Құрғақ қол терісі - бұл барлық адамдарға әсер етуі мүмкін мәселе. Бұл эстетикалық емес көрінеді, сонымен қатар үлкен ыңғайсыздықты тудырады. Сондықтан ауру пайда болғаннан кейін дереу жойылуы керек. Қолдың құрғақ терісі бір реттік құбылысқа айналуы үшін қарқынды күтімді бастаған жөн. Бұған табиғи ингредиенттерден жасалған үй косметикасы көмектеседі.
Құрғақтық белгілері
Қолдың құрғақ терісін келесі белгілер арқылы анықтау оңай:
- қолдағы терінің тұрақты тартылу сезімі;
- қабыршақтау;
- көрінетін жарықтар;
- қызаруы мүмкін.
Сонымен қатар қол ұстағанда дөрекі болады, терінің серпімділігі жоғалады, қолдың екі жағында. Ерекше ыңғайсыздық сумен және сабынмен байланыста болғаннан кейін көрінеді. Кептіруден кейін жағымсыз қатайту кейде күшейеді.
Егер қол терісі құрғақ және жарылған болса, онда сілтілі жуғыш заттармен байланысын шектеу қажет болады. Тазалау құралдарымен тазалауды тек қолғаппен жасау керек.
Құрғақ қолмен не істеу керек?
Қолым неге құрғап қалды?
Тері түрі құрғақ болса да, мұндай ауру қалыпты емес. Қолдың мұндай жағдайының аталған белгілері ыңғайсыздықты тудырады және денеде кейбір өзгерістер болғанын, қолдар дұрыс күтімді көрмейтінін білдіреді.
Қолдың эпидермисі беттің эпидермисінен әлдеқайда жұқа, май шығаратын май бездері жоқ және сумен және химиялық өнімдермен жанасу ықтималдығы жоғары.
Сонымен, қолдың құрғауының себептері қандай? Бұл:
- Үйді тазалағыш заттармен және қолғапсыз тазалау. Күнделікті ыдыстарды, терезелерді, едендерді және т.б. жуу.
- Суық пен аязда жалаң қол.
- Шамадан тыс ультракүлгін, құрғақ жел.
- Жалаң қолмен өрескел жұмыс.
- Тұқым қуалайтын бейімділік.
- Дәрумендер жетіспейді.
- Жаман орта.
- Тері аурулары.
- Басқа аурулар.
Соңғы себепке келетін болсақ, созылмалы түрдегі көптеген аурулар соған байланысты. Құрғақ қолдар эндокриндік бұзылуларды, қант диабетінің болуын, асқазан-ішек жолдарының ауруларын көрсете алады. Мұндай ауруларда тері бұзушылықтардың көрсеткіші болып табылады.
Қол терісінің құрғауының себептерін жоюға немесе олардың салдарын жоюға болады. Мұны үйде және өте қолжетімді құралдармен жасауға болады.
Ендеше құрғақ қолмен не істеу керек?
Құрғақпен күресу әдістері
Құрғақ қол терісі уақытша құбылыс, ол дұрыс жағдайдатәсіл тез жойылады. Қолыңызды тексеріп, немқұрайлылық дәрежесін анықтаңыз:
- егер дерма жай ғана құрғап, тығыздалу ыңғайсыздығын тудырса, онда косметика бұл жерде көмектеседі: ванналар, маскалар, майлар және кремдер;
- эпидермистің қабығы жарылған болса, көпіршіктер, қызару, қолдарда құрғақ тері дақтары болса, онда сіз мұны жалғыз жасай алмайсыз - сізге дерматологтың немесе косметологтың көмегі қажет болады, ол (қосымша сыртқы құралдар) қажетті дәрілерді жазып береді.
Барлық жолдар туралы кейінірек сөйлесеміз.
Қабыршақты қол терісін витаминдермен емдеу
Қол терісінің құрғауы мен дәрумендердің жетіспеушілігі өзара байланысты құбылыстар. Сондықтан, көктемде, авитаминоз өршіп тұрған кезде, қолдардағы проблеманың пайда болуы кездейсоқ емес. Витаминдер курсын қабылдау - құрғақтық пен соған байланысты проблемаларды тиімді жеңілдететін терапияның бір түрі.
Қол терісіне қандай витаминдер тиімдірек:
- А дәрумені (ретинол) теріге қажет, өйткені ол жасушалардың қарқынды жаңаруына жауап береді. Ағзада А дәруменінің жетіспейтінін қатты құрғақтық, қанмен бірге жүретін жарықтар арқылы түсінуге болады.
- Ағзадағы зат алмасуға жауап беретін В дәрумендері. В дәрумені тері жасушаларын барлық қажетті макронутриенттермен нәрлендіреді, дерма тонусының жақсаруын тудырады.
- С витамині. Ол жасуша құрылымдарын оттегімен қамтамасыз етуші ретінде әрекет етеді, осылайша жасқа байланысты өзгерістерді баяулатады. С витаминінің тағы бір қызметі - теріні ультракүлгін әсерден қорғау.
- Е витамині жеткілікті мөлшерде дермиске сау жылтыр береді және серпімділікті жақсартады.
- К витамині эпидермис қабаттарының құрылымына оң әсер етеді.
- Н витамині май жасушаларының синтезін белсендіретін сұлулық элементі.
- Никотинамид жасушалардағы оңтайлы су балансын сақтауға көмектеседі.
Тізімде көрсетілген витаминдер көптеген көкөністер мен жемістерде кездеседі, сондықтан оларды толықтыру үшін күнделікті рационыңызға мұндай өнімдерді жаңадан тұтынуды қосу керек.
Егер мұндай тағамды күнде жеуге мүмкіндік болмаса немесе қалау болмаса, оны жеңілдетуге және дәріхана витаминдерінің курсын ішуге болады, бірақ қайсысы екенін дәрігер айтады.
Сонымен қатар ағзадағы су балансын сақтауды ұмытпау керек. Құрғақ қол терісінің 40% жағдайында бұл сипатталған мәселеге әкелетін суды жеткіліксіз қабылдау. 1,5 литр су – күніне ішу керек ең аз мөлшер.
Үйдегі ванналар
Қол ванналары - құрғақ қолдардан құтылудың қарапайым және тиімді жолы, сонымен қатар бұл қолдар мен тырнақтарға күтім жасаудың ең жақсы құралдарының бірі. Ванналар су мен онда ерітілген пайдалы компоненттердің тамаша үйлесімі болып табылады. Сондықтан бұл әдісті қолданғанда теріні ылғалмен ғана емес, көптеген қажетті элементтермен де нәрлей аласыз.
Келесі ванналар жақсы әсер көрсетті:
- Қайнатылған картоптың суы. Оны сүзгіден өткізудің де қажеті жоқ. Қолайлы температураға дейін суытып, щеткаларды 20 минут ұстау жеткілікті.
- 500 млмайлы айранға 2 сарысы мен 1 шай қасық зәйтүн немесе басқа өсімдік майы қосылады. Қылқаламдар алынған қоспаға батырылады және 20 минут ұсталады.
- 500 мл сүтке бір шай қасық бал және эфир майларының бірі – авокадо, жожоба, зәйтүн, шалфей қосылады. Мұндай ваннада қолдар 20 минут ұсталады.
- Крахмал ванналары өте тиімді: бір шай қасық крахмал ұнтағын 200 мл суда ерітіңіз. Алынған ерітіндіге жалпы мөлшері 1 литр болатындай көбірек су қосылады. Қылқаламдарды ерітіндісі бар ваннаға салып, 20 минут ұстаңыз.
- Түймедақ гүлінің қайнатпасын бір шай қасық балмен араластырып, 30 минут бойы осындай ваннаны «қабылдаңыз». Егер сіз бір қасық лимон шырынын қоссаңыз, қолыңыздың терісін қосымша ағарта аласыз. Бұл тырнақ пластинасын нығайтуға арналған тиімді ванна.
Үйде ваннаны қабылдаудың ең оңай нұсқасы - жылы суға бірнеше тамшы эфир майы қосу. Терінің барлық қажетті заттармен қоректенуі үшін процедураның 20 минуты жеткілікті.
Үйде жасалған маскалар
Құрғақ қолға арналған үй маскаларын жасауға болады. Бірақ қалаған әсер үшін мұндай процедуралардың жүйелілігі аптасына екі рет болуы керек. Маскаларды қолданбас бұрын, алдымен қолды сабынмен жуып, түкті сүлгімен аздап сүрту керек, жеңіл массаж жасау керек.
Бұл күтімді макиді үйде жасауға болады:
- Бал, лимон шырыны және зәйтүн майы қосылған жұмыртқаның сарысы. Масканы қолға жағып, 15 минут ұстаңыз. Жылы сумен жуыңызсу. Сондай-ақ, масканы түні бойы қолыңызға қалдыра аласыз, бірақ жұқа целлофан қолғаптарын киіңіз. Бұл қоспа құрғақ теріні жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар эпидермисті терең нәрлендіреді, ылғалдандырады және ағартады.
- Қарапайым, бірақ одан кем емес тиімді маска жасауға болады: цитрус шырыны мен өсімдік майы тең пропорцияда араласады. Оны түнде қалдырудың қажеті жоқ, масканы қолыңызда 20 минут ұстау жеткілікті. Оны жұмсақ кремді сабынмен жуыңыз.
- Піскен банан шанышқымен, жақсырақ блендермен иленіп, сары май мен балдың бірдей мөлшерімен (әрқайсысы 1 шай қасық) араластырылады. Дайын груэлді қолдарға жомарт түрде сүртеді, содан кейін щеткаларға полиэтилен пакеттерін, ал олардың үстіне қолғаптарды қою керек. Соңғы әрекетті орындауға басқа адам көмектессе, жақсырақ және ыңғайлы болады. Жарты сағаттан кейін бәрі алынып, жуылады.
- Бір ас қасық майлы қаймақ бір шай қасық бал мен үгітілген жасыл алма тілімімен араластырылады. Масканы қолға жағып, 20 минутқа қалдырыңыз.
- Бір шай қасық глицерин зәйтүн майымен және жожоба майының бірнеше тамшысымен біріктіріледі. Қол терісіне жақсылап жағыңыз және 30 минут бойы жууға болмайды.
Бірақ жеке төзімсіздігі немесе аллергиялық реакциясы бар, түнде қолғап астында қалдырылған үй маскалары тері бөртпелеріне әкелуі мүмкін. Сондықтан қолдың құрғақ терісіне арналған масканың таңдалған рецепті қауіпсіз және гипоаллергенді болуы керек.
Үйдегі ылғалдандыратын кремдер
Қолдың құрғақ терісіне арналған косметикалық ылғалдандыратын кремдер әйелдер қолына жағатын ең танымал өнім болып табылады.күнделікті. Бірақ сіз сондай-ақ мұндай өнімнің сатып алынған нұсқасынан толығымен табиғи ингредиенттерден тұратын үй өнімінің пайдасына бас тарта аласыз.
Алайда мұндай кремдердің кемшілігі 14 күннен аспайтын қысқа сақтау мерзімі болады. Өйткені, бәрі композицияның тек табиғи өнімдерден тұратындығына байланысты. Бірақ олардың таңдауы мен комбинациясы аллергия тудырмауы керек.
Үйдегі кремдер үшін негіз ретінде мыналар алынады:
- балауыз;
- парафин;
- балық немесе шошқа майы;
- сары май;
- глицерин.
Сонымен қатар, теріге одан да үлкен жұмсақтық беретін эфир майлары болуы керек. Үйдегі ылғалдандырғыштарды күнделікті қолдануға болады, бірақ түнде жақсырақ. Сондықтан олардың тиімділігі жоғарырақ болады.
Міне, құрғақ және жарылған қолдарға арналған жақсы үй ылғалдағыш рецепттері:
- Бір ас қасық жаңа сары майды кішкене қасық балқытылған бал мен ас қасық Сент-Джон сусласы біріктіреді. Дайын крем тоңазытқышқа қолды жағу алдында тұндыру үшін жіберіледі (ол жерде үнемі сақталады). Күн сайын ұйықтар алдында құрғақ қолдарыңызға сүртіңіз.
- Құрғақтылықты жеңілдетіп қана қоймай, сонымен қатар күнделікті қолдануға жақсы профилактикалық құрал болатын нәрлендіретін крем: А және Е дәрумендерінің капсуласына тең мөлшерде бал, цитрус шырыны, зәйтүн майы және 10% кілегей қосылған. Өйткені крем жасалғантабиғи негізде, содан кейін ол тоңазытқышта сақталады.
- Глицерин (3 ас қасық), 3 шай қасық лимон шырыны және 3 шай қасық. крахмал. Ингредиенттер араласады, су ваннасында қызады және салқындатылады. Күнделікті қолдануға жарамды.
Үй кремі күнделікті қолданылатын балалардың немесе сүйікті қол креміне негізделуі мүмкін.
Қыста күшейтілген қорғаныс
Қыс мезгілінде адамдардың көпшілігі құрғақ қол проблемасымен бетпе-бет келеді, сондықтан осы уақытта күтімді күшейту керек:
- Қолғапты, қолғапты суықта қолға кию керек.
- Күн сайын көшеге шықпас бұрын қолды креммен немесе жақпамен жағылады. Уақытыңыз болса, майды қолдануға болады.
- Өзіңізбен бірге ылғалдандырғыш түтік алып жүріңіз және оны үй ішінде қолданыңыз.
- Егер қол терісі әлі құрғақтыққа бейім болмаса, онда бұл мәселенің алдын алу үшін суыққа шықпас бұрын ылғалдандырғышты қолданудан бас тартқан жөн. Кремнің құрамындағы және эпидермис құрылымына енетін су суықта қатып, тері жасушаларын зақымдайды, бұл жарықтар мен құрғақтықты тудырады. Ылғалдандырғыш жақын арада суыққа шықпай, үй ішінде қолданылады.
- Қол маскалары әрқашан түнде жасалады.
Қыс мезгілінде қолдың құрғақ терісі бүкіл кезең бойына алаңдатуы мүмкін.
Мәселені шешуге арналған майлар
Қолдың құрғақ терісіне арналған май келе жатқан мәселеден құтылып қана қоймай, оны ұзақ уақыт ұмытуға көмектеседі. Қысқы аязда қол майы бірқұрғақтық пен қабыршақтануды болдырмаудың, жоюдың ең тиімді құралдарының бірі.
Майларды таза күйінде де, басқалармен бірге де, маскалар мен қол ванналарының құрамында да қолдануға болады. Олардың жүйелілігі күнделікті болуы мүмкін және аптасына бірнеше күнге дейін қысқартылуы мүмкін. Қолдың құрғақ терісіне қандай майлар пайдалы болады:
- Қатты немесе балқытылған какао майы.
- Джожоба.
- Ши.
- Кокос.
- Зәйтүн.
- Зығыр.
- Жүзім тұқымы.
- Бадам.
- Өрік.
- Шай ағашы.
- Шабдалы.
Тізімдегі кез келген өнімдерге лимон немесе грейпфрут эфир майының бірнеше тамшысын қосу арқылы ағарту әсерін күшейте аласыз. Бұл майларды кәдімгі нәрлендіретін немесе ылғалдандыратын қол кремдеріне, сондай-ақ балаларға арналған жақсы кремдерге қосу жақсы шешім болар еді.
Құрғақ қолға арналған жақпа
Егер қолдың терісі құрғап қана қоймай, сонымен қатар жарылған болса, онда емдік, жұмсартатын және нәрлендіретін әсерге ие болатын арнайы жақпа жағдайды құтқара алады. Мұндай жақпа жүгерілердің белсенді түрде пайда болуын және алақандағы терең сызаттардың алдын алу үшін күнделікті немесе жиі физикалық ауыр жұмыстармен айналысатындарға ұсынылады.
Жақпаларды дәріханада сатып алуға болады немесе үйде жасауға болады, ал олардың тиімділігі кем емес:
- Қою шошқа майы раушан гүлінің спрей жапырақтарымен немесе раушан майының бірнеше тамшысымен араластырылады. Жақпа тоңазытқышта бір апта бойы тұндыру үшін қалдырылады және одан кейінқолдың зақымдалған терісіне жағуға дайын.
- Ерітілген шошқа майы туралған қырмызы (өсімдіктің 100 грамм) араласады, су ваннасында талап етіледі, содан кейін тоңазытқышта сақталады. Құрғақтықты, тығыздықты, пиллингті және жарықтарды кетіретін тамаша жақпа.
- Зәйтүн және бадам майлары ұсақталған итмұрынмен біріктіріледі. Су моншасында қыздырыңыз (қайнатпаңыз), суытып, қолдың бүкіл бетіне жағыңыз.
Жақпа – бұл аурудың асқынған түрінде, қол тек құрғап қана қоймай, жарылып, қабығы түскенде қолданылатын ем. Бұл қолдың құрғақ терісін емдеудің бір түрі.
Қорытынды
Қол терісі сыртқы және ішкі факторларға сезімтал. Көбінесе оның жауабы құрғақтық пен тығыздық сезімін тудырады. Сондықтан бетке күтім жасайтындай қолға үнемі күтім жасау керек.
Ал үй күтіміне арналған өнімдерге арналған ұсынылған рецепттер қолдың сұлулығын ұзақ уақыт сақтауға көмектеседі.
