Көптеген адамдар жұмыс күнінің соңында аяқтарындағы ауырсынуға шағымданады. Бұл әсіресе биік өкшелі туфли киетін әйелдерге қатысты. Жақсы демалу үшін сізге аяқ массажы қажет. Массажды аяқ ванналары шаршаудан арылуға көмектеседі. Және олар ерлер мен әйелдерге жарамды. Бұл құрылғылар туралы қосымша ақпарат мақалада сипатталған.
Бұған дейін массаждық аяқ ванналары тек сұлулық салондарында ғана қолданылған. Енді бұл құрылғыны үйге сатып алуға болады, бұл әлдеқайда ыңғайлы. Сондықтан бұл құрылғыны таңдаудың қыр-сырын білу қажет.
Құрал сипаттамасы
Аяққа арналған массаж ваннасы - массаж процедураларына арналған әртүрлі роликтер мен басқа құралдар бар шағын контейнер. Шұңқырдың бір шетінде су шашырап, едендерді басып кетпейтіндей жағы бар. Су арнайы лампадан шығатын инфрақызыл сәулелер арқылы қызады.
Құрылғы аяққа әртүрлі әсер етуі мүмкін. Массаж болуы мүмкіндіріл, көпіршік, механикалық, контраст. Бірнеше дәрежелер мен жұмыс режимдері бар. Құрылғы бірнеше қозғалыстардың комбинациясы үшін конфигурацияланған. Тыныштандыратын, тыныштандыратын әсер бүкіл денеге оң әсер етеді. Процедуралар кернеуді жеңілдетеді, бұлшықеттерді босаңсытады. Кейбір қондырғыларда ароматерапия және педикюр жабдығы бар.
Саптама түрлері
Құрылғыларда келесі тіркемелер болуы мүмкін:
- Шығыршық. Жиектері бар цилиндрлер түрінде жасалған. Массаж әсерін қамтамасыз ету үшін қосымшаларды аяқтарыңызбен айналдыру керек. Барлық үлгілерде әртүрлі нөмірлер бар. Роликтер науаның төменгі жағының екі жағында орналасқан.
- Шар тәрізді. Массаждық беті бар дөңгелек барабан түрінде ұсынылған. Саптама айналады, сондықтан массажер аяққа ақырын әсер етеді.
- Пемза. Беті ірі түйіршікті пемза кесегінен жасалған. Мұндай саптамамен аяқтың ұнтақталуы және кедір-бұдыр терісі жойылады.
- Қылқалам. Бұл косметикалық мақсаттар үшін өте қолайлы, ол теріні жұмсартуға, өлі бөлшектерді жоюға мүмкіндік береді.
- Губка қондырмалары.
Әр саптама өз функциясын орындайды. Құрылғылардың кең таңдауы арасында әр адам өзіне ең қолайлысын таңдай алады. Ал ең жақсылары мақалада берілген.
Мақсат пен артықшылық
Аяққа арналған массаж ванналары тек релаксация үшін ғана емес, әртүрлі аурулардың алдын алу үшін де қолданылады. Процедуралар келесі ауруларға пайдалы:
- варикозды тамырлар;
- остеоартрит;
- ісіну;
- құрысулар;
- аяқтардағы ауырсыну;
- зат алмасу бұзылыстары;
- ұйқы проблемалары.
Пікірлерге сәйкес, массаж аяқ ванналары үшін қажет:
- шаршауды жою;
- аяқ терісін жұмсарту;
- өлі тері жасушаларын, қатайған жерлерді және мозолейді тазарту;
- қан айналымын жақсартады;
- қан тамырларының қабырғаларын нығайту;
- тез ұйқы;
- стрессті босатыңыз, көңіл-күйіңізді көтеріңіз;
- бас ауруларын жою;
- буын ауруын азайтады;
- айырбасты қалыпқа келтіру;
- ішкі ағзалардың жағдайын жақсарту;
- жалпы күшейту әрекеті.
Оң әсерге байланысты бұл сатып алу көп адам қанағаттандырады. Құрылғыны тыныштандыратын ем ретінде үнемі қолдануға болады.
Қарсы көрсетілімдер
Бірақ массаж ванналарын қолдану әрдайым мүмкін емес. Құрылғыларды қолдануға қарсы көрсеткіштер келесідей:
- варикозды тамырлар;
- жүрек, қан тамырлары аурулары;
- жүйке жүйесі, омыртқа ауруларының өршуі;
- жоғары температура;
- тері аурулары;
- ступалардағы кесілген жерлер мен жарақаттардың болуы;
- қант диабеті.
Мұндай дерттермен массаж аппараттарын қолданбау керек, әйтпесе денсаулығыңызға зиян келтіруіңіз мүмкін. Қауіпсіздікке қатысты күмәніңіз болса, дәрігермен кеңесу керек. Бұл жағымсыз салдардың алдын алады. Қандай аяқ массажы ванналары жақсы, төменде сипатталған.
Гидромассаж
Бұләртүрлі мәселелерді жою үшін қажетті құрылғылар түрі. Процедура сізге демалуға мүмкіндік береді. Дүкендерде функциялары, дизайны, бағасы бойынша ерекшеленетін құрылғылардың әртүрлі нұсқалары бар. Су моншасы туралы көптеген оң пікірлер бар.
Ішіндегі су құйын тәрізді ағынмен аяққа беріледі. Бұл сізге босаңсыту әсерін алуға мүмкіндік береді. Құрылғымен жұмыс істеу қиын емес, жай ғана нұсқауларды оқыңыз.
Вибромассаж
Құрылғының бұл түрі түбінің әртүрлі дизайнымен танымал. Бұл орын алады:
- тегіс;
- бедерлі;
- мобильді.
Мұндай құрылғы, тіпті шамалы діріл болса да, дірілді аяққа жібереді. Бұл құрылғыдағы процедуралар шаршауды басады, тыныштандыратын әсерге ие.
Қайсын таңдаған дұрыс?
Егер сіз елеулі ауытқуларды сезінгіңіз келмесе, қозғалмалы платформалары бар құрылғыларды таңдаған дұрыс. Пікірлерге қарағанда, мұндай процедуралардың әсері максималды болады.
Бірақ аяққа айтарлықтай әсер еткенде, ыстық ванналар қолайлы. Оларды діріл күші реттегішімен сатып алған жөн. Қосымша мүмкіндіктердің арқасында өкшедегі барлық нүктелер босаңсыған. Бұл акупунктура элементтерінің болуына байланысты.
Ыстық ванна режимі
Мұндай құрылғылардың сыртқы түрі ерекше. Оның жұмысы кезінде көпіршіктер пайда болады. Пікірлерге сәйкес, мұндай ванналармен жақсы аяқ массажы жасалады.
Инфрақызыл сәулелерімен
Бұл құрылғының ерекше мүмкіндігі барқызыл жарықтандыру. Ол процедураның басталуымен қосылады. Бұл сәулелер аяқтарға әсер етеді, қан ағынын қалпына келтіреді, олар аяқты жылытады. Бірақ әртүрлі жағдайлар бар, ал аяқтың әртүрлі аурулары үшін дәрігердің нұсқауларын есте сақтау қажет. Өйткені, инфрақызыл сәулелер кейбір адамдарға қарсы.
Магнитті науаларды пайдалануға шектеулер болуы мүмкін. Бұл қымбат құрылғы. Пікірлерге сәйкес, бұл құрылғылар аяқтардағы ауырсынуды азайтады. Бұл құрылғыда суды автоматты түрде жылыту функциясы бар.
Құрғақ массаж
Құрғақ массажды ұнататындар үшін суды жылыту немесе салқындату қажет емес. Бірақ бұл ванналар қымбатырақ. Мұндай құрылғыларға қарсы көрсетілімдер жоқтың қасы.
Егер сіз қытықтаудан қорқатын болсаңыз, мұндай құрылғыны таңдаған дұрыс. Әдетте оларда қашықтан басқару пульті бар, бұл оны ыңғайлы етеді. Ыңғайлы массаж үшін әртүрлі режимдер бар.
Қолдану шарттары
Аяққа массаж жасайтын ваннаны қалай қолдануға болады? Процедураларды орындау нұсқаулары қарапайым, ол әр құрылғыда іс жүзінде ерекшеленбейді. Құралды келесідей пайдалану жолы:
- Ыдыс сумен толтырылуы керек, бірақ оны шетіне дейін толтырмаңыз.
- Құрылғы желіге қосылған болуы керек, қажетті режимді орнатыңыз.
- Аяғыңызды суға салуға болады.
- Емдеу ұзақтығы 15 минут.
- Соңында коммутатор арқылы қуатты ауыстырып, аяғыңызды алып, құрылғының қуатын өшіріп, суды төгу керек.
Процедуралар тек отырған күйде орындалады. Астыңғы бөлігі бүкіл адам денесінің массасына арналмаған. Құрылғыны қосулы күйде қараусыз қалдыруға болмайды. Аяқтарды контейнерге түсіргеннен кейін желіні қоспаңыз. Әрбір процедурада сіз таза суды пайдалануыңыз керек және оған дейін аяқтарыңызды сабынмен және сумен жууды ұмытпаңыз. Құрылғыны ылғалды ортада қолданбаңыз. Барлық қауіпсіздік шаралары сақталса, оң нәтиже күтіледі.
Таңдау
Сатып алу кезінде неге назар аудару керек? Мүмкіндіктер мен функцияларды қарау маңызды:
- Басқару тақтасы. Оның көмегімен босаңсыған позаны өзгертпестен жұмыс режимін өзгерту ыңғайлы. Бұл мүмкіндік әсіресе қарт адамдарға, мүмкіндігі шектеулі және артық салмағы бар адамдарға пайдалы болады.
- Суды автоматты түрде жылыту функциясы. Мұндай құрылғымен үнемі ыстық суды қосудың қажеті жоқ. Оның температурасы әрқашан қолайлы болады.
- Қуат. Ол 60-100 ватт диапазонында болуы мүмкін. Неғұрлым көп мүмкіндіктер болса, соғұрлым көп қуат қажет.
- Салмақ және резеңке аяқ. Жеңіл ванналарды таңдамаған жөн - олар тұрақты болмайды, сондықтан процедура кезінде аударылып кетуі мүмкін. Сырғып кетпейтін резеңкеленген аяқтары бар ауыр үлгілерді сатып алған дұрыс.
- Қуат сымының ұзындығы және орау функциясы. Бұл пайдалану мүмкіндігіне әсер етеді. Сымды орау мүмкіндігімен оның зақымдалу қаупі жоқ.
- Таймер және дисплей. Бұл мүмкіндіктер қымбат үлгілерде бар. Олар демалу кезінде ұйықтай алатындар үшін өте қолайлы. дисплей үшінуақыт пен режим орнатылған.
Әртүрлі функциялардың болуы құрылғының құнын арттырады. Сондықтан, сатып алмас бұрын, қандай опциялар қажет екенін және қайсысынсыз жасай алатыныңызды нақты анықтауыңыз керек. Сонда сізге қажет емес нәрсе үшін артық төлеуге тура келмейді.
Танымал модельдер
Қандай аяқ массажы ванналары жақсы? Сіз әртүрлі құрылғыларды таба аласыз. Танымал құрылғыларға мыналар жатады:
- Аяққа арналған массаж ваннасы Bosch PMF3000. 45 өлшемге дейінгі аяқтар үшін қолайлы, инфрақызыл аймақ пен ыңғайлы су төгетін құбырды қамтиды. Онда массаж роликтері, щеткалар, пемза тасы бар. Температураны қолдау функциясы бар. Құрылғыны діріл мен көпіршікті массаж үшін пайдалануға болады. Басқару айналмалы қосқыш арқылы жүзеге асырылады және шашыраудан қорғаныс бар. Сымның қауіпсіздігі үшін орам бар. Аяқ массажы ваннасының орташа бағасы - 4000 рубль.
- Rowenta TS 5511 массаж ваннасы Құрылғының 4 нұсқасы бар, басқару механикалық түрде жүзеге асырылады. Құрылғының көмегімен сіз вибрациялық және гидромассажды, сонымен қатар пилингті жасай аласыз. Массаж шарларында пемза бар. Құрылғы судың температурасын қажетті деңгейде ұстайды және шашырауға жол бермейді. Құрылғының бағасы - 2500 рубль.
- Табанға арналған ванна Polaris PMB 3704. Құрылғының өзі суды қыздырып, оңтайлы режимді сақтайды. Инфрақызыл сәулелер буындарды жылытып, сүйек жүйесінің жұмысын жақсартады. Артықшылығы жеңіл салмақ - 1,5 кг. Ваннаның құны 1200 рубль.
- Tub Scarlett SC 209. Құрылғының инфрақызыл көрінісі 1500 рубльді құрайды. Жиынтықта 3 барсаптамалар, құрылғы суды қыздырады және оны салқындатудан қорғайды. Ваннада шашыраудан қорғаныс бар. Сіз гидро- және вибромассаж жасай аласыз. Педикюр үшін пемза және щетка бар.
- Массаж ваннасы Vitek VT 1381 B. Жылы және салқын суда, сондай-ақ онсыз жұмыс істеуге қабілетті. Релаксацияға 3 режим және 2 тіркеме арқылы қол жеткізіледі. Белсенді аймақтарға әсер етудің арқасында құрылғы аяқтың ісінуін және стрессті жеңілдетеді, сонымен қатар демалуға мүмкіндік береді. Vitek аяққа арналған массаж ваннасының ыңғайлылығы оны қарт адамдарға жарамды етеді. Құны 1800 рубль.
- Beurer FB 50 ваннасы. Онымен діріл және көпіршік массажы жасалады. Құрылғы сусыз жұмыс істей алады - шаршауды 4 кірістірілген магнит жояды.
- Табанға арналған массаж Homedics FS-250-EU. Құрылғыда сенсорлық басқару элементтері бар. Діріл және көпіршік массажы орындалады. Су температурасын ұстап тұру функциясы бар.
Балалар ванналары
Танымал нәресте гаджеттері мыналарды қамтиды:
- Aeg MSS 5562.
- Marta MT-2324.
- Medisana WBW.
- Ecomed Foot Spa.
- Vitesse VS-970.
Иммунитеті әлсіреген, тыныс алу жолдары аурулары бар балаларға массаждық ванналарды қолданған жөн, процедураларды жүйелі түрде орындау пайдалы. Аяғында барлық дерлік органдармен байланысты биологиялық нүктелер бар. Денені қалпына келтіру және жақсарту үшін массаждық жанасулар қажет. Ең жақсы құрылғыларға құрылғыны орналастыруға болатын реттелетін еңкейту бұрышы кіредіыңғайлы орналасу.
Емдеу құрылғылары
Ең жақсы емдік ванналарға мыналар жатады:
- Meditech FBM-2000.
- Beurer FB25.
- Medisana WBW.
- Polaris PMB 3704.
- VT-1795.
- Bremed BD 7500.
Викрозды ванналар варикозды тамырларға, ісінулерге, артроздарға, зат алмасудың нашарлауына, ұйқының бұзылуына, иммунитеттің төмендеуіне емдік әсер етеді. Ең жақсы құрылғыларда инфрақызыл сәулелену, магниттер, озонизаторлар, акупунктура кеңестері бар. Арнайы гидромассаж бағдарламаларының арқасында қан айналымы жақсарады, қалпына келтіру белсендіріледі, бұлшықет тіндері мен буындары жақсарады. Жағымды көпіршікті массаждың арқасында сіз демалуға болады, ал шөптер мен майларды қолдану жүйке жүйесіне оң әсер етеді.
Майлар мен тұздар қосу
Сумен процедураларды орындау үшін шөптер мен теңіз тұзын қосуға болады. Сеанс кезінде жұмсартылған, аяқтың терісі педикюрге дайындалады. Теңіз тұзы бар ванналар шаршаудан құтылуға мүмкіндік береді, олар тазартады, бұлшықеттер мен сүйектерді нығайтады. Мұндай процедуралар бірлескен проблемалары бар егде жастағы адамдар үшін пайдалы. Тұз организмнен токсиндерді кетіреді деген пікір бар.
Қылқан жапырақты сығындысы бар арнайы жинақтар бар - бұл эфир шырша майымен қаныққан теңіз тұзы. Бұл өнімдер қабынуға қарсы, тыныштандыратын, қатайтатын және дезинфекциялық әсерге ие. Бірақ процедурадан кейін тұзды қолданғанда, аяқты жуу және аяқ кремімен өңдеу керек.
Эфир майларын қосупайдалы ғана емес, сонымен бірге рахат болады. Мұндай процедуралар шаршауды жояды, қан айналымын қалпына келтіреді, ісінуді жояды. Сипаттар майға байланысты өзгеруі мүмкін:
- жасмин, лимон бальзамы, раушан шаршауды, стрессті басады, көңіл-күйді жақсартады;
- розмарин қуаттандырады;
- инелер тез босаңсытады;
- цитрус тондарын арттырады;
- шалфей мен шай ағашы сергітеді және қатты терлеуді кетіреді.
Осылайша, арнайы ванналарда массаж аяққа жақсы. Тек қауіпсіздік стандарттарын сақтай отырып, оны дұрыс орындау қажет. Сонда тек оң әсер күтіледі.
