Сәннің заманауи стандарттары өз ережелерін белгілейді. Дененің сымбаттылығы - көптеген әйелдерді алаңдататын өте маңызды мәселе. Сондықтан әртүрлі диеталар қазір өте танымал, олардың саны қазірдің өзінде сансыз. Әртүрлі фитнес клубтарға, тренажер залдарына бару және сымбатты денеге арналған сұлулық процедураларына бару барлық жастағы және әлеуметтік топтардағы әйелдер үшін өте танымал ойын-сауыққа айналды. Бірақ ең өзекті процедуралардың бірі модельдеу дене массажы болып қала береді. Бұл процедура туралы пікірлердің көпшілігі тек оң, бірақ ерекше жағдайлар да бар.
Тікелей байланыс
Модельдеу массажы – массаждың қолмен жасалатын түрі, оның сеансын сертификатталған маман жүргізеді. Тікелей байланыс фигураның проблемалық аймағын тікелей өңдеуге, силуэтті реттеуге көмектеседі. Массаж тері астындағы май қабатындағы метаболикалық процестерді белсендіреді, коллаген мен эластиннің синтезін ынталандырады - «жас протеиндері», қан айналымын жақсартады және лимфаны жылдамдатады. Бұл әсер көмектеседімайды жағуды, тіндердің қоректік заттармен және оттегімен қанықтыруын жақсартады, терінің тонусы мен серпімділігін жақсартады.
Целлюлитке қарсы әсер
Модельдеу массажы кезіндегі артық сантиметр көз алдымызда еріп кетеді. Дегенмен, целлюлитпен бәрі қызғылт емес. Май массаларының үлкен біркелкі емес жинақталуын жою оңай емес. Бұл дененің проблемалық аймақтарында қарқынды процедуралар курсын талап етеді. Әдетте бұл бел, іш, жамбас және бөкселер, олар целлюлитке қарсы тұрақты әсерге жету үшін массаж терапевті қарқынды жұмыс істейді. Эффектіні күшейту үшін массаж маманы қосымша құралдарды пайдаланады. Бұл негізінен жылытатын кремдер мен майлар, сондай-ақ гельдер мен сарысулар, олардың құрамында тері астындағы майдың жағуын күшейтетін және терінің тургорын арттыратын компоненттер бар. Целлюлиттің ауырлығына байланысты модельдеу массажының целлюлитке қарсы курсындағы процедуралар саны әртүрлі болуы мүмкін. Көбінесе массаж терапевттері мұндай процедураларды аптасына 2-3 рет, 4-тен 8 аптаға дейін орындауды ұсынады.
Маңызды кезеңдер
Модельдеу массажының рәсімі бірнеше кезеңнен тұрады:
- Сүйілу.
- Үкеу.
- Илеу.
- Шайқау.
Процедураның бірінші және соңғы кезеңдері ең жағымды. Сипалау лимфа ағыны бойымен, шеткі жағынан орталыққа қарай орындалады. Массаж терапевтінің қолдары қажетсіз қысымсыз біркелкі және оңай қозғалады. Келесі кезең - ысқылау, ол да өте жағымды, саусақтармен орындалады. Массажистенді теріні сипап тастамайды, бірақ оны күшпен ауыстырады, бұл процедура қан айналымын арттырады, ал тері қыза бастайды. Қамыр илеу кезеңдердің ең жағымдысы емес, тіпті ауыр болуы мүмкін, бұл белгілі бір адамның ауырсыну шегіне байланысты. Процестің өзі массаждан гөрі қамыр илеу сияқты, бірақ бұл қажет. Шайқау терінің әрбір жеке аймағын ұстау, көтеру және шайқау арқылы орындалады. Осындай қарапайым процедуралардың арқасында апельсин қабығы бірте-бірте жоғалады.
Қалысуға тұрарлық
Модельдеу массажы үшін, кез келген косметикалық процедуралар сияқты, бірқатар қарсы көрсеткіштер бар:
- Қатерлі және қатерсіз ісіктер.
- Вирустар мен инфекциялар.
- Жүктілік.
- Туберкулез.
- Эпилепсия.
- Лимфа жүйесінің аурулары.
- Гипертония.
- Ревматизм.
Бетті мүсіндеуге арналған массаж
Осы процедураны қарастырыңыз. Бет массажын модельдеу сұлулық индустриясында танымал және танымал, ал ризашылық білдіретін әйелдердің пікірлері мұны растайды. Дене массажы сияқты, бұл процедураны тек кәсіби маман ғана сенуі керек. Массаж кезінде бет пен мойын бұлшықеттеріне, сондай-ақ декольте аймағына қарқынды әсер етеді. Анатомияны білу жай ғана қажет, өйткені абайсыз қозғалыс тамырларға зақым келтіруі мүмкін және бұл, өз кезегінде, ішкі қан кетуге әкелуі мүмкін. Жалпы, мұндай процедура шеберден ерекше күтімді қажет етеді, сондықтан алдымен оның біліктілігіне көз жеткізу керек.
Испан сұлулығы
Орындау техникасыБет массажын модельдеудің лайықты саны бар, өйткені ол әрбір әйел үшін жеке таңдалады. Сондай-ақ, бұл процедураның бірнеше атаулары бар, мысалы, хиромассаж, акупунктура немесе нүктелік массаж. «Испан» сияқты дыбыстардың ішіндегі ең әдемісі. Орындау техникасы дерлік бірдей - белгілі бір сызықтар бойымен қысыммен сипау.
Нәтиже үшін жұмыс
Шебердің қолында модельдеу бет массажы қауіпсіздігі мен ауыртпалығымен тамаша. Бұл инені көргенде шошынатын әйелдер үшін тамаша нұсқа. Массаж терінің ерте әжімдерімен және әлсіреуімен тамаша күреседі. Осы тиімді процедураның арқасында ісіну жоғалады, тері тартылып, балғын болады, екінші иек тез жоғалады. Әйел косметологқа тезірек барып, бет массажы курстарынан өте бастаса, терінің ерте қартаюының алдын алу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.
Ең маңыздысы
Әйелді рәсім таңдауда алаңдататын ең маңызды нәрсе - ол алатын нәтиже. Тері мен бұлшықеттерді қарқынды ынталандырудың арқасында айтарлықтай жақсартулар орын алады. Өз пікірлерінде ханымдар мынаны атап өтеді
- Ісіну азаяды.
- Тері өңін жақсартыңыз.
- Тері құрылымы тегістелді.
- Тері қатты және серпімді болады.
- Зат алмасуды және ұлпаларды қанмен қамтамасыз етуді жақсартады.
- Бұлшық ет кернеуін жеңілдетіңіз.
- Еріннің дыбысы жоғарылайды.
- Мұрын-ерін қатпары тегістелген.
- Декольте аймағы қатайтылған жәнемойын.
- Тері әжімдер тегістеледі.
Ең жақсы нәтижеге жету үшін бет массажын модельдеу процедураларының курсы қажет. Орташа алғанда, аптасына 2-3 рет жасалуы керек 10-14 процедура бар. Ұзақ әрекет ету үшін әсерді сақтау үшін процедураларды айына бір рет қайталаңыз. Мұндай процедуралар кешені терінің жастығын ұзартады, оны оттегімен және қоректік заттармен байытады, қалпына келтіру процестерін бастайды және токсиндерді жоюға көмектеседі.
Массаждың барлық нәзіктіктері
Бетті мүсіндеу массажы - бұл процедураның жалпы атауы. Тәжірибеші косметологтар оны 3 түрге бөледі: классикалық, пластикалық және терапевтік. Әрқайсысын бөлек қарастырайық.
Classic – барлық әдістер мен жүріс-тұрыс ережелерін шоғырландырған профилактикалық массаж. Терінің тургоры мен сыртқы түрін жақсарту ұсынылады. Қаттылық пен серпімділікті арттырады, әжімдерді азайтады және жаңаларының пайда болуына жол бермейді және бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі.
Пластик - массаждың неғұрлым қарқынды түрі. Терінің жасқа байланысты өзгерістері, мысалы, тонусының жоғалуы, пигментация, терең әжімдер мен қатпарлар, ісінулер үшін ұсынылады. Қан айналымы мен метаболикалық процестердің жоғарылауына ықпал етеді, терінің серпімділігін жақсартады және сопақ бетті қалыптастырады.
Емдік – проблемалы теріге массаж жасау ұсынылады. Комедондармен, тыртықтармен, безеумен, майлы себореямен және басқа мәселелермен тиімді күресуге көмектеседі. Көбінесе мұндай массаж түрі бетті тазартқаннан кейін қолданылады.
КімненМассаждың бұл негізгі түрлері әр клиенттің терісінің қажеттіліктеріне қарай шебер таңдайтын әр түрлі жеке әдістерді біріктіреді.
Негізгі қарсы көрсетілімдер:
- Әртүрлі тері зақымдары.
- Купероза.
- Жұқпалы және вирустық аурулар.
- Меңдер көп.
- Косметикалық процедуралар арасындағы аз уақыт.
Маманның ұсынымдарын орындай отырып, сіз үйдегі тері күтімі рәсімін сапалы косметикамен толықтыра отырып, процедурадан максималды пайда ала аласыз. Пікірлерді мұқият оқып шығыңыз. Теріні өзгертетін, оның денсаулығы мен жарқырауын қалпына келтіретін мүсіндік массаж.