Барлық әйелдер бет пен денеге күтім жасауды жақсы көреді. Дегенмен, кейбіреулер мойын сызығы сияқты нәзік орынды толығымен ұмытып кетеді. Бірақ ол сонымен қатар дұрыс тазартуды, тамақтануды және ылғалдандыруды қажет етеді. Бұл күтімді елемеу көбінесе мойын аймағындағы айналмалы әжімдердің, сондай-ақ екінші иектің пайда болуына әкеледі. Ұзақ уақыт бойы әдемі мойын сызығын сақтау үшін осы нәзік аймақта теріні дұрыс күтуді үйрену керек.
Неге мойын сызығына күтім жасау керек?
Декольте аймағына күтім жасаудың маңыздылығын барлық әйел өкілдері біле бермейді. Бұл аймақта қартаюдың алғашқы белгілері байқалатын уақытта. Бұған көптеген себептер бар. Ең алдымен, мойын мен декольте аймағындағы теріде іс жүзінде май бездері жоқ екенін түсіну керек. Бұл оның ылғалды ұстауын қиындатады.
Сонымен қатар, бұл аймақтағы эпидермис өте жұқа, сондықтан әртүрлі әсерге ұшырайды.сыртқы факторлар. Оларға құбыр немесе хлорланған су, күн сәулесі, жел және аязды ауа райы жатады. Әйелдер декольтеге күтім ретінде кәдімгі бет кремін қолдануға дағдыланғаны да маңызды. Майлы және аралас тері түрлеріне арналған болса да. Косметикалық өнімді дұрыс таңдамау да декольте сыртқы түрін нашарлатуы мүмкін.
Поза теріге қалай әсер етеді?
Декольте аймағындағы терінің ерте қартаюының себептерінің бірі - дұрыс қалыптаспау. Еңкейу әдеті мойын айналасындағы ерте әжімдерді және кеуде аймағындағы қатпарларды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ қос иек пайда болуы мүмкін. Нашар позаның алғашқы белгісі - мойындағы Венера сақиналарының пайда болуы. Мойын айналасында пайда болатын дөңгелек әжімдер деп аталады.
Осындай келеңсіздіктер сыртқы келбетіңізді бұзбау үшін, жүру кезінде қалпыңызды үнемі қадағалап, басыңызды тік ұстауыңыз керек. Иек әрқашан сәл көтерілуі керек. Компьютерде отырғанда монитордың жоғарғы жағы көз деңгейінде болуын қамтамасыз ету керек.
Ұйқыға жастық таңдау
Кейбір әйелдер үшін декольте аймағына күтім жасау кезінде бұл нюанс елеусіз болып көрінеді. Сондықтан да көпшілік бұл мәселеге тиісті көңіл бөлмейді. Ұйқы кезінде иек кеудеге басылғанда, мұндай позиция мойындағы әжімдердің пайда болуына ықпал ететінін ешкім түсінбейді. Сонымен қатар, екінші иектің пайда болу мүмкіндігі артады. Сондықтан әрбір қызҰсынылған жастықтың биіктігі 15 см екенін білу керек. Арқасынан ұйықтауды қалайтындар үшін бұл көрсеткішті 10 см-ге дейін азайтқан дұрыс.
Теріні дұрыс тазалау
Декольте аймағындағы теріні бет терісі сияқты кірден мұқият тазалау керек екені ешкімге құпия емес. Дегенмен, косметиканы таңдағанда, құрғақ және сезімтал теріге жарамдыларды ғана таңдау керек. Мысалы, майлы және проблемалы теріге жарамды гельді тазартқышты қолданбау керек. Нәзік декольте аймағы композициядағы агрессивті тазартқыш компоненттерден зардап шегуі мүмкін. Оны кептірмеу үшін жууға арналған ылғалдандыратын гельдер мен көбіктерді таңдау керек. Сондықтан түймедақ, жүгері немесе басқа шөп ингредиенттері сығындылары бар өнімдерге назар аударған дұрыс.
Теріні қалай тазартуға болады?
Мойын тері күтімінің әсерін күшейту үшін косметологтар оны скрабпен алдын ала тазалауды ұсынады. Жасушалардың микроциркуляциясын жақсарту үшін иекке қарай қозғала отырып, мойынды мойын сүйектерінен бағытта тазалау керек. Қозғалыс массаж, айналмалы болуы керек. Скрабты аптасына бір рет қолдануға рұқсат етіледі. Ол теріні кератинделген қабыршақтардан жұмсақ тазартады. Тазартудан кейін жұмсартатын және сергітетін әсері бар тоник қолдануға болады. Жоғарыда аталған барлық процедуралардан кейін ғана теріні ылғалдандыру және нәрлендіру процедурасына көшуге болады.
Мойын сызығына кремді қалай таңдауға болады?
Декольтеге арналған ең жақсы күтім кремін таңдау,өнімде табиғи ингредиенттер болуы керек екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан түтіктегі немесе банкадағы композицияны үнемі оқып шығу өте маңызды. Косметологтар бетке арналған күндізгі және түнгі кремдерді қолдануға кеңес береді. Бірақ декольте аймағына күтім жасауды таңдағанда, теріңіздің түріне сәйкес келетін бір өніммен шектелуге болады. Жазда мойынның құрғақ терісін ылғалдандыратын және оны серпімді ететін ылғалдандырғыштарға назар аударған жөн. Пайдалы заттармен қаныққан қоректік заттар қыста және суық ауа райында жарамды.
Мойын мен декольте терісіне не зиян?
Терінің сұлулығын ұзақ жылдар бойы сақтау үшін декольте аймағының пайда болуына кері әсер ететін негізгі факторларды бөліп көрсету қажет:
- Жаттығу кезінде дұрыс көкірекшеге мән бермеу. Физикалық жаттығулар, әрине, әйел фигурасына үлкен әсер етеді. Дегенмен, егер спорттық іс-әрекет секіру немесе жүгірумен байланысты болса, кеуде қуысы айтарлықтай ауытқуларға ұшырайды. Мұндай спорт түрі оның жылдам түсуіне ғана емес, сонымен қатар созылу белгілерінің пайда болуына ықпал етуі мүмкін. Мұндай өзгерістерден мойын сызығы бұрынғы сұлулығы мен тартымдылығын жоғалтады. Сондықтан, әрбір спорттық жаттығу алдында кеудеге қолдау көрсететін арнайы көкірекше кию керек.
- Жаман қалып. Қисық омыртқа және тұрақты еңкейу тіпті ең әдемі әйелдің келбетін бұзуы мүмкін. Кеуде салбырап, пішінсіз болып көрінеді. Сондықтан мойын сызығының сұлулығын сақтау үшін өз қалпыңызды үнемі бақылауыңыз керек.
- Күнге түсуді теріс пайдалану. Аз адамдар өздерін тартымды және алтын түсті тері реңкінен бас тарта алады. Дегенмен, күннің тым көп түсуі күйіктердің, қартаю дақтарының және әжімдердің пайда болуына ықпал ететінін ұмытпау керек. Терінің жастығын және декольте аймағының сұлулығын ұзақ уақыт сақтау үшін тек қауіпсіз сағаттарда ғана күнге күйіп, күннен қорғайтын кремді қолдану керек және ешқашан жағажайға немесе солярийге үсті киімсіз бармау керек.
- Керемет салмақ жоғалту немесе салмақ қосу. Тамақтанудағы қатаң шектеулермен дене майдың жеткіліксіз мөлшерін алады. Сүт бездері қажетті май тінін жоғалта бастайды және бұл процесс терінің тез салбырауына ықпал етеді. Ол әлсіреген және бос болады. Салмақтың күрт өсуі теріде, соның ішінде кеудеде созылу белгілерінің пайда болуын тудырады. Сондықтан декольтеге және мойынға күтім жасауды назардан тыс қалдырмайтын әрбір әйел өзінің салмағын үнемі қадағалап отыруы керек. Ережеден ерекшелік - жүктілік. Сөзсіз, алынған килограммдар декольте аймағына теріс әсер етуі және созылу белгілерінің пайда болуына ықпал етуі мүмкін. Бұған жол бермеу үшін жүктілік кезінде үнемі арнайы майлар мен кремдерді қолдану керек.
Мойынның сұлулығын сақтау құпиялары
Әрбір әйел мойын және декольте терісін ұзақ жылдар бойы тамаша күйде ұстауға көмектесетін келесі ережелерді сақтауы керек:
- Спортпен айналысыңыз. Дене белсенділігі фигураны жақсартады, денсаулықты жақсартады және өзін-өзі бағалауға оң әсер етеді. Әйел кеудесінің сұлулығы да тұрақтылыққа тікелей байланыстыспортпен айналысу. Жүзу мен гантельдермен жаттығуларға ерекше назар аудару ұсынылады.
- Күнделікті контрастты душ. Үйдегі декольте аймағына күтім жасау әрқашан салқын душтан басталуы керек. Суық су қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, терінің серпімділігі мен тонусын арттырады.
- Массаж. Бұл үшін массаж салонына барудың қажеті жоқ. Өзін-өзі массаж жасаудың негіздерін үйрену жеткілікті. Барлық қозғалыстар жеңіл, кенет қысымсыз болуы керек. Массажды тиімдірек ету үшін теріні жұмсартып, ылғалдандыратын табиғи майды пайдалану керек.
- Бет пен декольтеге арналған сапалы косметиканы қолданыңыз және үйде дайындалған рецепттерді назардан тыс қалдырмаңыз. Халық рецептерінен алынған маскалар мойын терісінің күйін жақсартады және оны ұзақ уақыт бойы жас етеді. Ең бастысы, барлық күтім процедуралары жүйелі болуы керек екенін ұмытпау керек. Ылғалдандырғышты күнделікті қолдану керек, ал маскаларды аптасына кемінде 2 рет жасау керек.
Мойын сызығына арналған бал маскалары
Мойын мен декольте аймағының терісіне күтім жасауды бал мен өсімдік майына негізделген халық рецептері арқылы да жасауға болады. Бал - үйде қолданылатын ең танымал дәрілердің бірі. Ол теріні тамаша нәрлендіреді және оны пайдалы элементтермен қанықтырады. Бал қосылған маскалардан кейінгі мойын сызығы жұмсақ, серпімді және тегіс болады. Күтім құралын дайындау үшін келесі рецепттердің бірін пайдалануға болады:
- №1-рецепт. 2 ас қасықты терең кішкене ыдыста араластырыңызқасық бал және 50 мл су. Алынған суспензияны мойын мен декольтеге жағыңыз. Кем дегенде 30 минутқа қалдырыңыз.
- №2 рецепт. Тауық протеинін бөлек ыдыста жұмсақ болғанша шайқаңыз. 2 шай қасық балды 2 ас қасық сұлы жармасымен араластырыңыз. Екі тостағанның мазмұнын араластырып, мойын мен кеуде терісіне жағыңыз.
- №3 рецепт. Ыдысқа бір сары, 1 шай қасық бал және 1 ас қасық өсімдік майын қосыңыз. Мазмұнды мұқият араластырып, мойынға жағыңыз. Бұл декольте тері күтімі рецепті 35 жастан асқан әйелдерге өте қолайлы.
Декольте аймағына арналған қаймақ маскалары
Сүт өнімдеріне негізделген үй рецепттері бет пен дене терісіне қарқынды ылғалдандыратын әсер етеді. Қаймақ негізіндегі маскалар тек декольте аймағын ылғалдандырып, нәрлендіреді, сонымен қатар күн ваннасынан кейін тітіркенген теріні тыныштандырады. Кеуде және декольте аймағына күтім жасау үшін әртүрлі рецепт опцияларын пайдалануға болады:
- №1 рецепт. Бір ыдысқа 100 г майлы қаймақ, 1 тауықтың сарысы, 1 шай қасық лимон шырынын және 1 үгітілген қиярды араластырыңыз. Ингредиенттерді тегіс болғанша араластырыңыз және бетке, мойынға және декольтеге жағыңыз.
- №2 рецепт. Ыдысқа жарты стақан қаймақ қосып, оған 1 тауықтың сарысы мен 1 шай қасық бал құйыңыз. Дайын масканы су моншасында сәл жылыту ұсынылады.
Декольтеге арналған балшық маскалары
Бұл табиғи, табиғи зат атақтының ең танымал компоненттерінің бірі болып табыладыкосметикалық өнімдер. Балшық теріні бұрынғы икемділігіне қайтарып, оны айтарлықтай жас және серпімді етеді. Құрғақ ұнтақты кез келген дәріханадан сатып алуға болады және оны үй маскаларын дайындауға оңай қолдануға болады.
- №1 рецепт. Контейнерге 1 ас қасық құрғақ сазды қосып, аздап жылы сумен сұйылтыңыз.
- 2-рецепт. 1 ас қасық дайындалған сазды 1 ас қасық балмен біріктіріңіз. Груельді мұқият араластырып, жұқа шүберекке немесе дәкеге жағыңыз. Содан кейін матаны мойын сызығына салып, шамамен 20 минут ұстаңыз. Бұл рецепт сезімтал теріге арналған.
Жоғарыда көрсетілген маскалардың кез келгенін мұқият тазалағаннан кейін ғана қолдану керек.
