Үйде мұрын-ерін әжімдерін қалай кетіруге болады?

2024 Автор: Leonars Benson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 11:53

Беттегі әжімдердің пайда болуы қартаю процесінің басталғанын көрсетеді. Ал олармен күресу қиын, қымбат. Мұрын-еріндік әжімдер жиі кездеседі. Бірақ үмітіңізді үзбеңіз, өйткені беттің жастығы мен сұлулығын ұзартудың көптеген жолдары бар. Тек оны дер кезінде және жауапкершілікпен орындау маңызды. Әжімдерді кетіру әдістері төменде сипатталған.

Білім алу себептері

Мұрын-ерін әжімдері – еріннің бұрыштарынан мұрынға дейін созылатын терідегі қатпарлар. Пайда болу себептері бойынша олардың бірнеше түрі бар:

1. Мимик. Олар шайнау немесе эмоцияларды білдіру салдарынан бет бұлшықеттерінің белсенділігіне байланысты пайда болады. Бет әлпетін арттыру деген термин бар. Бет бұлшықеттерінің белсенді жұмысы тітіркендіргіш факторлардың нәтижесінде байқалады, мысалы, тістердің жоғалуына байланысты. Жұмысы тұрақты артикуляциямен байланысты адамдарда бұл қатпарлар ертерек пайда болады. Бұлшықеттердің тұрақты кернеуіне байланысты тері бұзылады. Біртіндеп олар байқала бастайды.
2. Гравитация. Олар өздерінің ауырлық күшіне байланысты бет тіндерінің төмендеуіне байланысты пайда болады. Көбінесе олардың пайда болуы тері бастапқы пішініне оралмаған кезде тез салмақ жоғалтумен байланысты.
3. Жасы. Терінің табиғи қартаюы кезінде қалыптасады. Әжімдердің ерте пайда болуы тұқым қуалаушылыққа байланысты болуы мүмкін.

Сұрттар

Әжімдердің тереңдігі:

1. Бет. Терінің жоғарғы қабатында пайда болады. Оларды үйде реттеуге болады.
2. Орташа. Терінің ортаңғы қабатында – дермисте пайда болады. Оларды жою қиынырақ, бірақ байыпты көзқараспен оны өз бетіңізше жасауға болады.
3. Терең. Терінің барлық қабаттарында, тіпті тері астындағы май қабатында түзілген. Әдетте бұл жас қатпарлары, олар жетілген теріде пайда болады. Түзету үйде жоқ радикалды процедуралар арқылы жүзеге асырылады.

Арандатушы факторлар

Мұрын-ерін әжімдері адамның дұрыс емес өмір салты нәтижесінде пайда болады. Терінің күйін нашарлататын көптеген жаман әдеттер бар. Содан кейін қатпарлар ертерек пайда болады, олар теріге тез бекітіледі. Жалпы себептерге мыналар жатады:

1. Темекі шегу. Токсиндердің ағзаға енуі тері жасушаларына теріс әсер етеді, ал темекі шегу кезіндегі мимика мұрын-еріндік терең әжімдерге әкеледі.
2. Сапасыз тағам. Витаминдер мен микроэлементтердің жетіспеушілігі терінің ерте қартаюына әкеледі, ал майлы және тәтті тағамдардың көп мөлшері тері астындағы май қабатының жоғарылауын тудырады, бұл терінің қалыпты қан айналымын бұзады.мұқаба.
3. Терінің сусыздануы. Ағзаға сода қосылған тәтті шай емес, су қажет.
4. Күннің, желдің жағымсыз әсерінен қорғанудың болмауы. Температураның күрт өзгеруі, ультракүлгін сәулелер, суық жел терінің құрғауы мен тітіркенуіне, әжімдерге әкеледі, сондықтан жылдың кез келген уақытында қорғаныс қажет. Көбірек ашық ауада болу керек.
5. Ішпен ұйықтау әдеті. Ол мұрын-ерін әжімдерін тудырады.
6. Тазаланбаған терімен ұйықтаңыз. Бұл терінің ерте қартаюына әкеледі. Косметика, ластану тесіктердің бітелуіне әкеледі, оттегінің енуіне және теріні тазартуға кедергі жасайды.

Тағамдық құндылық

Егер мұрын-еріндегі әжімдер, қатпарлар болса, дене салмағын бақылау қажет. Артық салмақ және оның күрт өзгеруі терінің тамақтануына теріс әсер етеді, соның салдарынан ол икемділігін жоғалтады. Диетаға осындай витаминдер мен микроэлементтермен байытылған тағамдарды қосу керек:

1. Ликопен. Бұл жасушалардың қартаюын бәсеңдететін, бос радикалдардың теріс әсерін блоктайтын антиоксидант. Ол сондай-ақ терінің құрылымын жақсартады, коллаген өндірісін ынталандырады, теріні ультракүлгін сәулелерден қорғайды. Компоненттің мазмұны бойынша көшбасшы қызанақ болып табылады. Жаңа піскен көкөністер емес, макарон өнімдері мен шырындар өте жақсы.
2. Р витамині серпімділік үшін қажетті гиалурон қышқылын ынталандыруға жауапты. Тағы бір компонент антиоксиданттық әсерге ие. Оның құрамында цитрус жемістері, қарақұмық жармасы, жаңа қырыққабат, қарақат, тау күлі, итмұрын, көк шай бар.
3. Теміртіндердің гемопоэзіне және оттегімен қамтамасыз етілуіне қажет. Онда: қарақұмық, қызыл ет, бауыр, сұлы жармасы, сарысы бар.
4. Кремний ұлпаны қалпына келтіреді, терідегі коллаген мен эластин талшықтарын біріктіреді, антиоксиданттық қасиетке ие. Компонент кебекте, тұқымдарда, жаңа піскен шөптерде кездеседі.
5. Мырыш пен селен терінің серпімділігі үшін өте маңызды. Теңіз өнімдері, саңырауқұлақтар, ашытқылар компоненттермен байытылған.
6. Е дәрумені негізгі антиоксидант болып табылады, сондықтан өсімдік майын, балықты, теңіз өнімдерін, көк өнімдерді таңдау керек.
7. А дәрумені теріні жақсартатын және апельсин көкөністеріне бай деп айтылады.
8. С витамині коллаген мен белок синтезіне қатысады. Ол цитрустық жемістерде, қарақатта, қырыққабатта кездеседі.
9. Кальций коллаген мен эластин талшықтарының тұтастығын, капиллярларды және тосқауыл қызметін сақтау үшін қажет. Компонент сүт өнімдерінде, көкнәр тұқымдарында және күнжіт тұқымдарында кездеседі.
10. Омега-3 қан айналымын жақсартады, қан тамырларын нығайтады, холестеринді төмендетеді, терінің серпімділігін қалпына келтіреді, семіздік қаупін азайтады, гормоналды деңгейлерді қалыпқа келтіреді. Компонент балық майында, зығырда және зәйтүн майында бар.

Суға назар аудару керек, оның тұтыну нормасы күніне кемінде 1,5 литр. Фракциялық тамақтану қажет - кішкене бөліктерде күніне 5 рет. Таңертең жаңа піскен көкөністер мен жемістерді жеген жөн.

Әдемі тері үшін мыналарды жеуге болмайды:

• консервілер;
• қошқыл ұн өнімдері;
• майлы ет;
• ысталған және қуырылған тағамдар;
• транс майлары бар тағамдар.

Қуатты қара шай, кофе, тәтті сода, алкогольді ішпеңіз. Тек салауатты, теңдестірілген тамақтану арқылы ғана жас теріге қажетті дәрумендер мен микроэлементтердің жеткілікті қоры қамтамасыз етіледі.

Қартаюға қарсы косметика

Үйде мұрын-ерін әжімдерін қалай кетіруге болады? Қартаюға қарсы өнімдер осы үшін. Әжімге қарсы кремді таңдауға болады. Сізге тек бірнеше ұсыныстарды ескеру қажет:

1. Әжімдердің алдын алу және жою үшін белсенді ингредиенттері бар кремдерді, маскаларды, сарысуларды қолданыңыз: альфа гидрокси қышқылдары, коллаген, витаминдер мен антиоксиданттар кешендері, пептидтер, гиалурон қышқылы, ретинол.
2. Косметиканы тері түріне қарай таңдау керек, мысалы, құрғақ тері типінде әжімдер әдетте ертерек пайда болады.
3. Қолданудың негізгі ережесі – жүйелілік, крем күнделікті қолданғанда өз функцияларын жояды.
4. Тәуелділіктен аулақ болу үшін косметологтар кремді 4-5 айдан кейін ауыстыруға кеңес береді.
5. Кремді ашқаннан кейін алты айдан артық қолдануға болмайды.
6. Косметиканы күн сәулесі түспейтін жерде герметикалық жабылған контейнерде сақтау керек. Крем жинағын таза қолмен жасау керек.
7. Өнімнің тиімділігін қамтамасыз ету үшін кем дегенде 28 күн пайдалану керек.

Күндізгі және түнгі күтімнің ерекшеліктері

Үйде мұрын-ерін әжімдерін қалай кетіруге болады? Күтімділік қажет, ол күн мен түнге бөлінеді. Бұл бөлу қажет, өйткеніөнімдердің рөлдері әртүрлі:

1. Күндізгі крем жеңіл құрылымды және тез сіңеді. Оның міндеті - ылғалдандыру, теріні косметикаға дайындау, әжімдерді тегістеу, ультракүлгін сәулелерден қорғау. Өнім үйден шыққанға дейін 40 минут бұрын таза теріге жағылады. Бұл ережені әсіресе қыста сақтау өте маңызды.
2. Түнгі кремнің қою, ауыр құрылымы бар. Ол күндізгі уақыттан ұзағырақ сіңеді, 15 минуттан кейін артық мөлшерін жою үшін майлықпен сулану керек. Өнімді ұйықтар алдында бір сағат бұрын қолданған жөн. Содан кейін ол сапалы түрде сіңеді және жастықта қалмайды. Бұл крем теріні нәрлендіреді, белсенді ингредиенттермен қанықтырады, жасуша регенерациясын ынталандырады және теріні қалпына келтіреді.

Ең жақсы кремдер

Үйде мұрын-ерін әжімдерін кремдермен қалай кетіруге болады? Ол үшін бір брендтің немесе серияның өнімдерін таңдау керек. Өндіруші әрбір құралдың ерекшеліктерін ескереді. Келесі кремдерді таңдаған жөн:

1. Nivea - әжімге қарсы күндізгі крем Q10PLUS. Әжімдерді тамаша тегістейді, ультракүлгін сәулелерден қорғаныс қызметін атқарады.
2. "Clean Line" - 55 жастан бастап бет кремі. Оның көмегімен бет терісі жақсарады, әжімдер тегістеледі, тері серпімді болады.
3. Loreal Paris - Age Expert Күндізгі Күтім 45+ кремі терінің серпімділігін жақсартумен қатар, көтеру әсері бар.
4. Диадемин LFT+. Крем әжімдерді тегістеуге және теріні ішінен толтыруға көмектеседі.
5. Missha - қалпына келтіретін бет кремі. Теріні қатайтады, тегістейді, серпімділік береді.

Косметологтар 35 жасқа дейін қартаюға қарсы косметиканы қолдануды ұсынбайды, сонда тері тозбайтын болады.қажетті құрамдастарды тек сырттан алуға құмарлық болды. Бұған дейін теріні ылғалдандыру және ультракүлгін сәулеленуден қорғау үшін әдеттегі өнімдерді пайдаланыңыз.

Фейсбилдинг мүмкіндіктері

Мұрын-ерін әжімдерін тағы қалай кетіруге болады? Facebook құру әжімдердің алдын алудың тиімді әдісі болып табылады. Әсерді барынша арттыру үшін қарапайым ережелерді сақтау керек:

1. Жаттығуды үнемі, жақсырақ күнде 10-20 минут жасау керек.
2. Әсерді жожоба, жүзім тұқымы, бадам майларымен массаж жасау арқылы процедураны аяқтау арқылы арттыруға болады.
3. Барлық қозғалыстар тегіс болуы маңызды.

Терең мұрын-ерін әжімдерін жою үшін келесі жаттығулар орындалады:

1. Сұқ саусақтардың жастықшаларын еріннің бұрыштарына қойып, теріні 0,5-1 см екі жаққа тартып, 10 секунд ұстаңыз, босатыңыз.
2. Ерін бұлдыруды, [y] дыбысын қалай айтуды қажет етеді.
3. Дыбыс [o] үшін де орындалады - оны 20 секундқа дейін ұстау керек.
4. Бетіңізді сәл қысып, теріні, бұлшық еттерін ұстап, жан-жаққа тарту керек. Кешігу - 5 секунд.
5. Ауызда доп ұстап тұрғандай ауа жинағы қажет. Оны айналдырып, бір жағын, екінші жағын үрлеу керек.
6. Беттегі алақандарды кішкентай саусақтар мұрын-ерін әжімінің сызығында болатындай етіп қою керек. Бетіңізді жоғары көтеріп, оларды аздап екі жаққа жылжыту арқылы қозғалыстар жасауыңыз керек.
7. Сұқ саусақтарды әжімдердің бойына қойып, осы сызықты басып, теріні аздап тарту керекжәне мұрынның қанаттарын созу.

Жаттығуды 20-30 рет қайталау керек. Көп ұзамай беттегі назолабиальды әжімдер азырақ көрінеді. Ең бастысы - жүйелі түрде жаттығу.

Дәріхана өнімдері

Рецептсіз сатылатын көптеген өнімдерде қартаюға қарсы крем ингредиенттері бар және өнімнің құны барлығына тамаша. Сондықтан, әжімдерді емдеу үшін олар жиі дәріханаға жүгінеді. Ең танымалдары мыналарды қамтиды:

1. Акула майы. Ол теріні нәрлейді, оны қалпына келтіреді, серпімділік береді. Онымен беттегі назолабиальды әжімдерден қалай құтылуға болады? Өнім жарты сағат бойы тазартылған теріге жағылады, артық дымқыл шүберекпен жойылады. Аптасына 2-3 рет кешке қолдануға рұқсат етіледі.
2. Метилурацил жақпа. Тіндерді жасушалық деңгейде қалпына келтіреді, қабынуға қарсы әсері бар. Таза теріні жұқа қабатпен өңдей отырып, 3 апта бойы күніне 2 рет жақпа қолдану керек. Қолданғаннан кейін аздап жану сезімі пайда болады.
3. «Актовегин» кремі. Негізгі әрекет тері жасушаларында метаболизмнің белсендірілуіне байланысты тіндердің регенерациясын жеделдету болып саналады. Крем қан айналымының жоғарылауына әкеледі, сондықтан жасушалар көбірек оттегі мен қоректік заттарды алады. Бұл құралдың көмегімен беттегі назолабиальды әжімдерден қалай құтылуға болады? Оны таза теріге жағып, бір сағаттан кейін оны майлықпен алып тастаңыз. Актовегинді күніне 2 рет қолдануға болады.
4. Шамдар "Корилип". Қартаюға қарсы әсер антиоксидант болып саналатын, құрамында витаминдер бар липой қышқылының болуына байланысты қамтамасыз етіледі. кішкентайәжімдер тегістеледі, ал терең әжімдер байқалмайды. Шам қолдарда қызады және проблемалы аймақтарға қолданылады. Курс 10 күн, содан кейін 2-3 апта демалыс қажет.
5. Левомекол жақпа. Теріні қалпына келтіреді, коллаген мен эластин синтезін ынталандырады. Бұл жақпамен назолабиальды әжімдерді қалай тез кетіруге болады? Терінің жасқа байланысты өзгерістерімен күресу үшін 2 апта бойы күніне 1 рет жағыңыз. Жақпа теріні қатты құрғатады, бірақ курсты қолдану оның серпімділігін арттыруы мүмкін.
6. Гель "Контрактубекс". Қабынуды, ісінуді жояды, коллаген өндірісіне әкеледі. Емдеу курсы 2 апта, содан кейін теріге 3-4 апта демалу керек. Гельді түнде қолданған жөн.
7. Сутегі асқын тотығы. Бұл тері түсін теңестіруге, өлі жасушаларды тазартуға және жасаруға әкеледі. Пероксидті оның таза түрінде емес, маска түрінде қолдану керек. Ол үшін 3% дейін концентрация таңдалады. Мимикалық назолабиальды әжімдерден құтылу үшін өнімді аптасына 2 реттен артық және 15 минуттан артық емес пайдалану қажет емес. Жылы сумен жуып, содан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз. Сіз сарысы бар масканы таңдай аласыз: ол бал (1 шай қасық) және пероксидпен (8-10 тамшы) араласады. 10 минуттан кейін салқын сумен жуыңыз.

Егер фармацевтикалық әжімге қарсы құралдар қолданылса, олардың басқа мәселелерді шешуге арналғанын ескеру қажет, сондықтан ұсыныстарды орындау керек, нормадан асырмау керек, қарсы көрсетілімдермен және өнімді сақтау шарттарымен танысу керек.

Мұрын-еріндегі әжімдер болса, үй жағдайында басқа әдістермен қалай құтылуға болады? Бұл үшін барәлі де өзекті болып қала беретін халықтық емдеу құралдары. Олардың ең жақсылары төменде сипатталған.

Косметикалық мұз

Мұз негізіндегі массаж қан айналымын керемет ынталандырады, тері түсін жақсартады және әжімдердің алдын алады. Мұз қарапайым судан дайындалады, бірақ оны қайнатпалардан және басқа табиғи ингредиенттерден пайдалану тиімділікті арттырады. Витаминдер мен микроэлементтер теріге енеді. Ромашка немесе Сент-Джон сусласы қайнатпасы мұзды қалыпқа құйылады. Келесі рецепттерді қолдануға болады:

1. Су (200 мл) ақжелкен жапырақтарының (50 г) үстіне құйылады. Баяу отта 10 минут қайнатыңыз. Дәрі-дәрмекті тұндыру керек, содан кейін оны салқындату және сүзу керек. Сорпа мұз қалыптарына құйылады және мұздатқышқа қойылады.
2. 1 ас қасық алатын зығыр тұқымы мен әк гүлі. л., қайнаған суды (500 мл) құйып алу керек. Термостағы инфузия 12 сағат бойы жүзеге асырылады, содан кейін қалыптарға құйылады.
3. Эфир майлары минералды суға қосылады (1 стакан): герань (3 тамшы), жалбыз (2), раушан (3), түймедақ (3), лимон және грейпфрут (әрқайсысы). Оларды алдын ала бірнеше тамшы балмен араластыруға болады. Қоспаны шайқап, қалыптарға құю керек.
4. Ұсақталған сұлы жармасы (1 ас қасық) ыстық сүтпен (1 стакан) құйылады. Салқындағаннан кейін қоспаны қалыптарға құю керек.

Мұрын-ерін үшбұрышының әжімдері косметикалық мұзды қолдану арқылы массаж арқылы тамаша тегістеледі. Сондай-ақ қан айналымын ынталандырады.

Мұзды пайдаланудың нюанстары

Мұздың теріге максималды пайдасы болуы үшінжабу үшін келесі ережелерді сақтау керек:

1. Мұзды таңертең және кешке қолданыңыз. Таңертеңгі процедуралар оятуға, теріні жаңартуға, ісінуді жоюға, қан айналымын қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Ерінге назар аудару маңызды. Кешке процедуралар теріні ылғалдандырады және босаңсытады.
2. Мұзды қолданғаннан кейін бетіңізді сүртуге болмайды, өйткені осылайша пайдалы компоненттер жақсы сіңеді. Ерекшелік - сүт рецептілері: процедуралардан кейін теріні сүлгімен сүртіп, жуу қажет.
3. Бет таза болуы керек. Теріні арнайы гельмен тазалау керек, содан кейін тоник немесе лосьонмен өңдеу керек.
4. Бет құрғағаннан кейін крем жағылады.
5. Бір орында 4 секундтан артық қалмаңыз.
6. Қыста мұзды сыртқа шығар алдында 30 минуттан кем пайдаланбау керек.
7. Минералды суды таңдаған жөн.
8. Косметикалық мұзды мұздатқышта бір аптадан артық сақтауға болмайды.

Маскалар

Мұрын-еріндегі әжімдер болса, үй жағдайында қалай құтылуға болады? Маскалар теріні керемет жасартады және қатайтады. Емдеуге дейін аллергиялық тестілеу қажет. Ең жақсы рецепттер:

1. Желатинді маска. Бір ай бойы аптасына 2 рет жасау керек. Оны алу үшін 2 шай қасық. желатинді суда (50 мл) еріту керек. Желатин ісінгеннен кейін оған алдын ала суға малынған 2 таблетка спирулина, лимон шырыны (2,5 мл), А және Е витаминдерінің май ерітінділері (әрқайсысы 2 тамшыдан) қосылады. Маска жарты сағат бойы жағылады, содан кейін сумен жуылады.
2. Майлы маскалар. Бадам майы қажетзәйтүн, авокадо, жүзім тұқымы (1 ас қасық) және Е витаминінің ерітіндісі (5 тамшы). Егер назолабиальды әжімдер болса, үйде бұл құралдан қалай құтылуға болады? Маска сипау қозғалыстарымен жағылады, бір сағаттан кейін майлықпен сүртіледі. Процедура кешке жасалады.
3. Жарты бананды езіп, бадам майын (1 шай қасық) және бір шымшым құрғақ имбирьді қосып, проблемалы аймаққа жағып, 20 минуттан кейін жуып тастаңыз.

Осылайша мұрын-ерін қатпарларын жоюды үйде де жасауға болады. Мақалада айтылған барлық емдеу құралдары тиімді және қолжетімді.