«Аскорбин қышқылы» деген тіркес бәріне таныс. Оның адам ағзасына тигізетін шамамен пайдасы да әркімге елестейді. Дегенмен, аскорбин қышқылын тек ішке ғана емес, сыртқа да қолдануға болатынын бәрі білмейді. Бетке аскорбин қышқылын қолдану нұсқалары туралы - төменде.
Аскорбин қышқылы дегеніміз не
Біріншіден, оның не екенін нақтылаған жөн – аскорбин қышқылы. Бұл заттың тағы бір атауы - С дәрумені, және бұл, қазірдің өзінде түсінікті, витамин. Ол цитрустық жемістерде (мандариндер, апельсиндер, лимондар), алмаларда, банандарда, жүзімде және көптеген көкөністер мен жидектерде кездеседі. Бұл кәді, сәбіз, редис, құлпынай, қарбыз, қарақат, сонымен қатар сүт өнімдеріндегі.
Бұл витаминнің тиісті мөлшерінің болмауы адамның әл-ауқатына кері әсер етеді, сондықтан оның әрбір адамның күнделікті рационында болуы өте маңызды. Әйтпесе, иммундық жүйе әлсірейді, бұл әртүрлі жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
Пайдасы мен зияны
Қысқаша айтқанда, пайдасы қандайадамдарға арналған С дәрумені? Ол иммунитетті жақсартады, бұл әртүрлі аурулардың ықтималдығын азайтады, бұрыннан пайда болған инфекцияларды емдейді, холестерин мен қан ұйығыштарын азайтады, қан тамырларын серпімді етеді және адам ағзасының әртүрлі жасушаларын қалпына келтіруге көмектеседі.
Егер қызыл иек қан кете бастаса, буындар ауырса, ұйқысыздық пайда болса, суық инфекциялар жиі азаптай бастады, әжімдер пайда болды - мұның бәрі аскорбин қышқылының жетіспеушілігінің салдары. Оны дұрыс мөлшерде жүйелі түрде қабылдау арқылы бұл мәселелердің алдын алуға болады.
Сыртқы артықшылықтар
Бірақ, жоғарыда айтылғандай, аскорбин қышқылын тек ішіне ғана емес қолдануға болады. Бұл біздің теріміз үшін кем емес пайдалы - кем дегенде, ол оны барлық жағымсыз реакциялардан қорғайды. Бет терісіне арналған аскорбин қышқылы - оны жасартуға, серпімділікті қалпына келтіруге және тез қартаюды болдырмауға тамаша мүмкіндік. Сонымен қатар, егер тері С дәрумені жеткілікті болса, онда жаралардың барлық түрлері мен безеулер әлдеқайда жылдам. Осы дәруменді дұрыс қолдану арқылы тыртықтар мен тыртықтар жоғалып кетуі мүмкін!
Айтылғандардан басқа, аскорбин қышқылын алатын жабын әртүрлі кремдер мен скрабтарға сабырлырақ әсер етеді, оның түсі қалыпты болып қалады және күңгірт болып қалады. Тері аурулары да сирек кездеседі. Әйтпесе, керісінше, тері құрғақ, бозарып, бөртпелердің барлық түрлері әлдеқайда жиі пайда болады.
Бетке арналған аскорбин қышқылы: мүмкін болған кезде
Жоғарыда айтылғандардың барлығына қарамастан, С дәруменін бетке қолдануға барлығына рұқсат етілмейді және әрқашан емес. Оны келесі жағдайларда пайдалануға рұқсат етіледі:
- қызару және пиллинг, безеу, қара нүктелермен;
- құрғақ теріге және сұр түске арналған;
- майлы жылтыр және үлкейтілген тері тесігі бар;
- жұлдыздар мен капиллярлар пайда болған кезде.
Сонымен қатар, әжімдерге қарсы және терінің қартаюының алғашқы белгілерінде бетке аскорбин қышқылын қолдану ұсынылады.
Қарсы көрсетілімдер
Дегенмен, жоғарыда аталған мәселелер болған жағдайда да азаматтардың кейбір санаттары С витаминін сырттай пайдаланудан бас тартуға мәжбүр болады. Сонымен, аскорбин қышқылын бет терісіне қолдану аллергиямен ауыратындарға, қант диабетімен ауыратындарға және қан ұйығыштарына бейім адамдарға қатаң тыйым салынады. Тері жарақаттанған немесе зақымдалған болса, сондай-ақ беттегі тамырлар кеңейген кезде С витамині бар заттарды қолданбаңыз.
Қолданады
С витаминін кез келген дәріханада оңай сатып алуға болады. Ол әртүрлі нұсқаларда сатылады - таблеткаларда («аскорбин қышқылын» білмейтіндер!), маскаларда, ұнтақтарда (масканы өздері жасайды), ампулаларда (лосьондар мен инъекцияларға арналған), кремдер (олар да болуы мүмкін). үйде жасалған). Сонымен қатар, косметикалық сарысу өте кең таралған - және шолуларға сәйкес, ол өте тиімді. Гельдер, тониктер, лифтинг кремдері - бүгінде нарықта С дәрумені бар бетке арналған өнімдер жеткілікті.
Барлығыкосметикалық процедураларды үйде жасауға болады. Бірақ мезотерапия да бар, оны жүзеге асыру тек мамандарға рұқсат етіледі. Бұл туралы толығырақ төменде.
Маскалар
Бет маскалары үшін аскорбин қышқылын қолдану ең танымал және қолжетімді құрал шығар. Сіз оларды дайын түрде сатып ала аласыз немесе С витаминінің ұнтағын сатып алу арқылы өзіңіз жасай аласыз. Егер сіз мұндай ұнтақты минералды сумен сұйылтсаңыз, сіз шырышты масса аласыз (бұл жағдайда өте аз қасық ұнтақ жеткілікті). Бұл массаны он бес-жиырма минут бойы бетке жағу керек (оны алдын ала тазалауды ұмытпаңыз). Әдетте маскаларды екі реттен көп емес, бірақ аптасына бір рет қолданған жөн, содан кейін теріні креммен ылғалдандыру керек.
Жемістер, жидектер немесе көкөністер қосылған маскалар ең тиімді болып саналады - әсіресе теңіз шырғанағы ұсынылады. Егер сіз осындай масканы өзіңіз жасасаңыз, онда ұнтақ пен минералды судан басқа сізге қажет: теңіз шырғанақ майы, екі шай қасық қара шай және біреуі - сүзбе. Мұндай қоспасы терінің кез келген қабынуын жақсы азайтады.
Сондай-ақ балшық, бал, бадам майы, алоэ, құлпынай, киви және лимон қосылған маскалар дайындауға болады. Бірақ соңғы екі ингредиентті пайдаланған кезде өте абай болу керек: олар жану және қышу тудыруы мүмкін.
Бетке қандай маска жағу керек екеніне қарамастан, бірнеше жалпы ережелерді сақтау керек. Ішінде-біріншіден, оны ерекше жылы сумен жуу керек, екіншіден, мұндай процедуралар үшін ең қолайлы маусымдар көктем мен күз болып табылады.
Ампулалардағы бетке арналған аскорбин қышқылы
Бет маскаларының ампулалар түріндегі жақсы баламасы бар. Мұндай ерітінділер әдетте инъекцияға сатылады (төменде бұл туралы толығырақ), бірақ олардың көмегімен теріні ысқылауға арналған әдеттегі лосьонды өз бетіңізше дайындауға болады. Бұл үйде бетке аскорбин қышқылын қолданудың жақсы тәсілі.
Лосьон жасау өте оңай. Бес немесе он пайыздық ерітіндіні сумен тең пропорцияда араластыру керек - міне, солай. Бұл қоспамен бетіңізді күніне екі рет, таңертең және кешке мақтамен немесе тіпті алақанмен сүртуге болады. Егер кенеттен тері теріс әсер ете бастаса, судың арақатынасын екі есе көбейту керек.
Мезотерапия
Сонымен, бетке арналған ампулалардағы аскорбин қышқылы инъекцияға сатылады. Дегенмен, оларды өзіңіз жасауға қатаң тыйым салынады. Бұл процедура мезотерапия деп аталады және тек кәсіби мамандардың бақылауымен және өздері жүзеге асырылады. Мезотерапия терінің қартаюына, безеуге, қара нүктелерге, сондай-ақ әжімдерді жоюға арналған.
Мезотерапия кезінде бетке арналған ампулада аскорбин қышқылын қолдану келесідей: сұйық витаминді тері астына өте жұқа инемен енгізеді (бетті алдын ала тазалау керек). Бұл мүлдем қауіпсіз, бірақ үлкен күтімді қажет етеді - сондықтан процедура тек клиникаларда жасалады. Нәтижесінде тері ағарады, тазартылады, басталадыколлагенді жеделдетілген қарқынмен өндіру, нәтижесінде оның қартаюы баяулайды.
Пікірлер
С витаминін сырттан қолдану тәжірибесі бұл туралы жазғандардың барлығына жағымды. Қыздар маскалардың майлы жылтырмен тамаша жұмыс істейтінін және тітіркендіргіш безеулерді кетіретінін атап өтеді. Ампулалардағы бетке арналған аскорбин қышқылы туралы пікірлер де қолайлы - тері тесіктері тарылады, безеулер азаяды, сау өң пайда болады. Кейбіреулер, айтпақшы, шашқа С дәруменін пайдаланады, сонымен қатар өнім «жұмыс істейді» деп мәлімдейді: шаш жарқырайды және өте әдемі көрінеді.
Қызықты фактілер
- Сол кезде XVIII ғасырда шотландиялық медицина студенті цитрустық жемістердің цинга ауруын емдей алатынын анықтады. Тек екі ғасырдан кейін бұл С витаминінің көмегімен мүмкін екені анықталды.
- Бетке арналған аскорбин қышқылын қалыпты мөлшерде қолдану керек, әйтпесе ол енді пайдалы емес, зиянды болады.
- Егер тері зақымдалған болса, аскорбин қышқылы бар кез келген препараттарды қолдануға болмайды.
- Аскорбин қышқылын тоңазытқышта сақтауға болмайды.
- Бетке аскорбин қышқылы бар масканы кешке жағу ұсынылады.
- Құрамында С дәрумені бар кез келген өнімдерді бет терісіне жағу алдында оны мұқият тазалау керек.
- Адам ағзасы күн сайын кем дегенде жүз миллиграмм аскорбин қышқылын алуы керек.
Дені сау болғысы келетін кез келген адам құрамындағы С дәруменінің бар-жоғын бір уақытта бақылауы керек, сонда ол ең болмағанда іштен, ең болмағанда енгізеді.сырттан. Жақсырақ - бірден және солай және солай!
