Тамаша өлшемді және тар пішінді әдемі кеуделер еркек жынысында таңдануды, әйелдерде қызғанышты тудырады, иесінің өзін-өзі бағалауын арттырады. Бірақ, өкінішке орай, әрбір әйел кем дегенде 2-ші өлшеммен мақтана алмайды.
Айтқандай: «Идеал әйел кеудесі ер адамның алақанына сыйып тұруы керек» - бірақ бұған әрбір әйел көз жеткізе алмайды. Сондықтан, көптеген ханымдар көзге көрінетін мойын сызығын армандайды.
Бюст өлшемін ұлғайтудың ең кең таралған, бірақ қымбат әдісі - пластикалық хирургия. Бірақ көбісі кеудесін операциясыз үлкейтудің жолын іздейді. Мұндай әдістер бар ма және олардың қаншалықты тиімді екенін осы мақалада талдаймыз.
Операциясыз кеудені үлкейту - мүмкін бе?
Бұл сұрақ неге әйелдер аудиториясына қатысты? Мәселе операцияның жоғары құны ғана емес, сонымен қатар көптеген ханымдар пышақ астына түсуден қорқады, өйткені кеудеге пластикалық хирургияның сәтсіз аяқталу жағдайлары көп. Бірақ сіз әлі де бір өлшемді (немесе бірнеше) кеудеге ие болғыңыз келеді. Бұл жағдайда не істеу керек? Шынымен кеудені үлкейту мүмкін бе?операциясыз ба
Сүйкімді ханымдар пікірлерінде айтылғандай, хирургиялық емес әдістер бар және олар тіпті жақсы нәтиже береді. Сонымен, ең тиімділері:
- Жүктілік.
- Толық тамақтану.
- Массаж.
- Жаттығу.
- Йод торы.
- Гормоналды препараттар.
- Кейбір дәстүрлі медицина.
Олардың әрқайсысы қандай және олар қалай жұмыс істейді?
Жүктілік
Жүктілік кезінде сүт безі үлкейеді және бірнеше өлшемдері бар. Бірақ жүктілікті кеудені ұлғайту құралы деп санау ақымақтық, бұл өте керемет кезеңнің салдары.
Көптеген әйелдердің пікірлері баланы көтеріп жүргенде кеуделері, тіпті нөлдік өлшемде болса да, қызғаныштай домалақ болып, көкірекшелерін 0 өлшемнен 2 өлшемге ауыстыруға мәжбүр болғанын көрсетеді.
Жүктілік кезінде әйелдердің сүт бездері эстрогеннің көбеюінен ісінетіні. Сондықтан дене тек жеткізуге ғана емес, баланы тамақтандыруға да дайындалады. Кеудеде орналасқан түтіктер алдымен уыз сүтімен, содан кейін сүтпен толтырылады. Кеуделер жүкті болғаннан кейін де өзінің үлкен пішінін сақтайды, бірақ лактация кезеңі созылғанша.
Диета
Бұрын айтылғанды еске түсіріңізші: кеудені үлкейтуге эстроген гормоны ықпал етеді. Оның мөлшерін кейбір өнім түрлерімен көбейтуге болады. Сондай-ақ, бұл өнімдер бұлшықет массасын арттыруға көмектеседі және кеуде қуысын арттырадыбұлшық еттеріңізді аздап көтеріп, кеуде қуысының көлемін ұлғайта аласыз.
- Авокадо – бұлшықет массасының ұлғаюына себепші болатын өсімдік майлары мен ақуыздың көзі. Авокадоның ұсынылатын мөлшері аптасына 3 дана.
- Бұршақ әйелдер пішініне серпімділік береді.
- Сүт өнімдері: тұтас сиыр сүті, толық майлы сүзбе және қаймақ.
- Әйгілі ақ қырыққабат, ол үлкен кеудеге ие болғысы келетіндерге ұсынылады. Оның көмегімен кеудені операциясыз үлкейтуге болады, пікірлер мұны растайды. Бірақ пайдалану мерзімі (ең жақсы тиімділік үшін) 12 мен 17 жас аралығында болуы керек.
- Үлкен кеудеге арналған келесі коктейльді күнделікті пайдалану ұсынылады: бал мен лимон шырынын араластырылған ұсақталған жаңғақ. Көбісі құралдың жұмыс істейтінін растайды. Рас, таңғаларлық нәтиже жоқ, бірақ кеуделер аздап үлкейеді.
- Күніне 5 жасыл алма жеңіз.
- Теңіз өнімдері.
- Тауық, күркетауық және қоян еті.
Тізімде көрсетілген өнімдерден күнделікті тағамдарды жей отырып, кеудеңізді үлкейтіп қана қоймай, фигураны қатайтып, арықтауға болады.
Йод торы
Операциясыз, бірақ йодтың көмегімен кеудені қалай үлкейтуге болады? Бір қарағанда, әдіс өте күмәнді және тиімсіз. Бірақ, бұл әдісті қолданып көрген кейбір қыздар айтқандай, бұл тиімді және кеудені жарты өлшемге ұлғайтуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, йод торында бірқатар қарсы көрсеткіштер бар: әйелдер денсаулығына қатысты проблемалар, эндокриндік бұзылуларжүйелер, онкология, жүктілік және лактация.
Иод торынсыз кеудені қалай үлкейтуге болады? Мұны істеу үшін йод құтысын және мақта тампонын алыңыз. Олар оны ерітіндіге батырып, қабырғаға сәл шыны болатындай етіп басып, емізікке түсуден аулақ болып, кеудеге торды тартады. Күйіп қалмау үшін йод жолақтарын бір-бірінен алшақ қояды. Келесі процедура өнімнің алдыңғы бөлігі сіңген кезде орындалады.
Егер йодты қолданғаннан кейін температура көтерілсе, оны пайдалануды дереу тоқтатып, сумен жуып көріңіз. Енді одан көмек сұраудың қажеті жоқ. Бұл әдісті қолданып, кеудені операциясыз үлкейтуге бола ма? Кейбіреулер иә дейді. Пікірлерге сеніп, әдісті өзіңіз қолданып көру ғана қалады.
Гормоналды препараттар
Көптеген әйелдер ауызша контрацептивтерді қабылдау арқылы кеуделерін ұлғайтқаны туралы пікірлер қалдырады. Шынында да, бұл ең тиімді әдістердің бірі.
Мұндай препараттардың құрамында гормондардың жоғарылауы бар: эстроген, прогестерон немесе пролактин сүт бездерінің ұлғаюына әсер етеді. Олардың әрекеті сыни күндердің басталуына дейін әйелдің денесінде табиғи процесспен салыстыруға болады: гормонның мөлшері артады, кеуделер айтарлықтай ісінеді және ұлғаяды. Өлшемнен басқа, сүт безінің пішіні гормоналды препараттардан өзгереді. Қажетті әсер қабылдаудан бір аптадан кейін көрінеді. Ең бастысы - дұрыс таблеткаларды таңдау.
Арнайы жаттығулар
Солсыз кеудені қалай үлкейтуге боладыоперациялар? Спорт арқылы! Сонымен қатар, бұл әдіс өте тиімді, ол бірнеше рет дәлелденді. Ол үшін кеуде бұлшықеттеріне арналған арнайы жаттығулар бар, оларды күнделікті орындай отырып, сіз қажетті нәтижеге қол жеткізе аласыз - кеудені 1-2 өлшемге ұлғайта аласыз.
- "Дұға". Жаттығу келесідей: лотос күйінде отырыңыз, дұға процесіне еліктей отырып, кеудеңіздің алдында алақаныңызды біріктіріңіз. Алақаныңызды бір-біріне мықтап басып, кеуде бұлшықеттері тартылатын күшпен басыңыз. 4 жиын үшін 10 секунд ұстап тұрыңыз.
- "Түртіп алу". Жаттығу кеудені тиімді түрде аздап үлкейтіп, серпімділік береді. 3 жиынды 15 рет орындау керек.
- "Орындық пресс". Орындыққа жатыңыз, әр қолыңызға гантель алыңыз. «Бір» санағанда қолды тік көтер, «екі» санағанда төмен түсір. 8-10 қайталаудың 3 жиынтығын орындаңыз.
Бұл кеудені операциясыз қалай үлкейтуге болатынын анықтауға мүмкіндік беретін жаттығулардың толық тізімі емес. Теңгерімді тамақтануды ұмытпай, оларды күнделікті орындау керек.
Сует массажы
Әділ жыныстың көпшілігі әлі күнге дейін кеудені операциясыз үлкейтуге болатындығына күмәндануда. Бұны қалай істейді? Кеуде массажы арқылы. Әрине, сіз үлкен нәтижелерді күтпеуіңіз керек, бірақ кейбір қыздар айтқандай, кеуделер аздап өсуі мүмкін, бірақ оның жағдайы айтарлықтай жақсарады. Терінің серпімділігі, қаттылығы және жұмсақтығы пайда болады. Тұрақты массажкеуде сүт бездеріне жақсы қан ағымын тудырады. Салонда массаж жасауға болады немесе өзіңіз жасай аласыз.
Массажды үш тиімді жолмен жасауға болады:
- Пікірлерге сәйкес массаж жасаудың гидропроцедурасы ең тиімді болып шықты. Ол әр кеш сайын душта өздігінен жасалады. Ол үшін кеудеге жағылатын шүберекті жылыту ретінде пайдаланады. Содан кейін душты қосыңыз, су ыстық болуы керек, бірақ шыдамды және күйіп кетпеуі керек. Дөңгелек қозғалыста олар емізікке түспей, кеуде бойымен ағындармен жүзеге асырылады. Бірнеше минуттан кейін су салқындатылады және қадамдар қайтадан қайталанады. Бүкіл процедура 10 минутқа созылады.
- Қолмен массаж. Алдымен кеудеге жеңіл ылғалдандырғыш қолданылады. Әрі қарай, бір алақан кеуденің төменгі бөлігіне - емізік астына, екінші алақан үстіне қойылады. 5 минут бойы айналмалы массаж қозғалыстарын жасаңыз. Емшек ұшын екі саусақпен алғаннан кейін, оны алға қарай тегіс (ауырсынбай) алыңыз, содан кейін оны артқа қайтарыңыз. 3 минут жасаңыз. Массаж аяқталғаннан кейін кеудені жеңіл сипады. Әйелдердің айғақтары мен пікірлері бойынша, бұл әдіс көзбен кеудені сәл жоғарырақ және көлемді етеді.
- Косметологиялық вакуумдық массаж. Ол арнайы аппараттың көмегімен жүзеге асырылады. Бұл қауіпсіз емес, өйткені тәжірибесіз қолдарда кеудедегі гематомаларды қоздырады. Маманмен кеңескен дұрыс. Мұндай массаж кеуде қуысын үлкейтетін арнайы вакуумдық аппаратпен жасалады. Рас, әсері қысқа болады.
Халық емінің көмегімен кеудені операциясыз үлкейтуге болады ма?
Әдістерді елемеу мүмкін емесдәстүрлі медицина, өйткені оларды көптеген әйелдер сынаған және оң пікірлері бар.
Міне, ең тиімділері:
- Жөке, қалақай және жусан. Әрбір кептірілген гүлге 15 грамм қажет. Олар араласады және 500 мл суық таза сумен құйылады. Қайнау үшін пешке қойыңыз. Салқын және штамм. Бұл қайнатпа ауызша қабылданады: 30 күн бойы аш қарынға күн сайын таңертең 1 стакан. Көптеген адамдар үшін бұл құрал кеуде көлемін сәл үлкейтуге көмектесті.
- Мөлдір тамыр. Зауыттың 30 грамм құрғақ тамыры 700 мл суға құйылады және қайнатылады. Осыдан кейін өрт азаяды және пеште 25 минут «шайқайды». Содан кейін суытып, сүзіңіз. Тамақтану алдында күніне үш рет, 60 күн бойы 1 стакан ішіңіз. Судың орнына сүтті қолдануға болады, сонымен қатар осы құралдан қосымша лосьондар жасауға болады. Көптеген шолуларда айтылғандай, нәтиже бірінші қолданбадан кейін байқалады.
Қорытынды
Қызға немесе әйелге операциясыз кеудені қалай ұлғайту туралы жоғарыда сипатталған. Бірақ қандай әдіс таңдалғанына қарамастан, оған көп уақыт жұмсауға тура келетінін түсіну керек, өйткені мәселе тек операцияның көмегімен тез шешіледі. Сондықтан шыдамды болыңыз және мақсатыңызға жетуге тырысыңыз.