Бізге күннен қорғайтын косметика тек демалыста ғана емес, оңтүстікте де қажет емес. Егер күндіз сіз күн астында 30 минуттан артық болмасаңыз, жарық сүзгілері бар кремдерді қолданудың қажеті жоқ. Бірақ күн сәулесіндегі уақыт ұзағырақ болса немесе сіз қала сыртында немесе саябақта, ашық кафеде демалғыңыз келсе, жыл мезгіліне қарамастан, теріңізді күн сәулесінен қорғау керек. Сәуірде, мамырда немесе қыркүйекте күн күйіп қалуыңыз мүмкін. Теріге зиян келтіру үшін тіпті аз мөлшерде зиянды ультракүлгін сәулелену жеткілікті, бірақ салдары өте ауыр: ерте қартаю, регенерацияның бұзылуы және тіпті қатерлі ісік. Кешіргеннен гөрі қауіпсіз.
Күннен қорғайтын косметиканы таңдау принциптері
Бетті күннен қорғайтын крем, басқа косметика сияқты, тері түріне қарай таңдалады. Қалыпты теріге ешқандай шектеулер жоқ - сәйкес таңдаңызөз қалаулары. Құрғақ үшін - ең жақсы нұсқа тығыз құрылымды және ылғалдандыратын ингредиенттері көп сүт немесе крем болады. Майлы немесе аралас теріге гель немесе сұйықтық қолайлы.
Қорғаныс құралдарының екі түрі бар: экрандау және блоктау әсері бар. Блоктау әсері бар бетке күннен қорғайтын кремді сатып алған дұрыс. Кремнің бұл түрінің құрамында титан диоксиді немесе мырыш оксиді, сәулелерді көрсететін жұқа ұнтақ бар. Бұл косметика әдетте гипоаллергенді және өте тиімді.
Скрининг кремдерінің құрамында жиі аллергиялық реакция тудыратын химиялық заттар бар. Сондықтан, оларды қолданар алдында аллергиялық сынақтан өту керек: білектің ішкі бетіне терінің кішкене аймағын креммен жағып, қолыңызды күн астында 20 минут ұстаңыз. Егер қышу мен қызару пайда болса, косметикалық өнім сізге сәйкес келмейді.
Бетіңізге күннен қорғайтын крем таңдағанда, SPF (күннен қорғау) факторына ерекше назар аударыңыз. Бұл көрсеткіш неғұрлым жоғары болса, ультракүлгін сәулелерден қорғау дәрежесі соғұрлым жоғары болады және теріге зиян келтірместен күн сәулесінде көбірек уақыт жұмсауға болады. Оңтайлы қорғаныс факторын анықтау кезінде терінің түсі мен реңін ескеру қажет - теріңіз неғұрлым ашық болса, соғұрлым тиімді қорғаныс болуы керек (SPF мәні жоғары):
- Тері секпілдері бар өте бозғылт, ашық сұр немесе ашық көк көздері барлар үшін кем дегенде 40-50 коэффициенті бар кремді таңдау керек.
- Тері ақшыл, бірақ көздері қара адамдар үшіншамамен 30 SPF бар косметиканы қолданыңыз.
- Қара теріге және орташа аққұба, қоңыр шашқа арналған, 20-ға дейін қорғанысы бар күннен қорғайтын крем.
- Қара тері және өте қара шаш иелері үшін SPF10 оңтайлы болады.
Бұл көрсеткіштер Қара теңіз жағалауында немесе Азов теңізінде демалатындар үшін маңызды. Егер сіз солтүстікте болсаңыз - SPF мәнін 10 бірлікке азайту керек, оңтүстікте болса - 10 бірлікке көбейту керек.
Тері күйгеннен кейін және оның ультракүлгін сәулені өздігінен бөгеу қабілеті артқаннан кейін, бетке SPF мәні төмен (10-15 бірлікке төмен) күннен қорғайтын крем жағуға болады.
Күннен қорғайтын косметиканы күнге шығудан 25-30 минут бұрын жағуды ұмытпаңыз - ол сіңгеннен кейін ғана әрекет ете бастайды. Қатты ысқылауға болмайды - бұл тиімділікті 30% төмендетеді, күннен қорғайтын крем сіңгенше күтіңіз. Қорғаныс сүзгілері бар косметиканы қолданғандардың пікірлері күн сәулесінің әсерінен пайда болатын қартаю дақтарының пайда болу жиілігі төмендейтінін, тері күйіп кетпейтінін, қабығын кетірмейтінін және қызармайтынын көрсетеді. Дұрыс таңдалған креммен кептіру және сусыздандыру байқалмайды, тотығу біркелкі түседі және күнге күйгеннен кейін тартылу сезімі болмайды.
