Сұлулық стандарттарына әдемі шаш үлгісі кіреді. Шаш сау және қалың болса, сыртқы түрін сақтау оңай. Сіз оларды сәндеуге, пермь жасауға немесе ұзын бұйраларды өсіруге болады. Мұндай бұйралар үшін бояғыштар сәндік бояудың бірнеше әдістерін жасады.
Қалың шашты кім қаламайды! Өкінішке орай, бәрінің жолы бола бермейді. Адамдар шаштың өсуіне арналған майларға көп ақша жұмсайды, бірақ әзірге ешқандай керемет ем ойлап табылған жоқ. Көптеген адамдар үшін шаш жасына қарай жұқарады, сұр шаш пайда болады. Қалғандары жұқа болады, көбінесе кейбір жерлерде толығымен жоғалады. Шаштың өсуі неге байланысты? Табиғаттың бергенін қалай сақтау керек?
Ғимарат
Сіз таң қалуыңыз мүмкін, бірақ адам ағзасында барлық шаштың құрылымы бірдей емес. «Ұзын» деп аталатын шаштың басына бөліңіз (олар үш түрлі - бұйра, түзу, толқынды). Қаттылар қастар мен кірпіктерді бейнелейді, ал веллустар бүкіл денені жабады.
Шаштың белгілі бір өсу кезеңі, тұрақтылық фазалары және жаңасымен ауыстырылуы бар. Бұл бір шаш фолликуласын өзгерту тәртібібасқалары үнемі қайталанады. Егер сіз бас терісінің аймағын бірнеше рет үлкейтсеңіз, сіз бірдей мөлшердегі бірнеше таяқшалардың арасында жұқа және жасты көресіз. Ерте ме, кеш пе, шаш ауыстыру кезеңіне өтіп, түседі.
Бастағы шаштың өсуіне не әсер етеді? Жоғарыдағы суретте қан тамырларының фолликулға жақындағанын көруге болады, ол арқылы тамақтану жеткізіледі. Таяқшаның пайда болу кезеңінде жасушалар бұл жерде белсенді түрде бөлініп, жас шашты терінің бетіне шығарады. Қан тамырларының склерозы, дұрыс тамақтанбауы немесе метаболикалық бұзылулар кезінде фолликула үшін құрылыс материалы болмайды және жіптер түсіп кетеді.
Басында
Бастағы шаш түрі белгілі бір себептермен «ұзын» деп аталады. Адамдар екі метрден астам ұзындықты өсірген жағдайлар бар. Бірақ бәрі де мұны қайталай алмайды: көптеген адамдар үшін өсу кезеңі бірнеше ондаған сантиметрге жеткенде аяқталады. Қара тік азиялық шаштың өсу фазасы ұзағырақ екені байқалады. Ең қысқа кезең еуропалық ақшыл бұйра бұйралар үшін.
Бастағы шаштың өсуіне не әсер етеді? Туған кездегі гендер жалғыз фактор емес. Денедегі стресс жағдайында тамырлар спазмы, ал фолликулалар жеткілікті қоректік заттар алмайтыны анықталды. Сондықтан көптеген адамдар қатты сезімге ие болған кезде шаштарын жоғалта бастайды. Химиотерапиядан кейін препарат әсер еткен барлық жасушалар өледі. Оларға бөлінуге жауапты шаш фолликулаларының жасушалары жатады. Сондықтан мұндай емдеу алопециямен (таз) жүреді. Ол аяқталғаннан кейін кетедіемдеу курсы.
Дәрігерлер тіннің трофизмі шаштың өсуіне байланысты екеніне келіседі. Толыққанды ядроны қалыптастыру үшін ақуыздар, майлар, витаминдер және микроэлементтер қажет. Адамның тамақтануы бұзылған кезде, бұл оның шашының күйіне бірден әсер етеді. Қан тамырлары ауруларымен, витаминдердің нашар сіңуі және басқа да бұзылулармен тамақтану толық болуы мүмкін, бірақ бұл жеткіліксіз. Шаштың өсу орнына қоректік заттардың жеткізілуінің бұзылуын түзету қажет болады.
Шаманы беру
Шаштың түбінде шыбықты шығаратын нағыз зауыт бар. Мұнда кератиндік талшықтар түзіледі - оттегі, сутегі және көміртегінің ақуыздық қосылыстары. Кератин жасушаларында күкірт, темір және мышьяк іздері бар. Оларды холестерин молекулалары мен су біріктіреді. Күкірт атомдарының арқасында шаштың нығаюын қамтамасыз ететін және оларға күш беретін аминқышқылдарының тізбектері шөгеді.
Тағамда күкіртке бай тағамдардың болмауы амин қышқылы цистиннің түзілуін бұзады, бұл бастағы шаштың өсуіне әсер етеді. Бұл амин қышқылы күкіртті жасушаның бөліну орнына жеткізеді және кератинді өндіруге қатысады. Егер күкірт аз болса, шаш жұқа және сынғыш болады. Ағзаны цистинмен қамтамасыз ету үшін дастарханда көкөністер мен ет және сүт өнімдері болғаны пайдалы.
Сонымен қатар, шаштың синтезіне тағы үш амин қышқылы қатысады: гистидин (жеткізушілер жержаңғақ және майлы ірімшік), тирозин (күнжіт тұқымында кездеседі) және лизин (балық пен етте, жасымықта кездеседі). Жалпы зат алмасу процестеріне қатысатын витаминдер мен микроэлементтербастағы шаштың өсуін анықтайтын коллаген мен кератин өндірісіне үлес қосады.
Өсу қарқыны
Орташа алғанда шаш айына бір сантиметрге өседі. Бұл деректер дұрыс емес: жазда өсу жылдамырақ, қыста ол баяулайды. Кейбір адамдарда метаболизм шаштың айына бір жарым сантиметрге өсуіне мүмкіндік береді. Шаш өсу жылдамдығын не анықтайды? Бұл негізінен генетикаға байланысты.
Африка халықтарында шаш өте баяу өседі. Ешқандай күтім құралдары, ешқандай процедуралар жылдамдыққа әсер етпейді. Бұл африкалық жұқа бұйраның қалыпты жағдайы, сау күйі болып саналады. Сондықтан ыстық континенттегі дүкендерде шаштар мен жалған жіптер сатылады.
Азиядағы ең жылдам өсетін шаш. Онда өрімнің ұзындығы көбінесе адамның бойына жетеді. Еуропалықтар мұндай жылдамдықпен мақтана алмайды. Орташа алғанда, Еуропадағы бұйралардың ұзындығы жарты метрге жетеді, ал шаш өсуін тоқтатады.
Таз жоғалту
Гормондарға сезімтал рецепторлар шам үшін қолайлы. Егер эстроген басындағы шаштың өсуін арттырса, онда шаш фолликуласындағы еркек гормоны тестостерон дигидротестостеронға айналады. Ол париетальды және уақытша аймақтың фолликулаларын тежейді. Таз болған жағдайда, тестостерон деңгейінің жоғарылауы, 5-альфа-редуктазаның гиперпродукциясы немесе дигидротестостеронға тұқым қуалайтын жоғары сезімталдық күдіктенеді. Шаштың бұл түрін ерлердегі таз деп атайды. Әйелдерде олардың жоғалуы бастың бүкіл бетінде біркелкі болады.
Кейде фолликулалар қысылып қана қоймай, өліп, шаш өсуін тоқтатады.ерлерде. Олардың өлімін не анықтайды? Бұл дермистегі қабыну процестері болуы мүмкін (саңырауқұлақ зақымдануы, себорея, фолликулит, склеродермия, жүйелі қызыл жегі, жарақаттар, күйіктер). Таздың шекарасында қабынған тіннің шекарасы көрінеді. Емдеуді өткізіп алсаңыз, ауру аймағы тыртықтанып, қайтымсыз таз пайда болады.
Алопецияны трихолог емдейді. Дәрілер мен процедураларды тағайындамас бұрын гормондар мен антиденелердің болуын анықтау үшін қан анализі алынады. Бас терісіне биопсия жасап, эндокринологтың кеңесін алу көрсетілген.
Денеде
Бастағы шаш азаяды, бірақ аяқтардағы түктердің өсуі күшейеді, бетінде қажетсіз шаштар пайда болады. Денедегі шаштың өсуіне не себеп болады? Кейбір жағдайларда гормондардың әсерінен. Басқаларында бұл А дәруменінің жетіспеушілігіне байланысты.
Бүйрек үсті бездері гормондарды, соның ішінде шаш өсуіне жауапты гормондарды синтездейді. А витаминінің жетіспеушілігімен барлық шырышты қабаттар зардап шегеді, қалқанша безінің, аналық бездердің және бауырдың жұмысы бұзылады. Тестостерон мен эстроген балансы өзгереді. Нәтижесінде әйелдерде ерлердің шаштары қалыптаса бастайды. Босанғаннан кейін және менопауза басталғанда пролапстың жоғарылауы.
А дәруменінің маңыздылығы дау туғызбағанымен, шаш өзегінің қалыпты синтезі В дәрумені кешенін, барлық майда еритін витаминдерді және С витаминінің болуын қажет етеді, онсыз метаболикалық реакциялар болмайды. Бұл шаштың өсуіне байланысты витаминдер.
Бауыр жағдайы
Шаштың өсуі тұрақты. Жалғызшамдар қурап, басқалары қайта туады. Күніне 150 шаштың түсуі қалыпты жағдай болып саналады. Бірақ егер бұл көрсеткіш жоғарыласа, онда патологиялық жағдай бар. Бұған стресс, маусымдық депрессия, дұрыс тамақтанбау немесе ішкі ағза аурулары себеп болуы мүмкін.
Шаштың өсуі қандай мүшеге байланысты? Бауыр мен өт қабының (гепатит және холецистит) бұзылуына байланысты толық және жартылай таз болу жағдайлары бар. Емдеу курсынан кейін шамдар белсендіріліп, шаш қалпына келеді.
Тіпті шаш түсе бастағанға дейін дене ақау туралы сигнал береді:
- Шаштың білігі жұқаруда.
- Шаш түтіккен көрінеді.
- Шаш оңай сынады.
- Қайызғақ пайда болды.
- Бас терісінің майлануын арттырады.
Бұл жағдай дәрігерге қаралудың себебі болып табылады. Дененің негізгі сүзгісі (бауыр) бұзылған кезде, уақыт өте келе басқа аурулар қосылады: панкреатит, семіздік, жүрек ауруы және қант диабеті. Бұл бастағы шаштың өсуін анықтайды. Бауырдың ауыр жағдайының тән белгісі – қолтық астындағы және лобтағы шаштың түсуі.
Бұл жағдайда бауыр адамды өте ұзақ уақыт мазаламайды. Оң жақ гипохондрияда ауырсынулар басталғанда, бұл өт қабының қабынуын білдіреді. Бауыр ауырмайды. Сондықтан шаштың нашар күйін елемеуге болмайды - бұл денсаулыққа қатысты мәселенің симптомы болуы мүмкін. Бақытымызға орай, дұрыс емдеу кезінде бауыр қалпына келеді. Ұзақ диетаны ұстану керек жәнеқалпына келтірілгеннен кейін денені алкогольдің, ысталған ет пен қуырылған тағамдардың негізсіз жүктемесіне ұшыратпаңыз. Майлы тағамдар да жоқ.
Гормондардың әсері
Бұйралардың өсуіне келесі гормондар әсер етеді:
- Еркектердегі тестостерон жылына шамамен бір пайызға төмендейді, бұл шаштың түсуіне әкеледі. Тестостерон теңгерімсіздігі бар әйелдер тәж аймағындағы бұйраларды жоғалтады. Бұл тестостеронның күрт секіруіне немесе әйел гормондарының жеткіліксіздігіне байланысты болады. Контрацептивтерді бақылаусыз қолданудың салдары шаштың түсуі түрінде болуы мүмкін.
- Соматотропин фолликула құрылымының түзілуін реттейді. Оның артық мөлшерімен денеде қажетсіз түктер пайда болады, ал жетіспесе, алопеция аймағы пайда болады.
- Қалқанша безі шаш өзегінің сапасына жауап беретін TSH гормонын шығарады. Жылтырлығы мен серпімділігі оның құрамындағы су мен майдың мөлшеріне байланысты. Шаштың беріктігі күкірт атомдарының санына байланысты. TSH жетіспеушілігімен бұйралар түтіккен және сирек болады, бұзылады және бөлінеді. TSH артық болғанда, олар жұмсақ болады және перманы (тіпті химиялық) ұстай алмайды.
- Пролактин деңгейінің жоғарылауы шаштың түсуіне әкеледі.
- Прогестерон жетіспеушілігінен олар өңсізденеді, бұзылады және түсіп қалады.
Міне, әйелдер мен ерлердің шаш өсуіне жауап беретін гормондар. Гормоналды фонды түзету үшін қолайлы дәрі-дәрмектерді таңдаңыз. Қажет болса, олар контрацептивтерді ауыстырады, бірақ оны дәрігердің бақылауымен жасайды.
Трихологтың бұйралардың өсуін жылдамдату туралы кеңестері
Дәрігер белгілі бір адамның шашының өсуін не анықтайтынын зерттеуден кейін ғана айта алады. Трихолог эндокринологпен тығыз жұмыс істейді. Шаш синтезіне гормоналды аппарат әсер етеді, оның сәтсіздігін анықтау керек. Ішкі секреция бездерінің жұмысында бұзушылық болмаса, биохимиялық қан анализі негізінде витамин-минералды кешендер тағайындалады. Қандай витаминдерді қабылдау керектігін өз бетіңізше шешу мүмкін емес. Организмде синтетикалық витаминді шамадан тыс қабылдау кезінде микроэлементоз күйін байқауға болады. Онымен тек дәрігер ғана күресе алады.
Трихоскоппен бас терісі мен шаштың күйін тексергеннен кейін дәрігер мезотерапияны жазып, бас терісінің астына қажетті заттарды енгізе алады. Бұл мырыш, селен, гиалурон қышқылы және витаминдік препараттар болуы мүмкін. Мұндай инъекциялар үшін қолданылатын өте жұқа иненің арқасында процедура ауыртпалықсыз. Мезотерапияның ұзақтығы шамамен қырық минутты құрайды.
Акупунктура және бас терісіне массаж жиі тағайындалады. Кейбір жағдайларда жатыр мойны-мойын аймағының массажы жатыр мойны бұлшықеттерінің спазмын жоюға көмектеседі. Тіндердің тамақтануы тамырлардың қаншалықты жақсы жұмыс істейтініне байланысты. Бастың артқы жағы әдетте проблема емес, өйткені қан (және ол тасымалдайтын қоректік заттар) мойыннан келеді.
Халық кеңесі
Халық кеңесі адамға шаш өсуін арттыруға көмектесе ме? Рецепттер табылмады:
- Үнемі қырқу бұйраларды тез өсіреді.
- үшінШаш тез өсу үшін шашыңызды жұмыртқаның сарысымен жуыңыз (қайнатпа тамыры, қалақай қайнатпасы және басқа да шөптер).
- Таздықты жеңу үшін бас терісіне әлі жетілмеген жаңғақ дәндерін, лопуха майын және басқа өнімдерді сүртіңіз.
- Шашыңыз қалың әрі сау болуы үшін оны жиі тарау керек. Бұл желдетуді және маймен майлауды қамтамасыз етеді.
Трихологтар теріге тітіркендіргіш заттарды маска ретінде пайдалануға үзілді-кесілді тыйым салады. Алкоголь тұнбалары, бұрыш, сарымсақ қауіпті болуы мүмкін - химиялық күйік тудырады, бұл тіндердің шрамына әкелуі мүмкін. Қышқыл сүт маскаларымен, балмен шаш күтіміне рұқсат етіледі. Бірақ жіптердің өсуі оларға байланысты емес, ол тек шаш үлгісіне жібектей етеді.
Шаштың өсуі сусабынмен жууға байланысты ма? Әрең. Фолликулдың тамақтануы тері арқылы емес, қан арқылы жүреді. Бұрыш компрессі қанның терінің кейбір аймағына ағып кетуіне әкеледі, бірақ бұл ұзаққа созылмайды. Бұған қоса, айтылғандай, күйіп қалу қаупі бар және одан шаштың өсуі екіталай.
Шаштың өсуі ұштарын қысқартуға байланысты ма? Жоқ, олай емес. Кератин жасушаларында ядролар жоқ, олар өлі. Шаштың түбірі өсуге жауапты және ол терінің астында терең орналасқан және ай сайынғы шаш қию оған әсер етпейді.
Қорытынды
Қорытындылайтын болсақ: жақсы шашқа ие болу үшін белок пен дәрумендерге бай дұрыс тамақтануды орнату керек. Бас терісін фолликулалардың тежелуіне әкелетін химиялық факторлардың әсерінен қорғау керек. Барлықтері аурулары шаш фолликулалары үшін қауіпті, өйткені цикатриялық зақымданулар пайда болуы мүмкін.
Шаштың өсуі неге байланысты деген сұраққа біржақты жауап беру қиын. Бұл мәселені трихолог емдейді. Мұқият тексеру қайтымды жағдайларда көмектеседі. Егер бәрі генетикалық бейімділікте болса, онда заманауи медицина шамдарды трансплантациялауды ұсынады. Шығу жолы әрқашан бар, тек үміт үзбеу және әрекет ету керек.
