Көптеген қыздар жасқа байланысты өзгерістерден қатты қорқады. Бетіндегі әжімдер әрбір әйелге қорқыныш пен қорқыныш әкеледі. Жас қыздар бұл өте маңызды мәселе туралы ойламайды, бұл оларды жай ғана «айнап өтеді» деп сенеді. Бұл мақалада әжімдердің пайда болу себептері, олардан қалай құтылуға болатыны және оларды кетіру жолдары туралы айтылады.
Неге бетке әжімдер пайда болады? Пайда болу себептері
Біріншіден, бұл терминді толығырақ шешіп алған жөн. Әжімдер – тері талшықтарының зақымдануынан, ылғалданудың жеткіліксіздігінен және денеде коллаген жасушаларының жетіспеушілігінен пайда болатын кішкентай тері шұңқырлары немесе депрессиялары.
Әжімдердің пайда болуы мерзімінен бұрын және жасқа байланысты болуы мүмкін. Ерте қартаю теріге де, бүкіл денеге де теріс әсер етеді!
Әжімдерді оңай тудыратын факторлар:
- Жаман әдеттер. Темекі шегу, алкоголизм және т.б. сияқты денеге теріс әсер етеді.
- Үздіксіз диеталар немесе тез салмақ жоғалту. Табиғатпен бекітілгені сонша, адам жоғарыдан төменге қарай арықтайды. Сондықтан белсенді салмақ жоғалтуға байланысты ол мүмкінсалбыраған тері.
- Зат алмасу дұрыс емес. Теңгерімсіз тамақтану, физикалық белсенділіктің болмауы жасушалардың жаңару процесінің баяулауына әкеледі, бұл мимикалық әжімдердің тезірек пайда болуын білдіреді.
- Тұрақты гормоналды бұзылулар немесе теңгерімсіздік.
- Жеткілікті биік жастықта ұйықтап қалу. Бұл факт қаншалықты таңқаларлық болса да, оны ғалымдар дәлелдеген.
- Генетикалық ерекшеліктер.
- Құрғақ немесе аралас тері. Егер тері ылғалдандыруды қажет етсе, бірақ дұрыс ылғал алмаса, бұған қуанбау керек. Бұл әжімдердің пайда болуы бойынша басқа түрлердің ішінде бірінші орында тұрған құрғақ тері. Әжімдерден құтылу үшін бет терісіне ылғалдандырғыш, маска немесе ванна өте қолайлы.
- Күн шуағы. Көптеген күн сәулелерінің әсерінен тері тез арада ылғалдылығын жоғалтып, құрғай бастайды. Солярийге тым көп әсер етуге де қатысты.
- Тым көп косметика. Бұған сапасыз косметика да кіруі мүмкін. Ол теріге ойға келмейтін зақым келтіреді!
Көрулер
Әжімдер адамның әрекетіне қарамастан пайда болуы мүмкін. Олардың пайда болуын болдырмаудың ешқандай жолы жоқ. Әжімдердің келесі түрлері бар:
- Жасы. Адам терісінің құрамындағы жасқа байланысты өзгерістерге байланысты ол өзгеруі мүмкін. Оның серпімділігі, серпімділігі дерлік жоғалады. Тері ылғалдың көп мөлшерін жоғалтады және ылғалдануды дерлік тоқтатады, бұл әжімдердің пайда болуын тудырады.
- Мимик. Олардың пайда болуы беттің қозғалтқыш бұлшықеттерінің жиі және тұрақты жиырылуына байланысты. Олар өте ауыр адамдарда 25 жылдан кейін де пайда болуы мүмкінжарқын мимика.
- Статикалық. Терінің жеткіліксіз ылғалдануына байланысты ерте балалық шақта пайда болуы мүмкін. Бұл аурудан әдетте құрғақ және аралас тері зардап шегеді.
Пайда болатын әжімдердің түрлері
Әжімдер әртүрлі және күтпеген жерлерде пайда болуы мүмкін.
Көбінесе олардың локализация орталықтары:
- Маңдай.
- Еріннің немесе ауыздың және көздің бұрыштары.
- Жин.
- Мұрын көпірі.
- Қабақ.
- Бақ және бет сүйектері.
Үйде әжімдерден қалай тез және оңай құтылуға болады?
Әрине, бетке арналған маска ұзақ уақыт бойы әжімдерді кетіруге көмектеседі. Бұл әжімдерден арылуға көмектеседі. Бірақ олар бұдан былай алаңдамайтынына сенімді болу және қалаған нәтижеге жету үшін сізге қажет:
- Барлық жаман әдеттерді жеңу үшін.
- Бай және салауатты өмір салтын ұстаныңыз!
- Метаболизмді жақсарту немесе қалыпқа келтіру.
- Қалыпты мөлшерде су ішіңіз.
- Ұйқыңыз жеткілікті және жастықта басыңызды денеңізден сәл жоғары қойып ұйықтаңыз.
- Тері күтімі туралы ұмытпаңыз. Яғни таңертең бетті жуу керек, теріні көбікпен ылғалдандыру, креммен нәрлендіру, күндізгі косметиканы жуу, т.б.
Жеміс қосылған бет маскалары. Қалай істеу керек?
Әжімді қалай мәңгілікке ұмытуға болады? Әжімдерге арналған бет маскалары көмектеседі. Оларды үйде еш қиындықсыз жасауға болады.
Адам бетінің терісі өте нәзік. Үшіноның жағдайын сақтау үшін қыздарға маскалар, компресстер және басқа күтім процедуралары қажет. Жеміс негізіндегі нәрлендіретін және жасартатын бет маскасын дайындау үшін сізге қажет:
- Жыл мезгіліне сәйкес кез келген жаңа піскен жемістер.
- Блендер.
Таңдалған жемістерді блендермен турау керек (тек турап, сосын шанышқымен езуге болады) және жақсылап араластырыңыз. Алынған қоспаны бетке жағып, біркелкі тарату керек. 35 минуттан кейін масканы жуып, қалдықтарын майлықпен алып тастау керек. Процедураның соңында теріні ылғалдандырып, креммен нәрлендіру керек.
Егер сіздің арсеналыңызда алма, өрік, шабдалы сияқты жемістер болса, онда бетке арналған маска қазірдің өзінде берілген. Аты аталған жемістерді 2 бөлікке кесіп, сүйектерін алып, беттің белгілі бір жерлеріне бекіту керек.
Креммен
Басқа күтім маскаларын дайындауға болады. Мысалы, креммен. Ол 2 ас қасық алады. л. майлы крем. Оларға 1 ас қасық мөлшерінде кез келген май қосуға болады. л. Барлық ингредиенттер мұқият араласады және 10-20 минут бойы қолмен немесе щеткамен бетке жағылады. Уақыт өткеннен кейін маска ыстық сумен жуылады. Күніне осындай 2 процедураны жасаған дұрыс, сондықтан теріге әсері тек артады.
Сазбен
Косметикалық саздың көмегімен бетке әжімге қарсы маска жасауға болады, әдетте қыздар мұндай құрал туралы оң пікірлер қалдырады. Бұл құралды дәріханада немесе косметикалық дүкенде сатып алуға болады. 1 ст. л. сазды біртекті консистенцияға ұқсас ыстық сумен сұйылту керекқою қаймақ консистенциясы.
Осыдан кейін 1 шай қасық қосыңыз. кез келген майлар (зәйтүн, жүзім тұқымы, бидай ұрықтары және т.б.). Барлық ингредиенттер араласады және қолдың көмегімен бетке жағылады (қоспаның мүмкіндігінше проблемалық аймақтарға қолданылуы керек). 20 минуттан кейін қоспаны жуып, аптасына 1-2 рет қолдану керек.
Балмен
Әжімдерге арналған керемет үй маскасы да бар. Кейбіреулер оны халық деп атайды, өйткені оны қарапайым халық шамамен 100 жыл бұрын қолданған. Оның көмегімен май бездерінің секрециясының таралуын қалыпқа келтіруге, теріні нәрлендіруге және сергітуге болады.
1 ас қасық л. ара балын бадам немесе күнбағыс майымен араластыру керек. Барлық ингредиенттер біртекті масса алынғанша мұқият араласады. 30-45 минуттан кейін маска жуылады. Бұл процедураны күнделікті орындауға болады, бірақ күніне 2 реттен көп емес.
Әжімдер үшін майсыз бет майын қолдануға немесе таңдалған майлардың комбинациясын пайдаланып қартаюға қарсы крем дайындауға болады.
Мысалы, ши майы мен өрік дәндерін тең пропорцияда алайық. Барлық ингредиенттер жақсы араласуы керек. Ланолинді су моншасында аздап ерітіп, қоспаға қосыңыз. 2-3 минуттан кейін өнімді шайқау керек. Сіз жақсырақ бөлек контейнерде, қараңғы және салқын жерде сақталған тамаша крем аласыз. Таңертең, ұйықтағаннан кейін немесе кешке, ұйықтар алдында жағыңыз.
Бет гимнастикасы
Мимикалық әжімдермен күресу үшін оларды созуға және жоюға арналған гимнастикалық жаттығулар өте қолайлы. Ал егер сіз оларды төменде ұсынылатын массажмен біріктірсеңіз, ауыр жұмыс күнінен кейін демалу әсеріне қол жеткізе аласыз.
Әжімдерден бетке арналған гимнастика бірнеше кезеңнен өтеді:
- Қызықтыру жаттығулары. Кез келген спорттық іс-әрекеттегідей, бұлшықеттерді жылыту және жиырылуын жақсарту үшін денені қыздырудан бастау керек. Мұқият, массаж қозғалыстарын 2 саусақпен, иектен бастап, храмдарға дейін жасау керек. Кейде теріні аздап соғуға болады. Қол храмдарға жеткеннен кейін қозғалыс бағытын төменге өзгерту керек. Яғни, олар бұрын қозғалғандай, бірақ тек қарама-қарсы бағытта. Қозғалыс кезінде 2 саусақпен белсенді түрде басу керек.
- Маңдай бұлшықеттеріне арналған гимнастика. Жылытудан кейін сіз белсенді әрекеттерді бастауыңыз керек. Көрсеткіш саусақтарды маңдайдың ортасына қойып, қастарға сәл түсіру керек. Содан кейін саусақтарыңызбен басып, маңдайыңызды тартыңыз, қастарыңызды түсіріп, көтеріңіз.
- Келесі гимнастикалық жаттығу беттегі барлық әжімдерден, әсіресе қасқа әсер етуден құтылуға тамаша көмектеседі. Көрсеткіш саусақтарды қастың ішкі бұрышына қойып, қолды осы күйде бекіту керек. 15 рет қастарыңызды қатты түйіп, оларды бастапқы қалпына келтіру керек.
- Көз бұлшықеттеріне арналған гимнастика. Көрсеткіш саусақтардың көмегімен көздің сыртқы бұрыштары храмдарға аздап тартылып, 5 рет жыпылықтауға тырысуы керек. Кейінқабақтарды түсіріп, көзбен 5 рет сопақ салу керек. Барлық дәйекті әрекеттермен процедураны 3 рет қайталаңыз.
- Ерін мен жаққа арналған гимнастика. Губкаларды кішкене түтікке айналдырып, мүмкіндігінше созуға тырысу керек. 3 секундтан кейін еріндерді бастапқы қалпына келтіру керек және жаттығуды 10 секунд ішінде 10 рет қайталау керек.
- Иекке арналған гимнастика. Аузыңызды мүмкіндігінше кең ашуға тырысыңыз және 10 секундтан кейін бастапқы қалыпқа оралыңыз. Қадамдарды 5-10 рет қайталаңыз.
Бет әжімдерін кетіруге арналған химиялық өңдеулер
Орташа немесе терең әжімдер химиялық құрамдастардың кедергісін оңай жоя алады. Солардың бірі биоревитализация. Терінің қартаю процесін баяулату үшін гиалурон қышқылынан басқа, қоректік витаминдердің тұтас кешені теріге енгізіледі. Жіңішке иненің көмегімен білікті медицина қызметкері агентті теріге айдайды. Ал процедураның соңында бет антисептикпен өңделеді.
Бетке массаж. Өнімділік қателері
Гимнастика сияқты, әжімдерге арналған бет массажы созылу және босаңсыту әсері бар. Оны косметикалық майлардың (өрік, бидай, зығыр) көмегімен де, оларсыз құрғақ немесе ылғалданған қолдармен де жасауға болады. Барлық қозғалыстар тегіс болуы керек. Бірақ кейбір жағдайларда басу, әсіресе төменгі және жоғарғы қабақтарда. Жаңадан бастағандар жиі жасайтын беттегі әжімдерге арналған негізгі массаж қателері:
- Макияжға массаж. Процедура алдында бетіңізді жақсылап жуыңыз. Қаражат қажет емесбетке жағыңыз.
- Массаж жасағанда теріні қысу және тарту қажет емес. Осылайша сіз оның жағдайын нашарлатасыз.
- Бет босаңсыған сияқты көрінсе де, процедураны алғашқы 2 минуттан кейін аяқтаудың қажеті жоқ. Бұл әсер ұзаққа созылмайды.
Мұны қалай дұрыс жасауға болады?
Үйде әжімдерге арналған бет массажы келесідей орындалады:
- Мойын мен бетті шаштың түбінен бастап иыққа дейін ақырын және жағымды сипау керек.
- Осыдан кейін төмен қозғала отырып, иек пен мойынға массаж жасау керек.
- Содан кейін беттің әр бөлігін сипап, маңдайдан иекке қарай жылжу керек. Көзді бір қолдың 2 саусағымен жабу керек, ал екіншісінің көмегімен оларға массаж жасай бастаңыз. Мұрын мен еріннің арасына сұқ саусағыңыздың жастықшасын қойып, шеңбер бойымен қозғала отырып, шамамен 3 минут массаж жасау керек. Оң және сол қолды мұрынның көпірінен және мұрын қанаттарынан саусақтарды біркелкі түсіре отырып жүргізуге болады.
Процедурадан кейін бетіңізге қартаюға қарсы крем жағыңыз немесе жұмыртқа маскасын жасаңыз.
Шағын қорытынды
Енді сіз әжімдерден қалай құтылуға болатынын білесіз. Біз әртүрлі тиімді әдістерді қарастырдық. Есіңізде болсын, сіз кез келген жаста әжімдерден арыла аласыз және құтылуыңыз керек! Ең бастысы, оны қалау және жалқау болмау! Сәттілік!
