Әлем халқының көп бөлігін алаңдататын күрделі мәселеге тым сау өң емес. Ең жиі кездесетін қолайсыздық - бозарған бет. Бірнеше ғасыр бұрын ханымдар ақсүйектердің бозаруын алуға тырысып, айтарлықтай құрбандықтар жасады. Қан кету, ақ қорғасын, сірке суы бар ванналар - ортағасырлық сұлулар не істеді!
Бүгінде бозару денсаулыққа қатысты мәселелердің белгісі. Табиғи реңктері сарғыш, бозғылт қызғылт және бежевый. Беттің неліктен бозарғанын қалай анықтауға болады, жердің өңі қандай аурулардың симптомы болуы мүмкін және теріні табиғи реңкіне қалай қайтаруға болады, осы мақалада оқыңыз.
Артық жұмыс немесе ауру? Бозарудың себебі неде?
Көп жағдайда терінің бозаруын қарапайым тұрмыстық себептермен түсіндіруге болады. Кейде бұл жеке қасиет. Бұл көріністің негізгі себебі - ашық ауада серуендеу және физикалық белсенділіктің болмауы, компьютер мониторының алдында немесе теледидар алдында ұзақ отыру. Оттегінің жетіспеушілігіне байланысты деңгейлердің төмендеуігемоглобин.
Тағы бір себеп – созылмалы шамадан тыс жұмыс. Жүйке кернеуі, физикалық белсенділік және нашар экология ұйқының ырғағын бұзады. Дене қалпына келмейді, тартымдылық жоғалады.
Бозарған өң дұрыс тамақтанбауды көрсетуі мүмкін. Газдалған сусынның, алкогольдің, майлы және ащы тағамдардың көп мөлшері ас қорыту жүйесімен байланысты мәселелерге және тиісінше бозаруға әкеледі.
Ауруды анықтау үшін тек бозаруды ғана атап өту жеткіліксіз. Шырышты қабаттар мен тырнақтарға назар аударған жөн. Күрделі мәселелер туындаған жағдайда олардың түсі де өзгереді.
Бет өте бозарған аурулар
Тері асты қан тамырларының тарылуы беттің бозаруына әкеледі. Бұл ауыр инфекциялардың, жарақаттардың, қатты стресстің салдарынан болады.
Егер бозару жалпы әлсіздікпен, шаршаумен және үнемі ауа жетіспеушілігімен біріктірілсе, бұл анемия болуы мүмкін. Анемия геморрой, ойық жара, ішек ісіктерінің фонында пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, бұл аурудың себептері етеккір кезінде қан жоғалту, аспиринді қолдану болуы мүмкін. Қандағы гемоглобин деңгейі жүктілік кезінде және бала емізу кезінде де төмендейді. Бұл бозарудан оңай құтылуға болады - темір мен дәрумендерге бай тағамдарды жей бастаңыз.
Беттің ісінуі мен көздің астындағы ісінумен қатар бозарған бет бүйрек ауруы туралы айтады.
Қолқа қуысының тарылуы да бозаруды тудыруы мүмкін. Бұл жағдайда еріннің өте күшті бозаруы байқалады.
Іштің терлеуімен және қатты ауыруымен бірге жүретін байқалатын жалпы ақшылдау – аппендицит немесе асқазан ойық жарасының перфорациясының симптомы. Сонымен қатар, терінің бозаруы инфаркт пен ішкі қан кетудің алғашқы белгісі болып табылады.
Әлсіздік, бозару, сарғаю, қызба және бас ауруы сепсистің басталуын көрсетуі мүмкін. Ауыр жұқпалы ауруды кез келген бактерия тудыруы мүмкін. Сепсистің көптеген ауыр салдары бар, сондықтан алғашқы белгілерде дереу дәрігерге қаралу керек.
Беттің қызармай бозаруы жүрек-қантамыр жүйесі қызметінің бұзылуының белгісі. Вегетоваскулярлық дистония бозару, бас айналу, кеудедегі ауырсынумен бірге жүреді. Сонымен қатар, бұл аурумен адамның аяқ-қолы қатып қалады.
Сыртқы факторлар
Денеде ақаулар жоқ, бірақ бозарған жүзіңіз сізді әлі де мазалайды ма? Себептер сыртқы факторларға байланысты болуы мүмкін. Мысалы, бозару жылу соққысы немесе гипотермия арқылы туындауы мүмкін. Өйткені, жылу соққысымен терінің бетінен қанның ағуы байқалады. Қызып кету әдетте әлсіздікпен және терлеудің жоғарылауымен бірге жүреді. Гипотермия кезінде тамырлар айтарлықтай тарылады, қан теріге қоректену мен жылуды жеткізбей, ең маңызды мүшелерге енеді.
Қысқа мерзімді және жасқа байланысты бозару
Бозару күйзеліске, үрейге, қатты соққыға немесе ауырсынуға байланысты бірнеше минут ішінде пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, алпыс жастан кейін өңі өзгереді. Боладытерінің сусыздануына, тамақтану мен ылғалдың болмауына байланысты. Терінің құрылымы өзгереді, қан тамырларының жұмысы баяулайды.
Баланың бет терісі бозғылт: себептері
Көбінесе аналарды баланың терісінің бозаруы алаңдатады. Егер сізде күмән болса, дәрігермен кеңесу керек. Дәрігер ауыз қуысын, көзді, тырнақтарды тексере отырып, нәрестенің денсаулығының жай-күйі туралы қорытынды жасай алады. Егер бала белсенді болса, жақсы тамақтанса және ұйықтаса, бозарудың себебі тұқым қуалаушылық және «күн сәулесі» D витаминінің болмауы болуы мүмкін.
Егер нәресте тез шаршаса, тітіркенсе, оның анемия дамығанын тексерген жөн. Сондай-ақ, баланың көзінің астында қара шеңберлер болса, алаңдауға тұрарлық: бұл аллергия сияқты бірнеше аурудың симптомы болуы мүмкін. Сонымен қатар, ол зәр шығару жүйесінің ауруларын көрсете алады. Қорқыныш сонымен қатар нәрестенің денесінде ешқандай себепсіз пайда болатын көгерулерді тудыруы керек. Терінің бозаруымен бірге олар қан айналымы жүйесі ауруларының белгісі болып табылады.
Есіңізде болсын, егер қандай да бір алаңдатарлық белгілер пайда болса, сіз қорытынды жасамай, емделуді өзіңіз «тағайындамай» педиатрға хабарласуыңыз керек. Тек маман емтихан өткізіп, емдеуді таңдап, қажетті препараттарды тағайындауы керек.
Бозарудан қалай құтылуға болады
Терінің сау түсі – бүкіл ағзаның денсаулығының көрсеткіші. Косметика тек бозғылт түсті маска жасай алады, бірақ бұл физикалық жағдай мәселесін шешпейді. Егер медициналық сараптама анықталмасааурулар, сіз сау бетті өз бетіңізше қайтара аласыз. Бұл спортқа көмектеседі. Дене жаттығулары қан айналымын ретке келтіреді, жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді. Ал бұл бір-екі аптадан кейін өңі қалыпқа келеді дегенді білдіреді. Себептері ауыр тамақ және аздап бас айналу болып табылатын бозғылт бетке алаңдасаңыз, жатуға тырысыңыз. Бұл жағдайда бас жүрек деңгейінен төмен болуы керек.
Қарапайым ережелер
Айнадағы көрініс ұнауы үшін қарапайым ережелерді сақтау керек. Өйткені, терінің сыртқы түрі физикалық жағдайға ғана емес, көңіл-күйге де байланысты.
- Табиғи өң үшін таңғы асқа цитрус жемістерін, сәбізді немесе өрікті қосуды әдетке айналдырыңыз.
- Сыртта мүмкіндігінше көп уақыт өткізіңіз.
- Терінің микроциркуляциясы қалыпқа келуі үшін күнделікті массаж жасау керек. Оның басты ерекшелігі - мұз текшелерін пайдалану. Суды немесе шөптердің қайнатпасын мұздатуға болады.
- Жанжалдан аулақ болыңыз, агрессия көрсетпеңіз.
Бозарған теріге арналған маскалар
Сәбіз мен алмадан жасалған маска бірдей мөлшерде қабылданады және майда үккіште үгітіледі, терінің сау түсін қалпына келтіруге көмектеседі. Тазартылған бетке масканы жұқа қабатпен жағып, оны 15 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін қоспаны салқын сумен жуып, теріге нәрлендіретін креммен жағу керек.
Эфир майлары қосылған маскалар сау түсті қалпына келтіруге көмектеседі. Қолайлы майлар - герань, эвкалипт, лимон, розмарин және лаванда. Негіз ретінде кез келген негізгі май қолайлы - кокос, зәйтүн,жожоба немесе бадам. Кез келген үй маскаларына, мысалы, балшықтарға бір немесе екі тамшы эфир майын қосуға болады. Бет терісін жақсарту үшін екі ас қасық қызғылт немесе ақ сазды алып, оны сүтпен сұйылту керек. Мұқият араластырғаннан кейін тізімнен эфир майларын қосу керек. Бұл композицияны бетте 15 минуттан артық ұстау ұсынылмайды!
Бозарған тері және солярий
Бетіңіз бозарған болса, солярийге барудан бас тартқан дұрыс. Дегенмен, күнге күйуге деген ұмтылыс тым күшті болса, қауіпсіздік туралы есте сақтау керек! Алғашқы сессиялар аптасына екі реттен аспауы керек, ал олардың ұзақтығы үш минуттан аспауы керек. Арнайы косметиканы елемеуге болмайды. Тотығу кремдеріндегі майлар мен витаминдер теріні құрғатпай ылғалдандырады.
