Салауатты, әдемі тырнақтар әрқашан назар аударады және кез келген кескіннің ажырамас бөлігі ретінде қызмет етеді. Оларды ең ақылға сыймайтын түстермен бояуға, тырнақтарға ақ жолақтарды бояуға немесе гүлдермен, ринстондармен безендіруге болады, бірақ ең бастысы, олар бір уақытта денсаулықты көрсетеді.
Тырнақтар, тері мен шаш сияқты, бүкіл ағза денсаулығының өте сезімтал барометрі. Егер адам сау болса, оның денесі дұрыс жұмыс істейді, шашы күшті және жылтыр, терісі тегіс және жібектей, дақсыз және бөртпесіз, ал тырнақтар күшті, қызғылт түсті және қабыршақтанбайды. Ал дененің жұмысындағы кез келген сәтсіздік ең алдымен оларға әсер етеді. Атап айтқанда, шаш «жуғышқа» айналады, тырнақтарда ақ жолақтар пайда болады. Бірақ мұндай кемшілік жай ғана эстетикалық кемшілік емес, оны елемеуге болады.
Әдетте бәрі осылай болады: адам тырнақтарда немесе жолақтарда кенеттен пайда болған ақ дақтарды байқайды, бірақ оларды күрделі мәселе деп санамай, оларға аса мән бермейді. Ханымдар бұл косметикалық ақауды лак астына жасырады, ерлер оны жай ғана қабылдамайды. Бірақ бұл мүлдем қате көзқарас. Ақ жолақтартырнақтар - лейконихия ғылымында - диетада немесе өмір салтында елеулі проблемаларға айналу қаупі бар кейбір проблемалар бар екенін хабарлауға тырысып, дене жіберетін белгілі сигналдар ретінде қызмет етеді.
Мұндай түзілістердің ең көп тараған себебі - авитаминоз. Ағзада кейбір заттар (кальций, мырыш, темір, каротин, Е дәрумені немесе аскорбин қышқылы) жетіспейді, әсіресе көктемде, жейтін көк, көкөніс пен жемістердің мөлшері күрт төмендейді. Көбінесе бұл мәселе жүкті әйелдер мен жасөспірімдерде кездеседі. Егер тырнақтардағы жолақтар жұп болып орналасса, бұл ақуыз жеткіліксіз екенін білдіреді және сіз шұғыл түрде барлық диеталар мен шектеулерді тоқтатуыңыз керек, ет, сүт өнімдері мен бұршақ дақылдарын көбірек жеуіңіз керек. Әдетте, диета қалыпқа келтірілгенде, тырнақтардағы ақ жолақтар өздігінен жоғалады. Алайда, егер бұл орын алмаса, шұғыл түрде дәрігермен кеңесу мағынасы бар - бұл метаболикалық бұзылулар және ішкі органдардың жұмысындағы проблемалар болуы мүмкін.
Екінші жиі кездесетін себеп – тұрақты күйзеліс, жүйке жүйесінің бұзылуы және тітіркену. Әсіресе, тырнақтардағы ақ жолақтар жеңіл қозғыш адамдарда пайда болады, олар жиі ұсақ-түйектерге алаңдайды. Бұл жағдайларда жүйке кернеуі бүкіл денеге ең теріс әсер етеді. Шығудың жалғыз жолы - сабыр сақтап, өзіңізге қамқорлық жасау.
Ал, әрине, тырнақтардағы ақаулар созылмалы аурулардан болуы мүмкін. Бұл ақауларбүйрек және жүрек жеткіліксіздігі, ас қорыту жүйесіндегі бұзылулар, саңырауқұлақ инфекциялары. Мұның барлығын дәрігердің бақылауымен емдеу керек. Ал оған баруды кейінге қалдыруға болмайды. Жоғарыда айтылғандардың барлығынан басқа, тырнақтың зақымдануының себебі жарақаттар мен тырнақ пластинкасының зақымдануы, сондай-ақ арзан және сапасыз күтім құралдарын пайдалану болуы мүмкін.
Ауру немесе дәрумендер мен қоректік заттардың жетіспеуі жағдайында маманмен кеңесіп, өз денсаулығыңызды қадағалау керек. Егер тырнақтардағы дақтар мен жолақтардың себебі стресс болса, онда сіз өзіңізге жақсырақ қамқорлық жасап, өз жүйкелеріңізді бақылауда ұстаңыз және сабырлы болуға тырысыңыз. Бұл үшін көптеген әдістер бар, тіпті олардың ең тиімдісі - йогадан бастауға болады.
