Әр әйел жасына қарамастан керемет көріне алады. Бұл оның бұл үшін көп күш салуы және таңертеңнен кешке дейін сұлулық салондарына, массаж бөлмелеріне, фитнес клубтарына бару, жеке стилист, визажист және т.б. болуы керек дегенді білдірмейді. Әдемі көріну үшін, миллионер күйеуінің ақылсыз ақшасын жұмсаудың қажеті жоқ. Ең қарапайым қыз мен ең қарапайым табысы бар әйел қарапайым ережелерді сақтаса, әдемі көрінуі мүмкін, бірақ күн сайын.
Былғары
Бірінші ереже – тері күтімі. Ол күнделікті тазалауды, ылғалдандыруды және тамақтануды қажет етеді. Тек бет терісіне ғана емес, бүкіл денеге күтім қажет! Жыныстық жетілу басталғаннан кейін қыз терісіне күтім жасауды бастау керек. Бұл әйел денсаулығының көрсеткіші. Сондықтан әйелдер көп үміт артатын тері күтімі косметикасы оны қолдайтынын есте ұстаған жөн.
Жақсыкосметика кемшіліктерді жасыруға немесе сәл түзетуге көмектеседі: көк шеңберлер, көздің астындағы сөмкелер, әжімдер, қартаю дақтары, безеу. Бірақ егер әйел өз денсаулығына, тамақтануына мән бермесе, суды аз ішсе, оған ешқандай косметика көмектеспейді. Және керісінше, егер әйелде жаман әдеттер болмаса, жаңа піскен көкөністер мен жемістерді көп жесе, жеткілікті ұйықтаса, гигиеналық процедураларды жүйелі түрде орындаса, аптасына бір рет бетіне маска жағуды ұмытпаса (үйде де дайындауға болады).), теріні күнделікті ылғалдандырады және нәрлендіреді, сонда ол керемет көрінеді! Әдемі бет ерекшеліктерін ерекше атап өту үшін жоғары сапалы сәндік косметиканы таңдап, қажет болса, оны көрнекі түрде жасартқан пайдалы болар еді.
Шаш пен тырнақ
Екінші ереже – шаш пен тырнақ күтімі. Әдемі шаш пен тырнақ тамақтануға да байланысты. Бірақ олар бастапқыда жұқа, сынғыш және күңгірт болады. Кез келген жағдайда, үмітіңізді үзбеңіз. Шашыңызға көлем қосатын, әдемі бет әлпетіңізді жақсы көрсететін қолайлы шашты таңдауға тырысыңыз: көз, мұрын немесе иек. Тырнақтарды ұзартуға болады. Сондай-ақ диетаға кальций мен йодқа бай тағамдарды қосу пайдалы - уақыт өте келе тырнақ тақталары күшейеді. Ең бастысы, оларды шаш сияқты таза ұстау. Шашыңызды боясаңыз, тамырлардың 2 см-ден артық өсуіне жол бермеу керек, әйтпесе қара тамырлар сізге немқұрайлы көрініс береді. Жеңіл тамырлармен бұл мүлдем проблема - басы таз болып көрінеді. Шаштың денсаулығы үшін стилисттер түстерді күрт өзгертпеуге кеңес береді, тек 1-2 тонна. Содан кейін сіз жиі бояуға болмайды, өйткенітамырдан боялған шашқа тегіс өту дерлік байқалмайды. Шашыңызды үлгілеуді үйреніңіз және тым үлпілдек болып көрінсе, жақсы косметика алыңыз.
Пішін
Үшінші ереже – фигураның қозғалысы мен тірегі. Маған сеніңіз, жұқа топ-модельдер біздің ерлердің басты арманы емес. Сондықтан күн сайын таңертең 10 шақырымдық жүгірумен өзіңізді қинап, жаттығу залында сағаттап отырудың қажеті жоқ. Сізге тек жаттығулар жасауға тырысу керек және күніне кемінде 40 минут жаяу жүру керек. Түнде артық тамақтанбаңыз және балалардан кейін тамақтанбаңыз, сондай-ақ стресске арналған торттарды жеңіз - және фигура керемет көрінеді! Ең бастысы, өзіңізді жақсы сезініп, отбасыңыз бен сүйікті ісіңіз үшін күш-қуат алу, ал диеталар мен тыйымдар көмектеспейді.
Шкаф
Мектепті әрең бітірген жас ханымдар көбінесе сәнді көрінуді ғана ойлайды. Неге екені белгісіз, олар жастары жаңа үрдістерді ұстанып, соңғы үлгіде киінген қыздарды ұнатады деп есептейді. Шындығында, жігіттер бұл жерде бір нәрсені түсінетінін көрсетуге тырысады (сирек жағдайларды қоспағанда). Олар көйлектің сізге қаншалықты әдемі отыруына, фигураның қадір-қасиетін қалай ашатынына ғана қарайды. Сондықтан, киім таңдағанда, ең алдымен, әрбір нақты киімде қандай бейнені алатыныңызды түсінуіңіз керек.
Көңіл-күй
Соңында, ең маңызды ереже – жақсы көңіл-күй. Әйел кез келген жаста әдемі көрінуі үшін іштен жарқырап тұру жеткілікті. жағымды,мейірімді, жұмсақ, шынайы күлімсіреу ғажайыптар жасайды және кез келген есікті ашады. Ал мұндай күлкі тек ақкөңіл, кең пейілді, қызық, көкірегі ояу адам ғана болады. Сондықтан олар оған күн сияқты тартылады.
