Терлеу – адам ағзасында болатын маңызды процесс. Оның көмегімен токсиндер мен токсиндер жойылады. Пот бездері бүкіл денеде орналасқан. Дегенмен, олар әсіресе белгілі бір аймақтарда шоғырланған. Бұл тек қолтыққа ғана емес, аяққа да қатысты.
Тер дереу жоюды қажет ететін мәселе болып саналмайды. Дені сау адамның бездері оны аз мөлшерде бөледі. Сонымен қатар, тердің өзі иіссіз. Сипатталған хош иіс біраз уақыттан кейін ғана пайда болады. Бұл адам ағзасында орналасқан бактериялардың белсенді түрде көбейіп, өз өмірінде терді пайдалана бастағандығына байланысты. Нәтижесінде жағымсыз иіс шығады.
Бірақ көбіне адамға қолайсыздықты тудыратын шамадан тыс терлеу (гипергидроз). Аяқ терлегенде әсіресе жағымсыз, олар қатты иіс шығарады. Не істеу? Мұның неліктен болып жатқанын түсіну арқылы ғана мұны шешуге болады.
Аяқтың терлеуінің себептері
Себептердің шартты түрде жіктелуі бар, олардан бездерқатты жұмыс істей бастаңыз:
- денсаулық мәселелері;
- қате өмір салты.
Ер адамның аяғы қатты терлеп, иіс иіскесе не істеу керек дейді мамандар. Егер сіз аяқтардағы мол разрядтың қандай да бір патологиядан туындағанын байқасаңыз, оны өзіңіз емдеу жолдарын іздемеу керек. Бұл мағынасыз ғана емес, жағдайды нашарлатуы мүмкін. Әрбір ауру созылмалы түрге айналуы мүмкін. Сондықтан дер кезінде ауруханадан көмек сұрамасаңыз, ауруды бастауға болады.
Медициналық факторлар
Гипергидроздың медициналық себептері арасында мыналарды атап өту керек:
- жүйке жүйесінің жұмысындағы бұзылулар (депрессиялық күйлер, стресс, невроздар):
- қалқанша безінің қызметіндегі проблемалар;
- гормоналды жүйенің дисфункциясы;
- онкологиялық аурулар;
- микоздар (саңырауқұлақ патологиялары).
Көбісі не істеу керек деп ойлайды – жасөспірімде аяқтың қатты иісі бар. Анамнез жинап, қажетті талдаулардан өткеннен кейін аяқтың шамадан тыс терлеуі мен аурудың арасындағы байланысты тек дәрігер ғана анықтай алады.
Өмір салтының әсері
Егер аяғыңыз аяқ киіммен қатты терлесе, бұл келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:
- Сапасыз аяқ киім киген. Былғарыдан жасалған етік, аяқ киім, етік ауаны жақсы өткізбейді. Олар жиі қатты терлеуді тудырады. Бұл материал парниктік әсер жасайды, терінің тыныс алуына жол бермейді. Бұл әсіресе жазда қауіпті. Ыстық ауа райы зиянды бактериялардың дамуына ықпал етеді.
- Аяқ киім үлгісін қате таңдау. Аяқ киімнің мөлшері мен маусымының сәйкес келмеуі бездердің қатты жұмыс істеуіне әкеледі.
- Гигиена жеткіліксіз немесе жоқ. Кейде жазда аяқтың денсаулығына қамқорлық жасаған адам суық мезгілде оны мүлдем ұмытып кетеді.
- Белсенді жаттығу. Жаттығудан кейін тер, соның ішінде аяқтарда көбірек пайда бола бастайды.
- Жазда жабық аяқ киім киген кезде шұлықтан бас тарту жиі гипергидрозды тудырады.
- Синтетикалық шұлық киім тердің булануын болдырмайды.
- Бір аяқ киімді ұзақ және үздіксіз кию аяқтың жағымсыз иісін тудырады. Бұл жағдайда не істеу керек, төменде қарастырыңыз.
Жоғарыда аталған факторларды сырттан көмексіз өз бетіңізше оңай жоюға болады. Таза былғарыдан жасалған аяқ киімде аяқтар терлей ме, әлде табиғи емес материалдардан жасалған бұйымдарды киген кезде ғана байқалатынын анықтау өте маңызды. Сондай-ақ әрқашан аяқ киімнің аяқ өлшеміне сәйкестігіне назар аударып, гигиеналық процедураларға жеткілікті уақыт бөлу керек.
Аяқ пен аяқ киімнен қатты иіс шығады. Бұл жағдайда не істеу керек? Аяқтың терлеуімен күресуге бағытталған арнайы әзірленген препараттарды қолдану ұсынылады.
Тиімді дәріхана өнімдері
Бүгінгі таңда барлық дерлік косметикалық дүкендерден немесе дәріханадан аяқтың терлеуіне қарсы дәрі сатып алуға болады. Әдетте, бұл жағымсыз құбылысты емдеу үшін бактерияға қарсы гельдер, майлар ғана емес, сонымен қатар басқа құралдар да қолданылады. Олар жақсы нәтиже көрсетудетұрақты пайдалану арқылы. Толық емдеу курсы мәселені жоюға кепілдік береді.
Осы препараттардан басқа жеке қалауыңызға қарай таңдауға болатын басқа да препараттар бар:
- Не істеу керек - аяқ киімдегі аяқтар қатты терлейді және аяқ киім иіс шығарады ма? Талк көмектеседі - аяқтың терлеуінен тиімді құрал. Аяқтың бетін бірден құрғататын өнім, оларға балғын иіс береді. Препарат жылы мезгілде қолдануға ыңғайлы. Препарат толығымен сіңгенше ұзақ күтудің қажеті жоқ. Ашық аяқ киім үлгілерін жалаң аяққа бірден киюге болады.
- Сутегі асқын тотығы күшті антисептикалық және кептіргіш қасиеттерге ие. Аяқ терісін емдеу үшін 3% ерітінді ең қолайлы. Пероксидті бір стақан жылы суда сұйылтып, майлықпен жағу керек. Көрсетілген пропорцияларды бұзбау маңызды - препараттың 1 бөлігі судың 10 бөлігіне. Процедураны күніне екі реттен жиі емес орындау керек.
- Голландиялық терлеуге қарсы Odorex Extra Dry. Көптеген сатып алушылар аз мөлшердегі қаражаттан бас тартады. Алты айға жуық пайдалану үшін 50 мл жеткілікті екені белгілі болды. Спрей антисептикалық және микробқа қарсы әсерге ие. Құрамында алкоголь бар. Дезодорантты тек аяқтың таза терісіне жағыңыз. Оны ресейлік дәріханаларда табу қиын, бірақ оны әрқашан интернет-дүкенде сатып алуға болады. Құны шамамен 300 рубль.
- Уротропин ерітіндісі жоғары сапалы антисептик болып саналады. Қышқылды-ылғалды ортада өнім формальдегидті бөледі. Бұл заттың күшті бактерияға қарсы әсері барәсері. Аяқтар үшін 40% стерильді ерітіндіні таңдау керек. Өнім теріні емдеу үшін қолданылатын майлыққа жағылады. Оны аптасына үш реттен көп емес пайдалану керек. Емдеу курсы екі аптадан үш аптаға дейін. Бағасы - 100 мл бөтелке үшін 50 рубль.
Егер аяғыңыздың иісі қатты болса, бұл жағдайда не істеуім керек? Аяқтарды терлеуге арналған препаратты таңдағанда, оның құрамына ерекше назар аудару керек. Ол қауіпсіз, бірақ тиімді болуы керек. Табиғи ингредиенттерден тұратын препараттарға артықшылық беру керек. Композициядағы синтетикалық компоненттер аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.
"Формагель" дегенді білдіреді
Аяқ сасық. Не істеу? «Retinoids» АҚ-ның «Формагель» құралы өте тиімді. Препараттың белсенді заты - формальдегид. Гельдің антисептикалық және дезинфекциялық қасиеттері бар. Ол тер бездерін тежейді.
Кез келген шыққан шамадан тыс терлеуде қолдануға арналған.
Гельді сыртқа жағыңыз, аяқтың терлеуі күшейетін жерлеріне жағыңыз. Су процедураларынан кейін препаратты табанға және саусақтардың арасына жағыңыз. Әрекет ету үшін жарты сағатқа қалдырыңыз. Содан кейін өнімді жуғыш заттарды қолданбай жылы сумен жуу керек. Тітіркенуді болдырмау үшін өңделген теріні нәресте ұнтағымен немесе талькпен сүрту ұсынылады.
Өндірушінің айтуынша, «Формагель» бір рет қолданғаннан кейін терінің терлеуі бір апта немесе одан да көп уақытты мазаламайды. Күштісыртқы секреция бездерінің жұмысы, процедура бірнеше күн қатарынан жүргізілуі керек.
Құны - 15 г үшін 200 рубль.
Макарон Теймурова
Аяқ сасық. Не істеу? Теймуровтың пастасы - терлеуге тиімді көмектесетін сенімді және дәлелденген құрал. Ресейдегі препаратты өндірушілер - «Тернофарм» ЖШС, Грин Дубрава, Тула фармацевтикалық фабрикасы.
Өнімнің құрамына бор және салицил қышқылдары, жалбыз майы, мырыш оксиді, формальдегид, натрий тетрабораты, тальк, глицерин және т.б. Өнім антисептикалық, қабынуға қарсы, микробқа қарсы, дезинфекциялық және адсорбциялық қасиеттерге ие. Өнім сонымен қатар теріні сергітеді және қан тамырларының кеңеюіне ықпал етеді.
Пастаны аяқтың таза, құрғақ терісіне күніне 2-3 рет кішкене қабатпен жағу керек. Емдеу курсы аурудың ағымына және қол жеткізілген нәтижеге байланысты.
Дәрінің құны 50 г үшін 20-дан 60 рубльге дейін.
Халық емі
Егер аяғымның иісі жағымсыз болса, не істеуім керек? Арнайы косметикадан басқа, сатып алынған дәрілерден кем түспейтін жоғары тиімділікті көрсететін халықтық өнімдер де қолданылады.
Барлық рецепттер арасында ауызша қабылдауға арналған инфузияларды және аяқты емдеуге арналған ерітінділерді атап өткен жөн:
- Аяқ қатты терлейді және иіс шығарады. Не емдеу керек? Сізге 1 ас қасық қабылдау керек. бір қасық құрғақ шалфей жапырақтары мен тураңыз. Шөпке 400 мл қайнаған су құйыңыз. 40 минут бойы тұндырыңыз, содан кейін сүзгі немесе дәке арқылы сүзіңіз. Алынған инфузияны күніне екі рет ішіңізекі апта. Сізге 2 ас қасық үшін дәрі қабылдау керек. тамақтан кейін қасықтар.
- Аяқты алма немесе асханалық сірке суының ерітіндісімен сүртіңіз. Өнімді алдымен 1: 5 қатынасында сумен сұйылту керек. Сондай-ақ, калий перманганаты немесе лимон шырыны теріні емдейтін ысқылау ретінде жиі қолданылады. Жазда мұндай емдік шешімдерді пайдалану әсіресе ыңғайлы. Олар аяқты лезде құрғатады, сонымен қатар бактериялардың көбеюіне жол бермейді.
- Тағы бір тиімді және танымал халық емі - ванналар. Олар шөп ингредиенттерін қосу арқылы дайындалады. Емен қабығы өзін әсіресе жақсы дәлелдеді. Сізге 100 г шикізатты алып, 1 литр су құйыңыз. Пеште 30 минут қайнатыңыз. Сондай-ақ, қайнатпаны дайындау үшін түймедақ, қырмызы, Сент-Джон сусласы, чистотела және жалбыз сияқты кептіретін дәрілік шөптерді қолдануға болады.
- Аяқ ванналарына арналған келесі хош иісті композиция да өзін жақсы дәлелдеді. Сізге 100 г теңіз тұзы, 2 ас қасық алу керек. бал қасықтары, шалфей мен шай ағашының эфир майының 5 тамшысы. Тұзды 5 литр ыстық суда ерітіңіз. Балға май қосып, суға құйыңыз. Бұл ваннаны кем дегенде 10 минут қабылдаңыз. Содан кейін аяқтарыңызды салқын сумен шайып, нәрлендіретін креммен массаж қозғалыстарымен уқалауыңыз керек.
Ер адамның аяғы қатты терлеп, иіс сезсе не істеу керек? Бұл мәселеде халықтық емдеу құралдары тамаша көмекші болады.
Алдын алу шаралары
Аяқтың шамадан тыс терлеуінің алдын алу үшін қарапайым гигиеналық процедураларды орындау қажет:
- Аяқыңызды күн сайын сабын немесе гель арқылы жылы сумен жуу керек. Аяқтар қатты терлейтін болса, процедураны күніне үш рет қайталау ұсынылады. Аяқтарды жуғаннан кейін міндетті түрде таза, жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз.
- Әрқашан таза және құрғақ шұлық киіңіз. Сонда бездер тер аз бөледі. Шұлық пен шұлық бұйымдарының материалына ерекше назар аудару керек. Мақта - ең жақсы таңдау. Жазда жалаң аяққа нашар дем алатын аяқ киімді кию мүлде мүмкін емес.
- Аяқ қатты иіс береді. Не істеу керек, көпшілік қызықтырады. Күні бойы аяқты микробқа қарсы қасиеттері бар майлықтармен бірнеше рет сүрткен жөн.
Аяқ киім таңдау және кию бойынша ұсыныстар
Аяқ киім таңдау және оларға күтім жасау бойынша кеңестерді бөлек атап өту керек:
- Былғары аяқ киімде аяқтар қатты терлейді. Сатып алу кезінде сіз өнімнің материалы жоғары сапалы екеніне көз жеткізуіңіз керек. Шынайы былғары әлдеқайда дем алады. Бұл тердің булануына мүмкіндік береді және жағымсыз иістің пайда болуына жол бермейді.
- Жаз бен қыста әртүрлі аяқ киім кию керек. Жылы мезгілде ашық сандалдар, сандалдар таңдау керек. Бүгінгі таңда сән тіпті жаздың аптап ыстығында жабық аяқ киімді киюді ұнататын трендтерді талап етеді. Бұл жағдайда өте жеңіл, «тыныс алатын» кроссовкаларды немесе тек табиғи матадан жасалған кроссовкаларды кию керек. Бұл аяқ киім ауаның өтуіне мүмкіндік беріп, тердің пайда болуына жол бермейді.
- Қысқы аяқ киім төменге төзімді болуы керектемпературалар.
- Аяқ киімнің іші сапалы материалдан жасалған болуы керек. Заманауи нарық арнайы сіңіргіш табандарды ұсынады.
- Аяқ киімді үнемі тазалап, жуу керек. Оның ішкі бетін мұқият жуыңыз. Мерзімді түрде дезинфекциялау үшін аяқ киімді формалин ерітіндісімен сүрту керек.
Электрофорез және терлеуден ботокс
Кейде терлеу тым жоғары болып, адамға қатты ыңғайсыздық тудырады, ал аяқтың иісі қатты болады. Сонда не істеу керек? Неғұрлым қатаң шаралар қабылдау қажет. Осы әдістердің бірі электрофорез.
Процедура кезінде аяқтың терісі электрлік импульстардың әсеріне ұшырайды. Манипуляцияның мақсаты - сыртқы секреция бездерінің қызметін басу. Біріншіден, электрофорез жарты ай үшін күн сайын жасалады. Терлеу дәрежесі төмендейді. Тердің иісі бірнеше ай бойы адамды мазаламайды. Мәселе қайта пайда болса, емдеудің қысқа курстары көмектеседі.
Аяқ қатты терлейді және иіс шығарады. Электрофорез көмектеспесе не істеу керек? Сарапшылар терлеуге қарсы тағы бір тиімді құрал бар екенін атап өтеді. Аяқтарға арналған ботокс инъекциялары ұзақ уақыт бойы оң әсер береді.
Процедура пот безінің жұмысын баяулатады. Нәтижесінде, оны зақымдамай, терлеу айтарлықтай төмендейді. Оң нәтиже 6 айдан астам уақытқа созылады.
