Егер 18 ғасырда француз химигі Гетефосстың зертханасында кездейсоқ «апат» болмағанда эфир майларының тарихы қалай өрбігені белгісіз. Тәжірибе кезінде ол қолын қатты күйдіріп алған. Гетефосс қатты ауырсынуды сезінгені сонша, химик бірінші кездескен ыдыстың ішіндегісін қолына құйғаннан артық ештеңе ойлай алмады. Ішіндегі сұйықтық лаванда майы болды. Бұл ауырсынуды азайтуға ықпал етті, содан кейін жараның жазылуын ынталандырды. Осыдан кейін Гетефосс майлардың қасиеттерін зерттеуді жалғастырды және эксперименттер барысында олардың көптеген мәселелерді шешуге арналған тамаша емдік агенттер екенін анықтады. Біраз уақыттан кейін дәрігер Жан Вольнет сұйықтықтың емдік күшіне қызығушылық танытты, содан кейін ресми және дәстүрлі емес денсаулық сақтау саласындағы басқа мамандар. Әртүрлі өсімдіктерден эфир алу әдісі ойластырылды, оның негізінде жатырэфир майларын өндірудің заманауи технологиялары.
Иістің адам өмірінде алатын орны ерекше екенін бәрі білетін шығар. Бұл туралы тіпті Гиппократ жазған. Иіс эмоционалды және физикалық салаларға әсер ете алады, ол емдей алады, тыныштандырады немесе керісінше қоздырады. Бірақ эфир майы тамаша хош иіс ғана емес. Ежелгі заманнан бері мұндай сұйықтықтар медицинада және косметологияда қолданылған. Олар адамның денсаулығына немесе сыртқы түріне байланысты көптеген мәселелерді шешуге арналған. Жүздеген күрделі эфирлерді таңдай отырып, тұтынушылар жиі грейпфрут майына тоқтайды. Оның қандай ерекшеліктері бар? Ол косметологияда қалай қолданылады? Грейпфрут майы салмақ жоғалтуға және целлюлиттен арылуға көмектесетіні рас па? Барлық осы сұрақтардың жауабын осы мақаладан табасыз.
Грейпфрут эфирінің сипаттамалары
Өздігінен бұл жеміс помело мен апельсиннің «қоспасы». Одан алынған май жемістің қабығын басу арқылы алынады. Бұл ащы тәтті, бірақ жағымды, сергітетін хош иісі бар ашық сары реңктің сәл тұтқыр сұйықтығы болып табылады. Грейпфрут майы бактерияға қарсы қасиеттерге ие, соның арқасында ол медицинада, косметологияда және ароматерапияда патогендік микроорганизмдерді жою құралы ретінде кеңінен қолданылады. Сонымен қатар, ол керемет босаңсытады, шаршауды басады және көңіл-күйді жақсартады. Бұл ең танымал эфир майларының бірі, себебі ол әртүрлі өсімдіктерден алынған көптеген басқа сығындылармен тамаша үйлеседі.
Сары майды неден жасайды?
Емдік композицияның басты құпиясы оны алу әдісінде жатыр. Басқа майлар сияқты грейпфрут майы да суық сығымдау арқылы алынады. Бұл әдіс барлық пайдалы заттарды үнемдеуге мүмкіндік береді. Ол дайын өнімге емдік қасиет береді. Грейпфрут эфир майы келесі компоненттерден тұрады:
- гераниол;
- каротин;
- магний;
- лимонен;
- кальций;
- мирсен;
- мырыш;
- органикалық қышқылдар;
- citral;
- linalool;
- селен;
- аскорбин қышқылы (С витамині);
- калий;
- рибофлавин (В2 витамині).
Лимонен азық-түліктерде салыстырмалы түрде сирек кездеседі және бос радикалдардың дене жасушаларына теріс әсерін азайтатын, сондай-ақ оларды басқа патогендік микроорганизмдерден тазартатын тамаша табиғи антиоксидант болып табылады. Әрбір компонент, атап айтқанда және олардың барлығы бірге адамға пайдалы әсер етеді, бұл ұйқыны жақсартуға, шаршаудан, стресстен және депрессиядан арылуға көмектеседі. Эфир физикалық және эмоционалды күйді қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Грейпфрут майының пайдалы қасиеттері
Егер сығындының барлық пайдалы қасиеттерін біріктіретін болсақ, эфирдің адам ағзасына келесідей әсері бар деп айта аламыз:
- тоник;
- тазарту;
- сергіту;
- бактерицидтік;
- стимуляциялау;
- инфекцияға қарсы;
- тыныштандыратын.
Грейпфрут майының қолданылуы мен қасиеттері оны қолдануға мүмкіндік бередіәртүрлі этиологиялардың көптеген аурулары үшін терапевтік агент ретінде. Негізгі терапиямен бірге грейпфрут эфирі органдардың ішкі күйіне немесе сыртқы түріне байланысты көптеген мәселелерден арылуға көмектеседі. Сонымен қатар, мұнай тұрмыстық қажеттіліктерге пайдаланылады. Оның құрамы үй шаруасындағы әйелдерге беттерді тақтадан, тоттан және майдан тиімді тазартуға мүмкіндік береді.
Қолдануға қарсы көрсетілімдер
Грейпфрут – цитрус жемісі, сондықтан аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Майды жеке төзімсіздігі бар адамдар пайдалана алмайды. Алғаш рет қолданар алдында сырттан аллергиялық сынақ жүргізу ұсынылады – шынтаққа тамшы тамызып, күн ішінде тері реакциясын бақылаңыз.
Алайда, жеке төзімсіздік болмаса, грейпфрут майының күйіп қалуы және қызаруы мүмкін. Кез келген эфирді оның таза түрінде қолдануға болмайды. Оны негізгі маймен сұйылту керек - өсімдік тектес өнім. Мысалы, зәйтүн, шабдалы, бадам, бидай, жүзім тұқымы. Сондықтан алдымен грейпфрут эфирін кез келген өсімдік майымен сұйылтқан дұрыс.
Ароматерапия ретінде балалардың капюшонды пайдалануы мүмкін. Кез келген жағдайда бала педиатрдың бақылауында болуы керек, ал эфирді тек дәрігердің келісімімен ғана қолдануға болады. Жедел кезеңде, жүктілік және лактация кезінде ауыр аурулар мен патологиялар болған кезде сақтықпен қолдану керек.
Тағы бір маңыздысәт - грейпфрут майы, кез келген басқа цитрус сияқты, фототоксикалық болып табылады. Сыртта күн ашық болса, үйден шығар алдында теріге жағуға болмайды. Үй-жайдан шыққанға дейін бір сағаттан кешіктірмей пайдалануға рұқсат етіледі.
Басқа эфир майларымен комбинациясы
Грейпфрут сығындысы көп қырлы. Сондықтан оны кез келген негізгі маймен араластыруға болады. Эфирлерге келетін болсақ, ол даршын, лаванда, мускат жаңғағы сияқты майлармен жақсы үйлеседі. Грейпфрут майы шалфей мен қылқан жапырақты тұқымдас өкілдерінің, сондай-ақ иланг-иланг, ладан, ветивер майы және кардамон бар «достардың» ерекше ноталарын тамаша ашады. Керемет хош иіс нероли, пальмароза, герань және, әрине, бергамот, мандарин және лимонмен дуэтте қалыптасады.
Грейпфрут майының адам ағзасына әсері
Эфирді қолдану қандағы холестерин деңгейін төмендетуге, токсиндерді жоюға және целлюлиттен арылуға көмектеседі. Грейпфрут иммундық жүйені ынталандырады, шаршауды, ашуланшақтықты және алаңдаушылықты басады, көңіл-күйді жақсартады және жақсартады. Тері күтіміне арналған өнім ретінде ол қартаю дақтарын ағартуға, тері тесігін тарылтуға, ісінуді жеңілдетуге, безеудің алдын алуға және артық майды бейтараптандыруға көмектеседі. Шаштың күйіне оң әсер етеді, майлы жылтырды және шаштың шамадан тыс түсуін кетіруге көмектеседі.
Грейпфрут эфирін қалай қолдануға болады?
Сұйықтық ретінде қолдануға боладыхош иісті шамдар мен ванналар, сондай-ақ массаж қоспасы мен косметиканы байытуға арналған компонент. Грейпфрут эфир майы да ауызша қабылданады. Ол ас қорыту жүйесіне пайдалы әсер етеді, ауырлық сезімін жеңілдетеді, ішек пен асқазандағы спазмды жеңілдетеді, асқазан-ішек жолынан зиянды заттар мен токсиндерді кетіреді. Ол қан мен лимфаны токсиндерден тазартуға көмектеседі.
Майды косметикалық мақсатта пайдалану
Эфир косметикалық тәжірибеде жиі қолданылады. Өзінің «ағалары», яғни басқа цитрус жемістері сияқты, грейпфрут терідегі метаболикалық процестерді ынталандырады. Ең жақсы әсерге бірнеше эфирлерді біріктіру арқылы қол жеткізуге болады. Олар қан айналымын жақсартады, тері жасушаларын оттегімен, ылғалмен және басқа да маңызды заттармен қамтамасыз етеді.
Грейпфрут майы майлы жылтырмен және беттегі тері тесігінің кеңеюімен, шаштың майлануының жоғарылауымен көрінетін майлы себореямен күресу құралы ретінде қолданылады. Ол теріні жақсы ағартады, сондықтан оны қартаю дақтарына, соның ішінде сепкілдерге қарсы қолдануға болады. Бөртпелер мен қара нүктелерден арылуға көмектеседі.
Грейпфрут эфирі целлюлитті жояды, көбінесе арнайы косметиканы байыту үшін қолданылады. Ал теріні ағарту мүмкіндігін созылу белгілерін азайту үшін пайдалануға болады.
Бетке грейпфрут майын жағу
Эфирді кремге, скрабқа, лосьонға, маскаға, тоникке немесе тіпті сусабын мен кондиционерге қосу арқылы тұрақты тері күтімі құралы ретінде пайдалануға болады. Әрбір 15 мл негіз үшін 5 тамшы май алу керек. Бұл кез келген косметика, тіпті өздігінен жасалған маскалар болуы мүмкін. Май сонымен қатар бетке арналған бу ваннасын жасау үшін жарамды. Мысалы, суға 1 тамшы лимон бальзамы мен бергамот майын және 2 тамшы грейпфрут майын қосуға болады. Майлы теріге арналған тамаша құралды алыңыз. Әдетте, ванналар 10-15 минутқа қабылданады.
Ағартқыш ретінде 3 тамшы қызғылт ағаш пен грейпфрут майынан, 4 тамшы имбирьден және 30 мл бадам майынан тұратын массаждық қоспа дайындалады. Композиция теріге уқаланады.
Салауатты шаш
Грейпфрут эфир майын қолдану да жасушалардың ішіндегі ылғалды сақтауға көмектеседі. Шашты жақсарту құралы ретінде, қазірдің өзінде жазылғандай, ол әртүрлі косметикаға қосылады және әртүрлі маскалардың құрамдас бөлігі болып табылады. Сіз композицияны өзіңіз таңдай аласыз немесе сүйікті масканы таңдай аласыз, мысалы, жұмыртқамен, айранмен және т.б. Ең бастысы, композицияны негізгі (өсімдік) майымен сұйылтуды ұмытпаңыз.
Маска мүлде қажет емес, сусабынға немесе кондиционерге эфир қоссаңыз жеткілікті. Тұрақты пайдалану кезінде шамамен 6-7 сеанстан кейін әсер айтарлықтай болады. Дегенмен, трихологтар мен косметологтар эфирдің майлы немесе аралас шашы мен тері типі бар әйелдерге қолайлы екенін атап көрсетеді.
Целлюлитке қарсы бағдарлама
Грейпфруттың ең жақсы дәлелденген эфир майыцеллюлит. Дегенмен, цитрус жемістерінің әрбір өкілі осындай қасиеттерге ие. Грейпфрут майы косметикалық ақауды жеңу үшін массаж немесе проблемалы аймақтарды қарқынды ысқылау үшін жақсы қолданылады. Бұл процедуралар терінің бетіне қан ағымын арттыруға көмектесетін жеңіл шымшу және сипаумен бірге жүреді. Сіз 10 тамшы грейпфрут эфирін зәйтүн майы мен балмен сұйылтуға болады - сіз майлы шөгінділерді жеңуге көмектесетін теріге арналған тамаша және өте пайдалы өнім аласыз.
Эфир үй скрабының негізі болуы мүмкін. Осы мақсатта ол жеуге жарамды ірі тұз, кофе ұнтағы және басқа да майлармен араласады.
Массаждан басқа, салмақ жоғалтуға арналған грейпфрут майын ваннаға толтырғыш ретінде қолдануға болады. 10-15 тамшы қосу жеткілікті, ал қарапайым су емдік болады. Эфир ішкі органдар мен жүйелердің жұмысын жақсартуға, денені тазартуға ғана емес, сонымен қатар салмақ жоғалтуға ықпал етеді деп саналады. Осы мақсатта грейпфрут майы ауызша қолданылады. Сіз мұны терапевттің рұқсатынсыз жасамау үшін өте сақ болуыңыз керек. Тәулігіне балда ерітілген 3 тамшыдан артық емес рұқсат етілгені маңызды. Эфирді сүтпен, жай сумен, ыстық емес шаймен сұйылтуға болады.
Жүктілікке арналған грейпфрут эфир майы: жақсы немесе жаман?
Жалпы, дәрігерлер грейпфрут эфир майын жүктілік және лактация кезінде қолдануға кеңес бермейді. Оның қасиеттері үлкен пайда әкелсе де, олар нәрестеге және болашақ анаға зиян тигізуі мүмкін. Сондықтан, егер ерекше болмасамайды пайдалану қажеттілігі, босануды күтіп, содан кейін фигураны қалпына келтірумен айналысқан дұрыс, бірақ абай болыңыз - лактация алда.
Алайда, грейпфрут майы болашақ ананың жағдайын жеңілдетіп, токсикоздан арылуға көмектесетінін байқамау мүмкін емес. Егер дәрігер мұндай «дәрі» түрін қолдануға қарсы болмаса, бұл мәлімдеменің растығын өзіңіз тексере аласыз.
