Шаш әрқашан әйелдік сұлулық пен рухани күштің символы болған. Танымал нанымдар шаш қиюды әйел сұлулығының құпия табиғатын қамтитын оккультизммен байланыстырады. Көптеген әйелдер сәнді ұзын бұйраларды армандайды, бірақ олардың барлығы олардың иелері емес. Басыңыздағы шашты қалай өсіру керек, бас терісін қалай қолдау керек, бізге не байланысты - бұл туралы толығырақ мақалада.
Шаш – денсаулық айнасы
Шаш - біздің денеміздің бір бөлігі, біздің жалпы әл-ауқатымыз олардың күйінен көрінеді. Өзіңізге қамқорлық жасау өте маңызды, өйткені әйел денесі әртүрлі сынақтарға ұшырайды. Қандағы қант деңгейін бақылаңыз, салмағыңызды бақылаңыз, гормоналды фонға назар аударыңыз, тұрақты тексерулерден өтіп, созылмалы ауруларды бастамаңыз, суық тиюді емдеңіз - сонда сіздің иммунитетіңіз күшті болады және кез келген жағымсыз сыртқы әсерлерге қарсы тұруға көмектеседі.
Шаш, тырнақтар және тері жиі біздің денеміздің күйін өте айқын көрсетеді. Олардың тартымсыз көрінісі тамақтанудың немесе күтімнің жетіспеушілігін көрсетеді. Сондықтан, сұрауБір айда шашты қалай өсіру керек деген сұрақ, ең алдымен олардың қазіргі жағдайын зерттеңіз.
Бұйраларыңыздың саулығы
Сау шаш мықты, жылтыр, салмақ түсірмейтін, ұштары жарылмаған, сынғыш болуы керек. Егер бұл көрсеткіштер бұзылса, онда мәселе бас терісінде, себебі шаш фолликулдары сонда орналасқан. Негізгі проблемалар құрғақтық, қайызғақ, себорея, бас терісінің қан айналымының болмауы, денеде витаминдердің болмауы болуы мүмкін. Шашты бір айда қалай өсіруге қызығатындар алдымен осы мәселелерді шешуі керек.
Дұрыс күтпегендіктен қайызғақ пен себорея жиі пайда болады, басы тез семіреді, ақ үлпек пайда болып, қышиды. Мұндай жағдайларда шаш өсе алмайды. Шашыңызды күнде жууға болмайды, силиконсыз және сульфатсыз өнімдерді қолданыңыз, нәрлендіретін маскалар жасаңыз (мысалы, айран немесе зәйтүн майы негізінде). Кезең дамыған кезде, дәріханада дәрілік сусабын сатып алыңыз. Бұл құрғақ қайызғаққа қарсы құрал да, саңырауқұлаққа қарсы сусабын да болуы мүмкін.
Бас терісін тамақтандыру
Шаштың жұқаруы және сынғыштығы олардың қалыпты тамақтануының бұзылуының нәтижесі. Егер қайызғақ болмаса, ұштары бөлініп, сынған болса, фолликулалардың қанмен қамтамасыз етілуін жақсартатын процедуралар кешенін орындаңыз. Үш күнде бір рет бас массажын жасау керек. Шашты қалай өсіру керектігі туралы тақырыптар талқыланатын форумдар мен порталдарда шолуларда көмек ретінде массаж жиі айтылады. Ол келесідей жүргізіледі:
-
өсіретін шаш туралы пікірлер қолыңызға май жағыңыз, басыңыздың үстінен өтіп, жіптерді шоқтап аздап тартыңыз, оны өте мұқият жасаңыз, қатты тартпаңыз;
- сусабынға еліктеу, теріні уқалау, кезекпен барлық аймақтардан өту;
- тегіс шаш теріні тыныштандырады.
Контрастты су процедураларын да массажға қосуға болады: басыңызды жылы суға батырыңыз, теріні ақырын уқалаңыз, содан кейін суық суға салыңыз. Бұл ақпарат бір айда шашты қалай өсіру керектігін білгісі келетіндер үшін өте пайдалы болады, өйткені контрастты душ қан айналымын жақсартады, яғни шаш фолликулаларына көбірек қоректік заттар түседі.
Егер сізде шашқа және жалпы көрініске қатысты қандай да бір проблемалар болса, келесі параметрлерге назар аударыңыз:
- жуу жиілігі;
- сапасыз сусабын;
- химиялық сұлулық өнімдерін қолдану;
- ұстаушыларды теріс пайдалану;
- ыстық кептіргішпен кептіру және бұйралағыш үтікпен түзету.
Жағдайыңызды бағалаңыз және болашақта болдырмауға болатын нәрселерді таңдаңыз.
Нысана: ұзын шаш
Сонымен біз негізгі сұраққа келеміз: бір айда шашты қалай өсіру керек? Сіз түсінгеніңіздей, бірінші кезең оларға сау көрініс пен жағдай беру болды. Бұл дайындық кезеңі көп уақытты алуы мүмкін, себебі әркім жеке. Егер сізді осы саладағы ағымдағы мәселелер алаңдатпайтын болса, сіз шашыңызды өсіруге көмектесе аласыз. Сантиметрлердің санын дәл есептеу мүмкін емес екенін есте сақтаңыз, бәрі сіздің денсаулығыңыз бен ерекшеліктеріңізге байланысты.организм. Табиғи күйінде шаш күніне шамамен 0,3 мм өседі. Дегенмен, арнайы косметикалық процедуралар мен дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз да, сіз күніне 5 мм-ден артық өспейсіз, сондықтан шыдамды болыңыз.
Іштен келген әсер
Шаш өсуі үшін биотин, мырыш, В тобындағы витаминдер, кальций, магний, мыс қажет. Және, әрине, сіз белоксыз жасай алмайсыз. Диетаны ет, балық, жұмыртқа, зәйтүн майы, балық майы, көкөністер мен жемістерді қосу үшін реттеуге болады. Бірақ біз әрқашан тағамнан микроэлементтердің жеткілікті мөлшерін ала бермейміз, сондықтан витаминдер кешенін қабылдаңыз. Бұл таблеткалар немесе капсулалар түрінде табиғи негізде шашты өсіруге және нығайтуға арналған препараттар болуы мүмкін. Олар зиянсыз және барлығына жарамды. Сондықтан денеде резерв болады. Стресстен аулақ болу керек екенін ұмытпаңыз, олар өсу мен жазылу процесін тоқтата алады.
Физиотерапия
Дәріханадағы сатып алулармен қатар шашқа арналған кәсіби өнімдер бар. Олар физиотерапиялық процедуралар кезінде салондарда қолданылады. Мезотерапия - бұл қоректік заттар мен дәрумендерді бас терісіне инъекциялар арқылы шаш фолликулаларына тікелей енгізу. Көптеген адамдар бұл техникадан қорқады, бірақ 8-10 процедурадан кейін сіз елеулі өзгерістерді байқайсыз. Плазмолифтинг сонымен қатар шприцті қолдануды талап етеді, тек тері астына тірі тромбоциттердің жоғары концентрациясы бар науқастың өңделген қаны енгізіледі. Лазерлік терапия - ең қарапайым процедура, оның барысында сәуле биологиялық белсенділікке әсер етедіұпай беріп, шаш фолликулаларын дамытады.
Дәріханадан сатып алулар
Дәріханада шашқа арналған түрлі өнімдерді сатып алуға болады: лосьондар, сусабындар, гельдер, тіпті ампулалар. Құрамына назар аударыңыз, құрамында зиянды химиялық заттар көп өнімдерді қабылдамаңыз. Өндірушілер арасында WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL және басқалары бар. Бұл өнімділігі жоғары арнайы өнімдер, сондықтан оларды қаптамадағы нұсқауларға сәйкес пайдалану керек.
Үйде емдеу құралдары
Шашты қалай өсіру керектігін талқылайтын форумдар мен порталдарда шолулар көп күттірмейді. Көбінесе табиғи ингредиенттерден дайындалған және үйде қолдануға болатын өнімдер ұсынылады. Процедураның оңтайлы жиілігі - үш күнде бір рет. Тым белсенді күнделікті емдеу теріс нәтиже беруі мүмкін.
Қыша маскасы
Бұл маска үшін бір сарысын, 2 шай қасық қантты, 2 шай қасық зәйтүн майын араластыру керек. 2 ас қасық қыша ыстық сумен жартысында сұйылту керек. Барлығын араластырыңыз. Тазартылған бас терісіне жағыңыз, жарты сағат бойы басыңызды полиэтиленмен және сүлгімен ораңыз. Сусабынмен жуыңыз.
Жұмыртқа маскасы
Бір жұмыртқа, 2 шай қасық бал және сол мөлшерде зәйтүн майын араластырыңыз. Жуудан 20 минут бұрын шашқа жағыңыз.
Бұрыш маскасы
Бір ас қасық ұнтақталған қызыл бұрышты 4 ас қасық сұйық балмен араластырыңыз. 30 минут жуғаннан кейін басына жағыңыз. Егер сіз жанып жатқанын сезсеңізбұрыш, алдында масканы жуыңыз. Мұны сусабынсыз жылы сумен жасаған жөн.
Пияз маскаларының да нұсқалары бар, бірақ оның иісіне бәрі бірдей төтеп беруге дайын емес. Эфир майлары бар маскалар әлдеқайда жағымды болады. Олар шашыңызды қалай өсіру керектігін, жалқау болмаудың және сұлулығыңыз үшін процедураларды дұрыс орындаудың қаншалықты маңызды екенін көрсететін фотосуретте өте мәнерлі айтып береді.
Бәрі өз қолыңда
Шаш сыртқы келбетіңізге ерекше көрік пен сұлулық бере алады. Кез келген шаш үлгісі жылтыр және жылтыр бұйраларды қажет етеді. Көптеген адамдар бір аптада шашты қалай өсіру керек деген сұраққа жауап іздеуді сұрап, болашақта жоспарды жүзеге асыруға кіріспейді. Кез келген бизнес сияқты, шаш пен бас терісін емдеу ұйымдастыруды, жүйелі процедураларды, емдеу курсын аяғына дейін жеткізуді талап етеді, ол витаминдер немесе физиотерапия болсын. Көптеген дәрі-дәрмектер қымбат, бірақ олар тұрарлық, өйткені біз ешқашан тағамнан қажетті микроэлементтер мен витаминдердің толық мөлшерін ала алмаймыз. Асықпаңыз, өйткені тым қарқынды емдеу тек зиян тигізеді. Уақыт өте келе, егер сіз қалпына келтіру кешенін қолдансаңыз, сізде жаңа фолликулдар «өседі», шашыңыз сынуды және түсуді тоқтатады. Табиғи күтім құралдарын пайдалану сыртқы түрін айтарлықтай жақсартады. Бұйраларды қалай сау ұстау керектігін біле отырып, сіз бір аптада шашты қалай өсіру керек деген сұраққа жауап бересіз. Ақыр соңында, өсу күніне 2 мм-ге дейін жылдамдаса, бір аптадан кейін жіптер шамамен бір жарым сантиметрге ұзарады. Шашыңызды 10 см өсіргіңіз келсе, бір ай күтіңіз.бір жарым. Қажет болса, ұштарын кесуді ұмытпаңыз, өйткені сыртқы ортаның әсеріне мән бермейтін, ылғалданған ұштары бар сау бұйралар ғана күн сайын өсіп, сізді қуантады!
Басыңыздағы шашты қалай өсіру керектігі туралы ұсыныстарымыздың дұрыстығы мен пайдалылығына күмәнданбаңыз. Онымен күн сайын жұмыс істеңіз және бәрі жақсы нәтиже береді. Басқаларды жайнаған шаштарымен таң қалдырыңыз!
