Эфир майларының емдік қасиеттерін асыра бағалау мүмкін емес. Бұл косметикалық ақаулармен күресуде тамаша көмекшілер ғана емес, сонымен қатар нағыз емшілер. Бұрын фармакология болмаған кезде олар күйіктерді және әртүрлі тері ауруларын емдеу үшін қолданылған.
Бүгінгі таңда майлар көбінесе косметологияда және косметика өнеркәсібінде қолданылады. Алынған күрделі эфирлер мен өсімдік сығындылары қазіргі заманғы әйелдің кез-келген проблемасын жоюы мүмкін. Және жиі бұл ақаулар созылу белгілері мен целлюлит болып табылады. Майларды, әрине, бұл жағдайда өте тиімді деп атауға болмайды, бірақ олар көбінесе кемшіліктерді жеңуге көмектеседі. Тек дұрыс таңдау жасау және процедураларды жүйелі түрде орындау маңызды.
Майлардың әсері
Целлюлиттің жақсы екенін көп әйелдер біле бермейді. Бұл ағзаның репродуктивті функциясының көрсеткішісақталды. Дегенмен, бұл әйелдің өзі үшін жағымсыз, өйткені әділ жыныстың бірде-бір саналы өкілі оның денесінде жағымсыз ақ жолақтар мен туберкулезді көрсеткісі келмейді. Ал болашақта бұл нағыз патологияның дамуына әкеледі.
Созылу белгілері мен целлюлитке арналған бар майлардың әрқайсысы өзінше осындай ақаулармен күресуге көмектеседі. Микс жиі пайдаланылады, бірақ бір түрін негізге алуға болады. Тиімділік композицияның тері астындағы қабатқа енуіне байланысты. Майдың түріне байланысты оның белгілі бір әсері бар, майлы шөгінділерді «ыдыратады» немесе созылу белгілерін азайтады.
Танымал түрлер
Целлюлит пен созылу белгілеріне арналған майлар көп. Олардың ішінде:
- лимон;
- аскөк;
- грейпфрут;
- герань;
- арша;
- розмарин;
- апельсин;
- мандарин;
- иланг-иланг;
- кипарис;
- даршын;
- шай ағашы, т.б.
Олар шынымен де көп, бірақ бүгін біз ең тиімділерін қарастырамыз, сонымен қатар максималды нәтижеге жету үшін оларды қандай жолдармен қолдануға болатынын анықтаймыз.
Герань майының қасиеттері мен қолданылуы
Өнім ісінуді кетіруге және терінің серпімділігін арттыруға көмектесетіндігімен сипатталады. Айтпақшы, грейпфрут бірдей қасиеттерге ие. Герань майы лимфа ағынын жақсартуға, токсиндер мен токсиндерді кетіруге көмектеседі. Қанды қажет емес элементтерден тазартып, сүзедіәсіресе зәр қышқылы. Бұл герань майының негізгі қасиеттері ғана.
Қолдану негізінен басқа эфирлермен және өсімдік компоненттерімен үйлесімде жүзеге асырылады. Сондай-ақ, массаж қозғалыстарымен проблемалы аймақтарды ысқылау үшін мономиксті қолдануға болады.
Мандарин майы
Цитрус жемістері майды жағатын қасиеттерімен танымал. Сонымен қатар, жаңа піскен жемістерді пайдалану ғана емес, сонымен қатар олардан алынған сығындыларды сырттан қолдану да көмектеседі. Мандарин майы терінің серпімділігін тиімді арттыруға көмектеседі. Созылу белгілерін азырақ сезінуге көмектеседі және оларға қарсы тамаша профилактика болып табылады. Бұл целлюлитке қарсы массаж қоспасын жасау үшін тамаша негіз болып саналады.
Лимон майы
Бұл мандаринге қарағанда біршама күшті және пайдалы. Лимон эфирі созылу белгілерімен тиімдірек күреседі, өйткені оның «ағасынан» айырмашылығы, ол теріні нығайтады және тыртықтарды ерітеді. Бұл терінің ішкі қабаттарын зиянды заттардан тазартатын тамаша антиоксидант. Төменде лимон майы қосылған рецепт берілген.
Cypress
Бұл эфир майы терінің косметикалық ақауларымен де тиімді күреседі. Кипарис сығындысы тері астындағы майды жағуға ықпал етеді. Денсаулық үшін маңыздылығы кем емес, бұл май қан тамырларының қабырғаларын нығайтады. Оның пайдалы қасиеттерінің тағы бірі - су балансын қалпына келтіру. Өздеріңіз білетіндей, целлюлит сұйықтықтың жетіспеушілігінің салдары болып табылады. Сондықтан кипарис майының да бұл тізімге кіруге құқығы бар.
Розмарин
Бұл хабарартық сұйықтықты кетіруге ықпал етеді. Осы әсердің арқасында ісінуден құтылуға болады. Розмари майы созылу белгілеріне көмектеседі, өйткені ол теріні тегістейді және оны жібектей етеді. Ол сондай-ақ тыртықтарды азырақ көрсетеді.
Бірақ созылу белгілерін жою мүмкіндігі розмарин эфир майының қасиеттерімен шектелмейді. Оны целлюлитке қарсы агент ретінде қолдану косметологияда да танымал. Розмари майлы бляшкалардың жойылуына ықпал етеді, қан айналымы жүйесін ынталандырады және май алмасуын қалыпқа келтіреді.
Даршын майы
Бұл эфир сонымен қатар қан айналымын жақсартады, өйткені ол теріні тамаша жылытады. Жасартатын әсері бар. Ол жылыту қасиетіне байланысты қоспаларда жиі қолданылады. Даршын майын кофе мен балмен біріктіріп қолдану жылдам әрі жақсы нәтижеге қол жеткізуге көмектеседі.
Шай ағашы
Мүмкін, ең жан-жақты эфир майы. Оның маңызды артықшылығы - бұл сұйылтылған күйде қолдануға болатын жалғыз түрі. Созылу белгілері мен целлюлиттен шай ағашы майына көмектеседі, бұл метаболизмді жылдамдатуға көмектеседі. Сондай-ақ сығындының айқын антисептикалық әсері бар.
Иланг-иланг майы
Тері құрғағандар үшін өте қолайлы. Созылу белгілері мен целлюлитке арналған иланг-иланг майы тамақтану және ылғалдандыру сияқты қасиеттерге байланысты тиімді. Ол сонымен қатар теріні қоршаған ортаның қолайсыз әсерінен қорғайды.
Қалайпайдаланасыз ба?
Біз созылу белгілерімен және целлюлитпен күресу құралы ретінде сәтті пайдалануға болатын эфир майларын қарастырдық. Енді ең бастысы - оларды қолданудың нюанстары, қолдану әдістері, араластыру, қолдану және т.б. туралы білу.
Сақтық шараларынан бастаңыз. Кез келген сұлулық эфир майын, ол қандай болса да, таза күйінде қолдануға болмайтынын білуі керек. Ол әрқашан өсімдік тектес затпен сұйылтылған - шабдалы, бадам, жүзім тұқымы, бидай ұрығы және т.б. Теріге эфирді оның таза түрінде қолдану күйікке толы.
Кез келген майды қолданар алдында аллергиялық сынақтан өту керек. Мысалы, қажетті қоспаны аз мөлшерде дайындауға болады, содан кейін локте тамшысын қолдануға болады. Егер 24 сағат ішінде реакция болмаса, онда компоненттердің ешқайсысына аллергия жоқ.
Жоғарыда айтылғандай, бір түрін алуға болады немесе бірден бірнеше түрін пайдалануға болады. Келесі рецепттерді қарастырамыз. Нұсқаулықта көрсетілген дозаны сақтау маңызды. Анықтама үшін: 50 мл негізгі негіз үшін 10-15 тамшы эфирлер алынады (өсімдік тектес майлар).
Май қосылған массаж
Бұл целлюлиттен құтылудың ең жақсы әдістерінің бірі. Бұл жағдайда өсімдік негізінің орнына бал негіз ретінде жиі қолданылады. Массажды қолдарыңызбен де, әртүрлі көмекші элементтерді - массажерді немесе қатты текстуралы қолғаптарды қолдану арқылы да жасауға болады. Теріге физикалық әсер ынталандырадықан айналымын және эпителийдегі зат алмасу процестерін жақсартады.
Массаждан кейін көгерудің қалуы ықтимал - бұл қалыпты құбылыс, сондықтан сіз алаңдамауыңыз керек. Қажетті нәтижеге жету үшін кем дегенде 10 процедура қажет болады. Оларды жүйелі түрде жасау маңызды. Бір сессияға кемінде 10 минут бөлінеді. Массажды өз бетіңізше жасауға болады, бірақ бұл қиын болады. Ең жақсы нәтижеге маманның көмегімен қол жеткізуге болады.
Тиімді қоспаны қалай дайындауға болады?
Массаж үшін мономикстерді қолдануға болады. 10 г негіз үшін келесі мөлшерде эфир майын қабылдаған жөн:
- лимон - 4-7 тамшы;
- апельсин - 5-7;
- грейпфрут - 5-7;
- ащы апельсин - 5;
- бергамот – 2-5;
- герань – 5;
- мандарин - 5-6;
- аскөк - 3-5;
- мускат жаңғағы - 5-10;
- арша - 4-6;
- розмарин – 5-7.
Микстерді де дайындауға болады. Мысалы, шыны ыдыста цитрус композициясын дайындау үшін 1 ас қасық негізді лимон, қалампыр және апельсин эфирлерімен араластыру керек - әрқайсысы 2 тамшыдан. Сондай-ақ 4 тамшы арша мен розмаринді кипарис пен пачулимен араластырып, әрқайсысынан 3 тамшыдан қабылдап, 2 ас қасық бадам майын қосуға болады.
Бес түрдің тіркесімі тиімді болады. 20 г негізге эфирлердің келесі мөлшерін (тамшыда) қосу керек:
- бергамот – 2;
- раушан – 1;
- герань – 2;
- аскөк - 1;
- арша – 1.
Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшінШабдалы, бадам және жожоба майы негіз ретінде ұсынылады, өйткені олар салмақ жоғалту және дене майын кетіру процесінде тиімді көмектеседі, сонымен қатар теріні тамаша нәрлендіреді және ылғалдандырады, бұл целлюлиттен арылуға көмектеседі.
Созу белгілеріне қарсы скраб
Тері негізгі және эфир майларының қоспасын жүйелі түрде сүртудің пайдасын көреді. Мысалы, шабдалы немесе зәйтүн майын иланг-иланг сығындысымен араластырып, проблемалы аймақтарға сүртуге болады. Бірнеше вариация бар. Целлюлитке қарсы әсерді күшейту үшін осы түрлерге лимон майын қосуға да болады.
Көптеген қыздар скрабтарды жақсы көреді. Бұл бекер емес, өйткені олар теріні керемет тазартады, оған өмірді береді. Тиімді скраб дайындау үшін келесі ингредиенттерді араластыру керек:
- 1 стакан қант;
- 1 ас қасық л. какао;
- 2 ас қасық. л. тартылған кофе;
- ½ кесе бадам тұқымы;
- 1 шай қасық ұнтақталған имбирь;
- 10 тамшыдан апельсин және даршын майы.
Косметикалық ақауларға қарсы хош иісті ванна
Мұндай майларды қолдану целлюлит пен созылу белгілерімен күресуде кем емес тиімді. Хош иісті ваннаны дайындау үшін сүт пен бал қоспасына розмарин, шалфей және геранидің бірнеше тамшысын қосыңыз. Содан кейін жартысы толтырылған жылы сумен (40-тан көп емес және 35 градустан кем емес) ваннаға қосыңыз. Оған толтырып, 20 минут жұмсау жеткіліктіқажетті температураны ұстап тұру үшін ыстық су. Хош иісті ванна үнемі қабылданса, терінің косметикалық ақауларын жеңуге ғана емес, сонымен бірге ауыр жұмыс күнінен кейін демалуға көмектеседі.
Целлюлитті кетіруге арналған орамдар
Тағы бір пайдалы әдіс. Бұл целлюлитпен де, созылу белгілерімен де күресуге көмектеседі. Майлар негізмен араласады, проблемалық аймақтарға жағылады және пленкамен оралады. Сондай-ақ жылы киім кию немесе көрпеге орау ұсынылады - бұл әсерді күшейтуге көмектеседі. Орау кем дегенде бір сағат бойы жүргізілуі керек. Осыдан кейін май жуылады, теріге нәрлендіретін крем жағылады. Мұнда бірнеше араластыру опциялары берілген:
- Алма сірке суын немесе суды жалбыз, розмарин және лимон майы 1-ден 1-ге дейін араластырады.
- Дайын ақ балшыққа бірнеше тамшы апельсин мен корица қосылады.
- Қара дайын саз балдырлармен араласады, содан кейін лимон эфирінің бірнеше тамшысы қосылады.
- 3 ас қасыққа он тамшы мандарин қосылды. л. бал және 10 ас қасық. л. какао.
Тек орау үшін емес, қоспаларды дайындаудың көптеген нұсқалары бар. Ең тиімді майлар жоғарыда келтірілген және олардың негізгі оң қасиеттері қысқаша сипатталған. Олардың барлығы созылу белгілері мен целлюлитке бірдей жақсы әсер етеді.
Өсімдік негізіндегі эфирлерді жоғарыда көрсетілген қатынаста араластыру арқылы сіз дайын массаж қоспасын аласыз. Егер сіз оған теңіз тұзын немесе қант пен кофе ұнтағын қоссаңыз, керемет скраб аласыз. Ал егерсаз, балдыр, ұнтақталған сұлы немесе балмен араластырыңыз - орау үшін масса.
Көріп отырғаныңыздай, тиімді рецепттер жасаудың көптеген жолдары бар. Сіз өзіңіздің қалауыңыз бен қажеттіліктеріңізге сәйкес импровизация жасай аласыз. Ең бастысы - күйіп қалмас үшін өсімдік және эфир майларының пропорцияларын өрескел бұзуды болдырмау. Айтпақшы, ең жақсы нәтижеге жету үшін негіз ретінде Е дәруменін, тіпті оның ретинолмен қоспасын да қолдануға болады.
Қорытындылай келе, созылу белгілері мен целлюлитке арналған майларды, сондай-ақ олардың қоспаларын жүктілік кезінде, терінің зақымдалған жерлерінде, сондай-ақ терінің зақымданған жерлерінде қолдануға болмайтынын атап өткен жөн. бір немесе бірнеше компоненттерге аллергиялық реакцияның болуы. Қаражатты күнделікті пайдалану ұсынылмайды, өйткені бұл әсердің пайда болуын тездетпейді, бірақ ол зиян келтіруі мүмкін. Аптасына 1-3 рет жеткілікті. Сондай-ақ, теріні сызатпау үшін скрабпен сүртпеңіз. Сақ болыңыз және эфир майларын ақылмен пайдаланыңыз. Сонда қажетсіз құбылыстардың алдын алуға болады.
