Өзіңізді тұлға ретінде түсінуге және өзіңізді сенімді сезінетін имиджді жасауға жұмыс істеу бірнеше жылға созылуы мүмкін.
Жас кезіңізде сыртқы келбетіңізбен ерекшеленіп, өзіңіздің ерекшелігіңізді көрсеткіңіз келеді. Содан кейін адамның имиджі оның ішкі жағдайына, қалауларына және әлемге деген көзқарасына байланысты болуы керек деген түсінік пайда болады.
Олай болса, батылдық жинап, тамаша көрініс жасайық.
Өзіңді тыңда
Біз барлығымыз өте динамикалық әлемнің бөлігіміз, оның калейдоскопында оқиғалар ғана емес, сән трендтері де өзгереді. Көбісі стильге ұмтыла отырып, соңғыны соқыр қадағалай бастайды, кейде стильді емес, бірақ күлкілі бейнені жасайды. Иә, және стилисттердің бір-біріне жиі қайшы келетін барлық ұсыныстарын қадағалау қиын.
Сізге жеке образ жасау, ішкі сезімдеріңізді тыңдау керек. Жылтыр журналдарды парақтамаңыз және бейнелерді көрмеңізсән блогерлері, бірақ киімнің қандай стилі ақыл-ой күшінсіз қарапайым және табиғи түрде қабылданатынын түсінуге тырысыңыз.
Сонымен қатар, бұл табысты адамның банальды бейнесі емес, керісінше болуы мүмкін. Сіз өзіңізді бейресми, спорттық немесе богемиялық стильде елестетіп, жаныңызға жақынырақ нәрсені сезінуге тырысуыңыз керек. Әрине, имиджді қалай жасау керектігін ойлағанда жас, сыртқы келбет, мамандық сияқты факторларды ескерген жөн.
Түстеріңізді анықтаңыз
Шаштың, көздің және терінің түсіне қарай барлық адамдар шартты түрде 4 түрге бөлінеді: Қыс, Көктем, Жаз және Күз. Бұл атаулар шартты, бірақ олар адамның бейнесін үйлесімді және табиғи ететін түс таңдауларын шынымен көрсетеді.
Сән сарапшылары адамға кез келген түс сәйкес келетініне сенімді, ең бастысы дұрыс реңк пен оның қарқындылығын сақтау. Ал түстердің дұрыс емес палитрасы ауыр бозғылт көрініс беріп, сыртқы көріністегі кемшіліктерді баса көрсетуі мүмкін.
Суретті қалай жасау керектігін ойлай отырып, түс түрінің анықтамасын мұқият қарастырған жөн. Объективтілік үшін сіз тіпті досыңыздан көмек сұрай аласыз - кейде оны сырттан көруге болады. Содан кейін келесідей әрекет етіңіз:
- Барлық макияжды алып тастаңыз, бейтарап түстерді киіңіз. Көптеген сарапшылар иықтарыңызды ашпауға кеңес береді.
- Егер шаш боялған болса, оны орамалдың астына жасырыңыз.
- Түріңізді табиғи күндізгі жарықта анықтаған дұрыс. Шамдардың жарқыраған жарығы нәтижені қатты бұрмалауы мүмкін.
- Әртүрлі үлгілерді қолданыңызреңктер, міндетті түрде монофониялық. Көп ұзамай кейбір түстермен тері жер сияқты болып көрінетіні, бет шаршайтыны және көздің бұлыңғыр болатыны байқалады. Басқалары, керісінше, бетке балғындық беріп, көзді жарқыратады.
Гардеробыңызды тастаңыз
Сізге ұнайтын кескінді орындай отырып, барлық маңызды нәрселерге бармас бұрын, қоймада қандай заттардың бар екенін көруіңіз керек. Сіздің гардеробыңызды сыни тұрғыдан сұрыптау өте қиын болады: сіз өзіңіздің сүйікті нәрселеріңізді, тіпті өлшемі мен стиліне сәйкес келмесе де, қалдырғыңыз келеді. Киімдегі трендтерді анықтауға тырысу керек:
- бір түс немесе реңк басым бола ма, мысалы, көптеген қара заттар немесе бейтарап тондардағы киімдер;
- ұқсас өрнегі бар маталар бар ма: кәдімгі, ою-өрнектері немесе гүлді өрнектері бар;
- неше нәрсе бірдей: 5 жұп қара шалбар, піл сүйегінен жасалған бірнеше жейде немесе жай ғана спорттық киім.
Артықшылықтан арылыңыз
Бір нәрсені басынан өткергенде, жасына немесе өлшеміне сай келмейтін киімдерді дереу тастаңыз. Әрине, бір күні сіз бірнеше өлшемдері тым кішкентай болып кеткен көйлекпен өзін көрсете аласыз деп армандау жақсы, бірақ армандар арман болып қалады. Артық фунттан арылғаннан кейін ескі көйлек кигіңіз келмейтіні сөзсіз.
Сәйкес келмейтін, жараспайтын немесе ұнатпайтын барлық киімдерді мұқтаж адамдарға сатуға немесе беруге болады. Ал қалғандарының негізінде қалай жасау керектігін жоспарлау керексіздің суретіңіз. Сіздің гардеробыңызда бұрыннан бар юбкаңызға сәйкес келетін талғампаз блузка жоқ болуы мүмкін немесе сізге стильді кардиган мен етік керек.
Ең бастысы, шектен шығуға асықпаңыз және жаңа ғана құтылған нәрселердің орнына жаңа, жарамсыз киім сатып алмаңыз. Дүкенде бірдеңені киіп көру үшін сіз бір сәттік сезімдерді тыңдап қана қоймай, сонымен қатар бұл заттың қол жетімді заттардың қайсысымен біріктірілетінін ойлануыңыз керек. Қажетті сурет сізге ұнамаса, сатушымен қайтару мүмкіндігін талқылаудан тартынбаңыз.
Керек-жарақтарды таңдау
Өміріне қанағаттанатын және өзіне сенімді адамның бейнесін жасау үшін ескірген немесе зақымдалған қосымшалардан өкінбей құтылған жөн. Тозған белбеу, сызылған көзілдірік немесе сәнден шыққан шарф кез келген мұқият жиналған ансамбльді бұзуы мүмкін.
Аксессуарларды таңдауда тәжірибе жасаудан қорықпаңыз: ақыр соңында, олар дәм қосып, мінезді ашуға көмектеседі. Кез-келген аксессуарды таңдағанда, сіз ережені ескеруіңіз керек: біріншіден, ол өзіне назар аударады, екіншіден, жасырғыңыз келетін бөлшектерді азырақ байқалмайды. Мысалы, көздің жауын алатын сырғалар көзге ерекше мән береді және назарды мұрын аймағынан алыстатады. Ашық жеңіл шарф көзді серуенге тартады және сәл толық аяқтарды жасыруға көмектеседі.
Керек-жарақтарды таңдау бойынша мұндай эксперименттер аң аулауға ұқсайды: көзге көрінетін қосымшаларды таңдауды үйренгеннен кейін, тоқтағыңыз келмейді.
Шаш және макияж
Әдемі көріну үшін жәнеӨзіне сенімді болу үшін дұрыс таңдалған гардероб жеткіліксіз болады. Кейде шаштың дұрыс емес түсі немесе нашар қию жасты көрнекі түрде арттырып қана қоймай, өзіне деген сенімділікті жоғалтады.
Өзіңізді сырттан көру қиын болуы мүмкін. Сондықтан көркем бейнені жасау кезінде кәсіби стилисттің қызметін пайдаланған дұрыс. Біреуі де емес шығар. Кейде сыртқы келбетіңізбен тәжірибе жасауға уақыт бөлген жөн: жаңа шаш үлгісін қолданып көріңіз немесе ашық далапты таңдаңыз.
Өзгерістердің сізге ұнауы және оларды сақтағыңыз келуі міндетті емес. Ең бастысы - эксперименттерден қорықпау, өзіңіздің бірегейлігіңіз бен бірегейлігіңізді баса көрсету. Өйткені, сыртқы келбетпен тәжірибе жасау - көңіл көтерудің, сенімділіктің және өзіңізді жақсы көрудің тамаша мүмкіндігі.
Бет мимикасы
Өкінішке орай, белгісіздік немесе тітіркену энергиясы жасалған кескінді толығымен бұзуы мүмкін. Өйткені, жақсы көріну үшін сіз позитивті сезінуіңіз керек және оны басқалармен бөлісуден ұялмайсыз.
Сіз бет сүйектерінің бұлшық еттерін босаңсуды үйренуіңіз керек - оларда бет кернеуінің жартысы жасырылған. Айна алдында мимиканы жаттықтырып, жанды, босаңсыған жүзді кезекші емес, шынайы күлкіге қол жеткізіңіз.
Келесі жаттығу одан да қиын: көзбен күлуді үйрен. Өйткені, адамның ішкі күйін, жан-дүниесін көрсететін келбет. Жазушы өз кейіпкерінің бейнесін жасағанда сыртқы келбетіне, мимикасына үлкен мән береді.
Сіз тартымды тұлғаны ойша сипаттай аласыз жәнетараптар статикада да, динамикада да егжей-тегжейлі. Бұл не? Ашық, нұрлы көздері мен тартымды күлкісі бар ма? Бұл суретті энергиямен, түстермен толтырып, оны өзіңіз үшін «көріп көру» керек. Басында біраз қиын болады, содан кейін бұл тартымды бейне тұлғаның бір бөлігіне айналады.
Дауыс және қарым-қатынас стилі
Өз бейнеңізді қалай жасау керектігін білу әдемі шаш үлгісі мен сәйкес киім ғана емес, ең алдымен харизма мен сүйкімділікті білдіреді. Кейбір бақытты адамдар бұл сыйлықпен туады, ал басқалары оны дамытуы керек.
Өзіне сенімді адамның дауысы сабырлы және жағымды, жоғары ноталар жоқ, тек сенімділік. Оған бұйрық берудің немесе айғайлаудың қажеті жоқ, мұндай адам сөзбен емес, интонациямен сендіруді біледі.
Тәжірибе ретінде сіз өз дауысыңызды магнитофонға жазып алып, дыбысты түзетіп, кедір-бұдырды жылтыратып тыңдай аласыз.
Идеалды бейнені жасау үшін сенімді, қанық дауыспен қатар, қарым-қатынас тәсілімен жұмыс істеу керек. Бұл басқалардың кескінді өзгерту әрекетінің нәтижесін қалай бағалайтынының маңызды құрамдас бөліктерінің бірі. Бұл қиын болады, бірақ сіз әңгімелесушіні мұқият тыңдап, оның мәселелеріне шын жүректен қызығушылық танытып, қатысуды көрсетуді үйренуіңіз керек. Кәсіби спикерлер мен саясаткерлер кез келген тәсілмен әңгімелесушінің маңыздылығын баса көрсете отырып, «эмоцияларды көрсетудің» бұл әдісін жақсы біледі.
Шынайы күлкі
Сіз сыпайы тыңдап, комплимент айтуды үйренуге болады, бірақ ішкі бақыт пен сезімсіз жасалған образ толық болмайды.өзіне деген сенімділік. Өйткені, өмірді растайтын суретті ойлап табу жеткіліксіз, сонымен қатар онымен біріктіру, бір болу керек.
Ол үшін ішкі мазмұн: ерік-жігер, шешімділік, ізгі ниет пен ашықтық тек сөз емес, тұлғаның бір бөлігі екенін күн сайын есте ұстау керек. Сондықтан болар, балалар жасаған бейнелер қашанда жарқын, өмірге толы. Өйткені, балалар шын жүректен қиялдайды және олардың қиялына оңай қосылады.
Ең бастысы - суретіңізбен үнемі, күн сайын нәзік жанасулар қосып жұмыс істеу. Содан кейін сыртқы көріністе ғана емес, өмірге және өзіне қатысты айтарлықтай өзгерістер басталады.
