Жағымсыз сары түсті қатты және өрескел өкшелер эстетикалық емес көрінеді және жиі жарықтар тудырады. Мұндай қиындықтарды болдырмау үшін оларға үнемі қамқорлық жасау керек. Үйде өкшелерді қалай тазалау керек? Мақалада сіз тері ақауын жоюдың тиімді жолдары туралы білесіз.
Өкше неге дөрекі болады
Аяқтың дөрекі терісі - көптеген әйелдерге таныс мәселе. Өкшенің кедір болуының көптеген себептері бар.
Олардың арасында келесі факторлар бар:
- Аяқ терісіне уақтылы немесе дұрыс күтім жасамау.
- Артық салмақтың салдарынан аяққа көбірек жүк түседі.
- Ұзақ уақыт бойы аяғыңызда тұру.
- Ыңғайсыз немесе сапасыз аяқ киімге байланысты.
- Аяқты тым ыстық сумен жуу, бұл терінің шамадан тыс құрғауына әкеледі.
- Ағзада дәрумендер мен минералдардың жетіспеуі өкшесін құрғатады.
- Үнемі жалаңаяқ жүргенде.
- Ылғалдың жетіспеушілігі.
Қоспааталған себептер, аяқтың дөрекі терісі және жарылған пятки саңырауқұлақтардың, эндокриндік жүйенің және бүйрек ауруларының болуы туралы сигнал бере алады. Кейде бұл денедегі гормондық ауруларды көрсетеді.
Көп жағдайда дөрекі өкшесі жағымсыз белгілермен бірге жүреді. Олар қышу мен ауырсыну, сондай-ақ жаяу жүргенде ыңғайсыздық ретінде көрінеді.
Мүйізді қабаттың негізгі себептеріне тері арқылы жүзеге асырылатын су мен липидтердің жоғалуы жатады. Дене бұл тапшылықты толтыра алмайды. Аяққа үнемі түсетін жүктің салдарынан тері дөрекі болып, жарылып, өкшелерде жарықтар пайда болады.
Күтім құпиялары
Егер тері жеткілікті түрде елеусіз болса, онда сіз үйде өкшеңізді бірнеше процедураны қолданып тазалай аласыз. Бірнеше жол бар:
- Оларды күнделікті аяқ ваннасын қабылдау арқылы тазалауға болады.
- Тері бумен пісірілгеннен кейін пемза тасын немесе файлды пайдаланыңыз.
- Аяққа арналған скрабтар, майлы орамалдар мен маскалар да тиімді ем болып табылады.
- Бәрін таза аяқпен жасау керек.
- Аяқ толығымен босаңсуы үшін тері күтімі процедурасын кешке жасаған дұрыс.
- Өткір заттармен (пышақ, ұстара) жүгері және жарықтар арқылы кесуге болмайды. Осылайша сіз тек теріні зақымдай аласыз.
- Дөрекі пемза тасын пайдаланудың қажеті жоқ. Ол эпидермиске теріс әсер етуі мүмкін.
- Тері жұмсақтығы қайтып келген соң аптасына екі рет өкшесін бумен өңдеп тазалаймыз. Ең бастысы жүзеге асыруемдеуді жүйелі түрде жүргізіңіз.
Аяққа арналған ванналар
Процедура тиімді және бір ыдыста ыстық су мен бірнеше ингредиенттерді қажет етеді.
Табанның өкшесін тазалаудың ең жақсы жолы қандай? Ваннаны дайындау үшін сізге келесі компоненттер қажет:
- теңіз тұзы;
- дәрілік шөптердің қайнатпасы 2 ас қасықтан. түймедақ, лимон бальзамы немесе қырмызы қасықтары және бір литр су;
- 1 ас қасық бір қасық сода (1 литр сұйықтыққа);
- 1/2 литр сүт;
- 4 ас қасық. қасық сутегі асқын тотығы.
Пісіру әдісі:
- Осы ингредиенттердің бірімен ваннаны дайындау керек.
- Аяғыңызды суға салып, суығанша суда ұстаңыз.
- Өкшесін пемза таспен 3 минуттай тазалаңыз. Дөрекі тері қабыршақтай бастайды.
- Одан кейін өкшеңізді сумен шайып, креммен ылғалдандыру керек.
Келесі жол. Біз өкшесін глицерин мен сірке суымен тазалаймыз. Бұл аяқтардағы өрескел шөгінділерді жоюдың тиімді әдістерінің бірі. Құрал сонымен қатар жаздан кейін пайда болатын өкшелердің сарғаюынан құтылуға көмектеседі. Ванна терідегі жарықтарды емдеп, аяқты саңырауқұлақтардан арылтады.
1,5 литр жылы суға 100 мл глицерин мен 80 мл сірке суын қосыңыз. Композицияны жақсылап араластырыңыз, аяғыңызды ваннаға қойыңыз. Процедура су толығымен салқындағанша жалғасады. Нәтижені жақсарту үшін өкше бойымен пемза тасы өтеді. Аяқ кремімен ылғалдандырыңыз.
Келесі әдіс – өкшесін аспирин мен лимон қышқылымен тазалау. Құрал аяқтарды ағарту үшін ғана емес, сонымен қатар тиімдіөрескел теріні жою. Сондықтан бұл ақаулардан құтылу үшін осы рецептті қолданыңыз.
Өнімді дайындау үшін 10 таблетка аспиринді ұсақтап, бір литр суда еріту керек. Әсерді күшейту үшін сұйықтыққа 20 г лимон қышқылы қосылады. Аяғыңызды 20 минут суға батырыңыз. Содан кейін кедір-бұдыр тері щеткамен жойылады және аяқтар ылғалдандырғышпен майланады.
Процедураның оң әсерін бірінші рет жасағаннан кейін де байқауға болады, нәтижені бекіту үшін кем дегенде 3 ванна жасау керек. Сіз магнезияны жылы суға қосып, мұқият араластырып, аяғыңызды 20 минут бойы төмендете аласыз. Осылайша сіз терінің кератинденген қабатынан құтылып, оны жұмсарта аласыз. Процедуралар ұйықтар алдында жақсы орындалады. Теріні бумен пісіргеннен кейін оны пемза таспен мұқият өңдейді.
Скрабтар
Өкшеңізді үйде скрабпен тазалауға болады. Процедураны аптасына бір рет өткізуге рұқсат етіледі.
Аяқ ваннасынан кейін өкшеңізді сүрткен дұрыс, өйткені құрғақ аяқтарда оң әсер мүлдем болмайды. Содан кейін проблемалық аймақтарды ақырын уқалап, пемза таспен жүру керек. Соңында өкшесін креммен ылғалдандырыңыз.
Скрабты өзіңіз дайындауға болады. Ол өсімдік майы қосылған қант, тұз, ұнтақталған жаңғақ қабықтарынан дайындалады. Үйде өкшелерді қалай тез тазалау керек? Кофеге арналған аяқ скрабының да құнды қасиеттері бар. Рецепт келесі ингредиенттерді қамтиды:
- 3 ас қасық. кофе қасықтары;
- 1 ас қасық ас қасық тұз;
- 1 шай қасық ұнтақталған даршын;
- зәйтүн және көкөнісмайлар.
Барлық ингредиенттерді араластыру керек, аздап май қосу керек. 5 минут бойы аяқтарыңызды уқалаңыз. Бұл рецепт аяқтарды тамаша күйге келтіруге, оларды тегіс және жұмсақ етуге көмектеседі.
Майлы орамдар
Май өкшедегі дөрекі терімен күреседі. Бұл үшін тіпті көкөніс қолайлы. Көшбасшыларға кастор, зәйтүн және лопуха майлары кіреді. Олар таза және дымқыл өкшелерге жағылады, содан кейін шұлықтар киіледі. Осыдан кейін аяқтарды полиэтиленмен орау керек. Содан кейін тағы бір шұлық киіңіз. Процедура бірнеше сағатқа созылады.
Сірке суы мен лимон шырыны қосылған майлы орам:
- Контейнерге 40 мл зәйтүн майын құйыңыз.
- Сұйықтыққа 1/2 шай қасық ақ сірке суын немесе лимон шырынын және аздап бал қосыңыз.
- Ингредиенттерді мұқият араластырып, аяқтың терісіне, әсіресе өкше аймағына уқалау керек.
- Шұлық киіңіз.
- Таңертең аяқты пемза таспен тазалап, сумен жуады.
- Аяқтары құрғатылып, ылғалдандырғыш жағылады.
Процедураны аптасына бір рет жасау жеткілікті. Бұл терінің күйін айтарлықтай жақсартады. Бұл тек бірнеше процедураны қажет етеді.
Аяққа арналған маскалар
Үйде кедір-бұдыр өкшелерді қалай тазалау керек? Аяқ терісін қалпына келтіру үшін келесі маскаларды жасау керек:
- Зәйтүн майымен. 60 мл өнім су ваннасында қыздырылады. Аяқтар жылы агентпен майланған, полиэтиленмен оралған және үстіне мақта шұлықтары қойылады. Компресс 3-4 сағатқа қалдырылады, ал артық қаражат қағазбен жойыладысүлгі.
- Шш майы мен балмен. Құрал әсіресе тиімді. 1 ст. ерітілген шошқа майының қасық 1 ас қасық араласады. бір қасық бал. Содан кейін олар шұлық киеді, бұл процедурадан кейін аяқтарды қосымша майлау ұсынылмайды.
- Шырша немесе өрік майымен. Процедурадан кейін тері жұмсақ және тегіс болады. Майды аяққа жағып болған соң, шұлық киіп, демалуға қалдырыңыз.
- Қаймақпен. Рецепт белгілі және тиімді. Қаймақ аяққа жағылуы керек, мақта шұлық киіңіз. Процедура түнде орындалады.
- Глицеринмен. Құрал өкшенің ең өрескел және жарылған терісінен құтылуға көмектеседі. Бұл масканы жасау оңай. Өніммен толық емес құтыға алма сірке суын қосыңыз, шамамен 1/4-1/5 көлем. Алынған қоспамен аяқтарды таңертең және кешке 2-4 апта бойы майлаңыз.
- Шөптен жасалған ванна. Оның арқасында жүгеріден пятки тазартуға болады. Ваннаны дайындау үшін 200 г линден гүлдері мен зефир тамырын алыңыз, бір литр ыстық су құйыңыз. Жарты сағат бойы талап етіңіз. Сүзіп, 2 литр сумен сұйылтатын ыдысқа құйыңыз.
Жемістерді жұмсартатын аяқ маскасын дайындауға болады. Оның құрамында көптеген пайдалы заттар бар. Ол үшін 1 банан, 1/2 авокадо және кокос жаңғағының целлюлозасын ұнтақтаңыз. Алынған қоспасы аяққа 15 минут бойы қолданылады. Масканы жуып, аяқтарын сүлгімен сүртеді. 3 компоненттің орнына біреуін алуға болады - мысалы, банан.
Пемза тасын қалай қолдануға болады
Пемза тастары аяқты тазалауға арналған көптеген құралдардың ішінде қолданылады. Олтабиғи шыққан кеуекті зат болып табылады. Пемза тасты пайдаланып, үйде өкшелерді тазалауға болады. Ол жүгеріден арылуға, жүгеріні жоюға көмектеседі. Бұл теріні жұмсақ әрі нәзік етеді.
Өкшеңізді пемза таспен қалай тазалауға болады? Процедураның бірнеше нюанстары бар:
- Пемза құрғақ теріге ешқашан қолданылмайды. Оны тазалап, бумен пісіріп, сүлгімен кептіру керек. Ол үшін теңіз тұзы, крахмал немесе өсімдіктердің қайнатпасы қосылған бу ванналарын пайдаланыңыз.
- Пемза терінің проблемалы, өрескел және қатты жерлеріне қолданылады. Процедураны орындаған кезде тиімді нәтижені байқау үшін бірнеше қозғалыс жеткілікті.
- Пемзаны күнделікті өкше күтіміне қолдануға болмайды. Процедураның негізгі міндеті - өрескел теріні жою. Ал оң нәтижеге қол жеткізген кезде, құралды тек профилактика ретінде пайдалануға болады.
Процедура аяқты салқын сумен шаюмен аяқталады. Және теріге нәрлендіретін кремді міндетті түрде жағу.
Scholl файлы
Әдемі және нәзік өкшелі туфли - көптеген әйелдер ұмтылатын стандарт. Мұны электрлік файл арқылы жасауға болады. Ол аяқтың дөрекі терісін кетіреді. Бұл көп күш жұмсамай-ақ тез орындалады.
Өкшеге арналған Scholl файлын пайдалану өте оңай және бір режимде жұмыс істейді. Оны белсендіру үшін сақинаны белгілі бір бағытта бұраңыз.
Процедураның өзіндік ерекшелігі барЕрекше өзгешеліктері. Негізгі талап - аяқтың құрғақ терісі. Бұл жай ғана түсіндіріледі. Жоғары абразивті бет бумен пісірілген өкшелерді оңай зақымдауы мүмкін. Зақымдану қаупі жоғары болғандықтан, өндірушілер теріні белгілі бір аймақта 4 секундтан артық ұстамай, тегіс қозғалыстармен өңдеуді ұсынады.
Ең маңызды сәттердің бірі - басу күші, себебі файл әсіресе тым көп күш салуға әрекет етеді және жұмысын тоқтатады. Ол сондай-ақ теріні микротравмадан қорғайды, өйткені осылайша ол тым көп теріні кетіреді.
Процедурадан кейін аяқтар шаңнан мұқият тазаланып, ылғалдандырғыш жағылады. Файлдың басты артықшылығы - жоғары сапалы және жылдам педикюр, ол ешқандай жағдайда салоннан кем түспейді. Өйткені, құрылғының негізгі мақсаты - дөрекі теріні алып тастау және оны идеалды күйге келтіру.
Механикалық өкше файлы
Аяқ сұлулығы мен денсаулығы үшін тиімді құрылғылар бар. Механикалық файлдардың артықшылықтары мыналарды қамтиды:
- жылдам нәтиже;
- өлі эпидермисті жою үшін ең аз күш;
- төмен баға.
Файлдың кемшіліктері теріге зақым келтіру мүмкіндігін қамтиды, кейде процедура кезінде өңделген аймақтар қанға жуылады. Ең қауіпсізі - металдан және керамикадан жасалғандары.
Файл түрлеріне мыналар кіреді:
- Механикалық құрылғы. Олар әртүрлі материалдардан жасалған. Бұл металл болуы мүмкінкерамика немесе тегістеу қағазы. Әдетте ең арзан файл опциялары соңғы материалдан жасалған. Ол өкшелерді өрескел қабаттан тамаша тазартады, бірақ сонымен бірге теріге зақым келтіруі мүмкін. Металл мен керамикадан жасалған файл қымбатырақ, бірақ қауіпсіз деп саналады. Сондықтан ол тиімді процедураға ықпал етеді.
- Лазерлік файл - механикалық үккіштің бір түрі. Ол нарықта салыстырмалы түрде жақында пайда болды, бірақ қазірдің өзінде әйелдер арасында атақ пен сенімге ие болды. Файл металдан жасалған, оның беті микроскопиялық және өткір тістермен шашылған, өлшемі 0,1 мм. Ұқсас әсер лазерлік технологияның арқасында жасалады, сондықтан ол өз атауын алды. Файл сапалы құрал.
Өкшеңізді файлмен қалай дұрыс тазалау керек? Құрылғыны пайдалану бойынша ұсыныстар мыналарды қамтиды:
- Бастапқыда аяқты дымқыл өңдеуді жүргізіңіз. Ол үшін олар мұқият жуылады және арнайы ванналар жасалады.
- 10-15 минуттан кейін ерітіндіден аяғыңызды алып, түкті сүлгімен сүрту керек.
- Осыдан кейін аяқтарды файлмен өңдеуге көшу керек. Өте кедір-бұдыр емес терілер үшін азырақ кедір-бұдырлы бет қолданылады. Ал жүгері мен мозозы бар аяқтың әсіресе қараусыз қалған жерлері үшін файлдың өрескел жағы қолданылады.
- Сосын аяқтың терісі жылтыратылады. Жұмсақтық пен жібектілікке жету үшін сау эпидермисті зақымдамай тек кератинденген және өлі бөлшектерді алып тастау керек.
Маңыздыпроцедураны тек буланған теріде орындаңыз. Әйтпесе, процедура жарақатқа әкеледі және оң әсерді жояды.
Педикюр файлы - әйелге кедір-бұдыр теріні кетіру үшін қажетті құрылғы. Онсыз өкшенің идеалды жағдайына жету мүмкін емес.
Алдын алу
Дөрекі өкше мәселесін емдегеннен гөрі алдын алған дұрыс. Аяқ терісі нәзік және жұмсақ болуы үшін бірнеше маңызды ережелерді сақтау керек:
- Аптасына екі рет өкшесін пемза немесе щеткамен тазалау керек. Бұл оларды өлі жасушалардан босатады.
- Күн сайын аяққа ылғалдағыш жағыңыз.
- Дөрекі теріге үнемі алаңдайтындар алкоголь мен темекіні тастауы керек. Бұл жаман әдеттер теріні құрғатуы мүмкін.
- Табиғи материалдан жасалған ыңғайлы аяқ киім кию керек. Тар аяқ киімдерден аулақ болған дұрыс.
- Теңдестірілген тамақтану керек, жылына бір рет теріге және шашқа арналған витаминдер кешенін қабылдау керек.
- Ыстықта теріні креммен үнемі ылғалдандыру керек. Жылы зәйтүн майын аяқ ванналарынан кейін қолдануға болады.
- Аяққа үнемі массаж жасап тұру керек. Қалыпты айналым жүгері мен сызаттардың пайда болуынан толығымен құтылады.
Аяққа дұрыс күтім жасау кедір-бұдыр өкшесін және басқа мәселелердің алдын алады. Бұл олардың сыртқы түрін жақсартады. Үйде өкшелерді тазалау өте оңай, егер сіз белгілі процедуралардың толық спектрін қолдансаңыз. Аяқ терісіне үнемі күтім жасау оларды жұмсақ әрі нәзік етеді.
