Целлюлит жай ғана косметикалық ақау емес. Онымен тері астындағы майдағы метаболикалық процестердің бұзылуы бар. Бұл сәтсіздіктер тамырлар мен артериялардың қысылуына, зардап шеккен аймақтарда қан мен лимфаның тоқырауына әкеледі. Сондықтан целлюлиттен құтылу - бұл сұлулық үшін ғана емес, өз денсаулығыңыз үшін де күрес.
Целлюлиттен тиімді құтылу үшін іс-шаралар бағдарламасын әзірлеу қажет. Олар тамақтану мен режимді түзетуді, физикалық белсенділікті, массажды, целлюлитке қарсы дене орамдарын және косметиканы қолдануды қамтиды. Целлюлит кремі терідегі метаболикалық процестерді белсендіру, оның жағдайын жақсарту үшін қолданылады. Оны қалай қолдануға болады? Төменде қарастырыңыз.
Целлюлитке қарсы кремді қалай дұрыс қолдану керек
Жоғары тиімділік үшін өнімді қолданар алдында проблемалы жерлерді тазартқан жөн. Сіз кез келген теріні тазартқышты пайдалана аласыз, бірақ целлюлитке қарсы скрабты сатып алған жөн. Осыдан кейінпроцедураны орындаған кезде тері кремнің әсерін жақсырақ қабылдайды.
Проблемалық аймақтарды жайлап уқалау пайдалы болар еді. Теріні төменнен жоғары қарай жылжытып, сәл қызару пайда болғанша қолыңызбен илеп, ысқылаңыз. Енді дайындалған жабындарға целлюлитке қарсы крем жағуға болады. Бұл өнімдердің көпшілігінің жылыну әсері бар, ол қан айналымын жақсартады, зардап шеккен аймақтар көбірек қоректік заттар алады, терінің күйі жақсарады және целлюлит белгілері азаяды.
Целлюлитке қарсы күресті одан да тиімді ету үшін орауды жүргізуге болады. Мұны істеу үшін целлюлит кремін жағыңыз, проблемалық аймақтарды пленкамен ораңыз (тағам немесе целлофан қолдануға болады), жылыныңыз және төсекке барыңыз. Процедураның ұзақтығы 20 минуттан 1,5 сағатқа дейін. Алғаш рет қысқа уақытқа орап, дененің реакциясын қадағалаңыз. Аллергия немесе жағымсыз сезімдер болмаса, келесі жолы сіз экспозиция уақытын сәл ұлғайта аласыз. Процедура аяқталғаннан кейін қалған кремді майлықпен алыңыз.
Целлюлитке қарсы кремде не болуы керек
Косметикалық индустрия целлюлитке қарсы көптеген түрлі өнімдер шығарады. Олардың барлығы құрамы бойынша ерекшеленеді, бірақ жақсы целлюлит кремі болуы керек белгілі бір компоненттер бар. Құрамында майлардың шөгуіне жол бермейтін заттар мен шөп сығындылары болуы керек: кофеин, какао сығындылары, жалбыз, кофе, шай, сондай-ақ теофиллин немесе теобромин.
Назар аударыңызтерінің тамақтануын жақсартатын, оның серпімділігін арттыратын витаминдер мен ферменттердің болуы. Целлюлитке қарсы тиімді кремде қан айналымын арттыратын өсімдіктердің сығындылары да бар (шырмауық, гинкго, жолбарыс шөбі, балдырлар, жылқы каштаны). Тері түсін жақсарту үшін қызыл бұрыш сығындысы, кава-кава майы, никотин қышқылы және камфора майы қосылады.
Целлюлитке қарсы кремде аталған компоненттердің толық жиынтығы болуы міндетті емес, бұл ең жиі қолданылатын компоненттер. Косметикалық компаниялар зерттеулер жүргізуде, оның негізінде жаңа ингредиенттер қосылады, ескілері жойылады. Біз бәріміз жекеміз, косметиканы таңдау да жеке мәселе: бір адамға өте қолайлы нәрсе екіншісіне мүлдем әсер етпейді. Сондықтан мұндай қаражатты таңдағанда, тек сырттан келгендердің кеңесін ескере отырып, жеке тәжірибені басшылыққа алыңыз.
Целлюлитке қарсы құралдар өте қымбат, ал кейбір компоненттер аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Бұл жағдайда үйде целлюлитке қарсы крем дайындауға болады. Рецепт таңдағанда, оның құрамында аллергия тудыруы мүмкін ингредиенттердің жоқтығына назар аударыңыз.
