Қалыпты бет терісіне күтім жасау кейде үнемі жууға және ылғалдандыратын немесе нәрлендіретін кремді жағуға байланысты. Оның иелері керемет бақытты деп саналады. Олар кеңейтілген тері тесігін және шамадан тыс майлануды, құрғақтықты және пилингке бейімділікті сезбейді. Дегенмен, тіпті мінсіз тері де дұрыс күтімді қажет етеді, өйткені уақыт өте келе терінің секрециясы таусылуы мүмкін, ал сәндік косметика мен сабынды үнемі пайдалану ерте қартаю қаупін арттырады.
Үнемі тазалау тәртібін алыңыз
Тіптен тоналды крем мен ұнтақты қолданбасаңыз да, тазалау тұрақты болуы керек. Әйтпесе, тесіктер бітеліп, шаңмен бітеліп қалады, содан кейін қалыпты бет терісіне арналған маскалар сізге көмектесе алмайды. Жууға арналған су жұмсақ (жаңбыр, балқытылған) немесе қайнатылған, бірақ қолайлыбөлме температурасында болуын ұмытпаңыз. Бетіңізді сабынмен жиі жуудың қажеті жоқ, бұл эпидермис қабаттарын құрғатады. Мұндай тазартудың оңтайлы жүйелілігі - күніне 1 реттен көп емес немесе басқа күнде. Басқа жағдайларда бетіңізді ашытылған сүт өнімдеріне малынған мақта тампондарымен немесе қалыпты теріге арналған лосьондармен жуу керек.
Маусымға сәйкес тазалау
Жазда терінің ластануы ерекше байқалады, сондықтан арнайы құрамдардың көмегімен тазарту күніне кемінде 3 рет жүргізілуі керек. Жазда қалыпты теріге арналған маска артық болмайды, ол эпидермистің қабаттарын сергітуге көмектеседі. Көбінесе бұл мақсаттар үшін түймедақ, жолжелкен, линден, валериан сияқты шөптердің емдік сығындылары мен инфузиялары қолданылады.
Қалыпты бет терісіне арналған маскалар: тамақтану және витаминдермен қанықтыру
Егер сіз қалыпты бет терісінің бақытты иесі болсаңыз да, жасушалар әлі де ішкі және сыртқы дәрумендермен тонуста және қоректенуі керек. Сондықтан маскалар жасына қарамастан міндетті түрде қолданылуы керек. Жазда жидек құрамдары терінің қабаттары мен жасушаларын витаминдермен байыту тұрғысынан өте тиімді. Үйдегі бет маскасы жеміс немесе көкөніс шырындары негізінде оңай дайындалады. Ең бастысы, тиімді тамақтану мұқият тазартылғаннан кейін ғана мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Нәрлендіретін масканы қолдану жиілігі аптасына бір реттен көп емес, барлық ингредиенттер мен жууға арналған су бөлме температурасында болуы керек.
Нефакторлар тері денсаулығына әсер етеді ме?
Егер сіз алкогольді ішіп, никотинге тәуелді болсаңыз, терінің ерте қартаюымен күресуде ең тиімді бет маскалары да дәрменсіз болады. Таза ауа, жұмсақ физикалық белсенділік, серуендеу, жақсы толық ұйқы - жастық пен сұлулықты сақтауда бірінші орында тұру керек. Терінің қалыпты жұмыс істеуіне толық теңдестірілген диета да ықпал етеді, онда келесі өнімдер болуы керек:
- цитрус,
- бауыр,
- балық,
- зәйтүн майы,
- шпинат,
- цуккини,
- сәбіз,
- брокколи,
- тұтас дәнді нан,
- сүт,
- ет,
- жасылдар.
Мереке кезінде күн сәулесінің тікелей түсуін теріс пайдаланбаңыз және бетіңізге күннің ең аз түсуін қадағалаңыз. Сондай-ақ психикалық денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасаңыз, денеңізді күйзелістен қорғаңыз, ол сізге денсаулық пен сұлулықпен жауап береді.
Қалыпты теріге арналған шөп сығындыларының рецепттері
Сонымен, біз анықтағандай, қалыпты теріге арналған масканы тек тазартылған бетке жағу керек, ал тазартқыш композицияны үйде оңай дайындауға болады. Мұнда үйдегі тониктерді жасауға арналған танымал рецепттер берілген.
Psyllium тоник
Бұл құрал ағартқыш әсерге қол жеткізгіңіз келгенде теріні сүрту үшін қажет. Құралды келесідей жасау керек. Жаңа піскен майлы жолжелкен жапырақтарын жинап, өсімдіктерден шырынды сығыңыз. Алынған жолжелкен шырынын алыңыз және оны қайнаған сумен 1: 1 қатынасында сұйылтыңыз. Теріні жақсы тазарту және тоникті ұзақ уақыт сақтау үшін композицияға 1 шай қасық сұйылтылған медициналық спирт қосыңыз. Мұндай лосьонды қараңғы салқын жерде сақтау керек және қолданар алдында композицияны бірден мұқият шайқау керек.
Кеңес: 1:10 пропорциясында пісірілген күріш суының да ағартатын әсері бар.
Линден гүлі терең тазартатын тоник
Орталық Ресейде жаздың ортасында линден гүлдері өте танымал болды, оның негізінде қалыпты теріге тамаша тазартатын лосьон дайындауға болады. Ал инфузияны дайындау өте қарапайым. Жиналған линден соцветиялары 1:10 қатынасында қайнаған суға құйылады және 20 минут бойы тұндырылады. Осыдан кейін композиция сүзіледі, салқындатылады және күніне 2-3 рет мақта тампондарымен жуу үшін қолданылады. Ал мұндай тазартудан кейін қалыпты теріге арналған масканы бетке де жағуға болады.
Сәбіз шырыны мен сүзбе негізіндегі маска
Өздеріңіз білетіндей, сәбізде тері жасушаларының жаңаруына ықпал ететін А провитаминінің көп мөлшері бар. Сондықтан, бет терісінің күйіне бей-жай қарамайтын әрбір адам, біз сізге осындай масканы дайындауға кеңес береміз. Косметикалық композицияны жасау үшін келесі компоненттер қажет болады:
- зәйтүн майы - 1 ас қасық;
- майлы сүзбе - 3 ас қасық. қасықтар;
- сүт - 1 ас қасық. қасық;
- сәбіз шырыны - 1 ас қасық. қасық.
Алдымен сұйық ингредиенттерді араластыру керек, содан кейін оларға сүзбе қосу керек. Композицияны қалың қабатта бетке жағыңыз. Масканы бетке ұстау уақыты 15-20 минут. Қоректік құрам бетке алдымен жылы сумен жойылады, содан кейін теріні салқын сумен шаяды. Кеңес: қалыпты теріге арналған маска бетті жуғаннан кейін, жылы және салқын сумен контрастты душқа жүгінуге болады.
Бал мен лимон негізіндегі нәрлендіретін маска
Сұлулық үшін үйдегі ең танымал құрал дәстүрлі түрде бал болды. Оның негізінде нәрлендіретін маска дайындаймыз. Косметикалық өнімнің ингредиенттері ретінде сіз мыналарды қабылдауыңыз керек:
- лимон шырыны - 1 шай қасық;
- бал - 1 шай қасық;
- көк саз - 1 ас қасық.
Бал мен лимон шырынын араластырыңыз, содан кейін көк сазды қосыңыз. Композиция тым қалың болып шығады. Бұл жағдайда оны қайнаған сумен аздап сұйылтуға болады. Бал, лимон шырыны және саздан жасалған беттің қалыпты терісіне арналған маска да мойынға жағылады. Қоректік композицияны ұстау уақыты 15-20 минутты құрайды, содан кейін маска жылы сумен жуылады, содан кейін бет пен мойынға кәдімгі нәрлендіретін крем жағылады.
Құрма мен жұмыртқаның сарысына негізделген қыс мезгіліне арналған маска
Осы уақытқа дейін біз дәстүрлі жазғы емдік шөптер мен көкөністер туралы жиі айтып келдік. Енді олқылықтың орнын толтырып, өзімізді таныстыратын кез келдіқысқы маусымда дайындауға болатын композициямен оқырмандар. Осы суық кезеңде қалыпты тері, кез келген басқа сияқты, құрғақтыққа бейім. Композицияны дайындау үшін бізге келесі компоненттер қажет:
- өте піскен хурма - 1 дана;
- жұмыртқаның сарысы - 1 дана;
- бал - 1 шай қасық;
- картоп крахмалы - 1 шай қасық;
- өсімдік майы - 1 шай қасық.
Алдымен аздап піскен жемістің етін шанышқымен езіп аламыз, сосын композицияны жұмыртқаның сарысымен араластырамыз. Қалған ингредиенттерді дереу қосып, бәрін мұқият араластырыңыз. Бетке жағып, қоректік қоспаны 20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз және бетті түймедақ қайнатпасымен сүртіңіз.
Алма және жұмыртқаның ақ антиоксидант маскасы
Бүгінгі басылымымызды қорытындылай келе, сіздің назарыңызға қалыпты теріге арналған керемет қартаюға қарсы маска ұсынылады. Бұл қарапайым, бірақ тиімді композиция туралы пікірлер негізінен ынталы, сондықтан біз осы мақалада рецептті келтіруді шештік. Масканы дайындау үшін сізге бір жасыл алма алып, қабығы мен тұқымынан аршып, содан кейін оны нәресте пюресі консистенциясына дейін кесіңіз. Содан кейін ұнтақтауға бір жұмыртқаның ақтығын қосып, композицияны араластырып, бетке жағыңыз. Масканың экспозиция уақыты 20 минуттан аспайды. Алманың құрамындағы антиоксиданттар, темір және кальций беттің балғын, сау және жарқыраған көрінуіне көмектеседі.
