Тегіс, барқыт, әдемі тері - адамзаттың әдемі жартысының жастығын ұзарту және әйел сүйкімділігінің құпиясы. Әр түрлі «гангстерлердің» күнделікті шабуылдары - агрессивті қоршаған орта факторлары, теңгерімсіз тамақтану, қатаң диеталар, созылмалы стресс және жаман әдеттер - сыртқы түрін бұзып, ерте әжімдерді, пилингтерді, безеулерді және теріде қызаруды тудырса, оны қалай табуға болады? Косметологтар, ең алдымен, өмір салтыңызға назар аударуға кеңес береді. Біріктірілген тәсіл ғана дермисімізге жас, жарқыраған көрініс бере алады: дұрыс теңдестірілген тамақтану, жақсы ұйқы, қалыпты физикалық белсенділік және теріңізге күнделікті мұқият күтім.
Күнделікті диета табиғи ингредиенттерден тұруы керек, жаңа піскен көкөністер мен жемістер, сондай-ақ бірегей омега-3 май қышқылдары бар теңіз өнімдері болуы керек. Ішектің жұмысын реттейді - дене мен терінің негізгі «тазартқышы» - қышқыл сүт өнімдеріне немесе ірі талшыққа бай табиғат сыйлықтарына көмектеседі. Дерматологтар қуырылған, майлы, ысталған, тұзды және ащы тағамдардан бас тартуды ұсынады.
Үш қабат ылғалдандырадыБіздің жамылғымыз - гиподермис, дермис және эпидермис - 80 пайыз ішкі жағынан болады, сондықтан терінің жұмысын сақтау және оның тургорын нығайту үшін күніне кемінде бір жарым литр газсыз таза су ішу керек.
Әдемі тері - жақсы түнгі ұйқының нәтижесі. Өздеріңіз білетіндей, дерманың жасушалары түн ортасына дейін ұйықтаған кезде ең тиімді қалпына келтіріледі. Керісінше, күндізгі ұйқы мұқабамыздың шаршаған, түтіккен көрінісіне ықпал етеді.
Таза ауада болған кезде эпидермис жасушалары оттегімен қаныққан, ол одан әрі теріге терең еніп, оның жасаруына ықпал етеді. Физикалық жаттығулар тек осы әсерді күшейтеді және оптимизмді, тамаша көңіл-күй мен сау гүлденген тұлғаны қосады. Кез келген косметикалық мәселені тек нашарлататын зиянды әдеттер туралы да дәл осылай айту мүмкін емес.
Қыздарда әдемі тері оның кез келген түрімен болуы мүмкін: майлы, құрғақ немесе аралас. Салон процедуралары мен дермаға өзін-өзі күту арасында таңдау жасай отырып, көптеген әйелдер үй әдісін қалайды. Дегенмен, олар кейде өз күтімін кәсіби мамандарға тапсырады. Қалған уақытта үйде отырып-ақ өздеріне көңіл бөледі. Құрғақ, майлы немесе аралас тері, күніне екі рет тазартуды, ылғалдандыруды, нәрлендіруді және қорғауды ризашылықпен қабылдайды.
Үйде немесе косметикалық дүкеннен күтім құралдарын таңдағанда, олардың теріңіздің түріне сәйкес келетініне көз жеткізуіңіз керек. Құрғақ теріге арналған терең тазартатын скрабтар 7 күнде бір рет қолданылады жәнемайлы үшін - екі рет. Шөптердің қайнатпалары мен тұнбалары, балғын өнімдерден жасалған ғажайып маскалар терімізді тамаша нәрлендіреді және отбасылық бюджетке салмақ түсірмейді.
Үйдегі таңғажайып әдемі тері әртүрлі түрлеріне арналған кофе скрабын қолдану арқылы алынады: 100 г қайнатылған кофе ұнтағын 2 шай қасықпен араластырыңыз. зәйтүн майы (немесе жожоба) және 1 шай қасық. табиғи бал. Бұл жұмсақ пиллинг дененің кез келген бөлігіндегі қабықтың сыртқы қабатын, әсіресе бумен пісіргеннен кейін жұмсақ қабыршақтайды. Құрғақ теріге арналған нәрлендіретін бет маскаларының құрамында өсімдік майлары, бал, сарысы, банан, қаймақ және серпімділік пен жарқыраған көрініс беретін басқа да пайдалы ингредиенттер бар. Майлы дермиске арналған маскаларға жұмыртқаның ақтығы, лимон шырыны, сұлы жармасы және жағымсыз жылтырды кетіретін және тері тесіктерін тарылтатын басқа ингредиенттер кіреді.
Сұлулығымыздың күтімі және косметикалық өнімдерді шығаратын флагмандық компания - Nivea. «Әдемі тері» - бұл дермистің кез келген түріне нәзік күтім жасайтын өнімдердің тұтас желісі. Тек дұрыс құралды таңдау керек. Эпидермисті жұмсақ тазартатын және құрғатпайтын пилинг гелі; жарық шағылыстыратын әсері бар ылғалдандыратын крем, бұзушылықтарды тегістейді; шағылыстыратын бөлшектері бар көз контурын жасырғыш құрал - сауатты күтімде және нағыз корольдік көріністі жасауда сенімді көмекші.
