Сіз ұзын сәнді шашты армандадыңыз ба? Олардың өсуін бір қызықты әдіс - инверсия арқылы жылдамдатуға болады.
Оның тиімділігі ғылыми дәлелденбеген. Әдіс оң және теріс бағаланады. Трихологтардың пікірінше, жақсы нәтижеге басын еңкейту арқылы емес, релаксация және гигиенаны күшейту арқылы қол жеткізіледі. Дегенмен, инверсияны өзіңізге сынап, сиқырлы әдіс туралы өзіңіздің бейтарап пікіріңізді қалыптастырған дұрыс. Сіз жылына стандартты 12 см емес, 24 немесе тіпті 30 см аласыз.
Рәсімге дайындалу
Төңкеру жаттығуларын бастамас бұрын шашыңыздың ұзындығын өлшеп алыңыз. Тек осылай ғана дұрыс қорытынды жасауға болады - бұл әдіс бұйралардың өсу процесін жеделдетуге ықпал етті ме, жоқ па.
Май таңдау
Процедура үшін кез келген майды таңдауға болады. Инверсия әдісіне шолуларда қыздар әртүрлі құралдарды қолданғанын айтады. Сізде кең таңдау бар - кокос, кастор, лопуха, арган, зәйтүн, зығыр, жүзім тұқымы, ши, жожоба, какао, бадам, авокадо, макадамия.
Аллергиялық реакция тудырмайтын және хош иісі сізге ұнайтын өнімді таңдаңыз.
Майлар бас терісін нәрлейді
Бір инверсия сеансы үшін 3-4 ст. май қасықтары (шамамен 60 мл). Өнімді су моншасында қыздырыңыз. Май жылы болуы керек. Ыстық теріңізді күйдіреді.
Инверсияның негізгі мақсаты - бас терісінің қанмен қамтамасыз етілуін арттыру. Бұл үшін ең жақсысы - жылы май. Майды бас терісіне ақырын жағыңыз. Кейбір аймақтарда шаштың түсуі жиілеп жатса, алдымен сол жерлерді емдеңіз.
Майдың бас терісіне жағылғанына көз жеткізіңіз. Қалған бөлігін шашқа таратыңыз. Мұндай әрекеттер әсіресе құрғақ, бөлінген ұштары және қосымша тамақтануды қажет ететін сынғыш шаштар үшін жақсы болады.
Басқа массаж жасау
Саусақтардың ұшымен бас терісіне жайлап уқалауды бастаңыз. Сіз шағын айналмалы қозғалыстарды жасай аласыз - алдымен сағат тілімен, содан кейін сағат тіліне қарсы. Проблемалық аймақтарды мұқият уқалау керек.
Шаштың өсуін ынталандыру бас терісіндегі қан айналымының жоғарылауына байланысты болады. Массажды саусақтарыңызбен жасауға болады немесе массажерді, щетканы қолдануға болады. Теріде әртүрлі бағытта қозғалу керек.
Тым қатты қозғалу шашыңызды жұлып алуыңызға немесе фолликулаңызға зақым келтіруі мүмкін. Массаж ұзақтығы - 4 минут.
Басын төмен түсіру
Классикалықинверсия әдісінің нұсқасы, басын төмен еңкейту керек. Мұны ванна немесе раковина үстінде жасауға болады. Кейбіреулері ыңғайлы болу үшін диванға қонып, басын салбырап тұрады.
Өзіңізге ең қолайлы опцияны таңдаңыз. Шаштың еркін ілулі болуы және басыңызды кез келген бұрышта ұстау маңызды. Жағымды позаны алып, демалыңыз.
Бас жүрек деңгейінен төмен болуы керек. Бұл теріге қарқынды қан ағынын қамтамасыз етеді. Бұл позицияда сіз 5 минут тұруыңыз керек. Осы уақыт ішінде майдың құрамындағы құнды заттар бас терісіне еніп үлгереді. Тыныс алу еркін болуы керек, жағымды нәрсе туралы ойлану ұсынылады. Көптеген адамдар үшін бұл жаттығу медитация жаттығуларын еске салады.
Біраз уақыттан кейін тұрыңыз. Төмен басы бар позада ұзақ тұрудың қажеті жоқ. Бұл теріс салдарға, соның ішінде қан қысымының көрсеткіштерінің жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Майды маска ретінде қалдырыңыз
Шаш өсуіне инверсия әдісін енгізгеннен кейін бірден шашыңызды жууға асықпаңыз. Уақытыңыз болса, майды біраз уақытқа теріге қалдырыңыз. Өнім әсіресе пиллингке бейім құрғақ эпидермиске жақсы әсер етеді.
Киімде дақ қалмас үшін басыңызға пластик қалпақ киюге немесе кәдімгі тамақ пленкасын қолдануға болады. Кейбір қыздар тіпті түнде майлы масканы қалдырады. Бірақ бұл қажет емес, 1-2 сағат жеткілікті. Әйтпесе, тері мен шаш шамадан тыс қоректенеді, шаш үлгісі сусабын қолданғаннан кейін де жақсы көрінбейді.жол.
Басымды жуу
Бұл жұмсақ сусабын таңдайтын уақыт емес. Сульфаттары бар қатты композиция ғана майды шаш пен теріден тиімді түрде кетіреді.
Курс қанша уақытқа созылады?
Инверсия әдісін бір апта бойы пайдалану керек. Осы уақыт ішінде сіз шашыңыздың қаншалықты жақсы өскенін бағалай аласыз. Мұндай курсты айына бір реттен жиі қайталау ұсынылмайды. Фолликулаларды майлы пленкамен жапсаңыз, жіптер өспейді, шаш түсуі басталады.
Жағымсыз әсері
Инверсия әдісін енгізу кезінде шаштың түсуі күшеюі мүмкін. Көптеген әйелдер осыдан қорқады және экспериментті тоқтатады.
Әдіс туралы пікір
«Шаш маньяктары» сиқырлы әдіске аздап ирониямен жауап берді, бірақ шаштарын жақсарту мүмкіндігінен бас тартпады.
YouTube сайтында сұлулық блогері Клава Кюрли шаш өсірудің осы әдісін сынап жатқан бейнені таба аласыз. Ол күн сайын процедураны орындады. Нәтижелері таң қалдырды - бір аптада қыздың сүйкімді бұйралары 2,5 см ұзындыққа қосылды.
Клава инверсия үшін кастор, арган майлары, сондай-ақ жожоба мен жалбыз, розмарин эфирлерінің қоспасын пайдалануды ұсынады. Жақсырақ массаж жасау үшін ол бас терісіне арнайы массажер қолданды.
Шашты инверсия әдісін қолданған басқа қыздар да жіптердің 1,5-2,5 см-ге ұлғайғанын атап өтті. Олардың көпшілігі массаж курсынан кейін шаш құрылымын жақсартты. Әсіресекеуекті және үлпілдек шашта байқалады.
Сондай-ақ, бұйраларды бояған күні инверсиямен айналыса бастаған әділ жыныстың өкілдері өздерінің оң нәтижелері туралы айтты. Оларға тамаша жетістіктерді тамыры бойынша анықтау өте оңай болды.
Пікірлердегі шаш өсіруге арналған инверсия әдісінің кемшіліктері арасында мыналар бар:
- күн сайын шашыңызды жуу керек;
- бір апталық курстан кейін шаш тез кірленеді;
- шаштың түсуі көбейе бастайды.
Кейбір қыздар өздерінің талаптарын қанағаттандыру үшін шаш өсуіне арналған инверсия әдісін жақсартты. Кейбіреулер майды никотин қышқылымен ауыстырды. Бұл жағдайда шашыңызды күнде жуудың қажеті жоқ. Басқалары инверсияны қосымша қаражатсыз жасады. Олардың барлығы шаш өсуін ынталандырусыз қол жеткізу мүмкін емес оң нәтижелерге ие болғанын атап өткен жөн.
Әдісті қолдануға қарсы көрсетілімдер
Денсаулығында мынадай проблемалары бар адамдар инверсиядан аулақ болу керек:
- гипертония немесе гипотензия;
- тор қабығының бөлінуі;
- құлақ инфекциялары;
- омыртқа патологиялары;
- жүрек жеткіліксіздігі;
- грыжа.
Сонымен қатар жүктілік кезінде мұндай ерекше әдіспен шаштың өсуін тездетпеңіз. Осы кезеңде бұйралар қазірдің өзінде керемет өседі.
