Егер шаш баяу өссе немесе түсе бастаса, бұл мәселені шешу үшін кешенді тәсіл қажет болады. Шаштың өсуін жеделдетуге бағытталған терапевтік маскаларды, сусабындарды және басқа өнімдерді қолданудан басқа, бас массажы қажет. Бұл процедураның шолулары оның тиімділігін көрсетеді. Мұны үйде қалай жасауға болады және ол үшін сізге қандай құралдар қажет? Бұл туралы толығырақ төменде.
Бенефис
Бас массажы – шаш фолликулаларын ынталандыруға және тамырларға қан ағынын арттыруға бағытталған процедура. Бас массажы туралы пікірлер оның шаштың өсуіне ықпал етіп қана қоймайды, сонымен қатар жалпы әл-ауқатты жақсартатынын айтады.
Үнемі массаж сізге мүмкіндік береді:
- тері түсін жақсарту;
- шаш фолликулаларына қан ағымын арттырады;
- түрлі тері ауруларының алдын алу;
- шашыңызды жылтыр және сау етіңіз.
Сонымен қатар, бас массажы туралы пікірлер оның себореямен, құрғақ терімен жақсы нәтиже беретінін айтады. Процедураны тиімдірек ету үшін массаж үшін шашты нығайтуға көмектесетін өсімдік майларын қолданған жөн.
Қарсы көрсетілімдер
Процедураның өзі жеткілікті тиімді және бас массажы туралы пікірлер әдетте оң болғанына қарамастан, оның бірқатар қарсы көрсетілімдері бар. Оларға мыналар кіреді:
- тері жарақаты;
- саңырауқұлақ аурулары;
- жоғары дене температурасы;
- лимфа түйіндерінің қабынуы;
- қан аурулары;
- теріде абсцесстердің болуы.
Негізгі кеңестер мен ережелер
Бас массажы шаштың белсенді өсуіне ықпал ету үшін сіз негізгі ұсыныстарды орындауыңыз керек:
- Процедураны шашыңызды жуудан 2 сағат бұрын орындау керек.
- Барлық қозғалыстар күшті, бірақ тегіс болуы керек.
- Массажды бастамас бұрын алақанды жылыту керек.
- Массаждан бірнеше минут бұрын бір кесе ыстық шөп шайын ішу керек.
Әдістер
Мұндай массаж жасаудың бірнеше әдістері бар. Қайсысын таңдау жеке қалауына байланысты. Сондай-ақ бас терісіне массаж жасау туралы пікірлерге жүгінуге болады.
Саусақтар
Бұл массаж шаштың өсуін жылдамдатуға және оларды күшейтуге мүмкіндік береді. Ең бастысы - ыңғайлы позицияны алу. Қозғалыс кезінде саусақтар бір-бірінен шамамен 1,5 см қашықтықта орналасуы керек. Барлық әрекеттерді кішкентай саусақтармен орындау керекбас бармақ. Алақандарды босаңсу керек.
Ережелер:
- Уқалау алдында ұзын тырнақтарды кесу керек.
- Процедураның әсерін күшейту үшін эфир майларын қолдануға болады.
- Барлық қозғалыстар бір бағытта – тәжге дейін жасалуы керек.
- Қозғалыстар дөңгелек болуы керек. Олар алдымен баяу, содан кейін қарқынды болуы мүмкін.
- Жеңіл айналмалы қозғалыстармен процедураны аяқтаңыз.
Шаштың тартылуы
Бас массажының бұл түрі теріге қан ағымын арттырады. Қажетті әсерге жету үшін сізге қажет:
- Шашты бірнеше жіпке бөліңіз.
- Әрбір жіпті бірнеше рет тартыңыз. Оларды үш саусақпен ұстау маңызды.
- Бұл процедураны аптасына бір рет орындаңыз.
- Тіреуіштен кейін шашқа түсуге қарсы маска жағыңыз.
Тарақпен
Тарақпен массаж бас терісін қоректік заттармен және оттегімен қанықтыруға көмектеседі, бұл өз кезегінде шаштың өсуін белсендіреді және шаштың түсуін болдырмайды. Мұндай массажды орындау үшін сізге арнайы тарақ сатып алу керек (ағаш немесе иілу тістері бар металл).
Шашыңызды әртүрлі бағытта (маңдайдан бастың артқы жағына дейін және қарама-қарсы бағытта) тарау керек. Процедураның ұзақтығы шамамен 10 минут болуы керек. Шашқа әсерін күшейту үшін эфир майын немесе олардың өсуін тездететін препаратты қолдануға болады. Массажды аяқтағаннан кейін шашты сусабынмен жуу керек.
Сүлгі массажы
Бұл әдіс Марго әдісі деп аталады. Алопецияда жақсы нәтиже береді. Шаштың жылдам өсуіне қолайлы.
Қадамдық процедура:
- Ваннаға еңкейіп, шашыңызды жылы түкті сүлгімен сүрту керек.
- Бас терісі қызғылт түске айналғанша уқалаңыз. Қарқынды қозғалыстардан аулақ болу маңызды, әйтпесе теріні жарақаттау қаупі бар.
- 5 минут массаж жасаңыз. Процедура барысында қышу немесе қатты күйдіру пайда болса, оны тоқтату керек.
Бұл массаж түрін күнделікті жасауға болады. Процедурадан кейін шашыңызды жууды жоспарласаңыз, массаж алдында тамырға эфир майын жағуға болады. Осыдан кейін басыңызды орамалмен орап, майды жарты сағат бойы шашыңызда ұстаңыз, сусабынмен шайыңыз.
Тұзбен массаж
Шаштың түсуіне қарсы бас массажына шолулар оның тамырларды нығайтып, қайызғақты және қышуды кетіретінін айтады. Барлық әрекеттер бас терісіне зақым келтірмеу үшін мұқият болуы керек. Массаж үшін майдалап ұнтақталған тұзды қолданған жөн.
Техника:
- Массажды дымқыл бас терісіне жасау керек.
- Бүкіл бетке біркелкі таралу үшін теріні тұзбен жабу керек.
- 10 минуттай уқалаңыз, сусабынмен жуыңыз.
массажерлер
Бас терісіне қан ағымын арттыру және шаш фолликулаларын нығайту үшін, массаж үшінарнайы массажерлерді пайдалану ұсынылады. Құрылғылар ретінде массаж щеткасы және қаздың массажы қолайлы. Дарсонвал тамаша нәтижелер береді.
Қарсылау
Бұл массажердің көптеген артықшылықтары бар. Ең алдымен, оның қаржылық қолжетімділігін атап өткен жөн. Сонымен қатар, оның стресске қарсы қасиеттері бар. Оның негізгі міндеті - шаштың өсуін ынталандыру. Онымен таңертең де, кешке де массаж жасауға болады. Процедураның ұзақтығы шамамен 5 минут болуы керек. Шашқа әсерін күшейту үшін олардың өсуін ынталандыратын эфир майын немесе сарысуды қолдануға болады.
Дірілдейтін тарақ
Мұндай құрылғы теріге тиімді әсер етеді, шаштың өсуін белсендіреді, алопецияның алғашқы белгілерімен күреседі. Дірілдейтін массажерді аптасына 2-3 рет қолдану керек. Массаждың ұзақтығы - 10-15 минут. Эфир майлары мен басқа өнімдерді қолдану процедура аяқталғаннан кейін ғана рұқсат етілетінін ескеру маңызды.
Лазерлік тарақ
Лазерлік тарақ - шаштың түсуіне тамаша нәтиже беретін құрылғы. Мұндай құрылғыны өте сақтықпен пайдалану керек. Тарақты бастың жоғарғы жағынан бастың артқы жағына қарай баяу бағыттау керек. Массаждың ұзақтығы жарты сағаттан аспауы керек. Массажды бастамас бұрын міндетті түрде құрылғыны пайдалану нұсқауларын егжей-тегжейлі оқып шығу керек.
Пікірлер
Массаж - күшті және сау шаштың өсуі үшін қажет шаш фолликулаларының қан айналымын арттыруға мүмкіндік беретін жақсы әдіс. Шаштың өсуіне арналған бас терісіне массаж жасау туралы шолуларда мұндай процедураның тиімді екендігі айтылады, бірақ оң нәтижелерге жету үшін оны үнемі жасау керек. Бұған қоса, ол жалпы әл-ауқатты жақсартады, стрессті жеңілдетеді, босаңсытады, мигреньді жеңілдетеді.
Алғашқы нәтижелерге келетін болсақ, олар бір айдан кейін өздерін сезінеді. Әрине, мұндай қысқа мерзімде ұзын шашты өсіру мүмкін емес, бірақ ол түсуін тоқтатып, күшейеді.
Қорытынды
Өзіңізге ең қолайлы әдісті таңдау үшін маманмен кеңескен жөн, сонымен қатар шаштың өсуіне арналған бас массажы туралы пікірлерге жүгінген жөн. Сондай-ақ қарсы көрсетілімдер мен массаж әдістерінің тізімін зерделеу маңызды.
