Көптеген ата-аналар баласына аяқ киімінің бауын дұрыс байлауды үйрету қажет болатын сәтке тап болады. Белгілі болғандай, бәрі бір қарағанда қарапайым емес, өйткені аяқ киім бау - бұл тіпті ересек адам үйренуі керек тұтас өнер. Әсіресе бұл сұрақ адам белсенді спортпен шұғылданған кезде өзектілікке ие болады. Осы жерде аяқ киім баулары шешілмейтіндей етіп байлау керек деген сұрақ туындайды.
Тәжірибені бастау
Жеңіл атлетикамен айналысатын спортшылар аяқ киімінің бауын шешіп алмас үшін қалай байлау керек деген сұраққа алғашқылардың бірі болып тәжірибе жасады. Мәселе мынада, спорттық аяқ киім әрқашан қазіргідей мінсіз болған емес. Әлемдегі алғашқы жүгіруге арналған аяқ киімнің сапасы мен жайлылығы көп нәрсені қалаусыз қалдырды, ал байлаудың өзі соншалықты ыңғайсыз болды, ол аяқтың жоғарғы бөлігіне өте жағымсыз қысым жасады. Сондықтан, адамдар қаншалықты ыңғайлырақ жұмыс істедіаяқ киімді байлау, сонымен қатар жүгіру кезінде шешілмеуі үшін аяқ киімнің бауын қалай байлау керектігі туралы.
Пайдалы кеңестер
Баулардың негізгі міндеті аяқтың кроссовкадағы немесе кроссовкадағы орнын мүмкіндігінше жақсырақ бекіту екенін ескермеу керек. Мәселе мынада, егер сіз аяқ киіміңіздің бауын нашар байласаңыз, онда олар жаяу немесе жүгіру кезінде жай шешілуі мүмкін, бұл өте жағымсыз салдарға, яғни жарақаттарға әкелуі мүмкін. Жарақат алу қаупін азайтуға мүмкіндік беретін бірқатар пайдалы кеңестер бар, атап айтқанда:
- Бауларды тым қатты тартпаңыз. Мұны істеу үшін байлау кезінде саусақтарыңызды ішке қарай аздап бүгіңіз. Бұл аяқты бекітудің максималды деңгейіне қол жеткізуге мүмкіндік береді және сонымен бірге қатты тартылудан туындаған ыңғайсыздық сезімін тудырмайды.
- Әрбір сабақ алдында адам жылынатындықтан, дәл осы кезеңде баулардың тартылуын түзету ұсынылады. Ол дұрыс болуы керек. Бұл шілтер дұрыс тартылуы керек дегенді білдіреді. Бұл қысымды біркелкі таратады.
- Аяқ киімде аяқты ыңғайлы сезінуге мүмкіндік беретін оңтайлы байлау опциясына қол жеткізу мүмкін болмаса, басқа әдісті қолдануға болады. Ол бір немесе бірнеше тесіктерді өткізіп жіберуден тұрады. Егер аяқта проблемалық аймақтар болса, онда бұл жерде тесіктерді өткізіп жіберген дұрыс. Бұл аяқтың осы бөлігіндегі қысым деңгейін төмендетеді жәнеол жайлылық деңгейін арттырады.
Бәтеңкенің бауын шешпейтіндей етіп байлау мәселесінің тамаша шешімі - аяқ киімнің бауының материалын дұрыс таңдау. Табиғи материалдардан жасалған шілтерлерге артықшылық берген дұрыс, өйткені синтетикалықтары өте тайғақ құрылымға ие және үнемі шешіліп тұрады.
Сәнді шілтер
Шілтемелері шешілмейтін немесе жабысып қалмас үшін қалай байлау керек деп ойлайтындар және сонымен бірге әдемі көрінетіндер үшін, әдетте түзу деп те аталатын сәнді шілтер. істеу.
Бауларды төменгі тесіктерден бастаңыз. Бұл жағдайда баулардың ұштарын аяқ киімнің ішіне апару керек. Осыдан кейін оң жақ шілтер дереу оң жақ тесікке, содан кейін ғана солға бұрылады. Сол жақ шілтер де солай жасалады. Шілтер ең жоғарғы жағына бұрылады және соңғы тесіктен шыққаннан кейін олар классикалық түйінге байланады.
Еуропалық шілтер
Кроссовкаларда шешіліп қалмас үшін аяқ киім бауларын қалай байлау керектігі туралы басқатырудың қажеті жоқ. Мәселені шілтердің еуропалық түрімен шешуге болады. Оның күш-қуаты жоғары. Бұл көрініс барлығына ұнай бермейді, өйткені ол өте тартымды емес. Өйткені саңылаулар арасында жеткілікті кең бос орындар бар. Бастапқыда шілтер төменгі тесіктер арқылы бұрылады.олардың ұштары сыртқа шығарылады. Содан кейін жіптерді кезекпен орналасқан тесік арқылы және бүйірге көлденең жүргізеді. Осы уақытта екінші шілтердің соңы да көлденең өтеді, бірақ бір тесікті өткізіп жіберу керек, содан кейін ғана жағына бұраңыз. Бұл әрекеттер кезектесіп орындалады. Егер бәрі дұрыс орындалса, онда баспалдақ тәрізді шілтер пайда болады.
Қосымша тесік
Кроссовкалардың кейбір үлгілерінде қосымша тесігі бар екені ешкімге жаңалық бола қоймас. Кроссовканың немесе кроссовканың биіктігіне байланысты ол тобыққа жақынырақ болуы мүмкін. Бірақ оның мақсаты не екенін ешкім сирек таң қалдырды. Бұл жеткілікті жұқа аяғы бар адамдар үшін қажет және негізгі міндет - бекітудің қосымша деңгейі. Жаяу жүргенде шешілмейтіндей аяқ бауын қалай байлау керек? Аяқ киімді аяғына дейін байлаңыз!
Шілдеудің қарапайым түрі қарапайым серуендеуге және т.б. Бірақ спортқа келетін болсақ, мұнда бәрі әлдеқайда күрделі, ал байлау түріне үлкен жауапкершілікпен қарау керек. Тығыз тартылған шілтер бекітудің жоғары деңгейіне кепілдік береді, бірақ бір маңызды кемшілік бар. Бұл қалыпты қан айналымының бұзылуына әкеледі.
Қосымша саңылаудың көмегімен аяқтың жоғарғы аймағындағы қысымның біркелкі таралу деңгейін арттыруға болады, бұл жайсыздықты жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар сұраққа жауап береді. аяқ киімнің баулары шешілмеуі үшін оларды қалай байлау керектігі туралы.
Алгоритмқосымша саңылау арқылы бауларды қатайту
- Кроссовкадағы немесе кроссовкадағы баулар соңғы тесікке дейін байланған болуы керек.
- Сол жақ шілтердің ұшы жоғарғы жағынан сол жақта орналасқан соңғы тесікке тартылуы керек. Бұл шілтер толығымен тартылмайтындай етіп жасалуы керек, яғни кішкене ілмек қалуы керек.
- Бірдей қозғалыстар оң жақта орындалады.
- Содан кейін оң жақ шілтер сол жақ ілмек арқылы тартылады және керісінше.
- Қарапайым классикалық түйін байланған.
Міне, аяқ киіміңіздің бауын байлау туралы білуіңіз керек нәрсенің бәрі. Сізге жақсы және қауіпсіз жаттығу!
