Қысқа және орташа шашқа арналған шаш қиюының барлық түрлерінің көптігіне қарамастан, қалың және ұзын жалаңаш кез келген қыз үшін нағыз сұлулық пен байлық болып саналады. Дені сау және әдемі көрінетін ұзын шаш - бұл жас ханымдар үшін көп арман, бірақ әрқашан қол жеткізе бермейді. Кейде себеп дұрыс емес күтімде, кейде өмір салтының өзінде. Өйткені, егер сіз тамақтану негіздерін бұза отырып немесе дұрыс емес өмір салтын ұстанып, шашыңызға мұқият күтім жасасаңыз, шашыңыз бір уақытта өсіп, жақсы көрінбейді. Бұл мақалада біз үйде шашты қалай тез өсіру керек, ол үшін не істеу керек, қандай маскаларды қолдану керек, қандай зауыттық сусабындарды таңдаған дұрыс.
Сұлулықтың негізі дұрыс өмір салты
Салауатты өмір салтын сақтау қажеттігі туралы жан-жақты және қандай да бір себептермен айтылып жүргендіктен, бұл сөзге айналды. «Дұрыс» мінез-құлық кейде скучно болады, ол айтып тұрғандайтемекі шегуден, алкогольден, тәттілерден немесе дәмді, майлы фастфудтан бас тарту. Заманауи әйел тек балаларды бағып қана қоймайды, сонымен қатар жұмыс істейді, үй шаруашылығын жүргізеді, сондықтан әрқайсымыздың кішкентай кемшіліктеріміз бар. Күмәнді пайда үшін барлық ләззаттардан кенет бас тарта алмайды.
Алайда бұл әдемі және жас көрінгісі келетіндердің барлығына ұсынылатын нәрсе. Бір қызығы, бірақ үйде шашты қалай тез өсіру керек деген сұраққа жауап дұрыс тамақтану және жаман әдеттерден бас тарту туралы ұсыныс болып табылады. Шын мәнінде, салауатты өмір салтында зерігу мен күнделікті тәртіп жоқ, керісінше, эксперимент басталғаннан кейін бір аптадан кейін сіз өзіңізді көңілді және сау сезінесіз. Төменде біз үйде ұзын шашты жылдам өсіру үшін білуіңіз керек негіздердің негіздерін қарастырамыз.
Шаш сұлулығына арналған тамақтану
Үйде шашты жылдам өсіру үшін қандай рецепттерді қолдану керек? Жауап, ең алдымен, маскалар мен бальзамдардың композициялары емес, аспаздық рецепттер. Егер сіз белге дейін өруді жоспарласаңыз, оны денеңіздің ішкі күтімімен бастау керек. Шашты қандай маскамен жағысаңыз да, ішкі тамақтану жеткіліксіз болса, олар өспейді. Шашыңыз өсіммен қуануы үшін табиғи өсімдік майларын, витаминдер мен минералдарды жеңіз. Бұл дәріхана кешендері туралы емес, кейбір өнімдер туралы. Жасыл көкөністерді, балық пен құс етін, табиғи сүзбе, жұмыртқаны диетаңыздың негізіне айналдырыңыз. Бұл өнімдерде жылдам регенерацияға ықпал ететін ақуыздар, майлар және көмірсулар бар.шаштың өсуіне тікелей байланысты жасушалар. Бұл үйде ұзын шашты тез өсіруге көмектесетін дұрыс мәзір.
Неге қантты және майлы тағамдарды шектеу керек?
Егер сіз пайдалы тағамдардың орнына тәттілерді немесе құрамында биоэлементтері бойынша зиянды тағамдарды теріс пайдалансаңыз, бұл дененің барлық процестеріне, соның ішінде шаш өсуіне теріс әсер етеді. Пайдалы макро- және микроэлементтердің жетіспеушілігі сіздің барлық сыртқы шаш күтіміңізді нөлге дейін азайтады. Майлы және тәтті тағамдар сөздің шын мағынасында тәуелділік тудырады, нәтижесінде бұл тағамдар күнделікті рациондағы негізгі тағамдарға айналады. Әрине, ешкім қантты немесе крахмалды тағамдардан толығымен бас тарту керек деп айтпайды, бірақ сәнді шашқа ие болғыңыз келсе, зиянды, бірақ дәмді тағамды тұтынуды барынша азайтыңыз.
Қандай витаминдердің арқасында шаш тез өседі
Шаштың өсуіне арналған ең маңызды витаминдер В тобының витаминдері. Оларды таблетка түрінде сатып алудың қажеті жоқ. Бұл топтың витаминдері бар тағамдарды жеу жеткілікті. Сіздің диетаңызға соя, бұршақ, орган еті, сүт өнімдері, шпинат, жұмыртқа, тұқым және жаңғақтарды қосуды ұмытпаңыз. Тамақтану ретінде сіз шаш өсуінің негізгі элементі болып табылатын биотинді сатып ала аласыз. Егер сіз шашыңыздың түсіп жатқанын байқасаңыз, онда бұл жағдайда В дәрумені көмекке келеді. Табиғи түрінде бұл элемент жұмыртқаның сарысында, сүтте, жаңғақтар мен тұқымдарда кездеседі.
Қалай тез өсуге боладыүйдегі шаш? Тағы бір құпия элемент - фолий қышқылы. Егер сіз оны таблетка түрінде қолданғыңыз келмесе, фолий қышқылы қырыққабатта, сәбізде, саңырауқұлақтарда, орган етінде болатынын есте сақтаңыз.
Темекі шекпеңіз және жеткілікті ұйықтаңыз
Егер сіз өзіңізге ұзын шашты өсіруді мақсат етіп қойсаңыз, онда жаман әдеттерден бас тартқаныңыз жөн. Өйткені, темекі шегу метаболизм процестерін және жасушалардың жаңаруын айтарлықтай баяулатады. Алкоголь ағзаға бірдей теріс әсер етеді. Осылайша, шаштың өсуін тездететін маскалар жасасаңыз да, шашыңызды дұрыс сусабынмен жусаңыз да, өрімнің айтарлықтай өсуіне қол жеткізе алмайсыз.
Үйде шашты жылдам өсірудің тағы бір құпиясы - жақсы демалыс. Бір күндік жұмысты қалпына келтіру үшін денеге күніне кемінде 7-8 сағат ұйқы қажет. Ұйқының болмауы денеге темекі шегу немесе дұрыс тамақтанбау сияқты зиянды. Оның құпиясы созылмалы шаршаған адамның денесінде баяу жүретін бірдей метаболикалық процестерде жатыр. Өмір салтыңызды қалпына келтірмейінше, шашыңызды үйде өте жылдам өсіру үшін қосымша күш салудың қажеті жоқ.
Ал толық салауатты өмір салтын ұстанған кезде ғана келесі тармаққа, яғни шаштың сыртқы күтіміне көшуге болады. Оған шаштың өсуін ынталандыратын арнайы үй маскаларын қолдану, сондай-ақ массаж кіреді.
Бас терісіне массаж
Шаштың өсуін жеделдету үшін оларға сыртқы әсерге көшейік. Барлықжай. Шаш тамырларына әсер ету нәтижесінде бұйралар әлдеқайда жылдам өседі. Үйде шашты жылдам өсірудің ең тиімді әдістерінің бірі - бас массажы.
Күн сайын алақаныңызбен басыңызды уқалаңыз, оларды кез келген ретпен бастың бүкіл айналасына айналдырыңыз. Бұл шаш фолликулаларына қанның ағуын тудырады, ол шаштың өсуін ынталандырады және кейіннен береді. Табиғи шаш массажының тағы бір түрі - тарау. Ағаш тістері немесе табиғи қылшықтары бар тарақты пайдаланыңыз, шашты түбінен ұшына дейін мұқият тараңыз.
Шаш өсуін тездететін маскалар
Үйде жасалған маскаларға қосылуы мүмкін бірнеше өнімдермен көмектесу үшін шашыңызды үйде тез өсіріңіз. Арнайы қоспалардың құпиясы бас терісінің жануын немесе қышуын тудыратын элементтерді қолдануда жатыр. Массаж сияқты, бұл шаштың өсуін ынталандыратын қан ағымын арттырады. «Жұмбақ» ингредиенттер қызыл бұрыш пен қыша ұнтағы. Маскаларды тек осы өнімдердің негізінде де, композицияға қосымша қоректік өнімдерді қосу арқылы да жасауға болады. Зауытта жасалған маскалар өнімге ыңғайлы консистенция беру үшін түстерді, хош иістендіргіштерді және қоюландырғыштарды қосып, дәл осылай жасалатынын есте сақтаңыз. Мұндай өнімдерді жарнамалау, «Үйде шашты бір аптада қалай тез өсіру керек?» Деген сұраққа жауап беру - бұл жай маркетингтік айла. Өз қолыңызбен тиімді композициялар жасау арзанырақ болады.
Сақтық шараларытиімді маскаларды қолдану
Үйде дайындалған қоспалар шашқа жақсы әсер етеді және оң әсер береді. Дегенмен, шашты сыртынан жиі нәрлендіретін болсаңыз, дене шашқа өз әсерін әлсіретуі мүмкін екенін есте сақтаңыз. Аптасына екіден көп маска жасасаңыз, бас терісі бұдан былай шашқа табиғи әсер етпейді, қажетті мөлшерде май шығарады. Бұйраларды босататындар үшін маскаларды қолданудың оңтайлы жиілігі - аптасына 1-2 рет. Бір аптадан кейін нәтиже ұзындығы 0,5-1 сантиметрге дейін жетуі мүмкін.
Шаш өсуіне арналған қызыл бұрыш
Бұрыш тұнбасын дәріханадан сатып алуға немесе өзіңіз дайындауға болады. Мұны істеу үшін чили бұрышын немесе қызыл каенн бұрышын сатып алыңыз. Жартысын кесіңіз, өзегін тастармен алыңыз.
3-4 туралған бұрышты арақпен құйыңыз (150-200 мл жеткілікті). Қоспаны 10 күн бойы бөлме температурасында қараңғы жерде тұндыру үшін қалдырыңыз. Осы уақыттан кейін қоспасы пайдалануға дайын болады.
Шаштың өсуіне ықпал етудің тиімді жолы – таза тұнбаны бас терісіне сүрту. Мұны кір шашқа жасаған дұрыс, өйткені мұндай масканы қолданғаннан кейін шашты бәрібір жуу керек. Тұнбаны қолданғаннан кейін шашты сүлгімен орау немесе полиэтилен пакетінің астына жасырудың қажеті жоқ. Термиялық әсер қызыл бұрыштан бас терісінің күйіп кетуіне байланысты қол жеткізіледі. Тұнбаны 15-20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін кәдімгі сусабынмен шайыңыз.
Маскаларқызыл бұрыш
Үйде шашты қалай тез өсіруге болады? Көптеген рецепттер бар, олардың барлығы өте тиімді, қолданылатын ингредиенттер бойынша өзіңізге ыңғайлысын таңдаңыз.
Сары май қосылған рецепт. Шаш сапасына лопуха, зәйтүн және кокос майы өте пайдалы. Мұндай масканы дайындау үшін майлы май мен тұнбаны тең пропорцияда араластырыңыз. Мұндай маскада шашқа әсер ету уақытында ешқандай шектеулер жоқ, оны таңертең жуу үшін лас шашқа жатар алдында қолдануға болады. Бұл қоспа шашты нәрлендіреді, майдың бөлінуін азайтады, шашты жылтыратады және оңай таралады.
Пияз шырыны қосылған рецепт. Орташа мөлшердегі пиязды алыңыз, қабығын аршып, тағамдық процессорда целлюлозаға кесіңіз. Пияз ұнтағын бір ас қасық бұрыш тұнбаларымен және шай қасық зәйтүн майымен араластырыңыз. Бұл маска жеткілікті тиімді, бірақ оның елеулі кемшілігі жағымсыз иіс болып табылады, ол жиі сусабынмен шайғаннан кейін де қалады. Пияз маскасының экспозиция уақыты 30-40 минут.
Қыша қосылған маскалар
Қыша ұнтағы қосылған маскалар да үй жағдайында шашыңызды тез өсіруге көмектеседі. Мұндай қоспаларды пайдалану туралы пікірлер негізінен оң, өйткені мұндай масканы дайындау оңай және бір тиын тұрады. Ең қарапайым рецепт - қыша ұнтағын алу, оны суда сирек кездесетін груель күйіне дейін сұйылту, содан кейін оны бас терісіне жағу. Қыша маскасын шашыңызда шамамен 30 минут ұстаңыз. Егер сіз осындай композицияны қоректік және қолайлы етіп жасағыңыз келсешаштың бүкіл ұзындығы бойынша қолданыңыз, содан кейін қосымша ингредиенттерді қосуыңыз керек.
Сары май қосылған рецепт. Сумен сұйылтылған қыша ұнтағына бір ас қасық кокос немесе лопуха майын қосып, шашыңызға жарты сағат ұстаңыз.
Зімбір қосылған рецепт. Зімбірді үгіту керек, содан кейін сығу керек. Зімбір шырынын сұйылтылған қыша ұнтағымен араластырыңыз, бір шай қасық зәйтүн майын қосыңыз. Масканы 15-20 минутқа қалдырыңыз.
Шаш өсуі үшін шашты шайыңыз
Шашты жуғаннан кейін өсуді тездету және нығайту үшін арнайы қайнатпалармен шаюға болады. Емен қабығының қайнатпасы және қара шайдың күшті қайнауы өрімдердің өсуіне жақсы ықпал етеді. Назар аударыңыз, соңғы ингредиент тек брюнеткалар мен қоңыр шашты әйелдерге жарамды, өйткені шайдан кейін шаштар қараңғыланады. Шашыңызды кәдімгі сусабынмен жуғаннан кейін қайнатпамен шайыңыз, одан кейін таза сумен шаюдың қажеті жоқ.
Шаш өсіретін сусабын
Үйде шашты тез өсіру үшін қандай сусабын таңдау керек? Жарнамалық модельдердің фотосуреттері көптеген сусабындарды қолдану нәтижесінде тамаша нәтижелерді көрсетеді. Сонымен қатар, сусабын таңдауға қатысты жалғыз дұрыс жауап жоқ. Егер сіздің денеңіз микро және макро элементтерді жеткіліксіз қабылдаса, тіпті ең қымбат сусабынды пайдалансаңыз да, сіз шаштың өсуін тездете алмайсыз. Егер сіз дұрыс тамақтансаңыз және жоғарыда аталған маскаларды орындасаңыз, қай сусабын қолданғаныңыз маңызды емес.
Жақсы жауап сусабындар сериясын алды «Әжемнің рецепттеріАгафия», «Сұлулықтың жүз рецепті» және «Loreal» кәсіби сусабындары. Сусабындар мен бальзамдар "Ат күші", шолуларға сәйкес, шаштың өсуін де ынталандырады.
Қорытындылау
Үйде шашты қалай тез өсіруге болады (аптада)? Жоғарыда келтірілген рецепттер бойынша пікірлер оң, өйткені маскалардың табиғи ингредиенттері бас терісіне пайдалы әсер етеді, қан ағымын арттырады. 7-10 күн ішінде сіздің бұйраларыңыз ұзындығы 1 сантиметрге дейін ұзарады. Сонымен қатар, диетаны реттеңіз, метаболикалық процестерді және жасуша регенерациясын жеделдету үшін денеңіздің барлық қажетті дәрумендерді алатынына көз жеткізіңіз. Бұл жағдайда осы постта берілген маскалар шынымен ынталандырушы әсерге ие болады және өрімнің жылдам өсуін тудырады.
