Жүгіруге арналған аяқ киімді сабақ барысында қандай жүгіру бетін пайдаланатынынан бастап таңдау керек. Жаттығу модельдерінде, көбінесе кеңірек профиль, олардың негізгі бағыты спортшының жарақаттан қорғалуын қамтамасыз етуге бағытталған. Бұл ең жақсы нәтижеге қол жеткізуге бағытталған бәсекеге қабілетті модельдерден негізгі айырмашылықтардың бірі. Есіңізде болсын, егер сіз жарыс аяқ киімімен жаттығатын болсаңыз, жарақат алу қаупі бірнеше есе артады. Олардың көпшілігі өте жұмсақ және ыңғайлы болғанымен, олардың протекторының қалыңдығы соққыны сіңіру үшін шамалы.
Asics жүгіру аяқ-киімі шамадан тыс пронациясы бар адамдар үшін тамаша. Компания спортшыларға қозғалысты біршама шектейтін және пронацияны түзететін аяқ киімді ұсынады, бұл аяқты доғалық тіреуішпен қолдау арқылы қол жеткізіледі. Осылайша, спортшы аяқты орнату және итеру кезінде жарақат алу қаупін айтарлықтай төмендетеді. Сайып келгенде, бұл шыдамдылықты арттыруға мүмкіндік береді.
Егер сізде керісінше гипопронация болса, ондаАмортизацияның жетіспеушілігін толтыруға мүмкіндік беретін Adidas жүгіру аяқ киімін сынап көруге болады. Жұмсарту бойынша жұмыс істеуге мүмкіндік беретін технологиялық кірістірулердің арқасында спортшының тірек-қимыл аппараты теріс әсер ететін және жүгіру кезінде пайда болатын аз соққы жүктемелеріне ұшырайды.
Салмағы 85 кг-нан асатын спортшыларға арналған жүгіру аяқ киімі (әйелдер үшін бұл көрсеткіш 65 кг) тірек-қозғалыс жүйесін жеткілікті түрде қорғайтын өте қалың протекторға ие болуы керек. Мұндай модельдерде шамадан тыс жүктеме кезінде буындардың тозуын азайтатын барлық соңғы әзірлемелер мен технологиялар жиі пайдаланылады.
Орта салмақтағы спортшыларға арналған жүгіру аяқ киімнің протекторының ені кішірек болуы мүмкін. Бұл салмақтың аздығына байланысты. Жалпы алғанда, орташа салмағы бар спортшылар заманауи аяқ киім саласындағы кез келген дерлік әзірлемелерді пайдалана алады.
Марафондарға арналған көптеген спорт үлгілері бар. Бұл спорт түрі мүмкіндігінше жеңіл жүгіруге арналған аяқ киімдерді қажет етеді, яғни аяғыңызды қосымша грамм үнемдейді және сізді жақсы нәтижеге жеткізеді.
Егер сіз арнайы жүгіру жолақтарында жүгіруді жоспарласаңыз, мұнда таңдау асфальтта жүгірумен бірдей. Айырмашылық тек аяқ киімнің қаттылығында болады, жүгіру жолы тәуелсіз амортизацияға мүмкіндік береді, сондықтан, әдетте, көпшілігіндеқолжетімді үлгілер мұндай жүгіруге оңай сәйкес келеді.
Агрессивті протектор үлгісі бар спорттық аяқ киімді таңдасаңыз, кросспен жүгіруді әлдеқайда жеңілдетуге болады. Бұл кез келген бетті тамаша ұстауға мүмкіндік береді. Тор тығызырақ болады, бірақ аяқ киімнің өзі тротуарда жүгіруге арналған киімдерге қарағанда біршама қаттырақ. Жүгіру жұмсақ жерде орындалатындықтан, табанның қаттылығы тегістеледі.
