Жетілген тері бірнеше кезеңді қамтитын қарқынды күтімді қажет етеді. 40 жылдан кейін қартаю белгілері белсенді түрде пайда болады - бұл мимикалық және терең әжімдер, серпімділіктің жоғалуы, бет аймақтарының құрғауы, қартаю дақтары және бет контурының өзгеруі.
Сипаттамасы
35 жастан асқан әрбір әйел өзінің жастығы мен сұлулығын сақтағысы келеді. Жетілген тері күтімі жасқа байланысты өзгерістермен күресуге бағытталуы керек. Дұрыс таңдалған косметикалық өнімдер әжімдердің ерте пайда болуын болдырмауға, терінің серпімділігін арттыруға және оған сау, жақсы күтімді көрініс беруге көмектеседі.
Бүкіл дүние жүзіндегі косметологтар терінің қартаюы бірнеше кезеңде жүреді деп есептейді:
- Бет пен мойын терісі серпімділігін жоғалтады, беттің сопақшасы түсіп, көздің астында көрінетін қапшықтар пайда болады.
- Бет контуры пішінін өзгертеді, салбырап тұрған қабақ (бар болса) айқынырақ болады, екінші иек анық, бірінші терең әжімдер пайда болады.
- Мимикалық әжімдер көздің, ауыздың айналасында қарқынды түрде пайда болады және мұрын-ерін қатпарлары босайды.
- Соңғы кезең сыртқы көріністі қамтидыбүкіл беттегі әжімдер, оның контуры айтарлықтай өзгереді.
Әр кезеңде бұл процестерді бәсеңдететін және әйелдің жастығын ұзартатын тиімді және дұрыс күтімді таңдау маңызды.
Тез қартаюдың себептері
Теріде жасқа байланысты өзгерістердің белсенді түрде көрінуіне ықпал ететін көптеген себептер бар. Жастық пен сұлулықты сақтау үшін стресстік жағдайлардан аулақ болу маңызды.
Бірінші себеп – үнемі ылғалдың болмауы. Құрғақ тері типі бар қыздар қартаюдың алғашқы белгілерін ерте байқайды. Суды көп ішу және ылғалдандыратын кремдерді қолдану сізді ылғалдандырады.
Екінші себеп – алкогольдің теріге әсері. Бұл май бездері шығаратын табиғи қорғаныс қабатының бұзылуына ықпал етеді. Құрамында алкоголь бар косметикалық өнімдер бездердің жұмысын бұзады және теріні оның қорғанысынан айырады.
Үшінші себеп – жаман әдеттер мен ұйқының болмауы. Алкогольді, темекі өнімдерін және майлы тағамдарды пайдалану бүкіл дененің терісінің ерте қартаюына әкеледі. Түнде дененің барлық жасушалары жаңарып, ұйқының болмауымен бұл процесс баяулайды.
Төртінші себеп – дұрыс күтім жасамау. Жетілген теріге жас теріге қарағанда бірнеше есе қарқынды күтім қажет. Дегенмен, терінің түріне және оның жас ерекшеліктеріне сәйкес келмейтін косметиканы қолдану алғашқы өзгерістердің пайда болуына себеп болуы мүмкін.
Ерте қартаюға ықпал ететін басқа да көптеген себептер бар, бірақ бұлар ең көп таралған және әсері күштірек.терінің күйін өзгерту үшін.
Ерте қартаюды қалай бәсеңдетуге болады?
Терінің қартаюын толығымен болдырмау мүлде мүмкін емес, бірақ оны бәсеңдетуге әбден болады. Дұрыс тамақтану, белсенді өмір салты, дұрыс ұйқы және сапалы күтім терінің жастығы мен сұлулығын ұзақ уақыт сақтауға көмектеседі. Бірақ қыздар елемейтін кейбір кеңестер бар:
- күннен қорғайтын кремді үнемі қолдану. Бұл мамандандырылған өнімдер ғана емес, сонымен қатар SPF факторы бар сәндік косметика болуы мүмкін;
- жетілген бет терісінің күтімін сақтау - жас пен қажеттіліктерге сәйкес косметиканы қолдану;
- стрессті жағдайлардан аулақ болу және белсенді бет әлпетін пайдалану - бұл кемшіліктер мен беттегі ерте әжімдерді тудыруы мүмкін;
- Жасына байланысты өзгерістерді болдырмау үшін кешкі жұмсақ массаж.
Бұл кеңестер терінің қартаю процесін бәсеңдетуге, сау өң мен сопақ пішінді сақтауға және ерте әжімдердің санын азайтуға көмектеседі.
Күту ережелері
Жас және жетілген барлық тері дұрыс күтімді қажет етеді. Таңертеңгілік және кешкі процедуралар бірнеше кезеңнен тұруы керек: тазарту, сергіту, ылғалдандыру және қорғау. Олардың әрқайсысы жетілген қартаю тері күтімінде маңызды рөл атқарады.
Қолданылатын косметиканың құрамында тері жасушаларын ылғалдандыратын, нәрлендіретін және регенерациялануына ықпал ететін белсенді ингредиенттер болуы керек. Қаптамада көрсетілген өнімнің жас мақсатына назар аудару қажет. Қамқорлықкүрделі болуы және бет терісіне ғана емес, мойын мен көзге де әсер етуі керек.
Әйелдердің пікірінше, қабақтың терісіне тиімді күтім осы аймақтағы әжімдерді азайтуға көмектеседі, сонымен қатар көздің астындағы сөмкелер мен қара шеңберлерден арылуға көмектеседі. Бұл әйелдің келбетін жасартып, келбетті тыныш және жарқыраған етеді.
Түнгі күтім
Түнде тері барлық жасушалар мен дене жүйелерінің регенерация процестерін бастайды, бұл жасқа байланысты өзгерістерді бәсеңдетуге көмектеседі. Жетілген теріге түнгі күтімге арналған барлық косметика қарқынды ылғалдандыруға және тамақтануға бағытталған болуы керек.
Көрінетін әсер алу үшін сапалы өнімдерді үнемі пайдалану керек. Теріні тазартқаннан кейін ылғалдандыратын тоник, қолайлы сарысу және нәрлендіретін крем жағыңыз. Жетілген түнгі тері күтіміндегі майлар теріні тегістейді, нәрлендіреді және жасартады.
Барлық косметиканы ұйықтар алдында бір сағат бұрын жағыңыз, сонда олар толық сіңіп үлгереді және таңертең ісік пайда болмайды. Түнгі күтім міндетті түрде көзге арналған кремді қамтуы керек, оның әрекеті әжімдерді тегістеуге және көз астындағы сөмкелерді азайтуға бағытталған.
Жазғы күтім
Жазда тері үнемі күн сәулесінің әсеріне ұшырайды, бұл оның күйіне кері әсер етеді. Ультракүлгін сәулеленудің әсері пигментацияның пайда болуына және тері жасушаларының кебуіне ықпал етеді. Теріні косметикалық өнімдермен қарқынды түрде қорғау керек, сондай-ақ көп мөлшерде тұтыну керексу.
Жазда жетілген тері күтімінде күннен қорғайтын кремді қолдану ерте жасқа байланысты өзгерістер мен пигментацияның пайда болуына жол бермейді. Жазғы кремдер жеңіл, тез сіңетін және майлы болмауы керек.
Бет пен қабақтың жетілген терісіне арналған күтім оның жеке түріне қарай таңдалуы керек, ол қарқынды ылғалдандыруға және күннен қорғауға бағытталған. Күн ваннасынан кейін тітіркенуді жеңілдету және пигментацияны болдырмау үшін пантенол қосылған тыныштандыратын крем жағу керек.
Косметикалық өнімдер
Сапалы косметика кез келген тері күтімінде маңызды рөл атқарады және оның жас әрі әдемі болуына көмектеседі. Тиімді өнімдер терінің қажеттіліктерін қанағаттандырады және жасқа байланысты өзгерістердің пайда болу процесін баяулатуы мүмкін. Жетілген тері күтімі туралы шолуларды сатып алушылар тиімді косметика келесі функцияларды орындауы керек деп мәлімдейді:
- бет пен мойын терісін қарқынды ылғалдандырады, нәрлендіреді және тегістейді;
- жасуша регенерациясына жәрдемдесу;
- мимикалық және терең әжімдерді азайтады;
- теріні күн сәулесінен қорғаңыз;
- бет түсін жақсарту;
- тері қаттылығы мен серпімділігін арттырады.
Үй жағдайында жетілген бет терісіне күтім жасауда өндірушінің талаптарын орындайтын дұрыс сапалы косметиканы таңдау маңызды. Ең тиімді кремдер әдетте дәріханаларда сатылады және өте арзан болуы мүмкін емес.
Салон процедуралары
Көп әйелдертерінің сұлулығы мен жастығын сақтау үшін әлемнің түкпір-түкпірінен олар сұлулық салондарына жүгінеді. Олар ұсынатын қызметтер тізімінде жетілген теріге жасартуға және тиімді күтім жасауға бағытталған көптеген процедуралар бар. Мұндай процедуралар туралы шолулар олардың керемет танымал екенін көрсетеді және нәтиже оларды орындағаннан кейін бірден байқалады.
Мезотерапия – гиалурон қышқылымен жасушаларды жасартуға бағытталған ең танымал косметикалық процедура. Оның құны өте бюджеттік және оны әрбір әйел дерлік төлей алады. Мезотерапия – терінің жоғарғы қабаттарына сарысуды енгізу әдісі. Әйелдер нәтиже процедурадан кейінгі келесі күні көрінетінін атап өтеді.
Лазерлік жасару. Лазер сәулелерінің көмегімен тері жасушалары әсер етеді. Температураның әсерінен олар терінің ылғалдануына ықпал ететін табиғи коллагенді белсенді түрде шығара бастайды.
Қабақтың күтімі
Алғашқы мимикалық әжімдер көз айналасындағы аймақта пайда болады, бұл қыздың ерте қартаюына әкеледі. Қабақтардың жетілген терісіне күтім жасау тұрақты және қарқынды болуы керек. Жоғары сапалы кремдердің үлкен саны әжімдерді тегістеуге, қара шеңберлер мен көздің астындағы сөмкелерді кетіруге көмектеседі.
Жазда ыңғайлы күтім үшін салқындатқыш толтырғыштармен жабдықталған және ең жылдам нәтиже беретін арнайы кремдерді қолдануға болады. Көз айналасындағы тегіс, серпімді және әдемі тері кепілдік болып табыладысыртқы келбетті тиімді жасарту.
Үйде жасалған маскалар
Жетілген тері күтіміндегі маскалардың тиімділігін дүние жүзіндегі кәсіби дерматологтар мен косметологтар дәлелдеген. Маскаларды сатып алынған да, үйде де қолдануға болады. Дегенмен, үйде жасалғандары тиімдірек және табиғи ингредиенттер бетті жасартуға көмектеседі.
Масканы дайындау үшін терінің әр түріне қарай негіз таңдау керек: құрғақ үшін - майлар, майлы - саз және аралас үшін - қышқыл сүт өнімдері. Жетілген тері күтімінде май - ең жақсы нұсқа, өйткені ол теріні тиімді ылғалдандырады және тегістейді.
Маңызды қадам - қабыршақтану, ол ескі кератинденген тері жасушаларын кетіруге және жаңаларының белсенді пайда болуына көмектеседі. Үйде дайындалған кофе скрабын қолданғаннан кейін әйелдер өңі жақсарып, серпімділік артып, тері ұстағанда керемет тегіс болатынын атап өтеді.
Маймен немесе нәрлендіретін креммен массаж беттің мөлдір сопақшасын сақтауды және тіпті терең әжімдерді тегістеуді қамтамасыз етеді. Жетілген қартайған тері күтіміндегі тұрақты тәуелсіз массаж жастық пен сұлулықты ұзақ уақыт сақтауға көмектеседі.
Қорытынды
Жетілген тері, әсіресе 40 жастан кейін қарқынды күтімді қажет етеді. Оны ұзақ уақыт бойы жас және серпімді сақтау үшін жоғары сапалы сәндік және күтім құралдарын үнемі пайдалану, дұрыс тамақтану, жаман әдеттерден арылту және күнделікті режимді сақтау маңызды. Жетілген тері күтімі жан-жақты және болуы керекмойын мен қабақтарға әсер етеді. Массаж жасару процесінде маңызды рөл атқарады және жасушаларды қажетті оттегімен қоректендіруге көмектеседі. Тері қартаюы бар әйелдер үшін күтімнің барлық қадамдарын орындау, сондай-ақ тері түріне сәйкес косметиканы таңдау маңызды.
