Сүт безінің терісін күту әрбір әйелге міндетті, өйткені көптеген адамдар қателесетіндей жасты тек қол мен мойын ғана емес береді. Мойын сызығы белгілі бір жағдайларда жақсы көрінеді, сондықтан оған да дұрыс күтім қажет.
Сүт безінің терісінің қартаюы
Әділ секс өкілдерінің көпшілігі сүт безінің терісіне күтім жасауды фонда қалдырады - оны мақтан етудің қажеті жоқ, сондықтан ол мұндай назар аударуға тұрарлық емес. Бірақ соған қарамастан, мойын сызығы бар кешкі көйлекті алғаннан кейін, тиісті күтімнің қажеттілігі айқын болады. Дәл осындай жағдайларда мықын аймағындағы әжімдер, қуыстағы қатпарлар, сондай-ақ тұтастай алғанда терінің күйі байқалады, өйткені ол бұрынғы жарқырауы мен тонусын жоғалтады.
Емшек терісіне дұрыс күтім жасау қажет, тек оның ерте қартаюға бейімділігі үшін ғана. Бұл аймақта жас белгілері дененің басқа бөліктеріне қарағанда әлдеқайда ерте пайда болуы мүмкін. Бұл физиологиялық және анатомиялық ерекшеліктермен түсіндіріледі. мұндайдың басталуын кешіктірусалдары, әрине, мүмкін, бірақ бұл көп уақытты қажет етеді. Ең бастысы - мойын сызығын жақсартуға деген ұмтылыс.
Мұқаба мүмкіндіктері
Әрбір әйел декольте аймағының қандай ерекшеліктері бар екенін білуі керек:
- Кеуде аймағындағы теріні қолдайтын жалғыз бұлшықет – мойынның тері асты бұлшықеті. Жақсы жаттығу жасамаса, ол тез әлсірейді.
- Үйдегі тері күтімі салмақ қосқанда немесе арықтаған кезде өте маңызды, себебі ол кеуденің көрінісін өзгертуге көмектеседі.
- Қабақтың күйіне жүктілік кезінде пайда болатын гормоналды серпілістер, сондай-ақ жаңа туған нәрестені тамақтандыру қатты әсер етеді.
Жас декольте терісі
Жас жаста кеуде терісіне дұрыс күтім жасау керек, сондықтан болашақта кесілген көйлектерді еркін киюге болады. Міне, кейбір құпиялар:
- Үстсіз күн сәулесіне түспеңіз. Жазда тері күтімі мұндай тотығудан бас тартуды білдіреді, өйткені кеуде аймағы дененің ең осал бөліктерінің бірі болып табылады, сондықтан оны күннің тікелей сәулелеріне түсірудің қажеті жоқ. Ультракүлгін сәулелер тіпті жас кезінде де салбырап, әжімдерді және пигментацияны тудыруы мүмкін.
- Қалада да қақпақтарды қорғау қажет. Әрбір әйел тек терісін жақсы күйде ұстау үшін табиғатқа жақындай алмайды. Сондықтан қала жағдайында мәселені шешудің жолдарын іздеу керек. Бақытымызға орай, қарсы тұрыңыз.антиоксиданттар (көк шай немесе жүзім сығындылары, Е және С дәрумендері) косметиканы қолдану арқылы зиянды экология мүмкін.
- Стресстік жағдайлардан аулақ болу керек. Терінің күйі әрқашан ең алдымен ұйқының болмауынан, үйдегі тыныштықсыз ортадан және т.б. Мұны әрқашан есте сақтау керек. Медитацияны меңгеру тамаша шешім болар еді.
- Дені сау болсын. Бұл белсенділікке де, дұрыс тамақтануға да қатысты. Күн сайын таңертең саябақта серуендеп, тәттілерді жемістермен алмастыру мәселені шешуге көмектеседі. Нәтижесінде тері жасушалары оттегімен қанықтырады, метаболизм айтарлықтай жақсарады және тонусы жоғарылайды, бұл сау кеуде терісін сақтауға ғана емес, сонымен қатар ең қиын жағдайларда да оң көзқарасты сақтауға көмектеседі.
Қамқорлық қадамдары
Декольте терісін жұмсақ және серпімді ұстау тек бет сияқты мұқият күтім жасағанда ғана мүмкін болады. Ол бірнеше кезеңнен тұрады:
- Тазалау. Бірінші кезеңде ешқандай қиындықтар болмайды. Бұл сізге душ қабылдауды талап етеді. Бұл жағдайда сүт безінің терісін күтуге арналған гель тым агрессивті болмауы керек. Егер көбік қолданылса, ол теріні құрғатпауы керек.
- Қабыршақтау. Мерзімді түрде қабыршақтануды жүргізу қажет. Ол өлі тері бөлшектерін жоюдан тұрады. Бұл кеудені балғын және тегіс ұстау үшін қажет. Процедура үшін май негізіндегі скраб қолайлы, оны аптасына бір-екі рет айналмалы қозғалыстармен үйкеу ұсынылады.
- Тонирлеу. Бұл кезеңде бетке арналған тоник қолдануға болады. Бұл тазартуды аяқтауға көмектеседі. Бұл құралдың сергітетін әсері бар, сондықтан оны қолданғаннан кейін сезімдер өте жағымды болады. Сонымен қатар, тоник кремдердің белсенді элементтерінің енуін айтарлықтай жеңілдетеді.
- Ылғалдылық. Мұнда кеуде терісіне күтім жасау кремі негізгі құрал ретінде әрекет етеді. Егер мұндай композицияны сатып алу мүмкін болмаса, оны бет кремімен ауыстыруға болады. Ең бастысы, ол тез сіңеді және киімге дақ қалдырмайды.
Жас бойынша күтім ерекшеліктері
Мойын сызығына күтім жасау кезінде жасты ескеру керек. Бұл жыл сайын терінің қартаюымен түсіндіріледі, сондықтан оған деген көзқарас басқаша болуы керек.
20 жаста құрғау процестері өзін-өзі сездірмейді, сондықтан тазарту мен ылғалдандыруға мән берген дұрыс. Мінсіз таңдау сұйық сүт немесе жеңіл құрылымды крем болады.
40-қа жуық жаста эластин мен коллаген синтезінің төмендеуі біліне бастайды. Нәтижесінде терінің салбырауының алғашқы белгілері пайда болады. Оның үстіне оянғаннан кейін бүйір жағында әжімдер жиі пайда болады. Бұл жағдайда модельдеу көтеру әсері бар кремді пайдалану керек. Құрамында гиалурон қышқылы, С дәрумені және пептидтер болуы керек.
50 жастан асқан әйелдерде бұрынғы мәселелерге менопауза қосылғандықтан қиындай түседі. Гормондардың теңгерімсіздігінің нәтижесінде тері жамылғысы әлсірейді, жұқарады және құрғақ болады. ATБұл жаста сарапшылар менопауза кезеңіне арналған арнайы өнімдерді пайдалануды ұсынады. Жапсырмада мұндай белгі болуы керек. Мұндай өнімдердің құны тым жоғары болмайды, бірақ әсері өте тез байқалады.
Қорлар
Бүгін сарапшылар емделушілеріне келесі өнімдерді қолдануға кеңес береді:
- Крем «Цитрус». Сүт безінің терісін қатайтатын күтім кремі Цитрус барлық әйелдерді қуантады. Кремде какао майы, алоэ сығындысы, кофеин, жержаңғақ, теңіз коллагені және керемет әсер беретін басқа ингредиенттер бар.
- Lipikar Gel Lavant душқа арналған гель. Өнім терінің кез келген түріне арналған. Құрамында хош иістендіргіштер немесе парабендер жоқ. Кеуде және бүкіл дененің терісін күтуге арналған гель өз функциясын тамаша орындайды және тері жамылғысына табиғи жылтыр береді. Ол пиллинг немесе басқа жағымсыз салдарлар тудырмай жұмсақ тазартады.
- Скраб "Бағалы сұлулық скрабы". Қымбат майлар, сондай-ақ табиғи шыққан қабыршақтайтын бөлшектері бар бірегей композиция. Скраб өлі тері жасушаларын ақырын кетіруге арналған, сонымен қатар тіндерді ылғалдандырады және оларға табиғи жылтыр береді.
- Бюст Кернеу Сарысуы. Көптеген жастағы әйелдердің сүйікті құралы тамаша нәтиже береді. Бұл композиция өзінің негізгі міндетін бір айдың ішінде шешеді. Сарысу қысқа уақыт ішінде декольте аймағындағы теріні серпімді, қатты және серпімді ете алады. Оған қоса, ол көмектеседітонды қалпына келтіріп, табиғи жарқырауды қалпына келтіріңіз.
- Garnier манго майы сүті. Барқыт текстурасы бар өнім жас қыздардың назарын аударады. Ол тез сіңеді және теріні 7 күнге дейін ылғалдандырумен қамтамасыз етеді. Манго майы мен бифидо кешені бар бірегей формула теріні жұмсартуға көмектеседі және оны тамаша қорғайды.
- Nutrix Royal дене сүті. Құрал жасыл жаңғақ сығындысы мен пептидтерге негізделген формуламен ерекшеленеді. Осының арқасында ол терінің қорғаныш кедергісін арттырып, оны липидтермен қанықтыра алады. Ол сондай-ақ шаршауды басатын керемет жұмыс істейді. Бір ай тұрақты қолданғаннан кейін кеуде аймағы әлдеқайда жақсы көрінеді.
- Sublime Күн спрейі. Күннен қорғайтын құрал декольте аймағын тікелей күн сәулесінен сенімді қорғауды қамтамасыз етеді. Құрамында фотоқартаюды болдырмайтын алоэ сығындысы бар. Оның үстіне спрей тым жабысқақ емес, оны жағуды жеңілдетеді.
Тері қартаюының алдын алу
Қартаю процесін тоқтату мүмкін емес, бірақ оның басталуын кейінге қалдыру әбден мүмкін. Косметикамен қатар белгілі бір профилактикалық әдістерге жүгіну керек. Барлығы төменде егжей-тегжейлі берілген.
Контрасты душ
Көптеген ханымдар қателесіп денелерін күйіп тұрған ыстық немесе өте суық ағынның астына қойды. Дене дайын болмаса, мұны жасамаңыз. Біртіндеп бастаңыз:
- декольте аймағына су ағынын бағыттап, массаж жасаңызсаусақтар, сегіздік фигураны салу;
- 20 секундтан кейін су температурасын өзгертіп, сол қадамдарды қайталаңыз.
Бүкіл процедура 5 минуттан 10 минутқа дейін созылуы мүмкін. Судың температурасы күйіп қалмас үшін немесе суып қалмас үшін және ауырып қалмас үшін қолайлы болуы керек.
массаж
Сұлулық салондары көбінесе декольте массажын ұсынады. Сеанстарды аптасына екі рет өткізген дұрыс.
Егер салонға уақыт немесе ақша жоқ болса, ренжімеу керек, себебі процедура үйде оңай жасалады. Мұны істеу үшін сізге май немесе нәрлендіретін тері күтімі кремін алып, оны саусақтарыңызға жағып, келесі сызықтарды сызыңыз:
- орталықтан жоғары, жарты шеңбер сызу (сүйек сүйегіне көтерілу және артқа қарай түсу);
- орталықтан спиральды қозғалыста жоғары және артқа.
Әр әрекет бір минут ішінде орындалуы керек. Бір қайталау жеткілікті.
Гимнастика
Кеуде аймағындағы жамылғыларға арналған бір тиімді және қарапайым жаттығу бар. Ол келесідей орындалады:
- Тік тұрыңыз.
- Алақандарыңызды біріктіріп, кеуде деңгейінде алдыңызға қойыңыз.
- Шынтақтары бөлек.
- Алақандарыңызды бір-біріңізге қатты басып, осы қалыпта 8 секунд ұстаңыз.
- Тыныштық.
- Тағы 15 рет қайталаңыз.
Жапон тері күтімі
Жапон әйелдерінің терісі керемет екенін бүкіл әлем біледі. Жасына қарамастан, олар керемет көрінеді және олармен ешқандай проблемалар жоқденсаулық. Бұған қол жеткізу, әрине, оңай емес, бірақ бұл олардың бойына бала кезінен сіңіріледі. Жасөспірімдік немесе одан жоғары жастағы техниканы қолданып көргеннен кейін, әрине, оң нәтижеге қол жеткізуге болады, бірақ бұған көбірек уақыт пен күш жұмсау керек. Бұл жүйеге терең бойламау үшін теріңізді күн сайын жақсарта отырып, бірнеше ережелерді біліп, оларды өмір бойы ұстануыңыз керек:
- Косметика қолдану кезінде хош иісі, түсі және сезімімен ұнауы керек.
- Кешкі көрініс үшін сәндік блестки және кеудеге арналған басқа әшекейлер туралы ұмытқан жөн.
- Күтім өнімдерінде май болуы керек.
- Күнде кешке тазартыңыз.
- Жаздың ыстық күндерінде мойын сызығын тікелей күн сәулесінен қорғау керек.
- Теріні қатайту және әжімдеу үшін ысқылаудың қажеті жоқ.
- Теңіз өнімдерін (балдырлар, ұлулар, балық және т.б.) күнделікті рационға қосу керек.
Мұндай жүйенің тері күтімі туралы тек оң пікірлер бар. Әйелдер бұл мәселеде ешқандай қиындықтар жоқ деп мәлімдейді, бірақ нәтиже таң қалдырады. Жапон сұлуларының тәжірибесінің арқасында қазіргі заманғы әрбір ханым кез келген жаста керемет көріне алады.