Ұзын шаш - әр қыздың арманы. Бірақ міне, олардың сау келбетін жоғалтпай, қалаған ұзындыққа қалай өсіру керек? Шаш мұқият күтімді қажет етеді, сондықтан оны өсіруге барлығының шыдамы жетпейді.
Бірақ шашты қысқартқанда, қандай да бір себептермен, бірден өкініш сезімі және онымен бірге бәрін қайтаруға деген ыстық ықылас пайда болады.
Бұл мақалада қыздарға арналған өзекті мәселе қарастырылады: «Шашты қалай тез өсіруге болады?» Қандай әдістерді қолдану керек? Бастысы сабырлы болу.
Ұзын, сау шаш өсіруге не кедергі?
Ұзын және әдемі шаш өсіру жолы ұзақ, тікенді және үлкен шыдамдылықты қажет етеді. Бұл жолда шаштың өсуін баяулататын кедергілер жиі кездеседі, ал егер еленбесе, тіпті ұзақ уақыт бойы.
Не кедергі болуы мүмкін? Шаштың түсуі шаштың өсуін тоқтатып қана қоймай, санының айтарлықтай азаюының басты себебі болып табылады. Бұл өз кезегінде таз қалуға әкеледі. Өкінішке орай, ешкім де бұдан қорғалмаған. Күнделікті нормадан жоғары шаш түсуі (орта есеппен 100).шаш) денедегі бұзылуларды көрсетеді:
- босанғаннан кейін, гормоналды препараттарды қабылдағаннан кейін, сондай-ақ қалқанша безінің бұзылуынан болатын гормоналды теңгерімсіздік;
- қатты стресс;
- бас жарақаты;
- онкология;
- тамақтанбау және белсенді өмір салты.
Аурулардан басқа, жасқа байланысты өзгерістер, сондай-ақ тұқым қуалайтын аурулар шаштың түсуіне әкеледі.
Емдік қасиеті бар кез келген дәріге төзбеушілік те шаш мөлшерінің азаюына себеп болады.
Сонымен қатар, ұзын шашқа жету жолында келесі себептер кедергі болады:
- критикалық құрғақ шаш;
- витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі;
- белоктың жетіспеушілігі;
- шаш сынуы;
- шаш гипотермиясы.
Егер мәселе туындаса, жағдайды шешуге көмектесетін трихологпен байланысу керек.
1-қадам: дұрыс күтім
Шашты қанша уақытқа өсіру керек? Мұның бәрі қалаған ұзындыққа байланысты. Орташа алғанда, жіптер айына 20 мм ұзарады, ал бір жыл ішінде ол 15 см-ге дейін өседі. Бірақ ұзын шашты тез өсірудің кейбір жолдары бар. Бұған қалай қол жеткізуге болады? Іс-шаралар кешенінің көмегімен. Ал өсу бойы жалғасатын бірінші қадам - шашқа дұрыс күтім жасау.
Дұрыс күтім дегеніміз не? Бұл:
- Жұмсақ, жұмсақ тарақ. Дәл онымен сіз таңды бастап, аяқтауыңыз кереккеш. Тұрақты тарау шаштың өсуін жеделдетуге оң әсер етеді. Ешқандай агрессивті қозғалыстар жасауға болмайды. Бірте-бірте тамыр негізіне жылжып, жіптерді ұштардан тарауды бастау керек.
- Тарақтарды дұрыс таңдау. Пластикалық тістері бар құрылғылардан аулақ болу керек, олардың соңында шарлар бар. Бұл түрдегі тарақтар шашты сындырады және оларды тіпті шаммен де жұлып тастай алады. Ағаш тарақтарға артықшылық беріңіз.
- Үнемі сусабынмен жуу. Лас шаш эстетикалық жағымды ғана емес, сонымен қатар шашқа зиянды. Шаштың таразы шаштың «тыныс алуына» мүмкіндік бермей, бір-біріне жабысады. Бас терісінің тесіктерінің бітелуі бар, ол да жіптердің өсуін тежейді.
- Таңдырғыш бальзамдарды жағыңыз.
- Шаш кептіргіштерді, үтіктерді және бұйралағыштарды пайдалануды азайтыңыз. Қажет болса, қолданар алдында шашқа жылудан қорғайтын құралдарды жағу керек.
- Бас киім кию жалпы денсаулыққа ғана емес, шашқа да пайдалы. Сонымен қатар, бұл аязда да, ыстықта да жасалуы керек. Әйтпесе, шаштың сынғыштығы артады.
Ұсынылған тізім көптеген адамдар үшін үйде шаштарын жылдам өсірудің ең оңай және ең таныс әдісі.
2-қадам: тамақтануды тексеру. Онымен ұзын шашты қалай өсіруге болады?
Сәнді шашқа жету жолындағы екінші қадам – диетаңызды реттеу. Ақыр соңында, жалпы денсаулыққа және әсіресе шаштың күйіне теріс әсер ететін зиянды тағамды теріс пайдалану жиі кездеседі.
Кімдергешашты қалай дұрыс өсіру керектігін анықтауға тырысып, диетаны қайта қарау керек. Жоқ, қатаң диетаға отырудың қажеті жоқ. Диета да өсуді бәсеңдетуі мүмкін. Бұл жерде жақында танымал болған дұрыс тамақтану көмектеседі.
Дұрыс тамақтану – ағзаға қажетті барлық заттардың қажетті мөлшерін қамтитын теңдестірілген диета. Бұл ас қорытуды жақсартады, терінің, тырнақтардың және шаштың күйін жақсартады. Дұрыс тамақтану ақуыз көп, май аз. Зиянды тағамдардан бас тарту керек.
Сонымен қатар күнделікті 2 литр су ішу арқылы дененің су балансын сақтау қажет. Сұйықтық жетіспесе, шаш қатты құрғап, сына бастайды.
Салауатты тағам, бұл көпшілікке қаншалықты оғаш көрінсе де, шаштың өсуіне және оның күйін жақсартуға ықпал етеді.
3-қадам: белсенді кешендер мен витаминдерді қабылдау
Қалың шашты қалай өсіруге болады? Денеге өте қажет витаминдер мен минералдарды қабылдауды бастаңыз. Өйткені, жіптердің күйі денедегі қоректік заттардың мөлшеріне тікелей байланысты. Олардың жетіспеушілігі өсу процесін баяулатады.
Дәрумендер – жемістер мен көкөністер. Егер сіз оларды үнемі қолданғыңыз келмесе, онда сіз дәріханада витаминдер кешенін сатып ала аласыз. Бұл дәріханаларда сатылатын ең арзан A, B, C, E витаминдері болуы мүмкін. Құрамында заттардың тұтас кешені бар қымбатырақ витаминдер болуы мүмкін.
Шаш өсуін жақсартатын арнайы витаминдер бар. Оларды қабылдау шашыңызды бір айда, сіз бірден өсіруге көмектеседідәрі-дәрмек курсын қабылдаңыз. Ең тиімді құралдар, тұтынушылардың пікірлері бойынша, мыналар:
- "Complivit Radiance";
- "Пантовигар";
- "Vitrum Beauty";
- "Алерана" витаминді-минералды кешені;
- "Мінсіз".
Бұл өнімдердің көмегімен сіз бұл препараттарды күнделікті ішіп, бір айда шаш өсіре аласыз.
4-қадам: шаш өсіруге арналған тиімді өнімдер
Шашты тез өсіру үшін, әрбір қыз армандайтындай, процесті тездететін қосымша құралдарды қолданған жөн. Бұл өнімдерге сусабындар, маскалар, бальзамдар, сарысулар және майлар кіреді.
Кейбір компаниялар шаштың жылдам өсуіне арналған күтім өнімдерінің барлық желісін әзірлеуде.
Үйде таныс ингредиенттерді пайдаланып дайындалған маскаларды да шаш өсуін белсендіретін заттарға жатқызуға болады.
Үйде жасалған маскалар
Бүгінгі күні кәсіби маскалардың жеткілікті саны әзірленді, бірақ соған қарамастан халық рецептілері негізінде жасалған маскалар көбірек танымал. Сонымен қатар, мұндай қаражаттың тиімділігі бір емес, бірнеше ұрпақпен тексерілген және дәлелденген. Ең тиімдісі – күйдіретін ингредиенттер негізінде дайындалған маскалар: қызыл бұрыш, қыша, пияз шырыны.
Шашыңызды тезірек өсіріңіз, тәжірибе көрсеткендей, қызыл бұрыш қосылған масканы қолдануға болады. Оны дайындау үшін сізге 2 компонент қажет: ұнтақталған қызыл бұрыш және кез келген косметикалық маска. Бұл екі компонентараластырыңыз және 20 минут қайнатыңыз. Маска тұндырылған кезде, жіптер ылғал болуы үшін басыңызды жуып, аздап кептіру керек. Маска теріге жағылады және 10 минутқа қалдырылады, егер ол қатты күйіп кетсе, 5 минут. Жану сезімі (төзімді!) - бұл қалыпты жағдай. Ол қан айналымын белсендіреді және шаштың өсуін тездетеді.
Қыша маскасы
Оны дайындау үшін сізге қажет:
- қыша ұнтағы - 2 ас қасық. л.;
- қайнаған су, өсімдік майы, түйіршіктелген қант - 2 ас қасық. l.
Қыша ұнтағы мен қант араласады. Біртіндеп май құйып, араластырғаннан кейін, содан кейін ғана қайнаған су. Бүкіл қоспасы біртекті және кесектерсіз болуы керек. Термиялық әсер алу үшін өнім бас терісіне жағылады, целлофанмен және сүлгімен оралған және қыша әрекет ете бастайды. Масканы 1 сағат ұстаңыз. Содан кейін сумен жақсылап шайыңыз.
Бұл масканы үнемі қолдану қалың шаштың өсуіне де көмектеседі.
Pro ұсынған шаш өсіретін сусабындар мен кондиционерлер
Көптеген сарапшылардың пікірінше, шашты өсірудің ең жақсы жолы косметика – сусабындар мен бальзамдарды қолдану. Келесі сусабындар өздерін лайықты көрсетті:
- «Алтын жібек» шаштың белсенді өсуіне арналған;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera-Nova";
- Фарма тобы;
- Estel Otium Unique;
- Маркелл;
- Қатты сусабынКеремет;
- "Алерана".
Тізімде келтірілген сусабын брендтері әйелге ғана емес, ер адамға да шаш өсіру мәселесін шешуге көмектеседі.
Бальзамдар шаштың өсу процесінде де маңызды рөл атқарады. Олардың қайсысын пайдалану керек:
- «Алтын жібек», оның негізі ащы бұрыш;
- "Алерана";
- "Kera Nova";
- Комплимент.
Бальзамдар сусабындармен бірге қолданылуы керек. Өсудің нәтижесін көру үшін 2 ай өту керек. Бұл ретте қаражатты пайдалану жүйелі болуы керек.
Бір айда шашты қалай өсіру керек?
Ешқандай құралдарды қолданбасаңыз, онда бір айда шаш 1-1,5 см-ге өседі. Бірақ сіз әрқашан бұл көрсеткішті арттырғыңыз келеді. 30 күнде көбірек нәтиже көру үшін шашыңызды қалай дұрыс өсіру керек?
Ғажайыптарға сенбеу керек және бұйралар 10-15 см-ге өседі деп күту керек. Бір айда максимум 3-4 см нәтижеге қол жеткізуге болады. Ол үшін өзіңізді қайта қарау керек. диетаны ұстаныңыз, витаминдер мен белсенді қоспаларды қабылдауды бастаңыз, сонымен қатар маскалар жасауды ұмытпаңыз.
Әдістердің бірі ретінде шаш қию
Шаштың ұзындығын қысқарту оны өсірудегі басты кедергілердің бірі деген пікір әлі де бар. Дегенмен, ұштарын ай сайын қырқып алу олардың өсуін жақсартуға әкелетіні, бөлінген шаштардың пайда болуына жол бермейтіні бұрыннан дәлелденген.
Шаш қиғаннан кейін шашты қалай өсіру керек?Шаштың жақсы және жылдам өсуі үшін айдың өсу фазаларының күндерінде кесу керек деген сенім бар. Мұндай күндерді есепке алу үшін тұтас ай күнтізбесі бар.
Бірақ қысқа шаш қию бұрыннан жасалған болса, шашты қалай дұрыс өсіру керек? Сұлулықты сақтау үшін оны ай сайын жаңартып отыру керек. Бірақ, егер сіз бұрынғы ұзындығына оралғыңыз келсе, шыдамды болуыңыз керек. Сәндеу кезінде өсетін жіптер тентек болады.
Шашты дұрыс өсіру үшін шаш өсіру техникасы бар. Ол мыналардан тұрады:
- Шаштаразға ай сайын бару әлі де қажет. Шаш үлгісінің эстетикасын сақтау үшін ол «пішінін сақтау» керек, бірақ сонымен бірге шаштың қайтадан өсетінін көрсетуді ұмытпаңыз. Мастер ұзындықты біршама алып тастайды.
- Қысқа шаш қию өскен бойда ол бірте-бірте басқа, ұзағырақ түрге өзгертіледі.
- Егер шаш қиындық тудырмаса, 3 айда 1 рет стилистке хабарласуға болады.
Жасанды кеңейтім: ештеңе көмектеспесе
Шашты қалай дұрыс өсіру керектігі жоғарыда талқыланды. Бірақ қазіргі шаш үлгісі сізге сәйкес келмейтін және мүмкіндігінше тезірек ұзын бұйралар алғыңыз келетін жағдайлар бар.
Әсіресе шыдамсыз жандар үшін шашты ұзарту әдісі бар. Шеберге барудың бір сағатында сіз қалаған ұзындықтағы шашты ала аласыз. Мұндай шаш процедурадан кейін ерекше күтімді қажет етпейді. Бірақ жалғыз кемшілігі - құрылыс құны. Таңдалған ұзындыққа және қолданылатын капсулалардың санына байланысты бағасы 15-тен өзгереді000 - 40 000 рубль.
Кейбір пайдалы кеңестер
Ерлер мен әйелдер үшін шашты қалай өсіру керек? Ұсынылған әдістерді ұстану жеткілікті. Сарапшылар келесі кеңестерді де пайдалануды ұсынады:
- Шашыңызды мүмкіндігінше тар икемділікпен құйрық етіп тартыңыз.
- Кальций мен магнийді тұтынуды арттырыңыз.
- Шаш құрылымына зиян келтірмейтін дұрыс тарақтарды таңдауды елемеңіз.
- Үнемі бас терісіне өздігінен массаж жасап тұрыңыз. Бұл босаңсуға ғана емес, сонымен қатар қан айналымын жақсартады, бұл өз кезегінде шаш фолликулаларын белсендіреді.
- Шаш пен бас терісіне күтім жасау үшін жіптер түріне сәйкес келетін кәсіби өнімдерді пайдаланыңыз. Олардың құрамында әдеттегі өнімдерде кездеспейтін коллаген және басқа да пайдалы компоненттер бар.
- Үтікпен кептіргіш немесе тегістеу алдында термиялық қорғаныс құралын қолданыңыз. Бұл шаш құрылымының тұтастығын сақтайды.
- Тарақты жеңілдету үшін шашқа арналған бальзамдарды елемеңіз. Оңай тарау - шаштың сынуын және түсуін азайтады.
Осы ұсыныстарды ескере отырып, шаштың сау күйін жоғалтпай қалаған нәтижеге қол жеткізуге болады.
Қорытынды
Осы мақаладағы шаш өсуіне қатысты кеңестер сізге қажетті нәтижеге – ұзын, сау жіптерге қол жеткізуге көмектеседі. Бірақ бір айдан кейін белге дейін орақ танытамын деп күтпеңіз. Шаштың өсуі жай ғана емес, көп нәрсені қажет етеділайықты күтім, сонымен қатар уақыт.
