Бадам - бұл біздің денемізге керемет пайдалы болуы мүмкін витаминдердің нағыз қоймасы. Дәл осы себепті адамдар бадам майының пайдалы қасиеттерін өз мақсаттары үшін бұрыннан пайдаланып келеді. Заттың әртүрлі салаларда қолданылуы бүгінгі күнге дейін өзекті.
Мұнай алу
Бадам майының қасиеттері және оның әртүрлі салаларда қолданылуы туралы айтпас бұрын, оның қалай алынатыны туралы айтқан жөн. Бадам жаңғақтары деп аталады. Бірақ бұл мүлдем дұрыс емес. Бұл шын мәнінде бадам шұңқырының тұқымы немесе өзегі. Басқа жаңғақтармен салыстырғанда бадамда майдың ең көп мөлшері бар. Тастағы дақылдың, сорттың және басқа факторлардың орналасуына байланысты майдың деңгейі 40-60% арасында өзгеруі мүмкін.
Майлы зат ащы және тәтті бадамды салқын сығымдау арқылы алынады. Пайдалы қасиеттеріне байланысты ащы бадам майы косметологияда, ароматерапияда және басқа мақсаттарда қолданылады. Бірақ тәтті сорттың концентраты қолданыладыпісіру.
Мәдениет сипаттамасы
Бадамның туған жері Шығыс және Орталық Азия. Мәдениет өз атауын финикиялық құдай Амигдаланың құрметіне алған деген аңыз бар. Бетінің жұмсақ қызғылт реңктері бадам ағашының гүлдеріндей болды. Сондықтан ол мұндай атау алды. Грекияға мәдениет Азия елдерінен әкелінді. Ағаштар Жерорта теңізі жағалауына таралғаннан кейін. Мәдениет Италия мен Египетте үлкен танымалдылыққа ие болды. Бірақ Римде бұл өсімдік барлық дертке қарсы нағыз панацеяға айналды.
Бадам - биіктігі он метрге жететін жайқалған ағаш. Ол ақ-қызғылт гүлдермен гүлдейді, содан кейін жемістер пайда болады. Олардың ішінде үлкен тұқымдар піседі. Олардан майлар алынады. Қазіргі таңда дақылдың қырықтан астам түрі өсіріледі. Олардың барлығы шартты түрде тәтті және ащы болып бөлінеді. Сыртқы көріністе өсімдіктерді ажырату қиын. Бірақ өсімдік майын өндіру үшін тәтті бадам жиі қолданылады. Ащы сорттардың өзегінде адам ағзасына улы болып табылатын циан қышқылы көп. Ащы бадам майы, оның қасиеттері одан кем емес, косметикалық мақсатта қолданылады.
Композиция
Бадам майының пайдалы қасиеттері және оның бай құрамының арқасында әртүрлі салаларда қолданылуы. Құрамында:
- A, PP, E, F және B витаминдері.
- Амигдалин.
- Магний, фосфор және калий.
- Минералды тұздар.
- Темір, мырыш және марганец.
- Фолий, олеин, никотин және линолен қышқылдары.
- Токостерол.
- Көп қанықпаған май қышқылдары.
- Фитостерол.
- Эфир майлары.
- Холин.
Сонымен қатар, майдың құрамында басқа да пайдалы заттар бар, олар аз мөлшерде болса да тері мен шашқа өте пайдалы. Мұндай бай композиция бадам майын кеңінен қолдануға әкелді. Оның қасиеттері соншалықты жақсы, ол көптеген ғасырлар бойы заманауи косметиканың пайда болуына қарамастан белсенді түрде қолданылды. Өйткені, табиғи өнімді ешбір синтетикалық өніммен салыстыруға болмайды.
Бадам майының емдік қасиеттері және оны тәжірибеде қолдану
Бадам майының бүкіл құндылығы оның бірегей құрамында. Белсенді заттардың жоғары концентрациясы адам ағзасына керемет әсер етеді. Бадам майының қабынуға қарсы, қабықты, жараларды емдейтін қасиеттерін адамдар бұрыннан бағалаған. Сонымен қатар, зат құрысуға қарсы және іш жүргізетін әсерге ие.
Мұнай айқын емдік әсер береді:
- Асқазанның қышқылдығын төмендетеді, тәбетті ашады.
- Өт бөлінуін арттырады, ақуыз анаболизмін жылдамдатады, майлы тағамдардың қорытылуын жеңілдетеді.
- Ми жұмысын жақсартады, өмірлік белсенділікті арттырады, психикалық шаршауды болдырмайды.
- Артық сұйықтықты кетіруді жылдамдатады.
- Холестерин алмасуын арттырады, қан қысымын тұрақтандырады.
- Терінің жазылуын жылдамдатады.
- Еркек потенциалын арттырады.
- Май бездерінің секрециясын қалыпқа келтіреді.
- Процесстерді баяулатадытабиғи жасуша қартаюы.
- Дермиске ультракүлгін сәулеленудің жағымсыз әсерін бейтараптандырады.
Фармакологиялық мақсатта бадам майын ішке де, сыртқа да қолдануға болады. Оның негізінде эмульсиялар, майлар және басқа заттар жасалады.
Қолдануға көрсеткіш
Бадам майының пайдалы қасиеттері оны келесі мәселелерде қолдануға мүмкіндік береді:
- Атеросклероз.
- Анемия.
- Холесистит.
- Созылмалы іш қату.
- Трахеит.
- Бронхит.
- Демікпе.
- Өкпенің қабынуы.
- Созылмалы шаршау синдромы.
- Невроз.
- Жад жоғалуы.
- Ұйқысыздық.
- Төмен қан қысымы.
- Қант диабеті.
- Созылмалы гепатит.
- Көгерулер, төсек жаралары, созылулар, абразиялар, герпес.
- Балалардағы іш қатуды, жөргектерді, стоматитті, тікенді қызуды емдеуге арналған.
Косметологияда қолдану
Ащы бадам майы косметологияда кеңінен қолданылады. Оның құрамында адам терісінің липидтеріне ұқсас омега-3 май қышқылдары бар. Сондықтан майды дермистің барлық түрлеріне күтім жасау үшін қолдануға болады. Әсіресе тітіркенген, жетілген және құрғақ теріге арналған бадам косметикалық майының пайдалы қасиеттері өзекті болып табылады.
Бұл құралды үнемі қолдану көмектеседі:
- Көздің астындағы қара шеңберді ағартыңыз.
- Дермистің тонусын жоғарылатыңыз.
- Тегіс жұқа сызықтар.
- Көріністің алдын алубезеу.
- Сусызданған дермисті қанықтырады.
- Пиллинг пен құрғақтықты кетіріңіз.
- Теуектерді тазалаңыз.
- Қызылды ағартады.
- Май бездерінің секрециясын қалыпқа келтіреді.
- Безеудің қарқындылығын азайтыңыз.
- Шашты қоршаған орта әсерінен қорғаңыз.
- Бұйралардың өсуін ынталандыру.
- Тіндердің регенерациясын жылдамдату.
- Кірпіктерді нығайтады.
- Бет түсін жақсартады.
- Гиперпигментацияның алдын алу.
Ащы бадам майының кең таралуы оны бет терісіне қолданумен шектелмейді. Зат бүкіл дененің тері күтіміне арналған маскалардың негізі болып табылады. Көбінесе май бұйралардың өсуін жеделдету үшін қолданылады.
Косметологияда бадам майының қасиеттері жай таптырмайтын болып шықты. Зат күтім және косметикалық өнімдермен қаныққан. Айтпақшы, оларды үйде өзіңіз дайындауға болады. Майды тіпті таза түрінде де терінің кейбір жерлеріне қолдануға болады. Бірақ оған тым алданып қалмаңыз. Өйткені, заттың құрамында көптеген қышқылдар бар. Майды теріге жақсаңыз, сіз аздап салқындату әсерін сезінесіз. Бұдан қорықпау керек, дермада күйік болмайды.
Бадам эфир майының қасиеттеріне байланысты оны тек таза күйінде ғана емес, басқа заттармен бірге қолдануға болады. Басқа косметикамен байланыс пайдалы қасиеттердің жоғалуына әкелмейді. Косметологтар тұтынушылардың назарын майдың айқын ылғалдандыратын әсері бар екеніне аударады. Сондықтан, үшінДайындау үшін глицеринді қосымша қолданудың қажеті жоқ.
Бадам майын қолданудың бір амалы бар. Косметологияда теріні ылғалдандыруға арналған заттың қасиеті бәрінен де жоғары бағаланады. Таусылған дермисті ылғалмен толтыру оңай емес. Егер біз өте құрғақ тері туралы айтатын болсақ, косметологтар бет пен дененің дымқыл бетіне май жағуды ұсынады. Бұл дермисті тезірек қанықтыруға мүмкіндік береді. Майлы зат аздап қыздырғанда толығымен ашылады. Бірақ майды қызып кетпеу үшін абай болыңыз. Бұл оны пайдалы қасиеттерден айыруы мүмкін. Бадам эфир майы тамаша тазарту қасиеттеріне ие. Сондықтан оның негізінде макияжды кетіруге арналған тамаша құралды дайындауға болады. Мұндай жуу, тіпті су өткізбейтін косметикаға қатысты болса да, теріңізден ерін далабы мен тушьді оңай кетіреді. Бұл үйдегі макияж кетіргішті қолданып көріңіз және оның әсері дүкенде сатып алынған қымбат жуу құралдарынан жаман емес екенін көресіз. Үй косметикасының артықшылығы оның барлық хош иістер мен басқа да зиянды заттарды қолданбай, тек табиғи заттардан дайындалуында.
Практикалық қолданба
Тәтті бадам майының қасиеттерін іс жүзінде қолдану қандай? Біз затты қолданудың кейбір жолдарын ғана береміз. Көптеген әйелдер интимдік аймақтардағы жағымсыз иіс мәселесімен таныс. Кейбіреулер тіпті күніне бірнеше рет душта сергітуге тура келеді. Бірақ егер сіз жұмыста болсаңыз, бұл әрқашан мүмкін емес. Бұл жағдайда бадам майы көмекке келуі мүмкін. Онымен араластыруға боладыапельсин, лаванда және басқа майлар және жуу үшін пайдаланыңыз. Қарапайым гигиеналық процедуралар жағымсыз иіс мәселесін өте оңай шеше алады. Біздің ата-бабаларымыз бұрыннан осыған ұқсас процедураларды қолданған. Халықта лаванда мен бадам майларының қоспасынан шыққан хош иісті тазалықтың иісі деп атайды. Хош иісті қоспаларды қолданатын тұрақты су процедуралары денеңізге нәзік хош иіс береді. Айтпақшы, майлардың иісі афродизиактарға ұқсас.
Біз әдетте тер иісімен күресу үшін антиперспиранттарды қолданамыз. Бірақ кейде күтпеген жағдайлар болады. Мысалы, таңертең жұмысқа барар алдында дезодоранттың біткенін байқайсыз. Бұл жағдайда не істеу керек? Теріңізге ас содасы мен бірнеше тамшы бадам майының қоспасын жағуға болады. Айтпақшы, бұл құралды қатты терлеуі бар адамдарға алдын алу шарасы ретінде ұсынуға болады.
Майды қандай тері түріне қолдануға болады?
Майды барлық тері түрлеріне жарамды әмбебап құрал деп атауға болады. Әсіресе, бұл затты тіпті аллергияға бейім адамдар да пайдалана алатындығы маңызды. Май жарықтарды жақсы емдейді, жүктілік кезінде созылу белгілерінен арылуға көмектеседі. Оны экзема мен псориаз үшін қолдануға болады. Сондықтан оны денеде жаралар болса да қолдануға болады.
Бадам майы тіпті нәресте терісін күту үшін ұсынылады. Кейде нәрестелерде бадамға аллергия болады, сондықтан оны қолданар алдында педиатрмен кеңесу керек.
Қандай майды таңдау керек?
Өнеркәсіп мұнайдың екі түрін шығарады. Әрбіроның ішінде әртүрлі өсімдіктерден өндіріледі. Тәтті бадам, жоғарыда айтқанымыздай, пирожныйлар мен десерттерді дайындау үшін қолданылады. Ащы бадам майы косметологияда сұранысқа ие. Егер сіз теріге немесе шашқа майлы зат жағуды жоспарласаңыз, онда бұл түрлердің арасында ешқандай айырмашылық жоқ. Майлардың әрекеті мен қасиеттері мүлдем бірдей. Сапалы өнімді табу өте маңызды.
Шашты қолдану
Бадам майының құрамында олеин қышқылы болғандықтан шаш күтімінде өте тиімді. Зат тері бетінің қабыршақтануын айтарлықтай азайтады, шаштың ұштарын ылғалдандырады, тарауды жеңілдетеді, шашқа жылтыр береді және қоршаған орта әсерінен қорғайды.
Мұнайды қалай пайдалануға болады? Егер сіз құрғақ шаштың иесі болсаңыз, сусабын қолданғаннан кейін концентратты дымқыл жіптерге сүртуге болады. Бұл жағдайда майды басқа пайдалы заттармен біріктіруге болады. Көбінесе концентратты бальзамдар мен кондиционерлерге қосу үшін пайдалануға болады.
Бадам майын майлы шаш иелеріне ұсынуға болады. Май бездерінің шамадан тыс жұмысы кезінде концентратты бас терісіне сүрту керек. Бір сағаттан кейін шаш сусабынмен мұқият жуылады. Сонымен қатар, шашты жуу және күту үшін өнімге май қосуға болады. Ол сондай-ақ шамадан тыс майлы шашпен күресуге көмектеседі. Сусабынға май қосқыңыз келсе, 100 мл-ге 3 мл зат қосыңыз.
Егер шашыңыз жақсы жағдайда болсажәне олармен ешқандай проблемалар жоқ, профилактикалық мақсатта айына бір рет концентратты пайдалану жеткілікті.
Тырнақ майы
Бадам майы тырнақ күйіне жақсы әсер етеді. Егер сіз маникюріңіздің жақсы көрінбейтінін және тырнақ пластинкалары сынғанын байқасаңыз, тырнақтарыңыз бен кутикулаларыңызға жылы концентрат жағып көріңіз. Нәтиже сізді таң қалдырады.
Оның құрамындағы калий мен мырыштың көп мөлшері жағдайды жақсартуға мүмкіндік береді. Цитрус майын бадаммен араластырсаңыз, әсері одан да айқын болады.
Денеге
Бадам майын массаж үшін қолдануға болады. Бұл әсіресе целлюлитке қарсы бағдарламада тиімді. Концентрат теріге өте терең еніп, қан айналымын белсендіреді. Май артық сұйықтықты және токсиндерді кетіруге көмектеседі. Оны қолданғаннан кейін тері тартылып, серпімді болады.
Кірпік күтімі
Ұзын үлпілдек кірпіктер - әрбір әйелдің арманы. Алайда, жасы ұлғайған сайын оларды әдемі ұстау қиындай түседі. Әдемі кірпіктерге ие болудың ең оңай жолы - оларға дұрыс күтім жасау. Ол үшін бадам майын үнемі пайдалану керек. Ол қабақтың айналасындағы теріні жұмсартуға және кірпіктердің сынуы мен түсуіне жол бермейді.
Бадам майы шаштың жағдайын жақсартады және ұйықтап жатқан шамдарды оятады. Концентрат қан ағымын жақсартады және теріні ылғалдандырады. Қолданар алдында май +38 градусқа дейін қызады, содан кейін ол қолданыладытаза кірпіктер. Пайдаланудың қарапайымдылығы үшін бұрын суда жуылған ескі қаңқадан жасалған щетканы қолдануға болады. Композиция кірпіктерде кем дегенде отыз минут бойы сақталуы керек. Майды кетіру үшін көзді майлықпен сүрту жеткілікті. Оны толығымен шаюдың қажеті жоқ, ол зиян тигізбейді.
Зияны немесе пайда?
Мұнайдың пайдалы қасиеттері және оны қолдану туралы көп айттық. Және бұл зиянды болуы мүмкін бе? Бадам майы тіпті аллергиямен ауыратындарға да ұсынылады. Дегенмен, затқа төзбеушілікпен жеке реакция дамуы мүмкін. Жалпы алғанда, зат улы емес, сондықтан сирек аллергия тудырады. Дәл осы себепті ол жүктілік кезінде және балалардың терісін күту үшін қолданылады. Ендеше, бұл құрал зиянсыз деп сенімді түрде айта аламыз.
Кейінгі сөздің орнына
Мұнайды аспаздық мақсатта пайдалануға болады. Мұны істеу үшін оның бірнеше тамшысы десерттер мен кондитерлік өнімдерге қосылады. Концентратты салқын тағамдарды, таңғыштарды және тұздықтарды дайындау кезінде де қосуға болады. Ол балық пен құс етінен тағамдарды дайындау үшін қолданылады. Май жоғары температурада өзінің дәмін жоғалтады. Сондықтан, ол заттың барлық пайдалы қасиеттерін сақтау үшін термиялық өңдеу аяқталғаннан кейін ыстыққа қосылады. Өйткені, олар үлкен қызығушылық тудырады.
