштің терісінің тартылуын елестету мүмкін емес. Оның үстіне, бұл әрекеттен бас тартпаған жөн, өйткені бұл кері әсерге әкелуі мүмкін. Сонымен, кез келген тұрақты жаттығу терінің күйін жақсартуға көмектеседі.
Душ және ванна
Су теріге әртүрлі әсер етеді екен. Кейбір құпияларды біле отырып, тіпті шомылу кезінде сіз қан айналымын жақсарта аласыз және дерманы серпімді ете аласыз. Мысалы, контрастты душ теріні сергітеді және қатайтады. Бұл өте қарапайым, бірақ тиімді әдіс. Алдымен ыстық судың астында тұру керек, содан кейін күрт суықтың астында және т.б. бірнеше рет. Әрине, мұны жасамас бұрын денсаулығыңызда ақау жоқ екеніне көз жеткізіңіз және мұндай процедура аса қауіпті болмайды.
Тағы бір тамаша әдіс – түрлі шөптер қосылған ыстық ванналар (түймедақ, шалфей, розмарин). Олардың құрамын құрайтын заттардың да көтеру әсері бар. Олар теріні тегістейді, оны жұмсақ және серпімді етеді. Ыстық ваннаны қабылдау кезінде бет терісін қатайтатын маска жасауға да болады. Ол үшін 3 шай қасық ақ сазды, бір жұмыртқаның ақтығын және 1 шай қасық суды араластырыңыз. Қоспаны бүкіл бетіңізге біркелкі таратып, керемет ыстық ваннаны тамашалаңыз. Оны салқын сумен немесе кем дегенде әрең жылы сумен шаю өте маңызды. Сонымен қатар, одан кейін сіз массаж жасай алмайсыз. Ыстық суда тері созылуы мүмкін, сондықтан оны алыңызБарлық басқа процедуралардан кейін ванналар қажет.
массаж
Бос теріні қатайтуға көмектесетін тағы бір әдіс. Мұны ваннаға дейін жасау ұсынылады. Жоғары сапалы массаж қан ағымын жақсартады және дерманың серпімділігін қалпына келтіреді. Әрине, бұл процедураны өз бетімен жасау әрқашан оңай емес. Бірақ үйде сіз, мысалы, асқазанға массаж жасай аласыз. Процедураның артықшылығы - оны кез келген уақытта дерлік жасауға болады, мысалы, теледидар көргенде немесе ұйықтар алдында. Әрине, массаж терапевтіне бару сізге жақсы нәтиже береді. Белгілі бір массаж курсынан өту өте маңызды. Бұған қоса, егер сіз салмақ жоғалтып жатсаңыз, процедураға қосымша фунттар кетпей тұрып-ақ кірісу керек.
Сонымен сіз бірте-бірте салмақ жоғалта бастайсыз, ал тері қазірдің өзінде қатты және серпімді болады. Сонымен қатар, массаждың өзі бел мен жамбас көлемінің кетуіне ықпал етеді. Салмақты жоғалтқаннан кейін теріні қатайту өте маңызды. Осы сәтті жіберіп алсаңыз, болашақта оны жасау өте қиын болады.
